目標設定の重要性
さあ皆様おはようございます。学びの音声図書館パーソナリティーのゆきです。
いきなり変えましたね。はいパーソナリティーのゆきです。このチャンネルでは毎日朝7時50分に30代父親、ビジネスパーソナル向け、やりたいことに挑戦できる個人になるためのヒントをお届けしています。
さあ皆様今日はどんな一日を過ごしになりたいでしょうか。昨日はだいぶ雨とかすごかったので、今日はねどんな一日になるかというとこなんですが、ぜひね今日もいい一日になるといいね。
声に出して、今日も一日頑張っていきましょう。ということで今日はどんなテーマをお伝えしようかなというところなんですが、今日はですね、目標を実現するために必要な目標設定ですね。
これについて昨日ちょっと話す機会があったので今日はその内容をシェアしていきます。最後までお付き合いください。
とはいえ皆さんも貴重なお時間を使ってお聞きいただいているということも重々承知しておりますので、いつも通り今日も結論から行きましょう。今日の結論はこちらです。
20%のパフォーマンスが上がります。はいこれが今日の結論ですね。20%のパフォーマンスが上がります。ということで中身の方触れていきましょう。
昨日ですね、この目標を持ってますか?みたいなような形の話がね流れてあってですね、あのまあまだ学生さんなんですけれども、あの要はまだ社会に出てない人ね。
学生さんに対していろいろちょっと話をするタイミングがあって、話をしての中で、あの目標って今年立った目標ってどんな目標があるの?みたいなとか、
あとは次この1年でどんなことを目標を立てるの?みたいな話をちょっとしてたんですね。ちょうどなんか8月がお誕生日っていうところもあったので、
その今年、今後の1年何をやるのかなっていうのを考えるいい機会になったっていうのはね、ちょっとありました。
で、その中で目標を持ってない人っていうのがですね非常にたくさんいるっていうのは現状です。どうでしょう?皆さん音声とか結構聞いてる方は目標かなり持ってるんじゃないかなと私は感じてますね。
意識がやっぱりかなり高い。で、ただ多くの方っていうのは結構目標を持ってない。
持ってる人の中で例えばなんだろうな1月1日に目標を立てましたみたいな方とかは結構いるかもしれないですね。
ただ、今その1月1日に立てた目標を覚えてますか?みたいな形で言うと結構曖昧になってたりもね。
やっぱり毎日忙しいとね目標とかっていうのをね忘れがちになってしまいます。それはちょっと余談でした。
ということでですね目標を立てるってものすごく大事なんですよ。何でかというと目標を立てるだけで私たちのパフォーマンスって上がるんですよ。
そう上がるんです。で、目標を持ってない人に比べて目標を持っている人の方がパフォーマンスが上がる。で、目標を立てるって
ただでできるじゃないですか。だからただでできてパフォーマンスが上がるんだったらやらないよりやった方がいいよねっていうこと。
その上でじゃあ目標ってどうやって立てるのさっていう話なんですね。
目標を立てる上で大事なのは目標達成っていう言葉を使わないことなんです。
目標達成という言葉を使わないこと。どういうこと?って思うかもしれないんですけども目標達成っていう言葉ではなく別の言葉を使ってください。
この言葉です。目標実現っていう言葉を使ってください。
これねものすごく大事なポイントになってくるんですね。どうでしょう?昨日も話した内容なんですが、その生徒さんにね、学生さんに
目標達成っていうのと目標実現っていう風に表現するとなんかちょっと感じる感覚って変わってくると思うんですよ。
達成っていう言葉に対しての意味と実現っていう言葉に対しての意味ってなんか私たちってちょっと違うものを持ってるんですね。
まあはっきり言っちゃうと達成っていう言葉を使うと達成したかしてないかなんか100か0かみたいな感覚が出てくるんじゃないかな。
で目標実現っていう言葉を使うと実現っていうのを使うとなんかちょっと10とか20とか30とか目標に向かってちょっと進んでいる進捗しているみたいな感覚って得られるんじゃないかな。
これ人によってちょっと感覚違うから何とも言えないんだけれども達成よりも実現の方が目標に向かって進んでいるっていう感覚が得られるんですよ。
で私たちって目標に向かってなんかこう近づいてるなっていう感覚を得られるとあのモチベーションというかこうもっとやりたいなっていう感覚って出てくるんですね。
だから目標を立てる上でどんな言葉を使ってるかっていうのはこれものすごく大事です。
なのでぜひ今日目標実現に向けて目標また立っていないなら一つ目標立ててみましょう。
そしてその実現に向けてどんなことができるかな。
一番いい方法はですね目標が達成した自分の状態で今の自分にフィードバックをするってやつですね。
この目標を達成するためにどんなことができるかなっていうこと。
目標を実現した未来のあなたが今のあなたにアドバイスするとしたらどんなことを言ってくれますかっていうような質問を自分に投げかけてみてください。
これすごく大事なこと。ということで今日の内容は目標についてのお話でした。
目標実現の具体的方法
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ということで今日の配信はここまでまた明日の配信でお会いしましょうじゃあねー
