体調管理の重要性
さぁ、皆様、おはようございます。学びの音声図書館、まさきのゆきです。
このチャンネルでは毎日朝7時50分に、
30代父親、ビジネスパーソン向け、やりたいことに挑戦できる個人になるためのヒントをお届けしています。
風がだいぶ強いんじゃないかな。
録音している最中に風がだいぶ吹いてますので。
ということでですね、今日はどんなテーマでお伝えしていこうかなというところなんですが、
今日はですね、月日との勉強会の日でございまして、
これから8時から、というかもう現場に入っているんですけども、
勉強会でございますのでショートバージョンでございます。
この8時から、まあ夜の9時過ぎくらいまでやっている、かなり長丁場なものでございます。
ということでですね、もうそういう日のテーマはですね、これでしょう。
体調管理大事。
はい、ということでですね、皆様体調管理は十分気をつけていきましょう。
自分の体調がやっぱり良くないと、良くないとなかなか周りに気遣いというのもできなかったりするのでね、
逆に自分の調子が良い時とか、体調が良い時とか、気分が良い時とかという時って、
なんとなく周りに優しくできたりするじゃないですか。
コスワンジでもこれすごく大事で、自分の調子を整えている状態、
そして自分に余裕がある状態だと、何かあっても子供に接する時とかも優しくなれたりするし、
伝え方がまた変わったりもするし、これは会社でも同じですよね。
自分の調子が良くない時に、忙しい時に、いろいろといろんな対応って大変になってくると思います。
自分の調子が良い、パフォーマンスが良い時とかに、
周りに優しくするとチームビルディングの活動ができるので、
ぜひぜひ皆様自分の調子を整えていきましょう。
勉強会の準備
ということでちょっと咳き込んでおります私ですが、
今日この後勉強していきますので、また勉強の内容はシェアしていきます。
ということで今日の配信はこれまで。また明日の配信でお会いしましょう。
じゃあねー。
