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こんにちは。価値をお届けする学びの音声図書館、パーソナリティのゆきです。
年間200冊の本を読みながら、人を成長させるスピーカーとして活動しています。
さてさて皆様、今日はどんな一日をお過ごしになりたいでしょうか?
収録時点での東京はいつも通り晴れております。
今日も暑さがすごいことになりそうなのでね、ぜひ皆様も水分をとって体調にはお気を付けくださいませ。
それではやっていきましょう。
価値をお届けする学びの音声図書館。
このチャンネルでは毎日朝7時50分に、やりたいことに挑戦できる個人を増やすをコンセプトに、毎日を楽しく生きるための公式をお届けしています。
さてさて学びの音声図書館をお聞きの皆様。
今日もできることを増やしていきましょうね。
ということで、今日はどんな内容でお話をしていこうかなと思った時に、
やっぱりね、最近幸福学の本を読んでたりするので、
自分の幸せにすること、自分の自身を幸せにしてあげること、これについてね、触れていこうかなと思います。
とはいえ皆様も貴重なお時間を使ってお聞きいただいているということを重々承知しておりますので、
いつも通り今日も結論からいきましょう。
今日の結論はこちらです。
幸せの軸を見つけましょう。
ということですね。幸せの軸を見つけましょう。これが今日の結論です。
それでは中身の方入っていきましょう。
最近ね、幸福学の本をまた読み返してみてね、やっぱり自分自身もそうだし、
周りの人もね、楽しく生きれたらより良いなっていうところでね。
幸せを感じる感覚って人によって全然違うので、
自分自身でどんな時に幸せを感じるかなっていうのを知っておくのって大事だなっていうところですよね。
生きていてどうなりたいか。
これ究極的なところ言っちゃうとやっぱりそれは幸せになるためですよね。
私たちは全員幸せになるためになりたいから毎日頑張って生きているってことですよね。
で、なった時にやっぱり自分を幸せにしてあげたい。だから色々と動いているっていう風になった時に、
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自分自身がどんな時に幸せを感じるのかっていうのをより詳しく知っているっていう人ってやっぱり、
少ないとは言わないけれども多くもないかなって私は思います。
自分がどんな時に幸せを感じるんだろうっていうのを深掘ってるっていう人は、
やっぱり多くはないかなって私は思うからね。
自分がなんで幸せを感じるのがどういう時かなって知るのが大事かなっていうと、
やっぱり人によって幸せの形って違うからですよね。
人によってやっぱり幸せの形って違うんですよね。
ある人はこういうことしてたら楽しいみたいなところがあった時に、
別の人はそれを同じことやってもそんなに幸せじゃない楽しくないっていう風に感じるかもしれないし、
それはその人がやっぱり今までどんな風に生きてきたとか、やっぱりいろんな要素があるからね。
だから自分の幸せの形、要はこれが幸せの軸っていうんですけれども、
自分にとって何が幸せなのかなっていうのを知っておく。
そうするとやっぱりブレなくなるっていうことなんですよね。
何のために私たちは生きるのかなって。
やっぱりそうしたらいろんな日々、いろんな悩みだったとか、もちろん苦しんだりもしたりするし、
毎日働くっていうのもすごく大変じゃないですか。
一生懸命私たちってやっぱり生きてるんですよ。
一生懸命生きてるのはなんでかっていうと、やっぱり自分含めてね。
やっぱり幸せに生きたいじゃない。
辛いままだとさ、やっぱり生きにくいからさ。
だからやっぱりそれが自分の幸せの軸なんだよね。
自分の幸せの軸っていうのをやっぱり知っておくって大事。
これを知っててやっぱりね、周りとの比較がなくなるんですよね。
やっぱりすごいキラキラしてて、ああなりたいなっていうのも憧れみたいな感情もエネルギーにはなるんですけれども、
その上でね、やっぱり自分はこういう時に幸せを感じるんだっていうのを認識してると、
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そうすると、あ、じゃあ私の幸せはこの形なんだ。
だからこの幸せの形に向かって行動しようっていう風になるし、
やっぱり比較をすごいしてしまうと、
すごい自分が辛くなるっていう時絶対あるから、
自分自身のね、やっぱり幸せの形っていうのをね、認識しておきましょうねっていうの。
今日こればっかり言ってるね。
なので皆様のね、やっぱり自分がどんな風に幸せを感じるかな。
だからどんな風になっていたら嬉しいかなっていうのをね、
考える時間をとってみるって大事ですよっていうことが今日お伝えしたいことでした。
それが今回の幸せの軸を見つけましょうっていうことですね。
今日も聞いていただきありがとうございます。
いつも聞いていただきありがとうございます。
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さあ、今回のコメントテーマいきましょう。
今回のコメントのテーマはこれですね。
自分が幸せだと感じる瞬間。
ということで、これでいきましょう。
自分が幸せだと感じる瞬間。
これが今回のコメントのテーマです。
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ということで、皆さんも今日楽しい一日にしていきましょうね。
楽しい一日、自分で作っていきましょうね。
私も皆さんのこと応援しています。
頑張っていきましょう。ありがとうございました。