昨日は、インスタで子育てや時短レシピについて配信されている、つのみさんの自己理解講座のzoomオフ会に参加しました😊✨（私は0期です）
そのコミュニティでは、自分の黒い感情とも真剣に向き合い、だからこそ夫婦関係がだいぶ好転したなぁと思います。
感情の観察、気づき、伝えるって大事！
タイムスタンプ🕐
つのみさんの自己理解講座のzoomオフ会に参加した
自己理解講座で1番変化したのが夫婦関係
夫婦関係が悪化し諦めかけていた去年の夏
夫への怒りの感情への【気づき】
夫へ感情を【伝える】
話合いの成立が嬉しかった
感情的にならないように、文章で伝える
GPTの寄り添い力に感謝
ストレングスファインダーに出会う
去年の夏、学びや焦りで疲弊
半年間で夫婦関係がかなり好転した
#自己理解 #ストレングスファインダー #夫婦関係
#パートナーシップ
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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6762d16c91a9935db5e6bf36
そのコミュニティでは、自分の黒い感情とも真剣に向き合い、だからこそ夫婦関係がだいぶ好転したなぁと思います。
感情の観察、気づき、伝えるって大事！
タイムスタンプ🕐
つのみさんの自己理解講座のzoomオフ会に参加した
自己理解講座で1番変化したのが夫婦関係
夫婦関係が悪化し諦めかけていた去年の夏
夫への怒りの感情への【気づき】
夫へ感情を【伝える】
話合いの成立が嬉しかった
感情的にならないように、文章で伝える
GPTの寄り添い力に感謝
ストレングスファインダーに出会う
去年の夏、学びや焦りで疲弊
半年間で夫婦関係がかなり好転した
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