カウンセリングの理由
こんにちは、ゆーすけです。
今日は6月の20日、金曜日ということで、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
今日はですね、ちょっとアウトプット遅れてしまったんですけど、先週ですね、1週間前ぐらいに春本美子さんのカウンセリングで3回目を受けたので、そのアウトプットをしたいと思います。
このチャンネルでは、聞き心配信者の僕が、皆さんと一緒に音声配信を楽しみながら、人生を豊かにしていく過程をお届けしています。
聞くだけで整う心の処方箋、よかったら聞いていってください。
聞いたらハッピー、心の処方箋、声で届ける癒しの薬箱屋で。
はい、ということで、今僕はですね、産業カウンセラーの春本美子さんのカウンセリングサービスのモニターをね、受けさせていただいてまして、
今回ね、そのモニターとしてカウンセリングを受けるのが3回目ということで、大体月1回ぐらい予約してね、受けさせてもらって、
今回で3回目になるんですけれども、ちょうどね、新しい職場に行く直前に予約を入れてまして、
そこでね、また色々とお話しさせていただいたんですけれども、
まず言いたいのは、やっぱり予約しといてよかったということですね。
実はね、2回目のカウンセリングの時に、転職に向けてのね、事前の悩みっていうのはもうなくなって、
あとはね、もう行ってからどうなるかっていう不安だけですっていう状態になってたんですよ。
ただ、またね、その転職直前になるとね、きっとまた不安定にもなるだろうし、
そこでね、1回話すことで、安心してね、転職先に行けるかなっていうのもあったので予約したんですよね、転職前に。
もちろん転職直後にもね、多分揺れ動くことがあるだろうとは思ったんですけど、
まずはね、転職前に1回やってほしいということでお願いして、予約したんですけど、ほんと良かったですね。
やっぱりその1ヶ月でね、色々状況も変わったりとか、転職のことももちろんですし、パートナーシップのことでもね、色々あって、
なんかその辺がちょっとまたモヤモヤしだした状態だったので、そのままね、転職先に行くよりかはそこで1回ね、直前に美子さんにしっかり聞いてもらった上でね、
自己対話の経験
望む方がね、ほんとに良かったなっていう風に思ったので、
まあ、1ヶ月前の時点ではね、ここで特に何か話したいこととかもあるかもわからない状態?
もしかしたら何もないかもしれないっていう状態ではあったんですけど、
でもね、予約して、定期的にメンテナンスみたいな感じでね、カウンセリング受けるっていうのがやっぱ大事だなっていうのを実感した今回でもありました。
今回ね、僕は悩みちょっと聞いてほしいなっていう感じがカウンセリング前からあって、この話題で話したいなっていうのもあってね、美子さんとお話ししたんですけれども、
なので、話聞いてほしいなっていう感じで挑んだんですけれども、
なんかこれはね、今回だけの話じゃなくて、3回カウンセリング受けた中で共通する部分だとも思うんですけど、
美子さんにお話を聞いてもらっているようで、実はちょっと自分と対話している感じになるというか、
もちろん美子さんにお話聞いてもらってますし、美子さんも聞くプロなので、色々お話引き出していただいてるとかで、もちろん聞いてもらってるんですけれども、
なんかその中で、本当は自分はこう感じてたんだとか、こう思ってたんだとか、こうしたいんだみたいなものを、
なんかこう、美子さん相手に話す中で、自分の中でもだんだん整理されてきて、来る感じっていうのがあって、
なんかこう、聞いてもらいつつ、実は自分と自身と対話している。
なので、最終的に自分で気づいて、自分ではこうしていこうかなって思うっていう着地点に行くっていうかね、
なんかそういう感覚がやっぱり今回もあったっていうところがあるので、
ただ聞いてもらっているようでね、実は自分の声を客観的に聞いているというか、
なんかそんな感覚に今回は得になりましたね。
なので、これはもちろん美子さんがプロとして聞くスキルに長けているっていうところで、
そういう感覚にね、多分僕も落ちるんだと思いますし、
そこはおそらくね、カウンセラーである美子さんに聞いてもらっているからっていうところが大きいと思うんですよね。
誰に聞いてもらっても同じようになるっていうわけじゃないと思うので、
そこはやっぱり聞いてもらう相手も大事かなと思うんですけれども、
そう、なんかこう自分と対話しているような感覚に今回はね、得になりました。
パートナーシップの反省
で、もちろんその中で解決策というか、
こうしたらいいのかなとかこういう風に考えたらいいのかなっていう風な部分を求めているところもあるんですけれども、
一方でね、やっぱり下手した半分以上は、
やっぱりただ聞いてほしい、聞いてもらうだけでいいみたいなこともあったんですよね。
これはどっちかというと女性的な感じかもしれないですけど、
なんか聞いてもらうだけでスッキリするというかね、そういう部分が結構あって、
それだけでも全然自分のね、メンタル、気持ちのモチョーとかね、
萌え目が腫れたりとか、結構変わってくるなっていう感覚があったので、
そこでちょっとね反省したのが、やっぱ奥さんね、パートナーシップに関しても、
やっぱり奥さんも話をね、ただ聞いてほしいとかね、聞いてあげるだけで
満足できる部分も結構あるんじゃないかなっていうのを改めて思って、
昔からそうは思っていたつもりなんですけど、
なんかね長年一緒にいるとね、だんだん相手のことが分かったようなつもりになってしまって、
例えば、帰ってきた時に疲れたっていうね一言言った時に、
なんか昔だったらね、あのどうしたのとか、
あのそういう感じで深掘ってたと思うんですけど、
なんかそうやって聞くと、なんかこう仕事でこうこうこうで疲れたっていうのが、
例えば結構ね毎回同じようなことっていうのが何回か続いたりすると、
なんか今日の疲れたっていうのもその仕事のあのことかなとかって勝手にこっちがね想像しちゃって、
もうそれ以上深掘らないというか、またかみたいな感じでね終わっちゃうようなところもねあったりとか、
なんかまぁどうだろう狼少年って言ったらあれですけど、
そんな感じですよね、その1回1回の疲れたっていうのが毎回ね、
そのなんで疲れたかとかっていうのは違うと思いますし、
その疲れたっていうことに対しての求めてるその反応みたいなもの多分毎回違うと思うんですよね、
同じ時もあるし違う時もあると思うんですよね、
ただその何回か同じような感じだと、また今回も同じなのかなっていう風になっちゃって、
なんかこうこっちからねアクション起こしたりとかはかぼりしたりしなくなっちゃってるみたいなところがあって、
悪い言葉で言うなら無関心みたいなところですね、そこら辺が出ちゃってるなっていうのがあったので、
そこはねちょっと美子さんと話す中でもね気づかせていただいた部分なんですけど、
そうちょっと反省しつつね、改めてちょっとちゃんと反応というかね、
思い込まずに、同じだと思い込まずに聞いていっていった方がいいなっていうのを思いました。
逆に言うとね、僕もやっぱり聞いて欲しい時あるので、そこはね気をつけようと思いました。
実はね、今回そのカウンセリングの直前にね、結構特にこれはメンバーシップの方では配信したんですけど、
ちょっとパートナーシップのことでね、結構辛いというか落ち込むことがあって、
美子さんはねその配信を聞いてくださって、ちょっとSOSが出てるんじゃないかっていう風にね、
連絡くださって、予約入れてるけどちょっと早めてやりましょうかっていう感じでね、
声をかけてくださったんですよ。わざわざ時間空けてくださって、できるのでということで言っていただいて、
そこでもちょっとね、僕は遠慮したわけじゃないんですけど、すぐね予約の日付もあるし、
そこまでね緊急性あるっていう風には思ってなかったので、予約してる日時で多分大丈夫だと思いますっていう風に言ったんですけど、
美子さんはね、聞いてる限りは結構SOSが出てる感じなので早くした方がいいと思うのでということで、
予定を調整してくれてやってくれようとしたんですよね。そこが嬉しかったですし、
やっぱりね、大丈夫ですかって聞かれたら大丈夫って結構答えがちな性格なんで、
そこで結構やった方がいいと思いますっていう感じでプッシュしてくれたのは本当にありがたかったなと思いますし、
カウンセリングの重要性
本当にその時に僕がね、無理して大丈夫って言ってる状況だったらおそらくね、ちょっと早めてやってもらってたかなと思うんですけど、
その時はちょっとね、そこは抜けてたのでおそらく予約の日で大丈夫そうですっていう風にお答えして、
結果的には予約通りの日時でやっていただいたんですけれども、そういう風に声をかけていただけたっていうのは、
やっぱりこれは定期的にね、カウンセリングのサービスを受けさせていただいてるからこそでもありますし、
単発ではなかなかね、そこまでいかないと思いますし、
やっぱり定期的なメンテナンスしてても緊急でね、車とかでも調子悪くなったりとかね、壊れたりすることあると思うんで、
その時はやっぱり応急処置とかね、その緊急でのメンテナンスっていうのも必要な場合もあると思うので、
そこをね、ちゃんと今回対応しようとしてくれたところっていうのは本当にありがたかったなって思いますし、
さすが美子さんのすごいところだなっていう風に感じた部分です。
美子さんね、いつもカウンセリング終わった後にね、振り返りシートっていうのを送ってくださるんですよ。
これもすごくって文章でね、文字でお手紙みたいな形で送ってくださるんですよね。
カウンセリング自体は大体1時間くらいの時間でやっていく形で、
今僕はスタイフのURL限定のライブ配信の機能を使ってやっていただいているので、
アーカイブはね、いただくことができるんですよね。
ただまあ1時間くらい話しているので、途中途中でどんなこと話したのかなとかっていうのを、
例えば振り返る時にね、1時間の尺の配信聞き直すっていうのもなかなか大変ではあるところがあるので、
文字で最後振り返りシートっていうのをくださるっていうのが、すぐ文字だとパッと見て振り返れるのですごくありがたいなと思ってまして、
これは今後ね、サービス展開していく中でもやろうと思ってますっていうことだったので、
本当に僕もね、これもらえるのがすごくありがたいなと思って、
すごく振り返りにね、自分自身の振り返りに役立っているので、
これを作ってくださるっていうところも本当にありがたいなと思っております。
今回も3回目っていうことで、3ヶ月目ですね、
振り返りシートの効果
一緒によかったらサービス作っていってほしいですっていうことで、
僕みたいな方をターゲットにサービスを作っていくっていうところでね、
モニターを受けさせてもらって、もうはや3ヶ月目に入るっていうところで、
本当にね、僕なんかができることなんか特にないと思うんですけどいいですかっていう感じでね、
最初受けさせていただいて、僕が思う通りにね、
率直な意見とか感想とかを言ってくれたらいいですよっていうことでやってきたんですけれども、
直近でね、僕の方から少しこういうふうにしたらいいと思いますとかね、
こういうのあったら嬉しいですみたいなことを少しね、提案している自分がいたんですよね。
これは本当に始める当初は思ってなくて、何もできないと思ってたんですけれども、
これからの今後のサービスをね、やっぱりより良く他の方にも受けていただきたいですし、
このサービス自体は本当にいいサービスだと思うので、
やっぱりより良いサービスをね、たくさんの人に届けてほしいなって思いもあって、
せっかくモニターとしてね、先に受けさせていただいているからにはっていう思いもあってね、
改善点だったりとかっていうのを自分から提案しているっていうことがあったことに、
自分でちょっと驚いているところもあるんですけれども、
でもやっぱりそれだけね、もともとカウンセリングに対するイメージっていうのが、
ちょっと心が悩んだ時に受けるものっていうような感覚からね、
本当に誰でもね、もとと身近な存在として心のサプリメントというか定期的なメンテナンスとして受けていただきたい、
本当に皆さんにとって必要なサービスだなというふうに感じるようになって今いるので、
結構ちょっと僕もね、前のめり気味に良いサービスしていきたいなって思いがあって、
そういうふうに提案していっている自分がいるっていうところでね、
本当に良いサービスだなっていうのを改めて思いますので、
興味ある方は是非是非みこさんのチャンネルフォローしていただいてね、
また今後サービスのご案内とかあった時に是非是非受けていただきたいなというふうに思っております。
みこさんも直近の配信で、カウンセリングは最強の自己理解ツール、
知らない自分に出会う場所っていうような配信を撮られていて、
それも結構ね、今回の自分と対話しているという部分と近い内容になっているかなと思うので、
そちらも是非合わせて聞いていただけたら良いかなというふうに思っております。
それでは改めてみこさん、今回もカウンセリングしていただきましてありがとうございました。
そして最後まで聞いていただいた皆さんありがとうございました。
Yusukeでした。またねー。
