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こんばんは、みきです。
最近ですね、何て言うんですか、結構遠出をしてまして、もう神奈川を離れていたんですよね。
そこでようやく、何ですか、昼夜逆転のバランスが戻ってきました。
どうしても生活環境で自分で帰れないなーっていうところがあって、
そうやって遠出をすることで生活リズムがどうしても整わざるを得ないというか、
そういったタイミングだと思うんですよね。
以前も名古屋行った時にチェックアウトの時間があるのでね、
仕方なしに起きざるを得ない環境にいたことで、やっぱりちょっと整ってきたので、
今回も朝早め、早め、8時とか9時とかに目が覚めて、
12時過ぎにはもう眠くなって、そんな生活をね、過ごしておりました。
そしたら帰ってきたらもう12時くらいは眠いんですよね。
だからだいぶ早寝早起き、いやごめんなさい、早寝早起きと言いましたが、
早寝にはなったかなと思います。
なんで一回止めたかというと、それでも朝すごい眠いんですよ。
心身ともども疲れが結構たまっているのかなと思いまして、
だからちょっと朝が起きれないんですよね。
12時に寝たら、8時、9時にはもう8時間はとれているはずなんですけども、
それでもかなり眠気がとれていなくてですね、疲れがとれていないというか、
なので結構ぐだーっとなってしまっていたりします。
一昨日かな、昨日か、昨日はちょっとネイルサロンの日だったので、
9時半にはネイルサロンに行くんですけども、それもちゃんと8時間は寝ていったんですよ。
それでもやっぱり夕方ぐらいにすごく眠気がきてしまって、
仕事に集中できないなぐらいな感じだったんですよね。
なので途中で仮眠というかお昼寝、夕寝しました。
何ですかね、この体調がちょっと、体調が悪いというよりは疲れがとれない、
ストレスなのか何なのかわかんないですけど、そういった現象が今続いているなーっていうところです。
あとこれを改善しないとね、いずれ倒れたりしそうな気がするので、
少しそこは整えていかないとなーっていうのを感じてます。
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でですね、もうあれなんですよ、疲れてしまっているなーっていうのは最近のところで、
結構切り替わりなんですよね、今現在。
今現在、同じ言葉言ってしまった。
これをラジオに撮っておくか撮っておかないかっていうのもすごくあったんですけども、
エネルギーがね、今2月4日から気が切り替わったっていうのもあるかと思うんですけども、
いろんなものが公になっていく、パンドラの箱が開いていく、そんなタイミングだなーっていうのを感じてるんですよね。
身の回りでもそういったことがポロポロと起きていまして、
実はこんなことをしてたんだなーとか、こういうことを言っていたんだなーとか、
そういったところがあらゆる各所で起きているんですよ。
ただ、それは今だから全部受け入れられるものなんだろうなーって思ってます。
それが開いたことで、寂しさとか切なさはあるんですよ。
それで人がいなくなってしまったりとか、よりハードな仕事が降ってきたりとか、
いろんなことが各所で起きてるんですけども、
今がそれを開けざるを得なかったタイミングなんだなーと思っていて、
じゃあどうしようかとか、その後に残ってくれたメンバーが本当に大切な人なんだろうなーとか、
これをやることが今の私にとって必要なんだなーとか、
そういったものとかが結構出てきているような感じがしています。
言える範囲で言うと、こんなふうに信頼してもらえていたんだなーっていうのが何個かわかったものがあって、
そこは本当に苦しい仲も苦しい出来事もこの1週間あったりはしたんですけども、
それでもそこの信頼というか、そういった頼りにしてくれているというか、
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そういった気持ちは本当に嬉しいものだったなーって思います。
だからさ、自分が誠意を持って取り組んで、力をね、手抜きをするとかじゃなくて、
自分に奢らず手抜きをせず、あるものを懸命にやる、
そうすることで見えてくるもの開けてくるものっていうのはすごくあるなーっていうのにも
気づかされた感じだなーと思っていまして。
やっぱり切なさはあるんですよね。
それでもそういったメンバーがいるだけで救われるというか、温かいというか、
また頑張れる気力をもらえるというか、そういった時間をもらえたなーって思いました。
そういった話をいろいろと共有している方もいるんですけども、
そしたらちょっと遊びに誘ってもらえたりもしまして、
なんだか人に恵まれているなーっていうか、温かいなーっていうのをより感じました。
優しいですよね。
人の優しさに救われているな、結局っていう感じで。
だからちょっと自分のリソースはもちろんありますし、
全部が答えられるものじゃないんだけども、
でもお金がもらえるのがせいじゃないと思うんですよ。
全部お金なのかもしれない。でもお金じゃないと思うんです。
それはお金で何を買っているのっていうところだなと思うんですよ。
私はやっぱり自分自身ある程度お金があることでちょっと安心を買っているんですよね。
最低限の生活できるできないみたいな安心感は、
お金がある程度ないと私はそこが生まれないなっていうのは感じてしまっているので、
そこがトラウマなのかとかお金のブロックとか言われたらそうかもしれんけど、
ただあとは仕事をがっつりしていきたいので、そこの健康面とか自分の睡眠環境とかそういったところにはお金を使いたい。
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あと美容系というか見た目?ある程度やっぱり自分の中でボーダーラインがあるなと思っていて、
綺麗でいたい。そこを自分自身も中身もそうだけど、外見も自分のベストでいたいんですよ。
そうすることで今日も自分の魅力をまだ自分が今できる範囲で引き出せたなっていう楽しさがあるので、そこはやっぱりやっていきたい。
けどそれがお金が必要じゃないものであれば別にそこにお金は必要じゃないなと思ってたんですよ。
高級バッグが欲しいわけでもないし、家族とか友達とか仕事仲間とかそういったメンバーとかとね、笑い合いというだけで幸せなんですよ。
別にさ、なんだろう高級なものを自分に与えたいわけでもないの。
自分たちだけが幸せだってそれつまんないなって思っちゃうんですよ。私は。
そう、だから自分の仲間だけがいい思いしてますって他のメンバーはちょっと他のグループはつまらないですって一瞬は気持ちいいのかもしれないですよ。
でもずっと長い目で見たらそれって寂しくないかなって私は思ってしまうんですね。
全体最適というか。
そう、だからそのコーチングスクールのグループにいるのはすごく心地は良かったんですよ。
皆さん聞き上手だしありのままを認めてくれるメンバーだしすごく心地よくて大好きなメンバーだったんだけど、
でもそれってそのコーチンググループなんだコーチングコミュニティにいる間だけ心地よい感じになっちゃうなと思って外に届けれてないんですよね。
そう、だからそれはやっぱり居心地悪いなっていうのはあって、
そこのコーチングコミュニティの輪を広げていくっていう手段もありかもしれないけども、
そこにずっとさ、留まるわけにもいかないじゃない。
会社員だったり家族だったり友人とかそこのメンバーがそこに絶対入ってくれるわけでもない。
そうするとなんだろうな、やっぱり外に出てそういった自分ができる範囲になってしまうけど、
心地よさとか安心感とか信頼感とかその人へのサポートとかできるものを提供したくなってくるんですよね。
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今後も何ができるかちょっとどんどん変わってくると思うし、
むしろこれは要らないっていうものが出てくるかもしれないけど、
自分ができることを誇らずにどんどん極めて、
何の話になってるかちょっとわかんなくなっちゃったけども、
お金じゃなくて、やっぱりそこの本来の自分が望んでいる幸せ、
そういった望みを見失わないようにそこを大切に歩んでいきたいなあっていうのを思ってます。
これから12時ですけど、
これから久しぶりに夜遊びをしてくるので楽しんでこようかなと思ってます。
というわけで、今日も聞いていただいてありがとうございました。
