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こんにちは、ゆる読カフェへようこそ。 忙しい毎日の隙間時間に読める、本のおいしいとこだけをお届けします。
数ある音声配信の中からこの番組を見つけていただき、本当にありがとうございます。 さて、今回のお話は特定の本の解説ではありません。
今日は少しだけお時間をいただきまして、このゆる読カフェという場所が一体どういう場所なのか、 そしてここでお届けする内容が毎日忙しく走り回っている40代の皆さんの人生を
どう変えていくのかについて自己紹介も兼ねてお話をさせてください。 初めて聞いてくださる方もぜひリラックスしてコーヒーでも飲みながら耳を傾けていただければ嬉しいです。
毎日会社や家族のために本当にお疲れ様です。 朝はぎゅうぎゅうの満員電車に揺られ、職場に着けば上司からのプレッシャーと価値観の違う若い部下たちとの板挟み。
家に帰れば今度は家事や育児、家族のケアに追われて、自分のための時間なんて一日の中でほんの数十分あるかないか。
そんなギリギリの毎日を過ごしている方も多いのではないでしょうか。 ふとこのままで私の人生終わるのかな。
そんな得体の知れない焦りやモヤモヤを感じる瞬間はありませんか。 これまであなたは持ち前の気合と根性で数々の壁を乗り越えてきたはずです。
理不尽な要求も終わらない仕事も、とにかく頑張ることでなんとかしてきましたよね。 でも四十代に入り体力も時間も二十代や三十代の頃のようにはいきません。
徹夜はきつくなり疲れは週末まで持ち越してしまう。 実は私自身がまさにそうだったんです。
持ち前の気合と根性でなんとか乗り切ってきたつもりでしたが、三十代後半になったある日、体力も時間も完全に限界を迎えました。
その時、ふと立ち止まって思ったんです。 今のままのやり方では絶対にダメだ。
このまま気合だけで走り続けたら、いつか必ず倒れてしまうと痛感しました。 そこから私は自分自身の行動を根本から変える決意をしたんです。
人生のこと、お金のこと、仕事のこと、そして家庭のこと。 そもそも自分にとっての幸せとは一体何なのか。
どうすればその幸せを達成できるのか。 そして、なぜ自分はそうなりたいと思っているのか。
来る日も来る日も徹底的に自問自答を繰り返し、もがきながらも新しい行動を続けました。 その結果どうなったかと言いますと、自分の自由な時間が少しずつ増え、
それに伴って収入も増え、何よりも自分自身の思考が根底から変わったんです。 今四十代という道を歩み始めていますが、毎日焦ってばかりいた三十代までの自分とは別人のように、
毎日ワクワクしながら人生を歩み始めることができています。 なぜそこまで変わることができたのか。
それはすべて先人たちが悩み、もがき、そして成果を出してきた知恵を本から学んだからです。 本から学び、思考を整え、行動を習慣化する。
これこそが豊かな人生を作る最大の鍵だと確信しています。 ここで少し考えてみていただきたいのですが、世間ではよく現状を変えたいならとにかく行動しろと言われますよね。
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もちろん新しい行動を起こすことはとても大切です。 でも新しいことに挑戦すれば失敗や挫折は必ずつきものです。
例えば新しい副業の勉強を始めてみたけれど、最初の1ヶ月で全く成果が出なかったとします。 その時、やっぱり自分には盛りだ、才能がないんだとネガティブになり、
結局元の生活に戻ってしまう。 これ本当にあるあるですよね。
でも安心してください。それはあなたの能力が足りないからではありません。 行動を支えるための思考の土台が整っていないからなんです。
家を建てる時、基礎の土台がグラグラだとどんなに立派な柱を立ててもすぐに崩れてしまいますよね。 それと全く同じです。思考を整えるための最強のツール、それが本です。
良質なインプットを増やして自分の中にしっかりとした思考の土台ができると、失敗への捉え方が劇的に変わります。
成果が出なかった時に才能がないと落ち込むのではなく、才能がないのではなく、やり方の引き出しが一つ足りなかっただけだ、とか、
この壁にぶつかったということは自分が新しいステージに挑戦している証拠だ、と冷静に分析できるようになります。
時には、今日はもう動かない、戦略的にしっかり休むことも目標を達成するための立派な行動だ、と自分を許すこともできるようになるんです。
そんな風に失敗や停滞すらもポジティブな経験へと変換できるようになります。 圧倒的なインプットをして思考を整理し考えて行動する。
この強靭でしなやかな思考を持てれば、後は勝手に行動がついてきます。 とはいえ、そんなことはわかっている。
本が大事なのもわかっている。でも、本を読む時間も気力もないんだよ、そう思われた方もいらっしゃると思います。
仕事で疲れた目で細かり活字を見ると、すぐに眠くなってしまう。 そもそも本屋に行っても星の数ほどある本の中から、どれが本当に今の自分に役立つ本なのか、
探す時間すらない。 当時の私も全く同じように、読みたいのに読めないと苦しんでいました。
その気持ちが痛いほどわかるからこそ、私はこのゆる読カフェルを作りました。 忙しいあなたの代わりに、私が数ある本の中から、今の私たちに必要な知識を厳選して読み解きます。
そしてその中から、明日からすぐに使える本のおいしいところだけを抜き出してお届けします。
著者の長々とした自慢話や、私たちの日常には関係のない難解な専門用語、学術的な理論はすべてカットします。
皆さんがやるべきことは、分厚いビジネス書と格闘して時間を消費することではありません。 通勤の電車の中やお皿洗いをしながら、この音声を通して抽出された良質なエッセンスを
サクッと脳にインストールする。それだけでいいんです。 そして当カフェの最大のこだわりは、小難しい理論を40代の皆さんが直面する
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リアルな日常の例え話に翻訳してお届けすることです。 なかなか動いてくれない部下の育成や子育てのイライラ
あるいは夫婦関係のすれ違いなど、皆さんの生活に密着したテーマに置き換えてお話しします。 だからこそ、痛いほどスッと腹落ちして、明日からの行動に移しやすくなるはずです。
想像してみてください。このインプットと行動のサイクルを回し続けた1年後のあなたを、 このままでいいのかなぁとため息をついていた今日の自分が嘘のように迷いなく軽やかに行動しているはずです。
仕事の成果も収入の柱も、そして毎日の暮らしの豊かさも、今とは劇的に進化していると思います。 自分がどこまで変われるのか、そんなワクワクする未来をこれから一緒に迎えに行きませんか?
一人で歯を食いしばって頑張る日々はもう終わりにしましょう。 気合と根性は30代に置いていきましょう。
隙間時間で賢く緩く、でも確実に思考をアップデートしていく。 そのための場所はここに用意してあります。
文字でじっくりと復習したい方は、この配信の説明欄にある ノートのリンクからテキストの記事も合わせてチェックしてみてください。
また、こんな本を紹介してほしい、こんな悩みを解決する本はないか? といったリクエストがあれば、ぜひXやスレッズなどのSNSでお気軽に話しかけてくださいね。
お待ちしています。 ゆる読カフェで知識のアップデートをして、明日が人生がちょっと楽になりますように。
それでは明日からもここでお待ちしています。
