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こんにちは、ゆみです。今日もラジオを撮っていきたいなと思います。
私は普段、人間関係とか悩んでる方と、
体重支援やってるよっていう方のキャリア支援しているコーチになります。
今日はどんな話をしようかなというところで、
直近で、やっぱりアンラーニングって難しいなみたいな話をされたので、
アンラーニングしないといけないっていうのは、
今までのやり方を変えるのが難しいみたいな話だと思うんですよね。
例えば、これまでめちゃくちゃ仕事にコミットしてきた人が、
明日からプライベートファーストに行ってくださいって言われたら、結構難しい。
いいと思うんですよね。
要するに、仕事めちゃくちゃ頑張ってきて成果出してきたとか、
これまでずっと自分の時間いっぱい使って、
それで家族を支えてきたみたいなことをやってた人が、
明日から自分のことを大切にして家族ファーストで生きてくださいって言われたら、
結構難しい話だったりするわけなんですよね。
なぜ難しいかというと、それによって成功体験を積み重ねてきている、
それを正しいと思っているみたいなところが明確にあるっていうのと、
例えば、今までのやり方を変えないといけないっていうことは、
要するに手放すっていうことであるのと、
やっぱりアイデンティティが壊れるかもしれないみたいな恐れがあるわけなんですよね。
実際にそういう方たくさん出会うわけなんですけど、
例えば、その時なぜそれで成功していたかというと、
そういう目標とか未来に向かって、
それを叶えるための行動だったから成功してたんですよね。
例えば、仕事を大切にして仕事で成功を出したいっていうんだったら、
仕事のための時間をずっと使ってたら、それは成功するに決まってるじゃないですか。
でも、人って人生の中で叶えたいことって変わるんですよね。
これは変わらないものってあんまりやっぱりなくって残念ながら、
例えば、子供が生まれたとか、
結婚した、離婚した、なんかライフイベントっていっぱいあるんですよ、人生の中で。
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その中でやっぱりふと気づいたときに、
じゃあこのままの今までの目標のあり方ですね、
向かっていく方向の先みたいなのがちょっと変わってくるんですよね。
変わってくると、じゃあプライベートファーストで生きていくじゃないわ、
仕事ファーストで生きてる自分ってこの生き方で合ってるんだっけみたいな感じになるわけなんですよ。
それってだって過去の目標がそうだったものをずっと続けていたら、
違和感あるの当たり前で、なんか生きたい未来変わってるのに、
生きたい未来が変わってるのに今までのやり方ずっとやってたら、
なんか過去の目指してた未来をずっとなんか目指していくわけなんで、
なんか違和感あって当たり前で、
手放すのが難しいのはその過去の成功体験を手放すのが難しいからそうなるわけなんですよね。
大切なのはやっぱり今なんだろうな、ちょっと今までのやり方と違ってうまくいかないなって感じがするんですよね。
大切なのはやっぱり今なんだろうな、ちょっと今までのやり方と違ってうまくいかないなって思ってる場面があるのであれば、
おそらくなんかわかんないんですよ。
なんか目標とやり方がずれてる可能性があるっていう話なんですね。
だからコミットしたい目標が、昔と成功体験は過去の目標に対しての成功体験なんですよね。
だからこの、そもそもなんか行きたい方向が変わっているのに、
同じやり方やってたら、そりゃうまくいかないわけなんですよね。
そこをやっぱり結構気づいてない方って案外多いなーって特に思ったりするわけで、
特に多いのは管理職の方だったりするわけなんですけど、
プレイヤーの時自分はこういうやり方であっていた、うまくいっていたっていうところと、
マネジメントやりますってなった時に、マネジメントのやり方全然うまくいかないじゃんっていうのは、
プレイヤーの目標とマネジメントの目標全然それぞれ違うからなんですよね。
最近私が聞いた話だと、やっぱりキャリアというか人生の目標が変わってきたから、
今の働き方じゃやっぱりこのままじゃいけないよねとか、
自分の人生全然うまくいかないよねみたいなところがわかり始めているみたいなところがあって、
でも過去の栄光をやっぱり手放せないみたいな話があるわけなんですよね。
もうね、なんかここってすごく難しいわけですよ。
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手放すか手放さないかっていう話。
なんか手放さなかったら、でも大切なのはやっぱり手放さなかったらどうなるかっていうことまで想像ついているかっていうことですよね。
なんか手放さずにこのままいったらどうなるっていうこと。
その未来が叶うことを本来望んでいるのかどうかっていうことですよね。
そうなってしまうことを望んでいるかどうか、このままいってしまって同じやり方を続けて、
同じことを繰り返すことを望んでいるのであればそのままでもいいと思います。
結論それでもいいんですよ。ぶっちゃけね。
例えば私だったら最近独立したわけですけど、
会社にずっとコミットしていて、それ自体は別にね、過去の私だったらよかったんですよ。
大好きな会社があったので、そこに対してやっぱり成果を上げるみたいなところが目標だったからそこはよかったんですけど、
やっぱり私が働いていく中で生き方とか目標が変わってきて、
やっぱりこのままいけばきっと私は人生その先に後悔しそうだなとか、
独立しなかった未来みたいなところで後悔しそうだなみたいなことを思って独立したわけなので、
仮にやっぱり会社で働き続けるみたいな選択を依存するじゃないですけど、
正社員として働き続けるみたいなことをやっていたら、
ちょっとやっぱり私は後悔したかなみたいなことはやっぱり思うわけなんですよ。
やり方を変えるとか、
ラーニングするっていうのはやっぱり自分の未来がどういう未来を本来は描きたいかどうかみたいなところからやっぱり考えるっていう発想ですよね。
なんかそこから、そこと今がどうずれているのか、そこを認識するっていう視点は結構大切なのかなって思ったりします。
はい、ということで、今日ラジオを撮ってみたんですけど、また参考になればいいかなと思います。
普段ですね、私はノートとかでも発信してるんですけど、
もし今日の話を聞いてもうちょっと話を聞いてみたいなとか思った方はぜひ概要欄から、
LINEとかで友達通過してもらって、こういう場合どうしたらいいのかなみたいなところもぜひご質問していただけると嬉しいなと思ったりします。
はい、今日も聞いていただいてありがとうございました。由美でした。
