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こんにちは、ゆみです。おはようございます。
あ、こんにちはとおはようございます2回言った。2回ってか別々のこと言った。
このラジオは、普段コーチだったりとか、カウンセラーとして活動する私が、
私の中の私と仲良くなっていたりとか、それによって何か生み出していたことだったりとか、
感じたことを話していくチャンネルになっています。よろしくお願いします。
今日は、お疲れの中で実はラジオを配信しています。
皆さんご機嫌いかがでしょうか。
ちょっと、昨日はですね、会社でバレーボール大会があってですね。
バレーボール大会というかオフサイトという感じですかね。
普段は私リモートでお仕事しているんですけど、オフラインで。
3ヶ月に1回程度なんですけど、オフラインで皆さんで会うというような機会があります。
昨日はたまたまそれがバレーボールをみんなでやろうみたいな日だったんですけど、
今かなり筋肉痛と疲れが出て、若干疲れ気味で今日はいるという感じです。
すごく楽しかったなって思っていて、
バレーボールについての私の昔話をしたいなってここで思ったりするんですけど、
皆さん運動とかって得意でしたかね。
私はもうそんなに得意な方ではないんですよね。
見た目はちょっと運動上手そうとか言われそうな見た目をしてて、
バレーボールめっちゃ上手そうだったりとか、バスケとかも得意な人なんだろうなって思われてるんですけど、
全然そんなことなくてですね、結構苦手なタイプ。
昔、社会人になった頃だったんですけど、
私社会人になった頃、なったばっかりの頃かなにバレーボールに呼ばれて行ったんですよね。
そしたら自分はすごい必死に頑張ってやってるんだけど、
周りの人は私の失敗するその動きが楽しかったらしくて、
わーいいね、また来てよみたいなことを言われたんですけど、
全然嬉しくなくてその時は。
失敗している姿を喜ばれるっていうことに対して、
あんまりその時はポジティブに受け取れなくて、
本当はかっこよく見た目こんな感じだし、かっこよくシャキッとできる自分でいたかったんだけど、
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なかなかそうもいかず、プライドもあって、
なかなか教えてくださいっていうその一言も言えなかったし、
全然楽しめなかったんですよね。
しかも失敗した方が面白いって周りから思われてたと思うんで、
上手になってもらうってイメージじゃなかったんだろうなみたいなことを、
すごい卑屈に考えてたんですよね、その時は。
昨日は久しぶりにバレーボールやりますって言われて、
行く前はすごい憂鬱だったんですよね。
バレーボールめっちゃ苦手だな、そういう時のこと思い出されるから無理だなとか、
いろいろ思ってたんですけど、
昨日は久しぶりに会社のメンバーとバレーボールをやってみて、
自分自身にも変わったところもあったし、周りからの関わりもすごく変わったっていうところもあるんですけど、
やっぱり昔は恥ずかしくて教えてくださいの一言が言えなかったんですよね。
苦手だから、上手くやれないから教えてくださいみたいな、
その一言が言えなかったんだけど、
昨日はそれが言えて、
こうやったらいいよとか、こういう風にやったらいいよみたいなことを、
みんなすごい声をかけてくれて、
だんだんそうしたら、最初はやっぱりすごい足引っ張ってて、
それもすごい恥ずかしかったんですよね。
運動下手くそな自分を見られるのは恥ずかしいとか、
そんなことを思いながらやってたんだけど、
みんなにもっとこういう風にやったらいいよとか、
それを素直に受け取れるような自分にもなっていたし、
言われた通りに少しずつやったりとか、
みんなが少しずつやったことに対して認めてくれたりとか、
ちゃんとうまくなってるよみたいなことをしっかりと伝えてくれて、
よかった、うまくなってるんだみたいなことを安心しながらやってたら、
すごいどんどん、
ボールを追いに行くとか、
ボールをうまく取れなかった自分に対しても、
そんなに恥ずかしいと思わなくって、
むしろよく頑張ってるみたいなことを伝えてくれて、
最初はうまくいかなくって、
とりあえずボールを必死で追いかけて、
こけまくる。
こけまくって、あざだらけになって、
恥ずかしいという気持ちもたくさん湧くんだけど、
そういう姿を周りが見て喜んで、
自分の中で、
自分の中で、
自分の中で、
自分の中で、
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そういう姿を周りが見て喜んで、
教えてあげようという気持ちになったりとか、
むしろ私からも教えてくださいということを周りに伝えて、
少しずつやっぱりできることを増やしていく。
結果としてみんなで楽しめるみたいな。
最初は負けっぱなしだった試合も、
自分に勝てるようになったというのが、
最後の昨日の結果だったんだけれども、
私はもしかしたらこういうことを知りたかったのかな、
みたいなことを知りたかったとか、
これが私だなということを感じたかったのかな、
みたいなのを改めて感じて、
今日はラジオを撮りたいなという気持ちになって、
ちょっと疲れながらもそういう体を押して撮ってみてます。
最初はうまくやれなかったりとか、
どんどんうまく自分には才能がなくて、
こういうことできなくて恥ずかしいなという気持ちも
多少あるんですよね。
あるんだけれども、
それを認めて素直に周りに助けを求める、
みたいなことができるようになったりとか、
少しずつ周りから教えてもらって、
それを積み重ねてできるようになってきた自分を
認められるようになってきた。
結果として面白くなかったバレーボールが
めっちゃ好きになったというのが、
昨日の自分だったので、
それがすごい嬉しかったなと思っています。
昔は笑われるだけの恥ずかしいバレーボールが、
今は自分が少しずつ努力したりとか、
周りに何か助けを求めて、
頑張れば成果が出るものだったりとか、
楽しめるものという認識に変わったことが
すごく嬉しいなと思うし、
前だったら絶対機会があっても恥ずかしいから
絶対やりたくないという気持ち、
恥をかくから無理だと思っていたんだけど、
今は結構前向きにまたやりたいなとか、
機会があってもやりたいなとか
機会があればみんなとバレーボールやってみたいなとか、
むしろどうやったらいいのか、
またみんなにコツを聞きたいなみたいなことを
少しずつ思えている、そんな感じがしています。
すごく恵まれた環境にいるなということも思いつつ、
そこの環境自身も、
これまでの自分が選んできたりとか、
物飲み方ということも変わってきたということ自体も
すごく変化なんだろうなと思っているんですけど、
私改めて、
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こんなに明るい場所に来れるようになったのか、
気づいたら、
昔はバレーボールをやるときも
嫌だな、苦しいな、みたいな気持ちばかり湧いていたんだけど、
今はそんなこともなく、
周りにこういう自分の大事な人たちがいて、
それを認めてくれて、
私自身も
その時間を楽しめるような、
そんな自分になれてきたんだということ、
それを感じられるようになったなということ自体が
すごく豊かで、
嬉しいなという気持ちになっています。
これを聞いている、もしかしたらどなたかも
毎日の日々が、
どこかでちょっと、
恥ずかしいからうまくいかないし、やりたくないなとか、
環境が、
なんとなくそういうふうなのを認めてくれない人もいるし、
そんな気持ちもあるかもしれないと思うんですが、
そういう自分は自分で変えていくこともできる、
自分がコントロールできることに対して変化をさせようと思ったら、
私は変化させることができるんだなというのを
日々本当にここ数年で感じています。
ちょっとぜひそんな変化を感じられることもあるんだよ
ということも伝えてきたらなということを
今日は少し長くなってしまったんですが、
お話しさせていただきました。
あまりまとまりはなかったですけども、
今日は話せてすごくスッキリしています。
ありがとうございました。
今日も一日、
もう少しですね、金曜日、
今日は明日が金曜日、
もう少し週末なので、
お仕事みんなで頑張っていければなと思います。
ありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。
