9月の育児振り返り
育休中自分アップデートチャンネル。このチャンネルでは、努力根性で割と非効率に生きてきた年子ママの私ができる夫の愛ある児童のもと、効率を意識することによって手に入れた余白時間、自分にとっての幸せを見つけ変化していく過程をお届けします。
みなさんこんにちは。今日は10月の5日の土曜日です。今ね、ちょっと下の子が寝たので、上の子と遊びながらね、収録をしたいと思います。早速、上の子のね、ちょっと遊んでる声が入っているんですけども、ちょっと気にせず撮っていきたいと。
9月がね、8月末までうちの夫は半年ね、育休を取ってくれてたので、9月からね、夫も復帰して、1人でね、2人の子をですね、0歳、2歳の年後のね、女の子を見るっていう、自宅保育ね、するってことにがですね、始まってですね、まあ1ヶ月経ったわけですよ。
もう本当にね、最初は何とか頑張れていたんですけども、まあ今もね、だいぶ慣れてはきたんですけど、まあちょっとだいぶ体調、風邪ひいて体調崩して親知らず腫れて、すごく歯がね痛くなって、しんどいことが起きてですね、で、そっからもうなんかね、下の子が今生後もう8ヶ月になったんですけど、その子になるんですけど、その子のね、あの睡眠逮捕なのかな、もう
昨日とかも本当に1時間おきに起きてくるような感じなんですよね。でもそれで全然寝れなくて、ここ2週間ぐらいちょっと睡眠不足が続いてて、で、夫もね、ちょっと眠れなくて、仕事行くのもきついからってことで別室に移動して、私は3人でね、子供と寝てるんですけど、やっぱりね、寝不足だとどうしても顔色悪いよって夫にも言われて、で、夫もですね、遠慮がちになんですけど、顔色が悪いとかなんだかんだ
言っていた中で、ここ2週間でちょっと言いにくいけど、なんか老けたよねって言われたんですよね。でもその老けたという言葉が、いや確かに本当に睡眠がままならなくて、で、夫も本当に気遣って言ってくれてるんだとは思うんですけど、その言葉の衝撃たるやっていう。自分でもね、なんか目の下のクマだったりとか、なんかもう明らかに顔色も悪いし、
疲れている。
そうそうそう。まあ寝不足っていうのプラス、
なんか自宅保育を2人でしている中で、やりたいことがあってもなかなかね、できないっていう、なんかそういうイライラとか、
育児の子、こういうふうにしてこの時間に寝かしつけてとか思っているのに、それが全然うまくいかないのとか、上の子のイヤイヤ期とかね、全部重なって結構こう、うんざりするようなこととかもあって、で、そのね、老けたという言葉のインパクトでさらに落ち込むっていうのが、ちょっと数日前にあってですね。
で、そこからですね、今はね、だいぶ這い上がった感じで、なんか子供に対しても大変なんですけど、なんかね、やっぱり私、ストレングスファインダーでも最上志向が1位なんで、なんか昨日の自分より今日の自分の方が成長してないと、みたいな、何か新しいことを得ないと、みたいなのが多分ね、結構強いから、余計なんかしなくなっちゃうのかなと思うんですけど、別に何もね、進んでなくても
いいやんっていう感じでね、ちょっと思うようにしてます。なんか生産性ばっかり追い求めたら薄い人間になるっていうのは、なんか村上春樹さんが言ってたような気がします。で、私、生産性とか何か得ることっていうのを
追い求めていたのかなと、それでなんかしんどくなってたのかなとか思って、だから今は、自分の時間がね、なかなか取れなくても、頑張って取るようにはしてるんですけど、一人時間は一時保育とか使って
なんか前に進んでないような気がしても、それでもまあただ子供が可愛ければそれでいいやっていう感じで気持ちをですね、
切り替えて今はやってます。なんかそうネガティブケイパビリティという言葉を聞いたんですけど、そういう育児だったりに多い自分の力ではどうしようもないこと、
なんかそれを受け入れるというか、耐える、
受け流すとか、なんかそういう力が育児では鍛えられるっていうのを見て、確かに本当にそうだなと、なんか積極的な能力じゃないけど、でも生きていく上で重要な
能力が身についていっているような気もしています。 前置きがね、ちょっと長くなったんですけど、
なかなかね、本当にスタイフも取りたいんだけど取れないという状況の中で、今日はね、9月の目標の振り返りと10月目標設定ということで、
9月の目標が私は3つ立ててました。 一つ目が
6割の力で生きる、頑張りすぎないっていうのを立ててたんですけども、これはね、罰ですね。
ちょっと無理してしまったんですね。なんかちょっとしんどいかなと思ったら休憩するっていうのをやってたつもりではあったんですけど、本当に風邪、子供から風邪もらって親知らず晴れて、そこからのこう
睡眠対抗による寝不足っていうので本当に、 頑張りすぎてたつもりはないけども、本当に体が限界に近い感じになってたなっていう感じで、
でも今はね、だいぶ体も落ち着いて、親知らずもね、来週ついに抜いちゃうので、まあ晴れることも、抜いたら晴れるとは思うけど、それで悩まされることもないだろうし、
気持ち的にもね、ちょっとまあもう子供が可愛いって言うだけでいいじゃないっていう感じでね、ちょっと思えるようになったので、
今後はね、この6割の力で生きるもん、できるかなっていう感じなんだけど、9月はちょっとね、一旦はできなかったので罰です。
2つ目がですね、まあこれは長期の企画でちょっとやったんですけど、
あの体型のね、脱ヨナシ体型ということで、12月末までにね、ちょっと骨盤をね、柔らかくする
運動とかを夜にしたりとかね、朝はもう夫と一緒に腕立て伏せとか、ちょっとワークを5,6分のやつ、一応これね毎朝2人でやって、それやってから朝ごはん食べるっていうのをね、ずっとできているので、
これをやったことによって何か体が変わっていくのかなっていうことを、ちょっと写真とかのビフォーアフターでやってみたいと思ってるんですけど、
これはね、まあちょっと長期的な企画ということで、ちょっとたまに写真撮ったり、いやまあでもほぼしてないな、ちょっと今月からはね、写真も撮ってやっていきたいと思います。
なのでこれもどうかな、三角です。
3つ目の目標が私が引き続きね、毎日掃除機をかけるっていうのを2ヶ月目のチャレンジということでやったんですけど、
これも三角ですね。最近またね、毎日かけるようにしてるんですけど、本当体調崩した時はもう全然かけれてなかったです。
はい、まあちょっとね、体調崩したし、それはしゃーないかということで、以上の結果です。
10月の目標設定は何にしようかなと思ったんですけども、
まあなんかね、本当にこういうふうにしようとか、目標設定してそれを達成するっていうのはもちろんいいことなんですけど、
でもそれによってね、自分を追い込んでしまってはいけないかなと、まあ6割のね、力で生きるっていうのを目標にしてたくらいなんで、
10月の目標はちょっとね、なしに、もうなんか目標を考えるのもちょっと疲れたりするので、ちょっともう休憩ってことで、10月は目標なしです。
とはいえ10月はですね、ちょっと新しいこともやってみたりとかしてるのもあって、
一つね、新しいことをやっているので言うと、
あのちょっと自給自足に興味あるっていう話を前回したんですけども、
今ですね、あのおばあちゃんの畑でちょっと大根とね、春菊の種を先週から撒いてきたんですよ。
撒いてきたって言ってもほとんど夫がですね、
種まきだったりとか、ちょっとその畑を調整するのとかをやってくれてて、私はですね、
下の子を抱っこしてたんで、あまり手伝ったりはできてないんですけど、まあちょっと写真撮ったりとかしてね。
まあそれがどういうふうに、でもそういうふうにね、お手伝いを畑の手伝ったの初めてだったので、ちょっと楽しみですね。
どういうふうに今育ってきているのかとか、またですね、近々おばあちゃん家行って様子、畑の様子ね、見ていきたいと思います。
自分でやるのではちょっとニンニクをね、育てたいっていうの言ってたんですけど、まだそれはね、ちょっと植えられてなくて、
で、おばあちゃん家行った時に、マビキナの種をもらったんですよ。
で、これプランターでやったら、すぐ芽出て可愛いよっておばあちゃんに言われたので、それは育てるというか、まあ放置しているだけなんですけど、
で、夫が植物、寛容植物育てているので、水やりついでにやってくれて、もう本当に2日目ぐらいに種まいたのが発芽して、
もうワンサがね、マビキナがどんどん伸びてきてて、面白いなっていう感じなんですけど、
そういうのはね、やれているし、新しいこともちょっとね、10月やってみるので、それのね、新しいことがどんな感じだったのかっていうのも、また放送の中でね、撮りたいかと思うんですけど、
ちょっと具体的な目標設定はなしということでいきたいと思います。
10月の目標設定
ということでですね、今日は9月の目標の振り返りと、で、10月の目標設定、10月の目標はもうなしということでですね、
まあもうちょっと休憩して、子供が可愛い、ただそれだけで幸せやんっていうことで、ちょっとね、無理せずにいきたいと思います。
では、今日も聞いていただいてありがとうございました。じゃあまたねー、バイバイ。
