ママの心情
YUKI's Roomへようこそ!
ママに時間と笑顔を届ける、片付けアドバイザーの杉下ゆきです。
忙しい毎日でも、今日からできる、たった5分で暮らしが整うコツをお届けします。
ぜひ、最後まで聞いてくださると嬉しいです。
こんにちは。6月24日火曜日、お昼でございます。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
今日は火曜日ということで、子育ての配信をしていきたいと思います。
今日はですね、ママって大変だよねの一言が欲しい日というテーマでお話をしていきたいと思います。
今日はなんだか心がザワザワする。
誰にも責められてないのに、なんで私ばっかりこんなにやってるんだろうって感じる日。
皆さん、あったりはしませんでしょうか?
私だけでしょうか?
朝からご飯作って、子供の準備して、洗濯して、掃除して、買い物して、送り迎えして、片付けして、寝かしつけて。
ほとんど休む時間なく、その間には自分のことやったり、お仕事されたり、1日が終わる。
1日が終わる、そんな日にふとこう思うんです。
誰か一人でいいから、ママって大変だよねって言ってくれたらなって思ったんですよね。
別に大げさな値切らいが欲しいわけじゃないんですよ。
あまりにも大げさに言われても、それまたちょっとわがままですが、そう違うよと思ったり。
一言、ありがとうでもいいし、いつも頑張ってるねでもいい。
それは誰からでも。
でもその一言がないだけで、私の頑張りって誰にも見えてないのかなとか、
そんなふうに、勝手に心がしぼんじゃう、そんな感じになったり。
私も何度もそう思ったことがあります。
特に子供が小さくて、言葉もまだ話せなかった頃、
誰にも感謝されない毎日。
なんなら誰にも本当に身近な人。
誰とは言わないですけれども、
なんか当たり前みたいにしていたり。
でも、それがある時、心が疲れ切ってしまって、自分に言ってあげるようにしました。
自分に、ゆき今日もよくやったね。
誰も言ってくれないなら、いっそ自分で言ってあげようってね。
本当にこれね、みなさんバカにできないぐらい、すごい効果があったんですよ。
もちろんね、周りもみんな必死だった。
小さい頃の子育ては、やっぱり夫も大変だったし、みんな大変だった。
だからみんなそれにプラス、外に出て仕事してるし、それは大変だった。
ママって、なんか褒められることに慣れてないっていうのもあるし、
本当は誰よりも認めてほしいって思っている。
だからこそ、まずは自分がね、自分に優しい声をかける。
そう、それをすればいいんじゃないかって思ってやったら、すごくね、いい効果があって、
すごく大事なことになってくる。
そう、別にね、周りが言ってくれなかったわけでも、思ってなかったわけでもないんだけれども、
どうしても、そのね、喋れない息子、ちっちゃい息子といると、
どうしても、なんかこれ当たり前だからみたいな。
どうなんだろうってね、考えちゃう時間がいっぱいあったりして、
それでね、忙しいわけじゃなくて、
なので、皆さんもね、ぜひ、もし誰も言ってくれないって思ったとしても、
だったらね、自分が自分に一番味方であって、言ったらいいっていうところがありますので、
やってみてくださいね。
自分を励ます
はい、まさに、今日のちょっとね、ちっちゃいミニアクションの動画でした。
はい、今日も一日よくやったね。
何々した自分、えらいよってね、
自分に一回だけでいいので、声に出してみてくださいね。
はい、ご視聴ありがとうございました。
それではまたね。
バイバイ。
はい、ということでね、今日はね、
ママとエルフの話をして、
あの、言ってあげてください。
はい、できれば鏡とかね、そのさっき言ったスマホとかで、
見ながら、うん、顔見ながら言ってください。
で、できたらそのセルフハグもしてあげて、
最初は照れくさくても、誰かのためじゃなく、自分のために頑張った自分を、
大変だよねと誰かに言ってほしい日というテーマでお届けをしました。
もしね、私もそんな日ありましたとかね、まさに今ですっていう方いらっしゃったら
ぜひレタやコメントで教えてください。
ね、そのやってみましたっていうのもぜひぜひやってみて
何回かやってるとだんだんね落ち着いてきたりするっていうのがあるので
ぜひぜひ、はい、言ってください。
はい、最後に、公式LINEでは片付けのコツや最新のお知らせをお届けしております。
ご相談も受け付けておりますので、よろしければご登録のほどよろしくお願いいたします。
はい、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
良い1日をお過ごしください。
