今を味わうためのヒント
YUKI's Roomへようこそ!
ママに時間と笑顔を届ける、片付けアドバイザーの杉下ゆきです。
忙しい毎日でも、今日からできる、たった5分で暮らしが整うコツをお届けします。
ぜひ、最後まで聞いてくださると嬉しいです。
こんにちは。6月5日木曜日、お昼でございます。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?
今日は木曜日ということで、子育ての配信をしていきたいと思います。
今日はですね、今しかない‥を焦らず味わうための3つのヒントというテーマでお話をしてみようかなと思っております。
なんとなく、もうこのタイトルでわかると思うんですが、
子育てって今しかないよ、あっという間だよってよく言われませんか?周りからね。
現実はね、もうバッタバタ、泣かれて怒って片付かなくて、
もうね、今を楽しめって言われても無理って思うことだらけなんですけれども、
はい、もう今現在ね、進行形でそういう状況。
今を大切にって言われて、頭ではわかっているけど余裕がない時はもう早く寝てよとかね、
なんでこんなに散らかすのとか、味わうどころか消耗している感覚ですね。
はい、でもね、寝顔をふとね、見ている時とかは、やっぱり今日この瞬間、
きっと何年後かには懐かしく思うんだろうなって思ったりしながらね、
そこから少しずつ今を意識して味わう工夫っていうのをしなくちゃなーなんて思ったりしたところがあったんで、
ちょっとね、そこからのヒント3つっていうのをね、少しですがお話ししてみたいなと思います。
はい、じゃあ一つ目なんですけれども、やっぱり写真じゃなくて心で切り取る瞬間を作るっていうところですね。
そう、スマホでね、やっぱり撮ることももちろんいいんですけれども、
例えばね、なんかこう絵本読んでる横顔とか、なんかね、こうちょっとケラケラケラケラ笑ってるとことかね、声だったりとか、
抱っこした時のぬくもりみたいな、そんなのかな。
それはこの時間、今だけだなって意識することで、すごい自分の中に目に焼き付けたり、
脳に焼き付けるみたいな、そういう感じで、あとはだんだんね、写真撮るっていうことがじっとしてなかったり、
そういうのができなくなったというのもあるんですけど、ちょっとそこを意識するようになったかなと思います。
で、ちょっと2つ目は、できたことだけのちょっと記録をつけるとかですね。
昔で言ったら、今日は公園でよく走ったねとかね、初めて何々って言ってくれたとか、
そう、そんな感じで今もちょっとずつ、なんか学んだこととか、
今日あったことなんかをちょっとずつ書くようにしたりしてます。
それで、どんなに疲れてても、今日の良かったこと、今日の良かったことなんて言って考えて、
これだってやると、ちゃんと関われてるなっていうふうに、なんかこう思える、
自分がね、そう安心もできるところがあったりします。
じゃあ3つ目ですけれども、3つ目は、なんかね、ちょっとこれが照れくさいんですけど、
はい、今のね、このごちゃごちゃ、わちゃわちゃしてる日々を、
10年後の自分がどう思っているかを想像してみる。
そう、ちょっとね、それを書いてみようと実は思っているんです。
はい、ね、あなたあの頃が一番輝いてたよって言ってるかもしれないし、
どうかわかんないんだけれども、そう朝、朝からね、
今の自分を、ね、ちょっと将来未来のね自分がまあ誇れるようにと言ったらすっごい素晴らしいばかりじゃもったいないので、
今の自分を、ね、ちょっと将来未来のね自分がまあ誇れるようにと言ったら、すごい素晴らしい言い方なんですけれども、
そう、そんな視点をちょっと持ってみようかなと。
はい、そうすると今日がね、ちょっとあのさらにというかな、愛おしくなるんじゃないかなと思って、
そう、子育てはね、その10年後でもまだ続いてる、当たり前で続くものなので、
そう、子育てはね、ずっと続くこと。
だけど、必ずずっとじゃない。終わりもある。
だからこそ、やっぱり全部をね、抱え込まずにできる範囲で、今を味わえたらいいなって思って、
ちょっとね、この3つのヒントって言いましたが、
そう、3つ自分がやってみようと思ったことをあげてみました。
未来の自分を思い描く
うん、ね、なので、もちろん終わりは来るけど、
今の子育てっていうのは今しかないっていうのは本当に思ったので、
そう、ぜひね、皆さんもちょっとね、こういう焦らず、難しいと思うんですよね、毎日。
でも1人だったら、まだしもそれが×2×3とね、いたりする場合なんか、
もっと大変なのは分かるんですが、
ちょっとね、少しでも、もし今ね、あ、そうかもと思ったら、
ぜひやってみていただきたくて、
で、ぜひ、レターやコメント、DMとかで、ちょっとね、お話ししませんか?
ね、こんなふうに思ったりするっていうのね、
たぶんみんなあるあるだと思うので、
ぜひぜひ、あの、やり取りして、みんなでね、頑張っていけたらなと思う、
そんなね、ちょっと素敵な話にまとめられたでしょうか。
はい、今日はそんなお話をさせていただきました。
はい、最後に、公式LINEでは片付けのコツや最新のお知らせをお届けしております。
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はい、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
良い1日をお過ごしください。
