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YUKI's Room®︎へようこそ!
ママに時間と笑顔を届ける片付けアドバイザーの杉下ゆきです。
忙しい毎日でも、今日からできる、たった5分で暮らしが整うコツをお届けします。
ぜひ最後まで聞いてくださると嬉しいです。
はい、今日はですね、ちょっと置くが家を散らかしていくというお話をしたいと思います。
はい、今日はね、すごく小さいお話をしたいと思います。
でも、実はこの小さいことっていうのが、家をね、大きく大きく変えていってくれるということなんですが、
例えばですよ、普段お伝えしてますが、
鞄をね、ちょっと置く。郵便物をね、ちょっと置いちゃう。
はい、服ね、ちょっとここに置こうか。
はい、このちょっと置く。これ1回だけなら問題ないです。
まあね、すぐに今やれなくて、ちょっとね、本当にちょっと今置いて、もうすぐやるよっていうね、
それだったらいいんですが、でも実際は1日に何回もやっていませんか?
そしてね、まあ朝帰宅後夜とかね、気づかないうちに積み重なって、そのまま置いている。
はい、するとどうなるかというと、テーブルに物が増えるし、床置き増えます。
探し物が増えます。
はい、ここで重要になってくるのは、散らかる家って大きな原因よりも小さい積み重ねなんです。
はい、その小さいから余計ね、自覚しにくいというのがとても怖いポイントなんです。
はい、そして脳はそれでもちゃんと疲れています。
ちゃんとって言ったら変ですが。
はい、それはなぜかっていうと、視界に入ってくる。
ね、そしてそれが気になる。
で、前もお伝えしましたが、未完了のものが増える。
はい、これがね積み重なるから脳は疲れていきます。
そして、だからこそ家にいるのに疲れちゃう。
ね、おかしいですよね。家は疲れを取る場所なのにリラックスできないということ。
で、ここで大事なことは、片付けってもう一気にね、一変させることはできないということですね。
はい、なので小さい崩れっていうのを減らすことになるんですね。
で、整えている、整っている人っていうのは、実は特別なことをしているわけじゃないんです。
このちょい置きをね、減らしています。
例えば、帰宅したらすぐ戻すとかね、すぐしまう、すぐ何か、まあ洗濯のところに置くとか。
で、あとはワンアクションで戻せる。
引き出し開けたらすぐ戻す、扉開けたらポンと置けるとか、そんな感じです。
で、置きっぱなしを絶対に作らない。
まあ洗濯物以外ですかね、それ以外のもので、一旦ここに置くとかっていう場所はないです。
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はい、で、これだけ。で、むしろこれだけです。
はい、でもこれが本当にね、その先、ずっとその先、どんどん積み重なって、
なんだそれぐらいと思ってたのが、気づいたらやってない人との差がすごいめちゃくちゃ大きな差になっているっていうことです。
はい、さらに重要なのは、このちょい置きって、疲れている時ほど本当に増える。
これはね、皆さんならず私もよくわかります。
はいね、だから必要なのは、意思ではなくて仕組みなんですね。
例えば、近くにね、置き場所を作る。
はい、もう帰ってきて、何かを置く、鍵を置く、何を置くっていうところを、すぐ近い場所に設置をする。
で、投げ込みOKな場所も作る。
一旦、あんまりね、いいですよってすごい大きい声で言いにくいですけれども、
投げ込んで最悪ね、投げ込んでも大丈夫な場所っていうのを作ってもいいです。
はい、その中も入れるものっていうのも、もちろん考えていただきたいですが、
お子さんのおもちゃとかね。
はい、あとは細かく分けすぎないということです。
収納の中に収納があって、またさらに収納みたいな、マトリョーシカみたいな状態は作らないとかね。
はい、とにかく楽に戻せるっていうのが大事になります。
はい、ここをね、間違えると綺麗だけど続かないお家になっちゃうということです。
逆に返せば楽に戻せると自然に整ってくれます。
なので、まず今日見てほしいのは、
自分のちょい置きポイントを見てほしいということです。
これはちょっと宿題にしたいと思います。
もし可能ならば、ご自身だったりご家族のものでも構いません。
コメントやレターに書いていただけたらいいなと思います。
例えばテーブル、ソファー、椅子、床、カウンターとかあるかな。
はい、こういうところを見るだけでも違ってきます。
なので片付けって、大きな1回より小さい毎日の積み重ねというところ。
これ、よくよく覚えておいてほしいです。
だから今日も完璧じゃなくて大丈夫です。
ちょい置きをまず1つ減らす。
それだけでもかなり変わってきますし、意識するということ。
ここに自分置いちゃうなっていうのを、
もしね、見つけられなかったら自分の行動の中で
少し意識しながら1つ1つの行動をしてみていただきたいなと思います。
あとはご家族とかに、私ってどこに置いたりしてるっていうのをよく置く場所とかね、
ちょっと聞いてみるっていうのもありかなと思いますので、
ぜひここ、今日は意識してみていただけたらと思います。
今日はそんなお話をさせていただきました。
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はい、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
良い1日をお過ごしください。
