アフタートーク。お麩ラスクが美味しくて簡単♪子ども大喜び😍
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山猿ってどんな人?👇
◾️36歳
◾️救急隊員
◾️市民ランナー
◾️ランニング歴15年
◾️夫婦共働き(フルタイム)世帯
◾️妻と娘3人(7歳5歳3歳)の5人家族
◾️ベストタイム2:55'13(2023.愛媛マラソン)
◾️目標タイム2:40'00(2024.とくしまマラソン)
気軽にレター頂けると喜びます🤩
【タイトルコール】【雑談】【本題】の3部構成。
【厳選】オススメ配信3つ
✅訳わからんけど楽しそうな奴になる
https://stand.fm/episodes/65c6e907eaafa3aaac00c209
✅ コンフォートゾーンからの脱却
https://stand.fm/episodes/65b6ebf6e1931fbb14569d63
✅ 音声で知識を伝えるのは時間の無駄
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人間鯉のぼり42日で達成note👇
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