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おはようございます、ゆーきです。救急隊員をしたり、毎日元気に走り回ったりしています。
それでは今日も今日とて記念すべき、第464回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマは、13000円で6ヶ月の未来を買う、こんなテーマでお話ししたいと思います。
結論は、マラソンのエントリー費用を払って、未来に投資をしましょう。こんな話をしたいと思います。
2月のコーチ両モマラソンエントリーしました。そのお金が13000円です。
フルマラソン42.195キロ走るのに13000円を払いました。
ランニングしていない人からすると、お前アホちゃんと、なんでねそんなしんどい思いをするために13000円を払うんやとね。
よくねこれ妻に言われます。マラソン出るたんびに、あんたその13000円、アホちゃんとね、なんでそんなしんどい思いをするに走るんやと。
1万円あったらディズニーのチケット買えるじゃないかとね、毎回言われるんですけど、まあ僕はね払うんですよね。
なぜかというと、もちろんね、マラソン大会当日ね、42.195キロね、楽しみたいっていうのもありますよ。
今僕だったらね、マラソンのタイムね、今シーズンは2時間40分切りを目指して走ってるんですけど、そのね目標を達成するためにマラソンに出たい。
その気持ちも大きいんですけど、もっと大きいのは、13000円を払うことで、この先に2月までの6ヶ月を買ってるんですよ。
そう、マラソン大会当日までの6ヶ月を買ってるんですよね。例えば大会に出るってなったら、それなりにね準備しなければなりません。
僕みたいにタイムを狙うランナーだったら、逆算してね、この時期にこのトレーニングをしてね、
例えば心配機能を高めようとか、脚力をつけようとかね、あとは初心者ランナーだったらね、初めてフルマラソンに出るランナーだったら逆算して、
この時期には3キロまず走るようになろうとか、5キロ10キロってね、段々と距離を伸ばしていくように練習しようとか、そういう風にね未来の計算をするんですよね。
この先6ヶ月の計算をするんですよ。ってことは無駄な時間がだんだんなくなってくるんですよね。
マラソンのためにこのいらない時間を削って走る時間に当てようとかってなってくるんですよね。
あとね、もっと応用的な話をすれば休養ですね。例えば僕だったら1日2時間走るんだったら、2時間走るためには前日ね、早く寝ないけません。
例えば夜の9時に寝て、朝4時5時に起きて早く走るとかね、それで走る時間を確保したりするんですよね。
その練習時間もそうですし、あと休養ね、あと睡眠とか、あと食事ね、マラソン大会ね、前日とかね、もちろんアルコール控えますけど、
例えば1ヶ月2ヶ月前ぐらいからね、減量がてら、アルコールをやめようとかね、炭水化物をちょっと減らそうとかね、レース直前にはね、ちょっと増やそうとかあるんですよね。
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だから、トレーニングだけじゃなくて、その食事、休養ね、睡眠とかね、そういういろんな面で、この先6ヶ月のそういう自分の日常生活ね、これを上向きにさせるような投資だと思ってます。
僕はね、そのマラソンのエントリー費1万3000円というのはね、最後まとめますけども、マラソンのエントリー費ね、これはマラソン大会当日だけをね、楽しむものじゃなくて、それまでの大会当日までのね、その期間を買ってるんだよと、トレーニングの日常だってそうですし、睡眠時間、食事ね、そういう時間すべてを買ってますね。
だからね、その1万3000円というのが、もっとね、こう、投資としてね、自分にプラスになるように行動していきたいと思います。
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アフタートークいきます。マラソンの話の関係でね、今シーズンのね、ちょっと予定をお話ししたいなと思います。はい、もう今シーズンは2月上旬の丸亀ハーフと、2月の中旬のそのコーチ、両間マラソンがメインですね。
丸亀ハーフはね、まだエントリー始まってないんですけど、まあこの2つメインにして、あと出れたら、小戸島のタートルフルね。
42.95キロ。小戸島のコースめっちゃタフなんですけど、キツいんですけど、ポイント練習がてらね、予定が合えば出ようかなーとか思ってます。
あと最後ね、3月末の徳島マラソンね、これどうしようか迷ってるんですよね。このね、3月僕ちょっと忙しいが目に見えてるんですよ。
いろいろあって忙しいんですけど、出れたら出ようかな。出るのもそのランナーね、選手として出るか、救急ランナーね、ボランティアランナーとして出るかちょっとどっちか迷ってますね。
そう、3月忙しいんですけど、救急ランナーとして、ボランティアとしてだったら、もうタイム狙わんとね、もうサブ4ぐらいのペースでゆっくりとね、
まあそのボランティアランナーとして走ろうかなと思ってるんで、もうそこまでね、3月忙しくてもトレーニングできなくてもね、出れるんかなとか思ってます。
はい、ということで、今シーズンは2月の丸亀ハーフと高知両馬マラソンね、ここに照準絞っていきたいと思います。
