00:05
おはようございます。ゆーきです。救急隊員をしたり、毎日元気に走り回ったりしています。
それでは、今日も京都で記念すべき第475回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、無駄なことに全力を注ぐことが価値、こんなテーマでお話ししたいと思います。
最後に、勝ちというのは勝負の勝ち負けの価値というのと、値段とかの価値、そういった価値と価値と、イントネーションはちょっとわからないですけども、その2つを掛け合わせてお話ししていきたいと思います。
結論は、ランニングしましょう。
ランニングじゃなくてね、あなたに当てはめて考えてほしいんですけど、僕の場合だったらね、趣味のランニングです。
誰にも頼まれていない、一見無駄なように見えることに全力を注ぐことが価値になるし、人生が楽しくなるのかなと、こんなテーマでお話ししていきたいと思います。
ランニングね、僕好きで好きで走ってます。毎日毎日ね、今日も早起きして朝走ってます。
朝4時半に目覚ましかけとったんですけど、起きれずに何回かスムーズ機能を使って、4時45分には起きて準備をして、5時過ぎから走り始めました。
1000メートルを3本のインターバルと400メートルを10本のインターバルね、合計で1時間ちょっとかな。
ほんであとジョグとか入れてね、1時間半から2時間くらいね、走ってきました。
ね、これね、もう無駄なんですよ。もうね、旗から見たら無駄なんですよね。特にね、妻は毎日言ってますよ。
あんたそんな早起きしてなんしょんと、ゆっくりしまいとね、いつも言いますわね。妻からしたらそんなね、毎朝早起きして走らんでも、仕事で疲れとんやけん、寝たらええやんとね。
妻はそう言うんすよね。だけど僕からしたら、走る時間でね、結構朝しかなくてね、子供も3人いるし、夏場言うてもね、昼間もクソ暑いんで走れないし、ってなったらやっぱり朝になるんですよね。
だけど僕はね、睡眠欲よりも走りたい欲の方が全然強くて、別に1000mとか400mのインターバルしたからといって、なんかその日1日疲れてちょっと子供と遊ぶんやめようとかそういうにはならんのですよね。
全然朝気持ちよく動けたけん、これからもね、今からシャワー浴びて朝飯作って、子供とプール行くんですけど、そんなも楽しくね、過ごせますね。
旗から見たら無駄なことかもしれませんけど、僕からしたらこの毎朝ランニングするってことで、それが一種の価値になってるというかね、自分にも勝つことになるんですよ。
03:00
自分との約束を毎日果たすっていう意味でもね。やっぱりこのマラソンって、冬ね、11月から2月、3月にかけてかね、市民ランナーの大会ピークですけども、マラソンシーズンね。
そこに向けて夏場からね、こうやって自分との約束をコツコツ果たしていくね。こういった自分との約束の積み重ねがね、最後のマラソン大会当日30キロ以降で粘り強さとして出てきますね。
それを身に染みてわかってるんで、この夏から早起きして走ってるわけですよ。本当に旗から見たら、第三者から見たらもう、あいつ何をしょんやとね。
なりますけど、僕からしたらね、もうこれがね、もう自分のなんていうかな、自分の人生の軸となるような、コアとなるようなね、行動なんで毎日ね、これからもやっていきたいと思いますね。
あなたもありますか?ね。あのー、旗から見たらね、まあ無駄って言われるものね。なんやろな、例えば筋トレとか特にそうですよね。筋トレね。
筋トレは特に生きる上で必要ないじゃないですか、筋肉って。最低限ね、あればいいでしょう。昔のね、修了最終時代はある程度ね、まあ力がなかったらね、獲物がね、捕まえられなかったりしましたけど、今の時代ね、ウーバーイーツできますから、家に食べ物が。料理されたものがきますからね、そう。
筋トレとかね、特に無駄だと思うんですけどね、やっぱしますよね。あの有名なね、テストステロンさんがね、おっしゃってますけどもね、そうそう筋トレしたらね、自己肯定感も上がるしね、やっぱりそういうので、まあ幸福なホルモンがどんどん体に出るもわかるしね、やっぱりそうやって自分との約束を果たしてね、その体に変化が起こるっていうのがね、この中毒性のある秘密なんかなとか思いますよね。
他何がありますかね、ゴルフとかね、まあ趣味ね、ゴルフとか釣りとかね、まあちょっと話ずれるんですけど釣りって趣味ですよね、釣りね、この前ね、あのランニング友達からLINEが来て、あの魚釣ったんで、Uパックで送りますよってね、クール便で、めちゃくちゃありがたい、太平洋でね、カンパチを釣ったってね、こうLINEが届きまして、でね、そのクール便でカンパチ送ってくれたんですけど、もう刺身にしたりね、漬け丼にしたりね、あとてりやきにしたりしてね、食べました。
めちゃくちゃ美味しいね、だけど釣りが趣味の人はね、勝ち組ですよね、だって好きなことして、だって家族が喜ぶんですよ、で家族だけじゃなくて友達が喜びますからね、その魚をね、振る舞ったら、釣りって趣味やなと思いますね、うん、あ、そうそう、まあ、あと釣りもそうですし、ゴルフとかね、あと何があるかの趣味ね、僕の周り、趣味してる人、あ、読書ね、まあ読書はまあまあええですわね、知識も増えるしね、ストレス解消にもなるしね、うん、ということでね、話まとめますけどもね、えーと、
なんや、タイトル忘れてたけど、あ、そう、無駄なね、無駄で、えーと、第三者にね、無駄って思われるようなことでもね、自分にとったらね、それが価値になるものになりますからね、コツコツと継続していきましょう、今日の放送がいいねと思った方は、ハートボタンポチッとよろしくお願いします、コメントフォローもいただけると嬉しいです、それでは今日も顔を晴らかに頑張っていきましょう、
06:10
アフタートーク行きまーす、何の話しようかなーということで、まあプールね、プールの話しましょうか、いやーね、香川県ね、レオマの、レオマワールドっていうね、まあちょっと遊園地があるんですよね、うん、ちっちゃい遊園地が、そこにね、プールがあるんですけど、めちゃくちゃ高い、大人4,000円くらいするけどね、プール入るに、アホかと思うやろ、基本で子供も2,000円後半くらいかな、で、うちね、大人2人子供3人でしょ、
大人だけで8,000円で、ね、子供だけで1万越えるっていうね、大方2万いるんですよ、プール入るに、でもそんなプール行けるかな、思って、ね、ほんまに、だけどね、もうその、レオマのプール行こうかね、近くのね、あのプール行こうか悩んでるんですけどね、まあ多分近くのプールになるでしょうね、2万あったら、ね、プール、近くのプール何回入れるんですね、ほんでまあ贅沢なランチも行けるしね、焼肉とかやったらいけますよね、うん、ということでレオマのプールね、
まだ行ったことないんですけども、もしね、レオマのプール行ったことある方ね、まあ香川の方限定になるかもしれませんけども、なんかね、情報教えてください、あとやね、なんか安くなる情報とかね、あったら教えてください
