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おはようございます、ゆーきです。救急退院をしたり、毎日元気に走り回ったりしています。
それでは今日も今日とて記念すべき、第442回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、継続を苦手と感じない理由ね。こんなテーマでお話ししたいと思います。
結論は、継続しないとたどり着けない場所、そういうことを目標にしているってね。こういう結論に持っていきたいと思います。
今日の放送ね、参考にしたのは昨日のボイシー、マーチさんの放送ですね。
マーチの暮らしが整うラジオっていうね、ラジオをされてるんですけど、マーチさん、整理収納アドバイザーの方ですね。
そのね、マーチさんの放送を参考に今日はお話ししてみたいと思います。
僕ね、ランニングめちゃくちゃ継続してるんですよ。
もう16年目かな。大学3年生の時にね、消防の試験を受けるために体力作りね、その一環として始めました。
最初はね、もう週1回とか2回ね、ほんと近所のコンビニ、1キロ先のコンビニまで行って帰るね、この往復をしてました。
で、それがね、今やもう1日20キロ走るのが当たり前とかね、そういう異次元のところまで来ておりますね、当時の自分からしたらね。
そう、これね、なんでそこまで続いてるんかなーってね、思うんですよ。
で、まあ分解していくんですけど、まずね、今僕は目標は福岡国際マラソンに出ることです。
これね、何ぞやなんですよね。マラソンをしてない方からしたら、福岡国際マラソンって何なん?
そこらへんのマラソン大会と何が違うん?ってなるんですけど、このね、福岡国際マラソンっていうのは持ちタイムがね、2時間35分。
2時間35分を切らないと出れないんですよね。だから、誰でもね、エントリーして出れるもんじゃないんですよ。
で、今の僕の持ちタイムが2時間45分です。だけね、あと10分縮めな出れんのですよね。
そう、だからね、これね、長期で考えな、絶対無理なんですよ。もう1年で10分縮まるなんて、そんなね、夢はありません。そんな甘くない。
で、今僕36歳ね、37歳にもうすぐなるんですけど、40歳ぐらいをね、目標にね、タイムを縮めていきたいなと思ってます。
そう、だからこれね、コツコツ継続せな、たどり着けないんですよ。
だから継続することが当たり前なんですよね。そう、だからもうすぐ走って結果を求めてないというかね。
そもそも結果を求めてない。これかな、継続する理由ね。継続が苦にならない理由ね。
そもそもね、短期的な結果を求めてないっていうのは大きいかもしれませんね。
走ったところで、例えば皆さんどうします?1000メートルのタイムトライアルにしましょうか。1000メートルね。
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1000メートルね、今日走った、練習したところで、明日ね、1000メートルのタイム伸びるか伸びんでしょ。
そんなもんですよね。だから継続せな、達成できることを目標にしているから、もうそもそも継続が当たり前というかね。
継続しようという思考すらないところにいますね。今の感じね。
はい、伝わりました?伝わってます?
はい、最後にまとめますね。継続が苦にならない理由なんですけど、継続しなければ達成できないことを目標にしている。
あとね、短期的な達成とかそういうのが頑固にないというかね。思考にないね。そうそう、それがあると思います。
はい、今日はそんな感じで終わりにしたいと思います。今日の放送がいいねと思った方はハートボタンポチッとよろしくお願いします。
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アフタートーク行きます。飲み会の話しようかな。金曜日飲み会に行きました。
最初1次会は職場の飲み会だったんですよ。職場の飲み会で2次会ね。
いつものランニングメンバーさん。いつものというかね。初めましての女性ランナーさんも一人でいました。
やっぱりね、仕事以外の方と飲むっていうのが本当に
最近楽しいですね。もういろんな価値観に触れられるというかね。 ランニングメンバーで飲むのは僕2回目かな。もうちょいあるんかな。
去年の年末に香川県のランナーさんで集まって2,30人で飲み会したんですけど、そこに参加させてもらってね。
そこでね、あーめっちゃ楽しいと思った。 普段は何回か走ったことある方はいるんですけど、飲んだっていうのは初めてだって。
やっぱりね、いろんな価値観の人がおって、走ることって言ってもね、僕みたいに今ねマラソンのタイムを縮めたいって走ってる人もおれば
100キロ以上のレースが主戦場ね。そういう人もいるし、あとはね美味しいビールを飲むためとかね。人それぞれなんですよ。
けどそれが楽しくて、その走るって言うね、その共通理念のもとお酒が飲めるって言うのめちゃくちゃ幸せやなぁと思って。
そうそう、だから本当にランナーさんね、どんどんつながってね、お酒飲みませんか。
はい今日はねそんな雑談でした。
