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おはようございます。8月18日火曜日、今村ゆかです。
さて、今日はですね、雨上がりの朝になってますね。
昨日ずっと、本当に本当に久しぶりに雨がずっと降っていて、地面が濡れている。
すごくね、地面のちょっと濡れた感じに朝日が反射して、すごく眩しい朝になってます。
アニオトさん、おはようございます。今日もよろしくお願いします。
Ruさん、おはようございます。ありがとうございます。
はい、で、今日はね、昨日それこそ涼しくなってとかいう話してたんですけど、
今日はもう朝からバリバリ、なんか真夏の日差しが降り注いでますね。
やっぱりまだ涼しくなるにはちょっと甘いですね。
Ruさん、おはようございます。今日もよろしくお願いします。
はい、ということで、なんかね、外にめちゃくちゃ鳥たちが朝ご飯を食べに来てますけれども、
その爽やかな鳥の声と共にお届けしたいと思います。
はい、ということで、今日の私の意図なんですけれども、
昨日も言ったように、昨日スピード感とか言ったんですけど、
ちょっとね、スピード感がある1日をね、そこにちゃんと意識を持っていけなかったんですよね。
なぜかというとね、なんかちょっとね、やっぱり眠りの質が悪くて、
お昼間すごくだるくて、夕方くらいにやっとエンジンがかかるみたいな、
よくない感じなので、なのでちょっとそこをね、改善することを意識しながら、
今日は1日過ごしていきたいなと思っております。
あ、野田ちかさん、おはようございます。よろしくお願いします。
晴れマークでよかったです。結構ね、まだまだ大変そうですけれども、お気を付けください。
はい、ということで、今日のテーマなんですけれども、
目標設定系のお話をしようかなと思います。
現在地のリセットしてますか?ということで、
今日のお話しを進めていきたいと思います。
まあ、そのタイトルの通りなんですけれども、
目標設定をするときに、現在地のリセットですね、
今自分がどこにいるのかっていうのをまず、
ちゃんとこう、現在地としてリセットして、皆さん考えてますでしょうか?
これね、意外と盲点なんじゃないかなって思うんですよね。
特に大きな成果をあげ、自分がここまで目指すっていうのを、
成果を目標設定して、その過去にですね、現在に至るまでに、
前進できた方というのは、結構現在地が明らかに変わっていることが分かりやすいので、
現在地のリセットしてから、次のまた目標に向けて目標設定するっていうことは
してるかなと思うんですけれども、
注意が必要なのは、あんまり自分が思ったほどできなかったなっていうときに、
もう一回目標設定し直したりとかするとき、
あと年に一回、年始とか年度初めに目標設定をするとき、
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そういったときにですね、意外と自分自身の明確な現在地っていうものを
目標設定するときにリセットしてない、
現在にちゃんとこうセットしてないっていうケースって
多いんじゃないかなっていうふうに思ったので、
今日ちょっとこれをお話ししてみようかなと思いました。
というのもですね、目標設定しましょうというので、
今ね割とそういう、私もたくさん話してますし、
本とかYouTubeとかそういったのでもいろいろ出ているので、
一昔前、二昔前よりは目標設定っていうものに対する意識、
メソッドっていうものがたくさん出回っていて、
意識がある方っていうのも多いかと思うんですけれども、
その中で目標設定もいろいろありますよね。
短期的なものから中期的なもの、長期的なものあると思うんですけれども、
目的を考えるっていうのも目標設定の中の一つの作業じゃないですか。
何のためにそれを達成したいのかっていうところですね。
ここら辺で結構、現在地が狂っていると結構目的が大きく違ってきて、
それに気づかないままやってるからモチベーションが途中で切れちゃったり
っていうことがあるんじゃないかなっていうふうに思うんですよ。
なぜそれをすごい感じたかっていうとですね、
最近ですね、今年に入ってぐらいからよく感じることなんですけど、
私の場合なんですけど、
すいません、場合なんですけど、
それこそ一昔前ですね、40代の初め、
40代の初めよりももうちょっと後かな、
40代の時に自分はこういう未来が欲しいなっていうふうにイメージしてですね、
それで具体的な行動をしてずっとやってきたわけなんですけども、
ふと気がついたんですね、
当時イメージしてたその未来、ちょっと先の未来っていうところを、
結構なんかもう自分はそのちょっと前イメージしてた未来をちょっと超えちゃったなみたいなことに気がついたんですよ。
意識はもちろんあったんですけれども、
なんかちょっと待ってと思って、
40代の時に考えてた未来の自分っていう位置にも自分いるよねみたいな、
そうそうなんと超えたんですよ野田千佳さん。
そうまさに野田千佳さんぐらいの年の時に自分が思い描いてたちょっと先の未来の自分ですよね。
それの位置にもう自分がいるんだなっていうことに気がついたわけですよ。
で、おおむね自分が思い描いたようになってるかなって思うんですね。
大きな意味で。
細かいところはもちろん実現したものしないものいろいろありますけれども、
大きなところで方向性は間違ってないなと思うし、
ずっとその時のまま常にやりたいことっていうのがセットされていて、
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やりたいこととか自分が人生の中でやるべきことっていう言い方変ですけど、
ミッションとして考えていることみたいなことが、
まだなんか自分の気持ちとしては40代ぐらいのその時ぐらいの気持ちで、
意識で考えたなっていうことに気がついたんですね。
でもちょっと待てよと。
今私50代の半ばなんですけど、
50代の半ばから考えたら同じような意識で考えてても、
明らかにその体力も違うし、残された時間も違うし、
ありとあらゆる条件が変わってきてるわけですよ。
私、そこまで本当に自分が40代の時に目指してたようなことを成し遂げるだけの
意志があるのかどうかとか、
そういったところがですね、
全部全部変わってくるなっていうことに気がついたんですね。
私の場合このちょうど割と過渡期だったと思うんですけど、
40代から50代っていうので、
やっぱり50代ってなると次に見える10年は、
もう当然ですけど60代じゃないですか。
ある意味また未知の私の中では領域だなっていうふうに感じてるんですよね。
例えば30代40代というのも違うんだけれども、
30代と40代って多分何ですかね、
当然40代になると体の不調も女性とか特に出てくると思うんですけど、
だけどまあまあまあ若いじゃないですか、まだ。
40代50代の半ばぐらいっていうのも、
まあそんなにあの気力でまだなんかこう体の不調とかそういうのも乗り切れるし、
まだまだその社会的に現役感っていうのも、
そこまで大きくは変わらないかなと思うんですけど、
今から先の10年って考えちゃうと、
本当になんか本当に生きてるのかなとか、
あのなんかその辺から考え直さないといけないなっていうことに気がついたんですね。
なんでまあそれをふと感じたかというと、
明らかになんかやっぱりそのなんだろうな、
一概に悪いことではないんですけど、
頑張るときの踏ん張りですかね、
いわゆる体力的なものっていうのが私の場合はすごく落ちてるなっていうのを感じて、
その代わり逆に頭の集中度とか、
その容量の良さとかそういうものがカバーしてくれてるなとも思うんですけれども、
ただまあその周りとの関わり方とか、
プライベートも含めて周りとの関わり方とかの価値観、価値基準っていうものも、
やっぱりだんだん変わってきてるし、
そんな中でやっぱり今ここ自分は50代半ばの自分なんだっていう、
その現在地をリセットしてから先の10年というものをイメージしないと、
ついついなんか無意識で今までのまま、
これが達成できてないからそれをまた、
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その同じゴールに向けての内容をもう一度見直してみたいなことを、
うっかり続けてしまいがちだなっていうふうに思いました。
なので聞いてくださっている皆さんそれぞれの年齢とかがあると思うんですけれども、
さっき30代よりは50代から60代の方が大きいっていうふうに言いましたけど、
それぞれの年代でやっぱりあると思うんですよ。
そこの現在地が違えばその先に設定するゴールも違ってくるっていうところで、
同じ人の中でも微妙にいろんな条件は常に変わっているので、
未来をついに考えちゃいますけど、
やっぱり目標設定というのは現在地と未来の差分の中をどう過ごしていくかっていうのが目標設定なので、
ぜひこの現在地のリセットっていうところに、
私の中では結構これ盲点だったかもしれないなと思うし、
今まであんまり話したことなかったような気がするので、
さらっと今と未来のギャップなんですよっていうことは何度も話してきましたけど、
思った以上に現在地って変わってるなっていうところですね。
なのでぜひちょっとそこに目を向けてみると、
また新鮮に自分の未来とかそういったものが見えてくるんじゃないかなと思います。
特に今は自分自身はそんなにまだ変化してないぐらいの年代だったり状況だったりしても、
周りの変化がすごいじゃないですか。
音が聞こえなくなりましたよね。音がすいません。
電波が不安定ですみたいなのが出てしまって。
今Wi-Fiを切りました。Wi-Fiがなんか悪いのかもしれないですね。失礼しました。
大したことは話してないんですけど、
まあ現在地をリセットして考えましょうということで、
そろそろ閉めていこうかなと思います。
ありがとうございます。
はい、ということで、
今日は現在地のリセットしてますかというお話をさせていただきました。
ということで、今日も一日暑くなりそうですけれども、
皆さん、暑さ対策はしっかりして一日元気に過ごしていきましょう。
それでは今日もありがとうございました。失礼します。
いってらっしゃい。
