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おはようございます。4月15日水曜日、今村ゆかです。
今日は朝から結構な雨が降ってますね。
人々をちょっと通り越して、外に出るのが億劫になるぐらい雨が降っています。
今年の春はね、本当に雨が多いなという印象ですね。
最近なんか、水不足になったら今度は降りすぎて、みたいなことが結構続きますよね。
なんか大きな災害にならなきゃいいなと思いますけれども。
アネオトさん、おはようございます。今日もよろしくお願いいたします。ありがとうございます。
ソプラノさん、おはようございます。ありがとうございます。よろしくお願いします。
さちなおさん、おはようございます。よろしくお願いします。ありがとうございます。
はい、ということで、今日も元気にスタートしていきたいと思います。
今日ですね、それこそ今さちなおさん来ていただいたんですけれども、
ちょうどインスタを開いたら 幸野さんのラインスタンプが審査を通ったということで
めっちゃかわいいラインスタンプが発売になっております
それこそ 習い事されているお子さんをお持ちな方
今ここにはいらっしゃらないかなとは思うんですけれども
お勧めの方がいらしたら ぜひお勧めして差し上げてください
あとでリクを貼っておきます
私は早速 子供が今大人になってますけど
子供の時に水泳やってて
幸野さんの息子さんは水球が強い めっちゃ強い息子さんなので
水球のイラストなんですけれども
こっちはずっと水泳をやってて 今は全くやってないですけど
すごい共感するというか めっちゃかわいくて本当にイラストが
なので ぜひお勧めできそうな方がいたら
ぜひお勧めして差し上げてください
ということで 今日の私の意図なんですけれども
今日はできる自分を装って 一日過ごしていきたいなと思ってます
まさにアイデンティティですね
自己認識を私できるやつだっていう感じを持って
一日過ごしていきたいと思います
そうすることでできない人がやる行動を
回避できるかなという期待を持ちつつ
そんな感じでいきたいと思います
ということで 今日のテーマなんですけれども
今日はですね うまくいかない時に
どこに意識を向けるかっていうところについて
ちょっとお話をしようかなと思います
皆さん結構ね 逆に今聞いてくださってる方は
バランスよくできてらっしゃる方かなと思うので
今このオンタイムで聞いてくださってる方はですね
かなと思うので 参考程度にって感じなんですけれども
やっぱり物事がうまくいかない時って
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視野が狭くなってるっていうのが まず一つあると思うんですよね
一方向しか見てないっていうことが多いと思います
そこで視野を広げましょうっていう話なんですけれども
よくありがちなのがやっぱり
本当に何をやってもうまくいかないような
まだ状態の時 自分が成熟できてない時っていうのは
外に目を向けがち 向けてるので
ごめんなさい うまく好転できないというか
外に目を向けてることが多いかなと思います
逆にちょっと内勢とかをかじっていくと
今度は内側ばっかりに向いてる時っていうのも
逆にあるかなと思うんですよね
だけど最終的にはよく言われるメタ認知って言われる
もう一つの目を少し上から持ってみるっていうことで
このバランスが外に対する視野と内側の視野っていうのが
上からの視野に変わることによって
かなり広がってくるんじゃないかなというふうに思います
ここでバランスともう一つ大事なのが
やっぱり内勢をする 内勢の仕方ですね
そこって結構大事かなと思ってるんですよ
多くがですね 私のこれまでの経験なんですけれども
やっぱり内勢をしてて
痛いところを疲れることって絶対出てくると思うんですよね
やっぱり自分の見たくないところ
そこでやめちゃう人ってすごく多いんですよ 意外と
要は心地いい内勢だけで終わっちゃうっていうところですね
でも本当に自分が乗り越えたい課題を乗り越えるためには
多くの場合 一番辛いところっていうところを
避けては通れないと思うんですね
そんなことないよって思う方も
やっぱそうだよねって思う方も
聞いてる中にはいらっしゃると思うんですけれども
私の今までの経験としては
そこがやっぱり絶対目を向けるのは
誰しも嫌なんだよねって思います
だいたいですね
こんなこと表の場で言うのはどうかと思うんですけど
途中でやめられる方って
ずっと接してきててもやめられる方っていらっしゃるんですけど
そういうのはやっぱり一番痛いところに直面した時に
向き合うことが辛くなっちゃって
やっぱり今の生活を大事にしますとかっていうことで
やめられる方っていうのが結構多いんですよね
それは表面的な問題に向き合うっていうことではなく
本質的に自分が長年抱えてきてた
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一つ大きな壁になっているようなところ
そういうところに差し掛かって
やっぱりそれを崩していくって
自分自身の一番軸になるようなところと向き合って
そこをどうするかって考えていくところなので
本当に辛いんですけど
そこがやっぱり大きな分かれ目になるなっていうふうに思ってます
なので内政とかをしてて
本当に気づきってあるじゃないですか
ここがこうななとかって
今までなかったような気があったりとかすると思うんですけれども
心地いい気づきだけの時は
まだまだ深められてないんじゃないかなって思います
私も本当によく言いますけど
もう10年以上経ったかな
もう10年ちょっと前ぐらいの自分と今の自分って
本当に考え方が100%違うぐらい違うんですよ
昔は本当に超多責人間だったし
思ったときの性格はそんな変わらないと思うんですけど
中身が全然別人ぐらい違うんですね考え方が
その大きく変わった時っていうのは
本当辛かったですけど
もう全自己否定
要は多責な自分に気づいて
もうなんか絶望したんですよね
なんてつまんない人間なんだっていうか
それはうまくいかないよねっていうこと
そこに
ごめんなさいそこに気がついて
完全に降伏したんですね
もうお手上げですっていうか
すいませんでした私が悪かったですじゃないですけど
自分の中でですね
そう思ったところが完全に底をついた感があったんですよ
そこからはもちろん表面的に辛いこととか
またこんなの起きちゃったなっていうような
試練はやってくるんですけど
自分のベースのところでの底をつくところっていうことは
もう多分一生死ぬまでないと思うし
トラブルですけどね
だけど本当全く違って
そこからいろんなことがうまく行き出したというか
自分にとって心地がいい状態になってきたな
というふうに思ったりしています
ということで
だいたいうまくいかないときっていうのは視野が狭まっているので
ちょっと上からの目線で
そして右左をいつもよりも大きく首を動かしてみるような
イメージで向き合ってみると
意外とまた違った解決方法とか
そういったものが見えてくるんじゃないかなと思います
まさに私さちなおさんとか
すごいそれが上手な方だなって
いつも客観的に思って見てます
すごい発想も柔軟だし
行動もすごく早くて
今回のラインスタンプとかもそうですけれども
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おーそっちも来たかっていうような
いろんなところから自分はつくのが上手だなって
いつも思っております
ということで
そんな感じで今日は締めていきたいと思います
ソプラノさんありがとうございます
さちなおさん
そうですね波乗りですよね本当
今日お越しにいただいている皆さんは本当
私も尊敬している方ばかりなので
皆さん自分の人生の乗りこなしがお上手だなと
あと自分を楽しませることが
たぶん上手な方だなと思っております
ということで
今日雨なのでなんとなく
部屋も暗くて
じめっとしてますけれども
気持ちは明るくいきたいと思います
それでは皆さんも素敵な一日をお過ごしください
ありがとうございました
失礼します
