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どうもこんにちは、今村ゆかです。今日はですね、自信についてちょっと考えながらお話をしていきたいなというふうに思っています。
自信というのはEarthquakeの方の自信ではなくて、自分を信じる方の自信ですね。自信についてちょっと考察を深めていきながらお話をしていきたいと思います。
というのもですね、あの夕べお茶碗を洗いながら、ふとこの自信について何か気づきがあったんですよ。
まだちょっとあんまりまとまってないところもあるんですけれども、お話ししながらちょっと自分なりにまとめていこうかなということで、今録音をしています。
自信がないという言葉、私もよく使うんですけれども、皆さんも結構使うことってないですかね。
なんかこう新しいことにチャレンジするときってやっぱりなんか自信がないなって思っちゃうし、自信がないなっていうような言葉ってついつい使っちゃうと思うんですよ。
今日ですね、ここでお話をしていくのは、自分が長年やってきたこととかではなくて、どちらかというと新しいことへのチャレンジというときに、自信がないなって思ってしまう方をちょっとイメージしてください。
例えばですね、ちょっとイメージしてみてください。100人の前で1ヶ月後にプレゼンテーションをするという機会があったとします、チャンスがあったとします。
そのときに、今まで100人の前でプレゼンテーションを自分はしたことないという前提で考えると、まず自信ないなって思いませんか。
ちょっとイメージしてください。
で、そのときのその自信がないというイメージを、ちょっとですね、どっちの方向に向かっているのかっていうのをイメージしてほしいんですよ。
どっちの方向というのは、過去に向いているのか、未来に向いているのかです。
どうでしょうか。
ここでですね、私、今までのその自信がないなって思ってたことについてですね、これをイメージしたときに、この自信の根拠っていうのが、自分の過去の経験に基づいて、自信がないということを判断してるなっていうふうに、そのときに思ったんですよ。
これまでの私っていうのは、やっぱりその今までそんなことやったことないし、自分にできるかどうかなんて自信がないなっていうことで、その過去の自分の経験とかに基づいて自信がないというふうに判断をしてたと思うんですよね。
昨日そこにですね、ちょっと待ってよと違和感を感じたんですよ。
で、何に違和感を感じたかというとですね、その自信のなさっていうのは、過去にはほぼ関係ないことだよなっていうことになんか気がついたんですよ。
で、そのやったことないことへのチャレンジに必要な自信っていうのは、その自信っていう言葉じゃなくて、覚悟の方がニュアンスとして正しいんじゃないかなというふうに思ったんですね。
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で、その覚悟って何かというと、要はチャレンジに必要な行動を自分が最後までやりきる、やり尽くすかどうかの覚悟だと思うんですよ。
なので、その覚悟があるかないかっていう自信っていうふうに言うと、あ、それだよなっていうふうにしっくりきたんですよね。
だからつまり、今までやったことないから自信がないんじゃなくて、この先の1ヶ月間それを成功させるために、あらゆることやっぱりやらないといけないと思うんですよ。やったことないことだから。
それに対する自分の中での最善の行動、努力ができるかどうか、やりきれるかどうか、それに対する覚悟がないということだと、あ、しっくりくるなというふうに思ったんですね。
いわゆる今回でいうところの従来型の自信のなさっていうのもわかるんですよ。おそらくこれまでにいろんな途中で続けようと思ったけど続けられなくて挫折したりだとか失敗したことっていうのが、
次も同じようなその挫折のプロセスを描いたり、思ったような結果にならなかったという結果を招いてしまうんじゃないかっていうブレーキになっている。それがその自信がないという感情に結びついているっていうのはすごくよくわかるんですけれども、
なんかもっとシンプルに考えると、そもそもチャレンジっていうのは、これまでの自分にできなかったことに一歩足を進めることじゃないですか。
ということは、昨日の自分と今日の自分はそもそも違うわけですよ。その今日の自分が今回のその1ヶ月後にある何かこう自分に課されたねチャレンジ、課題に対してやりきるんだっていうことを決めれば、それはもうなんかいわゆる根拠のない自信っていうのがそれじゃないかなと思うんですよ。
自分はやりきれるなっていう覚悟があるっていうのが、つまり根拠のない自信じゃないかなと思うんですよね。要は実績はないけど、未来に対する覚悟はあるという状態です。
これってですね、ひょっとしたらもう気がついてらっしゃる方もいっぱいいるかもしれないんですけれども、私の中では昨日ですね、結構ああそうかっていう大きな気づきだったんですね。
もちろんですね、そうは言っても、これまでの思考の習慣ですね、癖として、ついつい過去の実績から自分ってここまで頑張れるかなとかっていうところで、未来を予測してしまうっていうことは結構あるかなとは思うんですけれども、ただこれに気づいたことによってですね、今決めるかどうかっていうことだけ考えればいいんだって思うと、なんかちょっと気が楽になったんですよ。
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なので、ついいろんなことを自信がないなっていう感情に引っ張られて諦めちゃったり、一歩前に進めないっていう方にはですね、この考え方って結構お役立ていただけるんじゃないかなと思って、今日ラジオでお話ししようと思いました。
はい、ということで、私自身ですね、結構大きな気づきだったので、これからまたチャレンジしたいことってたくさんあるので、過去の今までの自分のダメダメ具合とかに引っ張られないように、今この先のことをどうするか決めれるかどうか、その覚悟っていうところに意識の方向を絞って、それで未来に向けて一歩を踏み出そうかなというふうに思っています。
ということで、今日も最後までお聞きいただいてありがとうございました。このチャンネルでは、コースにするほどもない日常の私の気づきだったり、私自身の日常生活をラジオならではの緩さでお伝えしていくチャンネルとなっています。
皆さんからのご質問だったり、こんなことぜひ話してくださいというリクエストもレターで受け付けしておりますので、ぜひお気軽にお寄せください。
最後に私、コンテンツビジネスの企画からコンテンツ制作、仕組み作りまでをトータルで学べるワイラボというオンラインスクール&コミュニティを運営しております。
ぜひご興味のある方、概要欄の方をご覧いただければと思います。
それでは今日はこの辺で失礼します。
