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みなさんこんにちは、よしこです。
今日はですね、自分のことを知ると自分のことが好きになるよっていう話をしたいなと思います。
これはね、昨日お昼の12時にやらせていただきました、ストレングスファインダーギャラプ・ニッテコウチのユカリンこと原ゆかりさんと一緒にね、コラボライブしまして。
で、ストレングスファインダーの資質の使いこなし術、活用術みたいなことをね、ちょっと2人でお話しさせてもらったんですけども
そこからの振り返りも兼ねてね、改めてちょっとこんなことを話したいなーっていうふうに思ったので
ちょっとね、撮ってみております
自分にあんまり自信ないなーとか
自分なんて別にそんなできることもないしなーとか
なんかね、自己肯定感そんな高くないなって思う人がね、もしいらっしゃったら
ぜひね、今日この配信をね、聞いていただきたいなーというふうに思います
まずね、昨日のライブに関して言うと
コラボライブね、お誘いくださったユカリン、本当にありがとうございます
そしてお忙しい中、昼の時間帯にも関わらずリアルタイムで参加してくださって
コメントしてくださった皆様、本当にありがとうございました
おかげでとっても楽しくね、話させてもらっております
もうね、本当にね、まだまだいっぱい話したいことがたくさんあったんですけれども
昨日の話の中で、一つね、これそうだなーっていうか
この話ちょっとしたいなーっていうふうに思ったのが
ユカリンがね、お話ししてくれたことで
もともとユカリンはうつになった時に
ストリングスファインダーに出会って
グループセッションとかを受ける中で
自己肯定感が上がっていったっていう話をしてくれたんですけども
これってね、みんなにやっぱりあることなんじゃないかなーっていうふうに思ったんですね
元の状態がね、ユカリンみたいにうつだったとかっていうことじゃなかったとしても
みんなそんなにね、自分にめちゃくちゃ自信ありますみたいな人って
そんなにいない気がするんですよね
もう毎日ね、私はめっちゃ自信ありますみたいな
人ってあんまり見ないじゃないですか
ごく一部ね、そういう方もいらっしゃるかもしれませんけど
ただまあなんかこうね、日本人の特徴もそうですけど
ちょっとこう謙遜がね、文化だったりして
いや私なんて、みたいなね、ことがやっぱりあると思うので
表だってね、自分の強みこれですとか
私はこういうところに自信がありますとか
常にポジティブ、前向きみたいな人ってそんなにいないんじゃないかなって思うんですよ
それよりもむしろ、自分そんなに別に言っても何にもないしなとか
才能的なものって何かなみたいなね
大したもんないなとか、自信は別にありませんみたいな人の方が多いと思うんですよね
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私自身も結構ね、そういうタイプで
あんまりそう思われないかもしれませんけども
実はね、結構あるんですよ
別に私ができることなんてみんなできるしとか
特別なこととかね、あんまりないなとかね
別に誰でもやったら何でもできるじゃんみたいな感じで思ってるので
お仕事ね、その本業のお仕事とかに関してはやってきたこともあるしね
実績、それなりに結果を出してきたっていうこともあったりするので
そういうものに関してはこういうことができますとかね
こういうものが強みですっていうお話はできるんですけど
でもじゃあこと、自分のね
純粋な自分そのものに関して言うと
どうかなみたいな感じになったりするんですよね
これってね、やっぱりみんな何かしらあることだと思うんですけど
そういう時にね、すごく参考になるというかね
見たら自分のそういうちょっと前向きな気持ちっていうか
私ってこうなんだっていうものがね
戻ってくるためのツールっていうのがね
例えばストレングスファインダーだったり
そういう自己理解のツールだったりとかだと思うんですよね
で、そういうものを見た時に
どういう気持ちになるかっていうと
これちょっと私の例なのでね
皆さんが本当にそうか分からないんですけど
でも大体出はまるんじゃないかなって思うんですけど
やっぱりね、自分の特徴とか特性とかね
強みだったりね、こういう傾向があるよっていうものを見ると
なんか純粋にね、あ、そうなんだって
私そういう感じなんだなって
大体間違ってない内容が出てくると思うので
そういうものを見た時に
自分のことをそういうツールがね
客観的に表してくれてるっていうか
言い表してくれてるっていう風になると
確かに私そういうところあるなとかね
そういうものをもともと持ってたんだなっていう風に
自然と理解できるっていうか
分かっていくっていう風になると思うんですよね
さらにね、このポイントっていうのが
ヨカリも言ってたんですけど
他の人とね、グループで一緒にそれを見た時に
私は全然ここが違うなとか
周りの人から
私それ全然苦手です、すごいですね
それができるのってすごいですねとかって言われると
あ、そうなんだっていう
今まで自分が大したことないと思ってたこととか
当たり前だって思ってたことが
周りからはすごいって言われたり
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自分が苦手なところだから
そういうことが強みだっていう人のことが
羨ましいですっていう風に言われたりとかね
やっぱりそういう場面が出てくるんですね
そうするとそれが本当にそのまま
自己肯定感に繋がっていくっていうか
なんかその
あ、私のこういうところって強みって言っていいんだなとか
こういうことって当たり前だと思ってたけど
それが苦手な人もいるんだなとか
だから自分がそれができるっていうのは
苦手な人にとってはプラスに働くんだなとか
っていう風に
なんかこう純粋に理解していけるっていうことだと思うんですよね
だから自分のことを知るっていうのは
自分のことが好きになるっていうことでもあるな
っていう風にすごく思っていて
だからゆかりが言ってくれたみたいな
その自己肯定感が上がるっていうのも
それの一つっていうかね
そういうことなんじゃないかなっていう風に思うんですよ
それを思った時に
私がやりたいなっていう風に思ったのは
やっぱりこのみんなが自分のことを
ちょっとずつでもいいので
やっぱり好きになってもらうっていうことが
すごくやりたいことかもなってちょっと思ったんですよね
私自身もそうなんですけど
やっぱり別にもともとそんなに
自己肯定感が高い方じゃなかったし
それこそ最上志向っていうね
ストリングスファインダーの資質があることで
自分なんかまだまだだとか
上には上がいるとか
私ができることなんてみんなできるしみたいな感じで
それがどっちかっていうと
自分で目につながってしまっていたっていうことがあって
別に対してね
私は大丈夫とかね
私はめちゃくちゃ自信ありますみたいなの
全くなかったんですよね
なんですけど
いろんな角度で自分のことを知っていったり
それ自体が
例えばそういうものを出した時に
周りからもね
そういう風に言ってもらったりとか
あとは自分ができることを
出した時に
それを受け取ってくださった方が
すごく良かったとか
こういう風になりましたとか
こういう風に思えるようになりましたっていうことをね
言ってもらった時に
なんか私も
皆さんにお渡しできるものがあるんだなとか
それが自分の強みなんだなっていう風になると
なんかその自信がなかった自分から
これもできるかもしれないとか
こういうことをやったら皆さんにも喜んでもらえるかもしれないなみたいな
なんかそういう前に向く気持ちとか
次に繋がっていく気持ちっていうものがね
やっぱり出てきたんですよね
そうするとね
なんていうのかな
今までの全くね
分かってなかった時っていうか
自分なんてっていう風になってたところからすると
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やっぱりちょっと感覚
心持ちとしては違うなって思うんですよね
なんかその自分なんてみたいな話ではなくて
私はこういうところが得意なんだなとか
こういうことができるなとか
じゃあこういうことしようっていう風に今は思ってるので
なんかそこってすごく大きな違いだと思うんですよ
だからここをね
私がそうだったように
皆さんにも同じように自分のことを知っていただいて
そっかなるほどそういうところもあるなって
それを一人じゃなくてみんなでね
いろんな人と一緒にやっていくことによって
こういうところあるよねっていうのを
自然に受け取っていく
そこから自分のことを好きになっていくとか
自信を持ってつけていくっていう
そういうことができるといいなっていうのを
改めてちょっと思ったので
今日はちょっとそんなお話をしてみました
実際それができるかもしれないなって
ここだったらそれができるなって
むしろそういうことをしたくて
これを作ったのかもしれないなっていう風に思ったのが
これから始めていく360度自己理解講座っていうものなんですよね
だから昨日のコラボライブをした中でね
そういう気づきがあって
私はこうやってなんか
自分にちょっとでも自信をつけてほしいなとか
自分のことを好きだなっていう風に思えるような状態にしたいなっていうのを
どっかで感じてたのかもしれないなっていう風に思ったんですよね
一つのアプローチとして私がやってきたことを集約したものが
今回の講座になっているので
そこでいろんな角度から自分のことを知っていただいて
なんかちょっとでもね
これって私の強みだなとか
こういうことを今後活かしていこうとか
もっとここを最大限に使っていける場を探していこうみたいなところを
やっていける場にしたいし
そういう風になるんじゃないかなっていう風に思っています
もしそういう風にちょっとでも自分に自信をつけたいなとか
次のステップに向かっていくために
もっと自分のことを好きになりたいとか
私なんてっていう状態から抜け出したいなっていう風に
思う方がいらっしゃったら
ぜひそういう機会として
講座っていうものも一つご検討いただけたら
嬉しいなという風に思っています
講座じゃなくても
まずは自分の資質才能って
どういうところに現れてくるんだろうっていうのを
体験してみたいなっていう方は
ぜひ6月20日の土曜日にあります
ゆかりんとのイベントワークショップに
ぜひともご参加いただければなと思っております
残籍がそんなにすごくたくさんあるというわけではないので
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なるべくお早めにお申し込みいただけると
嬉しいなと思っております
一応締め切りが今月中なので
あと数日?
5月31日までですね
なのでぜひともこちらの方にも
ご参加いただけると嬉しいなと思っております
ということで今日は以上になります
ちょっとでも参考になったら嬉しいです
また次回の放送でお会いしましょう