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はいどうもー 三男児の母で農家の妻
自然&本当の自分とつながるガイドのよしこです。 この番組はリトリートを目的としたハーブガーデンの運営を目標にしている私が、自然との繋がりや瞑想、心の話などを通して自分らしく生きるヒントをお伝えしてお
ります。
はい今日はね、私たちの中にはまだまだ巨大な可能性が眠っているんだぜっていう話をしたいと思います。
これね、あの世界的に有名な遺伝子学者での村上和夫先生っていう方がいらっしゃるんですね。
あのもう亡くなってしまったんですが、その方がねスイッチオンの生き方をしようっておっしゃってて、私たちの中に遺伝子ありますよね。
遺伝子が働いて生きてるんですけど、その遺伝子の95%は眠ってるっていう研究結果を出されてたんですよね。
実は5%ぐらいしか遺伝子って活性して使われてないっていうことらしくて、これっていうのがその自分たちの中にまだ開花していない才能とか回復力が実は眠ってるってことらしいんですよ。
この可能性の扉を開こうよっていう、開く生き方をしようっていうことを村上先生はいろんな形でお伝えてくださってたんですけど、
今日はね、じゃあこの自分の中にある素晴らしい才能とか回復力、開花していきたくないですか。
例えばね、こういう有名な結果があって、糖尿病の方が吉本新喜劇でゲラゲラゲラゲラ笑った後どうなったかっていうと、
その方の免疫とか代謝に関する遺伝子がね、すごい動き始めたっていう研究結果があったりするんですって。
なのでまだまだスイッチをオンにしていけるんですけど、
そのカギはっていうと、3つポイントがあって、まず1、感動ワクワク。2、笑うこと。3、感謝をすることっていうことなんですよね。
1の感動ワクワクはもうそのまんまやっぱり自分が好きなことをしたり、わーっていう感動する芸術とか風景に触れたり、
そういうふうに込み上げる感動だったりワクワクっていうのも遺伝子のスイッチを入れるらしいです。
2番目、笑うこと。ニヤニヤでもクスクスでもワハハハでも、心からさ笑うこと。
そして陽気に生きるっていうこと。それがね、その遺伝子にスイッチを入れていくんですって。
3番目が感謝すること。おかげさまの気持ちで生きること。これはね細胞に最高のエネルギーをやっぱり届けてくれるらしいんですよね。
感謝のことってもうたくさん聞くようになったと思うんですけど、やっぱり本当にありがとうありがとうってね、
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自分へも人へもそんな思いで生きることは、実は遺伝子のスイッチをオンにする生き方にもつながっているっていうことなんですよね。
はい皆さんどうですか?感動して笑えてありがとうっていう気持ちで日々生きてますか?
そう生きていらっしゃる方もいらっしゃると思うし、生きられる日もあれば、生きられない日もあるよねっていうね、そんなことも多いのかなって思うんだけど、
ちょっとね意識してあげると、せっかくね自分の中にあるその遺伝子たちっていうのがあるのでね、それを最大限に生かしてあげる。
そんな生き方ができるのでぜひ意識するといいかなと思います。
というわけでちなみに皆さんが、そんなね遺伝子をスイッチオンにすることって何かありますか?
ちなみに私は今ね、そのリトリートを目的としたガーデン運営をするっていうことに向かって色々やってるんですけど、
やっぱりその喜びガーデンという場所がこの世界に想像されるときのことを考えると、すっごいワクワクするんですよね。
もう実際にリトリートとか始めてるんですけど、そこにお客様が来てくれることだったり、
そこにある自然が輝いているってことを想像するとすごいやっぱりね、この3つが揃うなと思います。
あと今までの過去スイッチを入れてくれた出来事っていうのも色々あるなと思うんだけど、
やっぱり私は子供なんですけど、特にね産卵が生まれたとき、私43歳で産卵を産んでるんですけど、
その時にねめっちゃスイッチ入ったなって今振り返ると思っていて、
それまで40代になって、40代50代で官暦、こんな感じなのかなっていうのを母親だったり周りのね、
いろんな人のライフスタイルとかを見てなんとなくイメージをしてしまってたんですけど、
43歳で産卵が生まれたときにそれがまっさらになったんですよね。
なんかもうそんなん言ってられない、そんなん自分で決めてられないと思って、
もうここから自分でまっさらな人生を自分でやりたいようにとにかくこの子たちと楽しんで生きていこうっていう風に腹が決まったというか、
そういった瞬間があって、それはきっと遺伝子にスイッチが入った瞬間なんじゃないかなっていう風に思ってます。
というわけでよかったら皆さんの遺伝子が入る瞬間、こんな瞬間だよとかこんな時だよっていうのがあったらぜひ教えてください。
というわけで最後にいくつかお知らせがありまして、まずですね、
今日から前夜祭で始まるスタイフカルチャーフェスタ2026を喜び川で応援しております。
応援することにしました。
こちらはスタイフの中の文化祭っていう感じでテーマが愛で始める新たな出会いっていうことなので、
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この文化祭会場を通じていろんな出会い、いろんなカルチャーだったりに触れてほしいっていうそういう思いが込められているイベントでございます。
概要欄に貼ってありますので、よりスタイフで新たな出会いとつながりたいとか、
音楽とか物語とか人との出会いを楽しみたいという方はぜひ見ていただけたらと思います。
そしてちょっと私のことなんですけど、
今週の12日の木曜日の午前中オンラインで、
自分の中の思い込みを見つめて、それを外すようなワークショップをやります。
どうせ私なんてのブレーキを外すワークショップっていうタイトルでやりますので、
当時まで自分を整えるといいと思うんですけど、
自分の内側のブレーキになっているような思いをすっきりしたい方はぜひ概要欄チェックしていただけたらと思います。
そして参加日程が合わないとか、参加はちょっと迷うけど気になるっていう方のために、
プロンプトを作りました。AIプロンプトを作りました。
その思い込みに気づくっていう簡単なステップで入力をして導き出せるようなプロンプトを作ってますので、
ぜひこれやってみてください。
多分結構すっきりすると思います。
それからですね、秋冬編のハーブガーデンリトリートを再開しております。
今月も3回、来月は一応2回やろうかなって思っておりますので、
自然の中でゆっくりと自分と向き合う時間を作りたいっていう方は、
ぜひチェックしていただけたらと思います。
というわけで、今日も聞いていただきありがとうございました。
今日も愛と許しの光を自分に当てながら、新しい時間が過ごせる1日となりますように。
よろこびガーデン吉子でした。
聞いてくださりありがとうございます。
ではでは、またね。バイバイ。
