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こんにちは、ゼロトピックです。今回はお便り箱を設置したら、そちらからたくさんお便りをいただいたので、
そのうちプライベート系のものをいくつかまとめてお話ししようかなと思っています。
2つあるので、まずは1つずつ読み上げます。
1つ目、たぬきさん。お便り箱を設置するきっかけになった質問をフリーアジェンダの方にいただいた方ですね。
内容が、早速質問に回答してくださりありがとうございます。
質問箱がなくなったのは残念ですが、過去の回答の記憶を頼りに今日も仕事を頑張ろうと思います。
さて、質問募集とのことでしたので、せっかくなのでさせてください。
20kg太ったらどんな生活をするか
最近健康診断を受けたのですが、お医者さんからとにかく痩せると言われております。
そこでもし、yamottyさんが突如今から20kgぐらい増量してしまったら、どんな生活をしますか?
もしかしたら今と変わらないのかもしれませんが、できる限りyamottyさんが回答した内容で、明日以降過ごそうと思います。
知恵を借りたいです。
僕はyamottyさんのブログと同じがいい、しゅー植杉さんのブログがとってもとっても大好きです。
そういえば最近インタビュー記事も見かけたりはしたのですが、あまりSNSに出たがらない人である印象です。
そんなわけで、お二人の対談が聞けたらめちゃめちゃ最高です。ぜひご検討ください。
はい、ありがとうございます。
まず、たぬきさんに朗報があってですね。
たぬきさんがお便り箱を設置するきっかけになったポッドキャストの方で、
自分が投げた質問に対する回答がすごい長いものを見返そうと思ったら、
その質問箱のクエリミーのサービスをやめてしまったので、見つからないんじゃないかというのをいただいていたと思います。
これについて、私のフリーアジェンダの方に影のアシスタントみたいなチームがいるんですけど、
そのチームが実は回答したものがまだインターネット上に残っているものを見つけてくれました。
そのリンクを貼っておきます。
あっているかどうかわからないですけど、内容としては新卒で働いたスタートアップからミドルベンチャーで転職する社会人ですという内容で書いてくださっていたもので、
それに対して結構我ながらしっかり回答したものがあったので、
もし見返したいということであれば、そちらを見返してもらえればいいかなと思っています。
質問の内容にお答えすると、もし20キロ太っちゃったら何しますかと。
これ20キロ太るっていうのが筋肉なのか脂肪なのかでだいぶ変わるんですけど、
俗に言う普通に脂肪で太っちゃったなみたいな、本当に太ったっていう状況を想定するとですね、
痩せたいんですよね、20キロくらい。
痩せたいんだとしたら、やっぱりPFC管理を結構徹底するっていうのが一番早いのと、
あともう一個は、痩せる場合の方法として筋トレをして筋量を増やして代謝を上げて痩せるっていう方法と、
あといわゆるランニングをして有酸素運動で日々の消費カロリーを一気に上げて短期的に痩せるっていう2つあるんですけど、
有酸素運動を増やして一気に消費しに行くっていうのは、その後リバンドしやすいんですよね。
要は筋量が自分に増えるわけじゃないので基礎代謝が上がるわけじゃないっていう意味で言うと、
あんまり体への投資っていう意味で言うと、僕はそんなに効果がなかったかなと思ってます。
過去筋トレをやめてランニングだけしてた期間が3年ぐらいあって、その間ってめちゃめちゃガリガリに痩せてるんですけど、
すぐ太ったりして走るのやめたり、あとは食欲が増したり、食事を管理をしなかったりしてると、
あんまり良くなかったなっていうのと、皮が垂れたりとかしたりしたなっていう記憶があるんで、
あんまりランニングで有酸素運動で痩せるっていうのは自分にはそんなに向いてないなと思ってて、
どうせせっかく20キロを痩せながら健康的な体を作るっていう裏テーマを掲げるのだとしたら、
食事管理と筋トレ、あとは有酸素運動を毎日少量取り入れる、1万歩歩くとかそのぐらいやるのが自分はするかなっていうか、
まあそれは今の僕の生活なんですけど、そんな感じにするかなというふうに思いますね。
あとゲストの希望でシュウウエスギさん、彼友人でちびコードっていうインターネットネームで、
ずっと過去はブログもツイッターとかもすごい盛んにやられてたんですけど、
最近はそういったものをやらなかったり、過去書いてたすごい名文のブログがあって、
それも消してしまったりしてて、なかなか表に出てこなくなったんですけど、
確かに最近インタビューを受けられた記事が出てたりとかしてて、ちょこちょこインターネット上でもお見かけするかなと思ってます。
コロナの直後くらいとかはすごいよく頻繁に連絡取ったりしてたんですけど、
最近は僕もあんまり連絡取ってないなっていう感じですね。
実は家に遊びに来てくれて、子供と遊んでくれたりとか、そういうこともしていただいたことがあります。
僕もゆっくり話せたらいいなと思うんで、ちょっとゆるりとタイミングを見て、
しゅーくんにはオファー出したらいいかなと思います。
なんかあんまり出たがらなそうだなっていうのがぶっちゃけですけど。
ということで一つ目ありがとうございました。
二つ目がラジオネームはやたかさん。
内容がいつも楽しく拝聴してます。
山本さんの考えや姿勢に大変刺激をいただいております。
山本さんの大阪北摂地方での移住体験
大阪に引っ越されて1年半以上経過されたと思いますがいかがでしょうか。
実は私は2022年7月にこれまで33年暮らした東京から大阪北施設地域に移住しました。
私には2歳半と生後半年の子供2人いるのですが、
大阪関西における都市と自然の近さや魅力的な地域へのアクセスの良さ、
京都奈良四国中国方面に大満足しています。
最近は近くに綺麗な川があるので子供との川遊びにハマっています。
そこで山本さんのおすすめの家族と過ごすスポットってありますか。
もしあれば教えてほしいです。また山本さんが語る大阪関西の魅力も聞いてみたいです。
パーソナルに近くかつ視聴者需要が少なそうな質問で恐縮ですが、
もし可能であればいいのでご検討お願いします。
実は山本さんの移住ブログを読んで関西中を決心しました。
もともと関西に移住したく色々な物件を見て回っていたのですが、
そもそも関西のどこに住むかもなかなか決められず一時期停滞していました。
そんな中山本さんのブログを読んで感銘し、
国説を中心に探したすぐに求めていた環境の物件と出会いました。
その説は大変おさらいになりました。ありがとうございました。
はい、ありがとうございました。
人生変えたね。人生を変えましたね。自分の記事で。
すごいなこれ。このお便り結構びっくりして奥さんにもすぐ言ったんですよ。
ブログを読んで引っ越した人がいるっていう。
彼女もびっくりしてましたね。
でも、いかがでしょうってことですが、
自分は本当大満足ですね。
ここ10年ぐらいで一番いい試験ってやったなって思ってる。
いや一番いい過ぎかも。一番は起業したことかな。
二番目にいい試験ってやったなって思えるぐらいめちゃくちゃいい試験ってやったなって思ってます。
僕がそう感じる理由も、やっぱり子どもの環境の良さ。
子育ての環境の良さとか、子どもを遊ばせる環境の良さみたいなところで、
特に都市的なものもあるし、自然が近いしっていうところなので、
本当まさに書いていただいているものがどんぴしゃにはまって、自分にもすごくフィットしてるし、
自分は最近3人目の子どもが生まれたんですけど、
妻ともよく話すんですけど、大阪に引っ越してなかったら3人目を産もうっていう、
気持ちにそもそもならなかったかもねっていう会話をすることはよくあるぐらい、
自分たちの家族の構成すら変えてしまった位置決定というか、
大阪北摂地方の魅力とおすすめスポット
最高の引っ越しだったなっていうふうには思ってますね。
おすすめの場所ってめちゃくちゃあって、大阪引っ越してから、
特に車買ったりして、いろんなところに遊び回りに行ってる。
遊び回ってるというよりは、週末に子ども連れて遊ばせに行くことが多いので、
その時の記録みたいなのを、自分はGoogleマップにリスト作って、評価とかもつけて、
また行く時のために貯めたりしてるんですよ。
気に入ったところは何回も行ったりしたりしてますね。
それは近いところも遠いところも含めて行きますね。
自分は大阪だと、これ豊野町かな?
豊野町で読み方あってるのかわからないですけど、
そっち側、美濃の奥側で山とか川遊びを夏場よく連れて行ったりとか、
あと兵庫の方の、読み方は人蔵公園っていうのかな?の方に行って、
ここ夏、水がジャージャー出たり、
あとすごい広い公園があったりしたり、
近くにサツキ山動物園っていうのがあって、そういうとこ行ったりとか、
子どもの自然環境というか、そういう場所で遊ばせるところを気に入ってよく行ってますね。
あとはじめの方困ったのが、
結構そういう穴場的なスポットをどうやって探したらいいんだろうっての困ったんですけど、
それも大解決策がありまして、
インスタで結構検索したんですよね。
インスタで検索して行ってたら、
インスタに週末の国節ここで遊べリストみたいなのをひたすらストーリーで上げられている、
たぶんママさんアカウントがあって、その人をフォローしたら、
すべてが解決しました。
行くとこに困った週末とかは、
大体その人のリストというか投稿を見て、
次ここ行くかみたいなのを考えたりしてますね。
アカウントがパッと出てこないんですが、
夏が元気なんですよ、そのアカウント。
夏は子ども連れて、今日はここに行きましたみたいなのを毎日毎週投稿されてらっしゃるんで、
アカウントがM関西大阪子育てお出かけ無料スポットというアカウントで、
2万人ぐらいフォロワーがついてます。
そのリンクも概要欄のところに載せておくんですけど、
関西、例えば兵庫稲川、兵庫丹波、奈良生駒、兵庫足谷、京都亀岡、大阪美濃、京都市みたいな形で、
ほんとこの周辺、北節から動きやすい領域、エリアで、
例えば水遊びとか夏休みの室内で遊ぶのはこことか、
ちょっと小さいお子さん向けなんで、まさに早高さん向けの情報がマジでいい感じにまとまってるんで、
この方フォローしておくとちょうどいいと思います。おすすめします。
インスタアカウントでの情報収集
家族と過ごすスポットか、
なんかうちの子供たちがですね、蔵寿司のビックラポンが一時期好きすぎて、
やたら蔵寿司に連れて帰ったんですけど、
なんかチェーンのお寿司ってあんまいい印象なかったんですけど、
蔵寿司めっちゃうまいなとか、大阪蔵寿司すぐ行けるやんとか、
なんかそういういいスポットありましたね。東京でも行けますね、それ。
そんな感じかな。
でもとにかくこのMさん、Mさんを追っかけておくと非常に満足いくんじゃないかなと思います。
あとカフェとかもね、カフェとか、奥さんと二人でご飯するとかも本当たまにあるんですけど、
そういう時もどっかな。
この前美濃の滝、美濃公園の方のすごい落ち着いた滝見ながらご飯食べるとこ行ったんですけど、
なかなかあんま東京の時豊洲住んでて、豊洲でそういうことしようと思ってもできないけど、
北斎住んでると車で10分、15分動けば簡単にそういうとこ行けちゃうとか、
そういうのはすごい良かったなというふうに思いましたね。
北斎好きな方は結構頷いていただけるんじゃないかな。
あとちょっと足伸ばして四国とかもすごい良いですよね。
去年の夏は愛媛、高知、徳島、上山、この辺遊びに行ったり、
この辺にも知り合いが結構いたり、愛媛、四国はね、うちは寿佑でも結構一緒にパートナーさんもいらっしゃったりするので、
縁深いなと思って、そういうとこにアクセスいいのは個人的に嬉しいなと思ってますね。
そんな感じかな。ありがとうございました。
ということでお便り箱を開いたら早速お便りいただけたのが非常に嬉しいですね。
話す内容がないときに取り上げていこうかなと思ってます。
これ以外にも事業に関係するものとか経営に関係するものでご質問いただいてて、
また別の機会にこれは取り扱おうかなと思ってます。
あとは引き続き質問等なくても応援してますだけでもコメントいただいてる方とかもいらっしゃって嬉しいので、
お便りがあればいつでもGoogleフォームの方からください。
はい、それでは。
