はい、ありがとうございます。お気遣いいろいろいただきまして。
はい。
今回もキュウリとオクラと甘長唐辛子って辛くない唐辛子、3種類をお送りさせていただいたんですけども、Ryoさんはどんな感じで食べていただいたんでしょうか。
キュウリはですね、キュウリはちょっとうちの妻が苦手なもので、僕は全部食べたんですけども。
もともと出身が秋田で農家の出身なので、キュウリはその頃のようにそのまま新鮮な状態で届けていただいたので、味噌をつけて生でそのまま食べたのと、
あと何本かは浅漬けみたいにしてですね、塩昆布と混ぜて浅漬けにして食べたっていう感じですね。
やっぱり新鮮だったので美味しかったです。
ありがとうございます。
甘長唐辛子とオクラは妻が焼いてくれて、もうほんの一旦焼いて塩振っただけかなという感じで食べたんですけども、
それでもすごく美味しかったので、物がいいだろうなという感じで、美味しくいただきました。
ありがとうございます。
今子供が昼寝をしててなんて話もありましたけども、お子さんは今何歳ですか?
上の子2人いまして、上の子が3歳で下の子が1歳って。
なんか大変なイヤイヤキー、またなんか大丈夫ですか?
そうですね、さっきもお昼ご飯食べたんですけども、さっきも上の子がだいぶゴメで大変だったんですけども、
なんとか食べ終わって落ち着いてお昼寝してくれました。
うちも下が3歳なんですけど、ようやくちょっと抜け出せそうな感じなんですけども、
一回機嫌を損ねると爆発して、結構ね声がでかいので、スーパーとかね、どころかまわずやだーっていうもんで。
あー、なるほど。
はい。なかなかちょっとね。
そうですね、どこに地雷があるかわからないですからね、この3歳くらいだと。
そうですね。親切なつもりで食材とか切って渡すと、切らないほうがよかったとか言って。
ありますね、そういうのね。下手に手を出してはいけないというのありますね。
丸々渡す、残されるとか言える。
そういうのもあったりしますけども、
りょうさんは普段はご飯は、3歳の子だったら結構普通に細かくはするものの、
もちろんね、離乳食とかではないでしょうし、なんか気使ってることとかありますか?
上の子、3歳の子が結構不気嫌いも多かったりするんですが、外食するとほとんど食べないみたいな感じになっちゃうんですけど、
家でなので、それもあって外食は1歳3歳の子がいるとちょっと大変だっていうのもあって、
外食はほとんどせずに家でご飯食べてるんですけど、
上の子は食べるものはあんまり気にしてないですね。
うち基本、全部うちで作って、妻が作ってくれてるんですけども、
食べるものは大人と完全に同じもの。
1歳の子も、1歳の子のほうはすごいよく食べるので、
そちらも大人と同じものを食べて、小さくはしたりはしてますけど、
内容は一緒のもの、別で用意したりとか別で離乳食みたいなのを用意してっていう感じではなく、
別に同じものを食べているので、そこは楽ですかね。
あんまり好き嫌いがないのは良いことですね、本当に。
そうですね。下の子、与えると何でも食べるっていう感じですね。
アレルギーとかも特になしというか。
そうですね。2人ともアレルギー何もないので、両親も特にないので、
そこはとても助かってますね。
うちもないので本当に助かってますけど、
やっぱある子の話を聞くとね、卵とか、結構卵封じられると。
そうですね、大変ですね。知り合いでもいますけど、
小麦粉、卵、牛乳がダメっていう子がいたんですけど、
ほぼ食べらればいいんじゃないかって思うんですよね。
ケーキとかダメだとね、ちょっとやっぱ精神的なところというか、
みんな食べてるのにみたいなのもありますしね。
なるほど。
じゃあ、普段野菜とかもお子さんは結構普通に食べられます?
野菜はあまり大きい状態でそのままってのだと食べなかったりもしますが、
上の子もブロッコリー茹でたやつ、蒸したやつか、
ブロッコリーはそのまま食べたり食べなかったりすることもあるけど、
食べてくれますし、
チーズと一緒に、ちょっと刻んでチーズと一緒に、
とろけるチーズみたいなのと一緒に焼いて出したりすると食べてくれますね。
下の子はスープとかになってたり、
下の子はわりとどんな形でも食べてくれるので、
小さくだけして、ちゃんと火を通せば食べてくれるという感じですね。
じゃあ、そんなに野菜食べてくれなくてとか、そういう心配はなく?
そうですね、そこまで。
上の子に合わせてれば下の子は全然問題ないという感じですので、
野菜はなるべく摂りたいというので、
夫婦で話して、野菜を取り入れるようにしてるんですけども、
取り入れ方もそこまですごい工夫をして、
なんとかすりおろしてとか、そういうことまではしなくても、
食べてくれてますね、今のところ。
いいですね。
よかったです。
うちの子は今、ゼサンや焼きの事情は、
ちょっと過ぎましたけど、野菜というだけで食べないとか、
そんなのもありましたし、
態度が難化してじゃないけど、
そんな意地張らなくても食べてくれるようになりましたけど、
なかなか野菜は好き嫌いも多いかなというところで、
食べてくれない子も多いので、とてもいいなと思ってます。
何か食事を作る上で、こだわりみたいなのがあったりしますか?
こだわりというか、気をつけていることとか。
そうですね、その辺は事前にそういうことをお聞きしますというので、
教えていただいて、ちょっと今と話をしていたんですけども、
野菜買ったりとかも結構食事面、
他の家事は僕が結構やってるんですけど、
食事面は大体任せているところがあるんですが、
やっぱり作る側として、
できるだけいろんな野菜を取り入れたいっていうところはあるんですけども、
実際に毎日作って食べるっていうところで、
下ごしらえが楽かどうかっていうところは、
結構気にしてますね、まずは。
下食してる間楽?
下ごしらえの楽さ。
はい、なので、例えば里芋とか。
おいしいはおいしいけど、里芋ってかなり大変なので、
僕も手伝ったことがあります。
大変でめんどくさいので、
やっぱりそんなに頻繁には買わなかったりとか。
スーパーとかだと下処理されてパックされたやつとか売ってますけど、
そういうのだとちょっとおいしくないなっていうのがあって、
悩ましいところなんですけど。
あとは栄養面。
緑洋食野菜にするとか、
緑と赤と色どりですね。
見た目も綺麗になるようにっていうのを気にしてくれてますし、
あとは味の面での食べやすさ。
特に子供がね。
ネギとか香味野菜っていうのとか、
あとちょっと極端ですけど、
生で食べさせるとかしても食べてくれない。
硬いし苦いしで食べてくれないと思うので、
そういうなるべく癖の強いものっていうのは、
やっぱり買う頻度が高くないかなっていうところですかね。
なるほど。
僕は買うときに見るところとしては、
農薬少なめですみたいなというアピールをしてるんですけど、
農薬を選ぶようにしたりとか、
やっぱりそういうのってちょっと気になってしまうところもあるので、
選べるんだったら、
あまり農薬使ってないとか、無農薬とかっていうのを
買って食べるようにしてるというところですかね。
なるほどですね。
あともう一つ、下ごしらえの落差に近いんですけども、
サイズが食べきれるサイズかどうか。
野菜買うときの大きさなんでしょうね。
巨大な白菜丸々一個とかですね。
だと食べきれなかったりするので、
冷蔵庫の中圧迫してしまうとか、
味とか栄養とかじゃない生活面でも楽しいんですけど、
冷蔵庫に入るかとか、どれくらいこの容量圧迫するかとか。
一回切っちゃうと、
いだんでちゃったりとかするので、
なるべく早く使い切れるような大きさのものがいいなっていうので、
選んだりしてるみたいですね。
そうですよね。
それはうちも、
うちも白菜とか作ってるんですけど、
ちっちゃい白菜にしてるのもそれが結構理由というか、
なるべく家族4人ぐらい、
ちょっとお子さんがちっちゃいと食べきれないかもしれないですけど、
普通に小中学生ぐらいのお子さんだったら、
お父さんお母さん子供2人ぐらいで1回で食べきれるぐらいかななんて思って、
大体1キロぐらいに収まるような白菜にしたりとかしてるんですけど、
うちもそうですね、
昨日一玉買ってきたキャベツが半分は冷蔵庫に残ってるので、
すぐ食べれればいいですけどね。
切って置いとくのもちょっとなんだなーなんていう。
そうなんですよね。
たくさん入っててちょっと割りやすいなっているものとかもあったりしますけど、
結局たくさん入っているとどんどん、
悪くなる前に食べきれるとしても、
だいぶ後半味が劣化してしまうというか、
傷んできちゃってたりとかするので、
気持ちが気になっちゃって、
何とか早く処理しなきゃって思っちゃうのも、
そういうのも嫌だよねっていうので、
ちょっと割高でも少量のやつを買うとか、
そういう工夫とかはしてますかね。
なるほどですね。
そうですよね。
ところがあって、
中高生みたいなお子さんがいらっしゃる方だと、
死ぬほど食うからでかい方がいらんで、
そうなんですね。
方もいらっしゃるはいらっしゃるですけど、
どうであれ野菜を残して置いておくっていうのは、
絶対悪くなるっていうか、
美味しくなくなるの分かっててやるっていうのも気が引けるのはありますよね。
そうですね。
子どもたちの食べる量が増えれば、
またちょっとスタイル変わってくるのかもしれないですけど、
今だとそんなに、
両親もそんなにすごい食べるっていうことはないので、
ちょうどいいぐらいを狙って、
何とかやりくりしててますね。
ありがとうございます。
あとちょっともう1個気になったのが、
香りが強い野菜がっていうのがあったと思うんですけど、
例えば今回で言ったら、
天長って結構ピーマン臭というか、
強かったかなーっていうのが気になってたんですけど、
食べてくれたんですかね。
分かりました。
ありがとうございます。
ちょっといろいろとお話があってきたんですけども、
3位以降に、
どんな野菜がっていう話もあったんですけども、
なんかトータルで、
食事が楽しくなるために気をつけていることみたいな、
そういうのがあったらお伺いしたいななんてことをちょっと思っているんですけど、
何かありますか?
なるべく怒らないようにするとか、
なんかそういうことかもしれないし。
楽しくなるっていうのとはちょっと違うかもしれないですけど、
うちそもそもテレビとかそういうものはないんですけど、
ちゃんと食事に集中するっていうようにしていて、
今は子供も上も下もまだちっちゃいですけど、
これずっとできる限りは全員揃って、
昼はどうしてもバラバラですけど、
朝と夜は一緒に揃って、
話をしながら食事をするっていう、
同じ時間にみんな揃って食事をするっていうのが大事。
あとは時間ですね。
毎日決まった時期から生活リズムを整えるっていう意味でもそうですけど、
食事を大事にして、そのときに会話をしながら食事をするっていうのは、
そこはかなり気をつけてるかなとは思います。
なるほどですね。
うちもちょっとずつ上の子が秘密って言い出したので、
話が膨らまないというかなんか。
だんだん親に何でも言ってくれる感じから。
うちは2人とも女の子なんで、
いずれは全部秘密というか、
そういうことになるのかもしれないですけど。
めちゃめちゃ得意げに話すときもあれば、
どうだったの?なんて聞くと、
秘密とか言われてる。
あ、もう言わないのかな。
それで成長を感じられて。
そうですね。
わかりました。ありがとうございます。
最終的にはうちも野菜を買ってもらって食べてもらって、
それが美味しかったねとかが一番直接的ですけど、
最終的にはどんな形であれ楽しく食べるにつながればいいなと思っていて、
この野菜はこの人が作ったんだよとか、
そんな会話の一つでもいいですし、
そういうことにつながればいいななんていうことをちょっと思っていて、
それを知るのも必要だなと思っているし、
こっちも発信する必要があるなと思って、
そういうふうに始めて番組なんですけども、
改めてそうやって、
食事中のコミュニケーションをちゃんと取るみたいなこととかもそうだし、
あえて子供に気を使いすぎないみたいな、
そこを続けられるというか、
子供に気使いすぎて作るの嫌になるとか、
メニュー選びが大変だとかそういうのも、
それはそれでやっぱりきついんだろうななんてことをちょっと思ったので、
そこはちょっと我が家にも取り入れたいなというふうに思いました。
ということで、長時間ですけどお話伺わせていただきまして、
本当にありがとうございました。
こちらこそありがとうございました。
何かお知らせとかありますか?
いや、ただの会社員ですので。
わかりました。ということで、今回お話を伺わせていただきましたナレアさんでした。
またこんな感じでモニターさんということで、
いろいろお話を伺わせていただく方を募集しておりますので、
もし、こうやって番組にさせてもらおうと思いますので、
収録も含めてOKだよという方がいらっしゃいましたら、
ぜひぜひお声掛けいただけたらというふうに思っております。
改めまして今回きょうさん、お時間いただきましてありがとうございました。
はい、ありがとうございました。
お聞きいただいた皆さんも本当にありがとうございました。
ご清聴ありがとうございました。