#224 ぼーっとする大会の楽しみ方

何もしない時間を楽しむ方法 ― ぼーっとする大会からの気づき【余白白書】

今回は、全国各地で行われている「ぼーっとする大会」についてお話しします。何もしない時間を意図的に楽しむことで、心の余白を見つけることができるかもしれません。大会の意図や楽しみ方を通じて、日常生活に取り入れるヒントを探してみませんか？ 今日の問いかけ：どこでぼーっとしますか？

・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro

📍 チャプター 00:00 はじまり 00:30 ぼーっとする大会とは 01:15 大会の意図と趣旨 02:10 何もしないことの価値 03:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

00:06

マツダミヒロの余白白書。 今日も少し立ち止まってみませんか。

マツダミヒロです。 今日はですねー

ぼーっとする大会 行ってきました。

ぼーっとする大会知ってますか? 今年でもう

4回目というか4年目 らしいんですけど

全国各地でやってるみたいで

僕の友人がやってるんですけども

そうそう彼は来週の質問カンファレンスにも登壇してくださるんですけど

90分間 ぼーっとする

を競うという大会なんですよね

で 実は世界大会があって世界大会は韓国でやるんですけど

でいろんな国で まあそれはね

ぼーっとする大会を行って 話には聞いてたりニュースとかで見たりしたんですけど

実際見に行くのは初めてだったんで どんなものかとね

楽しみにしていきましたが まあなんか

余白のために参加するというよりも 大会の意図や趣旨としてはまあ芸術作品というかね

その表現の場として という側面もあるようなので本当様々な世界観

を自分で作り そこでぼーっとした様子を

こう 見せるっていうのをね

やってました で

オーディエンスというか参加者じゃない見る方ですよねが僕たちなんですけど それで投票して

投票された10人の中から 技術展というのがあってそれで選ばれていくと

技術展というのは脈拍とかねそういうのをやるらしいんですけど でも去年何組いたんだろう

50組以上いたらしいんですけど参加者が

03:01

そこに参加する倍率が8倍ぐらいらしいんですよね みんなぼーっとしたいと

確かにぼーっとって誰でもいつでもどこでもすぐできるんですけど かといってじゃあ自分でね

常にやるかっていうと やんないですもんね

まあやれないというか まあそういう機会を作るっていうのは

なんかいいなと思っていて なのでねちょっと今度やりたいなとも今日ねその大会を見てて思ったことは

まあ僕はね何にもしないっていう本を出してるんですけど その何にもしない日

をみんなで同時にやるっていうのをねやりたいなと思っていて まあ確かに1日ねずっと何にもしないっていうのは

まあまあ現実的に難しいので例えば この10分間だけは日本中でもしくは世界中でみんなで何にもしないをやろうっていう

のが

やれたら楽しいなぁと思って ちょっと企画してみようと思います

まあしわす12月しわすって言われるじゃないですか 幸せって忙しいって言われるんですけど

まあだからこそね そんな時期にやってみようかな

と思ったぼーっとする大会でした ということで今日の問いは

どこでぼーっとしますか それではまた次の予約で

松田みるでした