1. 産後鬱からウェルビーイングな働き方に。
  2. #153 自分の現在地を把握する。
2024-07-31 11:43

#153 自分の現在地を把握する。

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はい、今日はですね、自分の現在地点を知ることについてお話ししたいと思います。
これは魅力覚醒講座のワークでやってみたことなのですが、ちょっと面白かったので共有したいと思います。
この時やったワークというのは、今その自分がいろんな面、健康面だったり、お金の面、物質面、人間関係とかで、今自分が抱えている
ちょっとした不満とか、もう少しこうだったらいいのになっていうのを書き出していく作業になるんですね。
私だったらそうですね、仕事のところとかは、やっぱりちょっと不満がいっぱい出てきて、あと生活面だとやっぱり物質ですね。
欲しいものがたくさんあるので、そういうところも結構出てきて、自分のためにもっと使えるお金がたくさんあったらいいなとか、
子どもも含めて、やりたいこととか欲しいものがあった時に躊躇せずに買えるような、そのぐらいの収入が欲しいとか、
仕事で言ったら、やっぱり通勤時間が嫌とか、あとは出社、出社イコール通勤時間ですね、その出社のルールとかに縛られたりするのもすごく大変だし、後は後輩の指導をやりたくないとか、
そういうもやもや、嫌だなって思っていることを書き出しました。
それでですね、それを書き起こして何を知るかというと、自分が書き出しているそのもやもやっていうのは不満でもあるんだけど、
これまでの今までの選択の中で自分が選んできた状況だということを把握する、理解する、それを受け入れるということをまず最初にする必要があるということなんですね。
その出社を毎日しないといけないとか、そういうことだったりとか、収入が少ないとかも、自分で選んだって思うと、そんなの選んだつもりないって最初は思うかもしれないですけど、
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今までの人生の中でいろんな選択を迫られることがあったときに、その中で最善の選択をして、例えば受験のときだったり、結婚するタイミングだったりとか、仕事を選ぶとき、転職するときだったり、住む場所を選ぶときだったり、子どもを産むタイミングだったり、
そういうところで何か選択をする。自分はこっちの道の方が幸せになれると思って選んできた。その結果が今の状況であるっていうのをまず知っておくということで、不満はあるかもしれないけど、今その状況が自分の中での最善の状態であるっていうのをまず受け入れるってことをする。
振り返って、あの時ああしておけばよかったなとか、もうちょっと勉強すればよかったなとか、周りの言うことに従わずにこっちの道を選べばよかったなとか、逆に周りの言うことをもっと聞けばよかったなとか、本当にいろいろあるんですけど、でもやっぱりその時の自分の気持ちを多分大事にしたんだと思うんですよね。
人のせいにもしたいけれども、人のせいにもしたいけど、やっぱり人の話を聞きつつも最終的に決めたのは自分なので、やっぱりその時こうしたいって一番思った気持ちを選んできたんだと思います。
特に私は割と自分の気持ちを押し通してきた方なので、そこはね否めないかなっていうふうに思ってますね。
昨日なんですけど、神社?神社?法衆院っていうおなりもんの方にある法衆院っていうところにですね、御衆院をもらいに行ってきたんですけど、
そこはですね、カリンさんとつくもとはるさんが企画してくださった関云ツアーで行った場所で、勝云の神様もいるので、勝云、在云ですね、神様もいて、御衆院が結構バリエーションが豊富でつい可愛くてまた来たいなと思っていたので行ってきました。
そこがね、私が20代の時に働いていた場所の結構近くで、割とね、その付近を歩いて帰ったりとかしてた時があったので、ちょっとねその時代を思い出しながら帰ってたんですけど、
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私あの時アラサーだったんだけど、アラサーというか20代ね、20代だったんですけど、なんかあの時なんかおじさんとばっかり飲んでたけど、もっと美活とか頑張って、なんかなんていうのかな、もっとキラキラした感じでなんか過ごしたかったなとかちょっとふと思ったりもしたんですね。
したんだけど、でも結局その時すごく楽しかったっていう思い出ばっかりだし、なんかよく飲みに行ってたけど、なんかお酒飲んでご飯あんま食べなかったからか、なぜかうまい具合にこう痩せたりとかしたし、なんかファッションもね楽しんで着ていたような気がするので、
あの時はあの時で楽しかったなーって思って、やっぱりその時の自分の楽しい状態がそれだったのかなっていうふうに思いながらね帰りました。
だけど、あの時から比べてじゃあ今どうかなって思うと、結婚して子供だりて、住宅も買って、なんかそのね自分がその後欲しいなって思ったものがちゃんと手にしているなっていうのを考えると、やっぱりその自分がその時その望んだ状態が今の状態なんだなっていうのに少し納得がいきましたね。
で、じゃあここからどうするかというと、今の不満をじゃあ改善していくには、変えていくにはどうしたらいいかっていうのは、やっぱり人それぞれ、例えばいくら稼ぎたい、どこかにどこどこに住みたい、家族とこういうふうに過ごしたいとか、仕事をこういうふうにしていきたいっていう、
いろんな目標がある中で、そこまでの距離がそれぞれ違うっていうことをまずは把握するということで、講座の中ではその場所として、東京大阪間と北海道大阪間と違うよね。
大阪から、大阪をゴールとして考えると、東京からスタートする人と北海道からスタートする人では、全然その歩みというかねゴールまでの距離が違うから、北海道の人がなんか私今アホモリまでしか進んでないから全然ダメだみたいなふうに思うのは、それはまあ違うよっていうののそのスタート地点が違うよみたいなことを教えてください。
あのくれましたね。で、私はやっぱこれはあの今特にねビジネスにおいてやっぱそのその意識をちゃんと持つことが大事だなというふうに思っていて、もともとなんかそのビジネスに関わること、副業に関係あるような発信をもともとしていた人がこれからビジネスとしてちゃんとやっていこうっていう状態にするのと、私みたいに全くゼロの状態ではない。
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ゼロの状態から準備して始める人、今から発信しますよっていうような人とではあのゴール、同じゴールがあったとしても、とか似たようなゴールを設定したとしても、どうしてもその前者の人の方が早くゴールに達成してしまう。
それに対して私が不満を持つっていうのは違う。私は私なりのステップがあるっていうのをきちんと認識していかないと、じゃないと続かないのかなっていうふうに思いましたね。
そうですね。あとはね、それぞれかけられる時間だったりとか、お金だったりとか労力だったりとか、やっぱり人それぞれ持っているものが違うので、その辺も考慮するとなると、本当に目の前のことを一個ずつやっていくことが大事だと思うし、
まずは自分は必ず望んだ状態になれるっていうことを確信しておいて、その中でいつなれるかっていうのは、人それぞれであるっていうふうに考えるっていうのが大事なことかなというふうに思います。
なので私はビジネスでいうと、北海道からスタートして大阪を目指すみたいな感じにはなるんですけど、でも絶対必ず自分が思い描いている働き方や生き方ができるっていうふうに自分の中でも思い込むようにして。
なので私も既に自分はそういう働き方をしてるんだっていう気持ちでいる。それで毎日を過ごすっていうのを大事にしていきたいなと思います。
今日は現在地点を把握することについてお話しさせていただきました。聞いていただいてありがとうございました。
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