エネルギーチャージの重要性
こんばんは、ワーママのエリィです。今日はですね、ちょっとダラダラ雑談配信になるんですけど、ちょっと内製モードもあるかなと思ったので、気持ちの整理の整理も兼ねてお話ししたいと思います。
このチャンネルでは、産後鬱を経験した40代時短勤務で働くワーママが、バイオリズムと向き合い、生き方、働き方を変えていく過程や、その中での学び、気づきを配信しています。
同じく、疲れたワーママさんに向けてメッセージもお送りしています。よろしければぜひ聞いてください。
はい、今週の振り返りも兼ねてお話ししていこうかなと思ってるんですけど、とりあえず今日はエネルギーチャージができたので、先にその話をしようかなと思ってて、
働くママさんとカリンさんの願望実現力とクラブイベントのチケット購入者のリアルランチ会が今日開催されて、
私はですね、ちょっとあのうっかり、うっかりか、保育園の卒園式の準備、先生とかに色紙作ったりとか、あとお花を選んだり、お花とかあげる、何あげるかとか、
そういう相談があったので、相談があったので、その予定に行かないといけないというか、私が今まで散々そういうのをサボってきたので、ちょっと今日は顔出した方がいいかなと思って、
そう、ランチ会は本当に本当に本当に行きたかったので、ちょっと結局お菓子だけ持って顔出そうと思って30分ぐらいだけ滞在したんですね。
先週カリンさんとAIセミナー行った時に写真撮りたかったんだけど撮れなくって、それがちょっと悔やまれてたので、今日は写真が撮れてめっちゃ嬉しかったのと、
アッコちゃんとか、おはるさんとかヨシコさんとか、メビーさんとかキャットさんとか、おなじみのカウプレの方もいたりして、会ってみたかったスミレさんとも会えてきて、
本当に30分だけだったんですけど、すごく実りのある時間だなと思いました。
働くまさんとも初めて挨拶のタイミングでお話できて、すごく素敵な方で、さすがカリンさんの尊敬する人だなという風にオーラを浴びて帰ったわけなんですけど、
結局私はそれでちょっと機嫌が良くなって、ビールいっぱいだけ飲んで帰ろうと思って、ビールいっぱいだけ飲んで帰ったら、撮影式の大事な準備の話し合いのところが終わっちゃってて、
またやってしまったみたいな感じになって、これならセミナー全部行けばよかったみたいな感じになっちゃったんですけどね。
やりたくなかったんでしょうね、撮影式の準備。
最近やりたくないことに対する疲労度がすごい高くて、金曜日もそろそろ仕事しなきゃと思って、久しぶりに頑張ったんですよね、部署の仕事をね。
そしたらどっと疲れて、別に定時残業とかしてないんですけど、めちゃくちゃ疲れちゃって。
やっぱり私、今、翻訳のところもほぼAIで効率化していこうと思ってるんだけど、やっぱり私はその仕事が好きで、好きでというかやりたくて、今の会社に入ったので、
そこにもうやりがいがあったけど、今はもうそれが業務料とかの優先順位を考えると、どうしてもその仕事はもう捨てなきゃいけないわけで、食べてもいけないしね。
だけどそこで働き方改革も頑張ったけど、思ったほどの実りはなくて、いろんな悔しい思いをして、そこからまだ立ち上がれてないんですよね、会社員としては。
だから会社でセミナーをしてほしいと思って、そのためには精一杯動こうと思ったんですけど、私が納得いってないんだろうなって思って、今の会社のあり方とかに。
だからどこまで私は戦えるのかなって、いつもファイティングポーズを撮ってるわけじゃないんだけど、なんか今そういう状況になっているので、本来の自分のありたい姿じゃないなっていうのはすごく思いますね。
私、今週なんかちらちらホラーの自己投資コンシールのお話をしてたと思うんですけど、意外とね、相談があったり、情報が知りたかったりっていうのがあったりして、
やっぱり40前後ってすごいキャリアとか生き方とかに一回立ちたまるからこそみんないろいろ試行錯誤するんだなっていうのを改めて感じたというか、私もなんか主人が40になる頃はかなりブレてたしブレブレだったし、
私自身も40手前でめっちゃブレたし、めっちゃブレて自己啓発本を読み漁ったって感じだったんですよね。
ちょっとなんとなくキャリアの折り返しの年齢ではあるかなと思うので、悩みますよね。悩んで当たり前なんだけど。
なんか私は今その会社員としてのやりがいが働き方の方にしかもうベクトルが向かなくて、あとその部署の仕事としてはどうしても業務改善が優先っていうか、常に業務改善、業務改善っていう感じなんですよ。
とりあえず無駄をなくしたいというか、そうそう無駄をなくして効率を上げて、その業務量が増えて人数が減ってても対応できるようにっていうのをずっとなんかそれを意識してやってて、それに飽きちゃったのかな、なんかそれに飽きちゃったのかもしれない。
本来別にその仕事、その業務改善がそんなときめくことではないんですよね、きっとね。そうそうそう、多分そうなんだと思う。
だけどすごくね、私にとってはというか多くの母親にとっては時間ほど大事なものはないと思うんですよね。
仲間との交流と反省
だから残業しないで帰るっていうのはまず鉄則だと思うし、あとはあまりこうね、もともとのエンジンが少なめの人は省エネで働くっていうのもすごくね、大事なことになってくるんですよね。
だからそういう方向性で改善していくっていうのは、ママにとっては大事なことだとは思ってるんですよね。
でもさ、なんか私は復業もしたいし、残業はしたくないし、やる気がない中でどうやって少ないエネルギーで成果を出せるかっていうのをいつも考えてるから、
結局忙しいんですよ。何かと変えようとすると、例えばマニュアルにかかったりとか、手順を考えたりとか人に相談したりとか、AIとか新しいことを学んだりとか、そういうので結構忙しくなっちゃったりして、
一方で特にね、業務改善とか考えてない人たちで普通にフルタイムで働いてるメンバーを見てると、なんかそっちの方が楽そうに見えるというか、毎日をただ淡々と過ごして、
ちょっとね、仕事が抱えきれなくなったら上司にヘルプしてもらって、なんとかなってよかったっていう感じの終わり方。
で、なんか気づいたら、すごい一人だけすごく高速回転していて、周りは意外にのんびりしてるみたいな風な映り、そういう風に映っていて、自分の中でね、
私はそれでなんていうのかな、これは私のどっちが私のありたい姿なのかなーみたいなね、そういうのもね考えたりしてしまいました。
結構もやもやしたかな、だからもやもやしたのかな、すごい疲れたっていうのはありますね、すごい疲れちゃったから、
しっかり休んでまたエネルギーを復活させたいっていうのはあったので、
今日30分だけでもリアル会に参加して、カリンさんと写真、念願の写真を撮って、カリンさんをいっぱい触って帰ってきたので、
それでちょっとね、自分の機嫌は取れたなと思うんですけど、
あとはしっかりね疲れを取ったら、またね、やる気を、やる気が出てくるかなって思うんですけどね、
そう、なんかやっぱ会社にいるといろいろ考えちゃいますね、会社にいるとというか、会社員の仕事をしていると本当にこれでいいのか、
1日の大半をこんなグレーな気持ちで1日の大半を過ごすのって、
なんか意味ある意味があるのかじゃないけど、って思ってしまったりして、
なんかね、考えちゃいますよね、すごくね、そういうこと。
あとはね、なんかそうそう、この3月とかすごい退職者が多くて、
なんかそうそう、私辞めてほしくないなって思っていた人とかもいたので、
なんか力及ばずだったなって思ったりして、何かできることなかったのかなとか、
でも意外とさっぱり辞めてるのかもしれないなとか思ったりもして、
行動とフィードバックの重要性
なんかそこも気持ちの折り合いがつかないじゃないけど、
なんだろう、すごく自分が120%コミットしたことに対して、
十分なフィードバックがなかった時って、あれ本当に私はこれをやってよかったんだろうかって思ったりもするんですよね。
なんか自分の単なるおせっかいだったんじゃないかとか、
そうそう、余計なことしない方が本当はもっと周りに道を見せずに済んだんじゃないかとか、
そういうこともね、考えたりしましたね。
私の助言、助言というかね、
私の行動は果たしてあっていたのかなって、
何も行動しない方がいい場合もあるんじゃないかなってね、
そういうのもつい自分の感情が強く動いたことに対して、
私はすごくすぐに行動してしまうんですけど、
もう少しきちんと考えた方がよかったんじゃないか、
しっかりヒアリングをすればよかったんじゃないか、
あえて現状維持を進めた方がよかったんじゃないかとか、
本当にいろんなことを思ってしまって、
自分自身はやらないよりとりあえずやって考えるタイプだから、
それをついね、進めてしまうじゃないけど、
そういうふうに動いてしまうんですよね。
でも多分それって人によって違うから、
例えば私はキャリアカウンセラーとか、
そういう仕事をしてたわけでもないし、
資格を取っているわけでもないので、
私が勧めたこと、助言したこと、提案したこと、
これらは果たして有効なのかというか、
会社にとっていいことなのかとか、
その人にとっていいことなのかっていうのを、
うまく検証できないというか、
検証できないでいるので、難しいですね。
難しいですね。
人によく会ってほしいし、
何かできることがあれば助けたいから行動するけど、
もしかしたら迷惑になっているんじゃないかとか、
思ったりしましたね。
今からやりたいと思っていることが、
人の迷惑にならないといいのではないけど、
いい変化が与えられるといいなって思っていて、
せめて自分の目の届く範囲の人に対して、
例えば本当に些細なことだけど、
しっかり連絡を取っていこうとか、
気にかけていこうとか、
そんなふうに思いましたね。
本当に私は自分の周りの人で、
精一杯なタイプなんだろうなって思ったので、
副業も自分の目の届く範囲の人、
で、やっていきたいなって思ったし、
その人たちが一つ答えが出たとか、
一つ気づきがあったとか、
そう思えるようにアプローチをしていきたいし、
本質がどんな悩みなのかっていうのを、
見抜いていきたいなって思いましたね。
そういう1週間でした、今週は。
内政の日とバイオリズム
振り返りの日を入れようと思って、
前ばっかり見てるから、
やっぱり後ろが置き去りなんですよね。
だから、月下は副業の日、
水曜は学びの日、
金曜日は振り返りの日とかにしようかなって、
最近は思ってます。
そういうリズムでいこうかな。
会社ってどこにも入ってなかったですね。
会社どこにも入ってなかったから、
金曜日かな。
金曜日が振り返りと会社の日ですね。
そのリズムでいこうかなって、
最近は思ってますね。
今日はそんな感じで内政の日だったので、
内政の日は私はなるべく外に出すというかね、
相談したり、発信をすることで
気持ちを整理したいなと思ったので、
ちょっとモヤモヤした発信だったんですけど、
収録をしました。
ちょっと長くなってすみませんでした。
聞いていただいてありがとうございます。
あとそうそう、
私も結構内政が定期的に来るので、
こうやってやっぱりバイオリズムなんだなと思ってて、
ピルを飲んでいたとしても、
やっぱりすごくワクワク発動中のときと、
内政モードのときとやっぱり、
本当に1ヶ月サイクルに近い感じで来るなって思いました。
ピルって整理なくすから、
整理なくすからじゃないけどね、
不調はかなり減ったんですけどね。
波はありますね、やっぱり。
それはでも、女性だからなと思って。
女性だからな、しょうがないというか、
そういう自分もね、受け止めていきたいなというふうに思います。
今日も聞いていただいてありがとうございました。
