サマリー
ラジオの日に、ポンコツな日々や娘の成長記録を共有しながら、リスナーからのお便りに返事をする形で進行しています。9月の振り返りや10月の目標について考えつつ、メンタルの健康や日々の習慣に焦点を当てています。
ラジオの日の特集
はい、みなさんこんにちは。この番組はポンコツゆるたまま、夢野にわとりの日々をもたこたになったり、娘のひよこちゃんとの成長の記録を残していこうというラジオになります。
本日は2025年の10月1日になりますね。
はい、ということで、毎月1日はラジオの日ということで、変身だったりとかね、9月の振り返りだったり、10月の抱負なんかを語っていく回となっております。
ラジオの日がね、ラジオ風番組を撮ろうってことなんですけど、いつもの収録っぽい。でもね、お便り変身があるってことで、ラジオ風と定義したいと思います。
今回はまずお便り変身をしていきたいと思います。9月にいただいたお便りを変身していきたいと思います。
ちょっと今ね、思い出しというか、いただいた手紙を直接読み上げるわけではなく、こんなお手紙をいただきましたという形で変身させていただきます。
ミラノさんですね、お便りありがとうございます。ノートブックLMを使ってね、月末にその月のメンタルまとめ。
ノートブックLMはね、いろんなものを要約してくれる、そういったね、機能なんですけど、AIなんですけれどもね。
それでラジオトークの私のトークをね、その1ヶ月分のトークを読み込んでもらって、そこからね、今月のまとめっていう形で、9月のまとめをね、ほんとは昨日あげたかったんですけど、ちょっとやるタイミングがなくて、まだやってないんですよね。
いつもそれを聞いてから、週のまとめみたいならしいというかね、今日のラジオに見たいと思ったんですけれども、ちょっと間に合わずということで、また明日明後日くらいにね、あげるかなーっていう感じです。
それを使っててね、すごいですみたいな感じのお便りをくださって、いつも聞いてますということでありがとうございます。本当にね、便利なものがどんどん増えてきますね。
そして、みくりさん。みくりさんからはね、お便りいただいてます。多分これはね、お便り返信の返信みたいな感じで、私がね、前のラジオに、みくりさんのお便りに返事させていただいたときに、
そうですね、みくりさんの放送、ちょっと前にね、みくりさんの放送で、なんでみんな私の放送を聞いてるんだろうみたいな話をして、そこのアンサーをね、私が勝手に喋っていたのを聞いていただいて、それについてね、
自分のなんで聞いてくれてるんだろうっていうのが見えて、よかったですみたいなお便りをいただきました。こちらこそね、そんな毎日ゆるいトークを楽しませていただいております。ありがとうございます。
そしてね、またみくりさんがね、ライブでね、ライブのコラボを、田中さんでしたっけね、田中ラジオの田中さんとね、コラボしたときに、ライブの方にね、聞かせていただいたので、そちらも来ていただいてありがとうございます。ということでお便りいただきました。ありがとうございます。
はい、ありがとうございます。
はい、ありがとうございます。
はい、ということでね、9月の振り返りをしていくんですけれども、あ、で今日ね、そうそう、いつもね、一応そのおすすめ収録とかおすすめアーカイブっていうのをね、出してるんですけど、ちょっと今回はお休みさせていただきます。
まあ、というのもなんだろうね、ちょっと今月ね、ラジオトークへのやる気がないって言ったらあれなんですけど、なんかちょっとね、あの、そういった頑張る気力、頑張る気力、ちゃんとやるっていうところがね、ちょっとやる気が出なくて、別にそのラジオトークってまあ趣味なんでね、ゆるーくできてたらいいなって思うんで、まあ今月はそのゆるーくやる週っていう感じかなっていうポジションですかね。
なので今回もそのなんだろう、ちゃんとリンク、一応ね、いろんな聞いててね、いいなって放送とかはたくさんあったんで、リンク貼ろうかなって思ったんですけど、ちょっとそれ選んで貼るのめんどくさいなっていうか、それをなんだろう、やろうと思うとなんか気が重くなって、気軽に収録が取れなくなるかなって思ったんで、やめときました、今回は。
で、あとね、8月で一応ね、収録開始情報局の方が、臨時っていうか、あったらやるっていうね、収録企画があったら再開するっていう形だったんですけど、収録企画が2本くらいあったので、紹介したかったというか、
皆さん知ってますかね、2本くらいあったんですけど、期間が何せ短いというか、収録開始情報局、1月1日、16日っていう枠で私はね、どちらにもかぶらないってことで、つぶやきの方とかでは紹介させていただいたんですけれどもね。
でね、いつもだったらさ、なるべく収録企画には参加しようっていうスタンスでいるんですよね。自分が収録取ることによって、収録企画をやってるっていうのが周知できるじゃないですか。
っていうことで参加してるんですけど、ちょっとなんかね、今月はね、本当にラジオトークへのそういうやる気が出なくて、なんか自分事をつらつら語るのはいいんですけど、なんかこうみんなに聞いてもらおうみたいな、ちょっとあれが湧いてこなかった月ですね、本当に。
で、まあ普通の生活面で言うとですね、なんだろ、9月、いやまだまだ全然あったんですね。急に数字化になったんですけど、なんか体調はまあまあ悪くはなかったですね。でもなんかね、やっぱ秋ってメンタル落ちるのかなみたいなことをですね、序盤、中盤言ってた気がするんですけど、なんかやる気が出なくて。
でもなんかやる気は出ないんですけど、なんかその手帳とか使って、やることはやるみたいな、なんか計画立ててこれはちょっとずつやっていこうみたいな、ちょっとずつっていうか、やっていこうみたいなところで動いてたけど、なんかそのワクワクがないって途中で言ってたんですけど、なんかそれ心の活力みたいな、ワクワクみたいなのがなくて、でもまあまあそれなりに日々は過ごしてるよみたいな感じでしたね。
で、後半になるとちょっと夫との話し合いもあったんですけど、なんかね、とかなんかピアノの教師のこととかで、結構そのやらなきゃいけないとか迷いとかそういう、全体的にね、9月全体も通したんですけど、最初はなんか8月とかもそうだったのかな、やたらね、怒りっぽいっていうかイライラすることが多い時もすごくあって、
で、イライラとかもやもやとか、なんかすごいメンタル的に疲れちゃうんだ、特にその休みの日子供と一緒にいるとね、っていうのとかがあって、で、まあなんかそれの原因が見えてきたというか、まあ判断疲れっていうので疲れてるんだろうなっていうのがすごいわかってきて、
10月の目標
あの、なんだろうね、どっちらがいいのか、で、そっちを選んでも、なんかどっちかを選んでも、なんか後で後悔じゃないけど、なんだろうな、なんかすごいうまくいってないな、みたいな気持ちになるみたいなね、そういうことがとても多かったなって思って。
で、なんか、うーん、なんかどっちも選んでもなんかうまくいかないよね、ほんとに、なんかなんとかすべきみたいな、ほんとはそういうなんとかすべきっていう、何々すべきっていうのはね、外してったほうがいいんだけど、その外し方がちょっと難しくて、でね、あの、昨日今日ね、なんか仕事もちょっと忙しかったんでね、あんまりできなかった、チャットGPTとかに投げて、あの、ちょっとずつね、そういったことを、今、自分の悩みを解決していっているところです。
で、そんな感じで、10月なんですけど、10月の目標としてね、ちょっと2つ掲げたいのは、えーとね、自分がハッピーでいられるようにするっていうのと、あとはなんか、できたことに目を向けるっていうね、これ子供のことがメインなんですけれども、その2つをね、ちょっと10月は掲げていきたい。
なんかまあ、いろんなことを総合してたどり着くとそこなのかなーっていうところに、今日ね、その相談してたどり着いて、10月はね、できたことに目を向けるっていうときに集中していきたいと思います。
ということでね、まあまあ、ハッピーに関してはゆるっとやっていきたいと思います。あ、そうそう、あとね、えー、9月はね、ゆるりと手帳とかなんか、毎日の良い習慣みたいなのでね、えーと、プランク運動ですね、これまた再開して、あと部屋の片、部屋っていうかね、片付けを1個やるっていうのをね、できたらやるっていう感じで1個と、あとまあ副業に関しては、これはちょっとね、だいぶ薄れてるんですけれども、
あとね、ピアノをね、また自分の中でやり始めたというか、やってたんですけど、なんか1個弾きたい曲をほんのちょっとずつ、すごい初心者でもできるみたいな、そういうYouTubeで、あのー、弾き出しました。だから本当に1小節ごとやるみたいなね、両手使って弾くやつなんですけど、
それがね、あのー、結構まあ、なんだろう、ピアノってその時はそこに集中できるし、あのー、練習すればできるようになるっていうのでね、まあ自己肯定感っていうか、その自分の満足度をちょっとだけ上げてくれるね、あのー、あれだなって思って楽しめてるかなって思います。はい、それではまた10月もよろしくお願いします。聞いていただきありがとうございました。またねー。
11:21
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