孤独なポッドキャスターの日常
孤独なポッドキャスターが平日毎日一人で語る平日回帰ファイル、火曜MCはアヤコPです。
2024年8月27日火曜日です。はい、あれですね、8月終わりですね。
皆さんは楽しい夏を過ごしていくことができたでしょうか?
いや、なんかですね、最近本当にいろいろあって、頭がごちゃごちゃしていてですね、
あーもうダメだ、ダメだダメだ、たまらんということで、 そういえば、昔ジャーナリングをすごいしていたなと思ってですね。
ジャーナリングをね、今日さっきちょっとしました。ビールを飲みながら。 ビール飲みながらなんでね、結構なんかグダグダでしたけど。
ジャーナリングってご存知だと思うんですけど、きれいな文章を書こうという感じにしなくてですね、
もう頭の中に浮かんできたことを、そのままグワーッと手書きでノートに書いていくというやつですね。
パソコンとかは使わずに。 まあそうすると頭の中もスッキリして、
モヤモヤが晴れていく、効果があるというのは、よく言われている話ですね。
なので、今日ね、A4ノート1ページやったんですけど、 ジャーナリングノートっていうのは持っていて、
それをね、開いて書こうとしたら、ちょうどね、本当もう1年前なんですよね、最後が。 どんだけやってなかったんだという話なんですけど。
ちょうど1年前かな、2023年。 あ、違うな。2023年12月に最後やったので、半年ぐらい経ってますかね。半年以上経っている。
でね、ジャーナリングする前にちょっと前の 書いてることをペラペラとね、ちょっと読みにくいんだけど、読み返してみたんですよ。
ジャーナリングって別に綺麗な文字で書かなくていいので、とにかく書き殴りタイプなのでですね。
読みにくいんですけど、 まあ自分の字だからね、だいたい読めるんですけどね。それを読んでみたら、なんとね、
2年前とか1年前とか、そのあたりもね、眠いとかね、だるいとかね。 そんなことばっかり書いてあって、
なんか私のこのミッドライフクライシスは、 今始まったことじゃないんだなっていうね。
感じがちょっとね、思って。 いや別にこれで良かったっていうわけじゃないんですけど、
なんと、なんか全然変わってないじゃん。この数年っていう感じだったんですよ。 だから別にまあ本当、
今なんかもうものすごく猛烈に悩んでいるんだけど、ほぼほぼね、 同じことを書いてて、ほんと同じことに悩みっぱなしなんですよね。
仕事のこととか諸々ですけど。 今今日は仕事の話以外のこととかもね、いろいろふわーって書き殴ったので、
これはもう人様にお見せ絶対にできないものですけど、 誰かに話すとかもいいんですけどね。
誰かに話すもいいんだけど、まあ誰にも話せないことっていうのが、どうしても人間には一つや二つあるので、
そういうことはね、いろいろふわーっと書くと、 すごいスッキリして、
なんか思考のね、想念が巡るのがちょっとストップできたっていう感じですね。
で、なんでジャーナリングしようかなって今日思ったかっていうと、 先週ぐらいにね、友達とお話をしてたときに、
その人がね、結構ジャーナリングの会みたいなのをやっていて、 私参加したことないんですけど、オンラインで繋いで
みんなでやりましょうみたいな、ただそういう感じらしい。 でもその前にちょっとなんかお話があるのかな。
そんな感じで、ジャーナリングが好きすぎて好きすぎて、もう最高だみたいなことを言ってて、
そうだよね、ジャーナリングやるとほんとスッキリするよねっていうのを、そこで思い出しまして、
ちょっとね、せっかくなんで今日、もういっぱい仕事残ってるけど、 やろうという感じにやってやりました。
本当はね、朝やると一番いいんですけどね。
本当ね、日中仕事して、午前中やって、午後やって、
夜ご飯食べて、鳥と遊んで、みたいなことをすると、もうあっという間にね、
片付けとかしてとかやってると、ほんと10時ぐらいにすぐなっちゃうんですよね。
鳥と遊ぶ時間はね、どうしても省略できないので、 そこは絶対に確保するとなったら、
もう自分の再び自由になる時間っていうのが10時ぐらいにしかなくて、
心の整理と忙しい生活
10時からお風呂入ったりなんだりとかね、するじゃないですか。
もうね、仕事がね、終わんないんですよ。
終わんないから、普段はそこから仕事をね、また始めてるっていうね、結構、
社畜、いやいや、会社員じゃないけど、社畜なんでしょうね。
ワーカホリック、いやワーカホリックじゃないですよね、別に。
終わらないからどうしてもやらざるを得ないみたいな感じで、
やってるんですけど、なんかもうそれも嫌だなぁと思って、ほんと。
ほんと嫌だなぁと思って、もう嫌だ嫌だ、嫌だ嫌だ、嫌だ嫌だって思って、
今日は仕事残ってるんだけど、仕事をせずに、このね、ジャーナリングをして、
スッキリさせましたという感じです。
いやー、ほんとね、1日の時間があっという間に過ぎてって、
午前中も普通に打ち合わせがいっぱいあるし、午後も打ち合わせがあるし、
ちょっと用事があって外出しなきゃいけなくて、外出する準備して、
また帰ってきて打ち合わせがあってとかやってると、
なんか資料作るとか、なんか提案書作るとか、
そういうね、仕事、営業の仕事ならではの話をね、
話じゃないや、やることがすっごいいっぱいあって、もう全然終わんないんですよね、毎日。
だから、夜にやるしかないから、夜やってたんだけど、もうそれもほんとしんどいと思って、
ほんとしんどいって毎日言ってますけどね、毎回この会議ファイルはもうしんどい話になってるんですけど、
今日はもうそこを一旦もう脇に置いて、
ね、えーと、締め切りもね、過ぎてるやつとかがあって申し訳ないというのがあるんですけど、
脇に置いて、
ちょっとね、頭の整理をしました。
頭っていうか心の整理かなぁ。
まぁまぁまぁ、まぁまぁいろんなことが日々起こるから、
こうざわつくわけですよ、心が。
それに対してね、
もう一回かき殴っとかないと、なんかもう、なんかもうおかしな行動し始める、私と思って。
なんかもう、たまにね、やっぱちょっと、理性、結構理性的に動いてるつもりなんだけど、
なんか苦手な分野とかはね、結構土地狂ったこととかし始めるので、私。
それを土地狂う前に一回ちょっと整理じゃと思って、整理するんじゃと思ってですね、やりました。
はい、そんなわけで、
あっ、気づいたらもう24時過ぎてるじゃないの、というね、感じですよ。
火曜回帰ファイル、だいたい水曜回帰ファイルになっちゃってね、ほんと申し訳ないんですけど、
はい、そんな感じで、そんな感じです。
なんかもうほんと時間の使い方をどうにかしたい。
もうこれ毎回言ってる。
はい、というわけで、
えー、もう夏も最後ですからね、あと、もう数日、8月をね、楽しみましょう。
で、今週ね、あの、金曜日に静岡に行って、あの、研修をしなきゃいけない用があったんですけど、
今ね、静岡すごい雨がね、すごい降ってて、台風が来てるっていう影響もあると思うんですけど、
そんなこんなでね、もしかしたら金曜日、出張なくなるかもしれないから、
なくなったらちょっと、ラッキーっていうか、
あの、溜まってることができる、いろいろできるなぁと思ったりしております。
もうね、あの、どんなに、どんなに近場っていうか、
まあ、この、えーと、私神奈川県に住んでますけど、
まあ、東京とか、あと先週は、えーと、茨、茨城?茨城?
茨城?ん?茨城。
に、あの、これ出張でもなんでもないですけどね、
ね、筑波エクスプレス乗って行って、とかやってると、ほんと、あの、あれですよね。
時間なくなりますよね。作業する時間が。
だから、やっぱね、作業者になっちゃいけないんだよね。
作業者はね、やっぱね、いろいろね、いろんなところでね、問題ですよ。やっぱりね。
あの、この今の私の年齢と能力と、いろいろ考えると、作業をね、抱え込んでしまうと、
夏の終わりと未来の計画
本当にどんどんどんどんね、溢れ出し、溢れ出ていくんですよね。
まあ、でもアウトプット出さなきゃいけないから、絶対作業いるんですけど、
あの、そういう出張重なるとね、ほんとできなくなりますね。
でね、週末はね、いろいろ遊びに行ったりとかしてるし、
遊びに行くっていうか、あの、あれですね、いろいろ用事があったりとか、
あと昔からチケットを取っていたライブがあったりとかして、
この週末もまた行ってきましたけどね、ルナシーに。
そんなんでね、あの、もちろん仕事はしないから、そこで。
そうするとね、もう平日の5日間だけでやりきれない。
そしてこの時間をね、フルに仕事に疲れたくないっていう、このジレンマが起こってくるわけですね。
なんかやっぱり、仕事のポートフォリオをまた見直さないといけない。
でもそんなに今ポートフォリオないんだけどなぁと思いながら、思って、
もやもやしている。
わ、もやもやしている。
ジャーナリングしたのにもやもやしている。
うん、もやもやしている。
火曜日の夜でございました。
というわけで、また来週、来週9月ですね。
9月か、どうなってるかな。
まあなんか予測できないことをね、楽しんでいきたいので、あんまり予定詰め込めたくないんですけど、
まあ楽しい9月にしていきましょう。
ということで、お相手は火曜回帰ファイル、あよこぴーでございました。
皆さん、最後のね、夏休み、お子さんも夏休み最後だったらね、
宿題ラストスパートだと思うので、頑張ってください。
また来週お会いしましょう。
