1. 忘れてみたい夜だから
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2025-10-17 07:50

#73 内海さんがいなかったらビルから飛び降りてました from Radiotalk

文学フリマ東京
11月23日(日)東京ビッグサイト


「忘れてみたい夜だから」は、サラリーマン内海あさが、世界を小さく平和にしていきたい番組です。

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サマリー

今日のエピソードでは、内海さんが職場のプロジェクトでの経験を通じて、冗談が心に与える影響や自死についての考えを話します。また、仕事の忙しさやストレス管理についても触れ、瞑想の重要性を強調しています。

冗談とその影響
こんばんは、内海あさです。 この番組、忘れてみたい夜だからはサラリーマン内海あさが世界を小さく平和にしていきたい番組です。
ということで
なんか 重いテーマっちゃ重いテーマなんですけど、今日は
なんかあの、今会社であるプロジェクトをやってて、でそれで、なんていうか2年目の子がすごい中心となってやってくれてるんですけど
すごい優秀な子なんだよね。外国籍の子なんだけど日本語も堪能で、すごい頑張ってるんだが
まあすごい忙しいのよ。タスクもすごい多くて 頑張って巻き取れるところは巻き取ってるんだが
それにしても彼女のタスクが多くて この間冗談でさ
うつみさんがいなかったら私ビルから飛び降りてましたって言われたんだよね
これに なんか向こうが冗談で言ってるってことは私も全然わかってる
本当にわかってるんだけど なんかその冗談が私の精神にはちょっとまだ受け入れがたい冗談で
結構くらったんだよね どんぐらいくらったかっていうと夜中夫に話して大泣きして
家でわんわん泣いた後 それでも気分が落ち着かなかったから夜中散歩に行くって言い出して夫を付き合わせて
近くのお散歩コースをぐるーっとして やっと泣き止んで瞑想して寝たってぐらい
くらったんだけど 本当めちゃくちゃ怖かったし今もすごい悲しくて
なんで私がそんなに悲しいかっていうと
これ上司に相談した時はさ よかったじゃんって言われたんだよ逆に
そのポジティブな愚痴だと思われたんだよね きっと
本当に冗談だって思ったんだろうね でも私冗談でも悲しいっていうことをその後説明したんだけどさ
なんで冗談でも悲しかったかって言うと
まったく
ビルから飛び降りることが胸をよぎらない人からは出ない冗談だと私は思うんだよね
0.1%でも可能性がないと出ない冗談だと私は思うんだよ
私はね で
だからすごい怖くて 0.1%でもその可能性があることがね
だけど もっと怖いのはさ
それ言えなくなっちゃうことだと思ったんだよ なんか0.1%でも胸をよぎるほど辛い状況なのに
その 自死っていうテーマ自分で自分を
の命を奪うっていうこと そのテーマがタブーだからっていう理由で誰にも
言えなくなってしまうっていうのは すごい悲しいことなんだよねっていうのは
やっぱり自分はそうだったタイプなんだよね その自死っていうテーマは
人に 言うもんじゃないタブーだっていうふうに思っていたから
すごいこうじわじわと胸を浸食するように
その考えが 頭を埋め尽くしていっても
誰にも口に出すことができなかったんだよ 昔ね私は
だから そういうふうに言えなくなってしまうっていうのは本当に危険だし怖いことだと私は
思ったから 冗談でも聞きたくなかった冗談でも聞きたくなかったけど
仕事の忙しさと自己管理
冗談でもそういうことを言わないでっていうふうには私は言えなかったっていう だけの話なんですけど
めっちゃ悲しかったなぁ 一応上司にはさ私がめっちゃ辛くなっちゃったっていう文脈でこの話してさ
なんとか彼女のタスク 彼女がフォーカスするべき仕事以外のタスクは何とか私たちで巻き取れたりしないん
ですかみたいな形で 聞いたりもしたんやけどね
なんかまぁそんな感じでさ最近すごい仕事がやっぱ忙しくて 忙しくてって言っても残業時間15時間以内っていう目標があるからさそれに向けて
で業務時間はギュッとして頑張ってるんだけどさ なんかすごい仕事のことを考えつて
なんか寝る前頭を空っぽにするために なんかもう1,2年ポケモンスリープ続けてたんだけどポケモンスリープやめてアップマインドっていう
なんか瞑想とかのアプリがあるんだけどそれで瞑想してから寝るようにしてる で日中仕事の時間は
考える系のタスクとかをじっくりゆっくりやる時間なくて もう作業系のもう手を動かさないと終わらないやつを物理的に終わらせてるから
帰り道で会社からの帰り道ね家までの間に歩きながら翌日のタスク整理して忘れてた こととかね思い出すんですよ
なんか歩いてる時の方が思い出すから整理して あとは考え事系は家でゴロゴロしながらチャットCPTと壁打ちして
で考える系のタスクを終わらせてるって感じ 私もううちになってからがすごく長くて
仕事から干されてたみたいな時間もすごい長くて もう自分のことすっかり怠け者になったのなぁみたいな風に思ってたんだけどさ
そのまだ自分の中に 自分を追い詰める自分というか
つい仕事をやってしまう自分 ほっとくと長時間残業しちゃうみたいな
どこまででもやりたいみたいな自分も残ってたんだみたいな 生きてたんだって思った
死んでしまった同胞が実は生きていたみたいな 感動と
ゾンビやんみたいな ゾンビがゾンビが出たみたいな
なんか怖さの両方があるなって思って最近生きてます ということでお知らせコーナーです
11月23日文学フリマ東京に出展します ジンフェスと同じく愛の抵抗としてしだちゃんと一緒に出展します
ダイエットに関する陣を出しておりますのでぜひ遊びに来てください ということで忘れてみたい夜だからは毎週金曜18時から配信しております
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思い出を残すということから連想したテーマですが覚えていられることにも限りが あるのではないかという考えから忘れるべきことは忘れる
大事な技術ですねこういった技術も必要なんじゃないかなと思います もしリスナーの皆さんでテクニカルにそういったことを調整している方がいたら
ぜひテクニカルじゃなくても何でもいいんですけど聞いてみたいです それではおやすみなさい
07:50

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