自分を律することの重要性
ウォールフラワーの生存信号
この番組は、社会の壁際にひっそりと生きる私たちによる生存信号、
つまり、制作活動や日々感じたことなどを発信する番組です。
陶芸などの制作活動をしています、あーちゃんです。
ブログやニュースレターなどで執筆活動をしています、みーちゃんことみほこです。
よろしくお願いします。
あー、本日まさかの初めてのテイク2です。
話していくうちにね、このテーマがいいんじゃないみたいに。
なんか本題が見えてきたよね。
そうそう、本当に言いたいことはこれだったっていうことが分かったこのとっておきのテーマが、
じゃじゃん!
自分を律するにはどうしたらいいわけ?
ちょっと今の悪かったね。
もう一回やる?
じゃじゃん!
スマホ時代に自分を律する方法とは?
それそれそれが言いたかった。
そう、なんかね、だらだらいろいろ別の話をしてたんだけど、
結果行き着いたのが、自分を律するにはどないしたらいいのっていう話で、
自分を律せてないんです私が。
いやいや私もですよ、もちろんのこと。
でもこの世の何人の個人事業主っていうかさ、
会社員以外の誰がさ、自分を律せてるわけ?
それは言い過ぎか絶対に。
でもやっぱ会社ってすごいよね。
うん、律されてるからね。
自分を律してるというよりももう、
外圧によって律される環境に身を置いてるってことだから、
まずそれがすごいんだけど、
会社に身を置くってこと自体が自分を律してるのかやっぱ。
そうだね。
うちも律せなかった。
最たるものが今この私のこの、
凝縮された我々ですよ。
まあいいんですよ、そこはもう悩んでもしょうがないから。
それはね特性がありますから。
そういう個性ですから、
別に私そこはもう悩むのやめたんです普通に。
なんですけど、
ちょっとそれにしてもいかんせん律せなすぎっていうことになり、
理想の24時間の描写
じゃあどうしたら律せるんだろうっていうのを考えるために、
今私とみーちゃんは円グラフにしてね、
24時間を。
理想の24時間を円グラフでちょっと書き出してみました。
書き出してみました。
結構さ、面白いねこれ。
面白いよね。
なんかまず円の書き方だけですごい性格が出てて、
普通に盛り上がるから友達とやってみてほしいね。
やってみてほしいこれ。楽しい遊びだよ。
なんかそのスケジュールのまず細かさがもう全然違う。
もう私ひどい。
あーちゃんの方はひどいですね。
めっちゃざっくりとしていて。
いやそれぐらい余白がねあった方が実際はさやりやすいんだよ。
完璧主義が出てるってことか。
出てる?
そんなにでもめっちゃ完璧追い求めたスケジュールじゃないけどね。
みーちゃんにしては情報が見えるよ。
見えるよね。
見える。
昼寝したりさ。
本当だったら30分単位とかで書きたかったでしょ。
そうそうそうそう。
もうちょっと細かくいくらでも書ける私。
一応1時間単位になってるからね。
はい。
私はひどい。2時間。一番小さい単位が2時間。
いやでもそこにタスクが3つぐらい入ってたりとかするからね。
細かく住み分けないっていう性格出てますね。
でもなんかここに自分のリスナー理由が凝縮されてる気がしてきた。
出た?
もうエングラフだけで。
細かく決めろってだからみたいな気がした。
それがさ、合ってる人とさ、合ってない人がいてさ。
そうだね。
でもさ、そもそもさ、この我々が駆け出したスケジュールはさ、今現時点での2人の条件下での生活の理想なんだけど、
この理想にね、行くための道を疎外しているものがあるよねっていう話もあるじゃないですか。
あります。でっかいのが。
まあ、スマホなんですけれども。
ここにスマホなんて時間も出てきてませんからね。
スケジュールに組み込まれてません、スマホ。
いやいや、実際ね、何時間いじってんねんっていう話ではあるけど、
そいつがこの世に爆誕してはや。
もう10年以上経つよね。
私たちが高1だからだいたい。
高1だよね。
でもさ、それぐらいしか経ってないんだね、逆に。
そうだよ、まだ12歳一回りぐらいです。
全然年下じゃん、私たちより。
全然年下。全然若者。
そっか、でも12年以上経ってんだ。私たちも意外と年いってるから。
思ってるより年いってるから。
そうとも言える。
14年ぐらいかな。
そうだね。
それにハックされてるんだよ、私たちの生活は。
全然そうだよ、もう支配されてますよ。
悔しい。
悔しいですよ。
結構さ、私はどういう風に支配されてるかっていうと、
スマホの影響とその対策
今療養中なのもあってさ、
ベッドで横になって何にもできないみたいな時があるんだけど、
そういう時にさ、それプラスもうショート動画とか始まっちゃうとさ、
もうエンドレスなわけですよ。
溶けるやつだ、時間が。
あれ暗いみたいな、いつの間にか部屋が真っ暗みたいな。
怖い話だよ。
何事っていう感じなんだけど。
最近は減ってきたけどね、そういう時は。
あんまりそういう印象ない、別に。
そういう時期も結構あったんですよ。
だから、そういうショート動画が多いかな、私は。
なんかその、なんだろうな、
インスタグラムないし、YouTubeないし、
それ系を縦スクロールが多いですね。
でさ、自分、興味のあるものでさ、
アルゴリズムでさ、出てくるおすすめが変わってくるじゃないですか。
変わってくる。
謎なんですけど、それをね、自分好みにしたいなっていう欲求もあって、
イケてる感じにしたいなみたいな。
逆にハックしたろうじゃないけど、
言うこと聞けっていうタイプなんだ。
それしたくて、無駄にそういう検索をしたりとかして、
素晴らしいかも、その意見。
部屋にお気に入りを置きたいみたいな感覚でアルゴリズムを使ってた。
面白い。
アルゴリズムにも結構理想を求めてる。
完璧主義、すごい。
もうすがすがしいけどね、そこまでいくと。
やり続けてほしい日もあるけど。
そうだよね。
面白い、全然違う。
そうだよね。
これ表示されたくないとかはあるけどね。
だからね、私そこにかっこいいのを求めちゃう。
コアラとか。
コアラね。
今後どうなっちゃう?
そういうのが動物はいいんだけど、
バキバキに体鍛えてる女の人とかさ、
そういうルーティンのさ、イケてる海外の
Vlog的なやつとか、そういうのに揃えたいなって思って。
なんかあれじゃん、インスタポパイにしようとしてるみたいなことね。
自分の雑誌化にしようとしてる。
なんか余計愛着湧いちゃいそうなんだけど。
まあそうかも。
でもある意味リスしてるよな、それって。
そうかな。
余計な、いらない情報を入れないトリップでしょ。
入れたくないね。
うん、入れたくない。
私はもう見事にコアラなんて興味なかったのに、
コアラにハックされてますから今。
アルゴリズムの言いなり。
嫌だなって思うものは、もちろん報告とかまでしてブロックするよ。
すごい。
嫌なもの、不適切なとかやっちゃうけど、本当に嫌だったら。
あんまりそこのハックしようみたいのないな。
なんかどういう、でもさ自分が見たいものは見てるでしょ。
見てる。
なんだろう。
まあでもインスタはね正直今そんなにもう見てないんだよね。
まあ陶芸のやつとか。
本当仕事感覚じゃないけど。
インスタ、でもインスタねコスメめっちゃ出てきちゃうんだよね。
あれ嫌だなって思ってる。
手書き文字が入ってるようなやつ。
あーわかるわかるわかる。
安っぽいって言ったら申し訳ないんだけど。
わかるわかる。
でも気になって見ちゃうんだよね。
別に何見たってさ、別に参考にして買い物するわけでもないのにさ。
ああいうのは見ちゃうけど。
でも私たちのこのエングラフにスマホのすの字も出てきないというのは。
ないですね。
つまりスマホは全然理想の時間の使い方ではないということだよね。
いうことですね。
なんか仕事のリサーチとかでも使いたいとかも何にもないもんね。
でも仕事に含まれてるっちゃ含まれてるのかな。
そういう意味では。
そうなんだ。
私的にはそうかな。
SNSとかもまあやらないといけない局面もあるから。
局面。
局面。
もう最終手段みたいな言い方したけど。
まあ全然ね陶芸以外の仕事でもパソコンメインの作業はあるから。
そっかならそれで別にいいんだけど。
いやーSNSをやりたいという気持ちはやってないね別に。
なんか情報収集的な意味で使うこともあるの?
ライブ行きたいとかそういう感じであって。
陶芸のことの多少どうやるんだろうとかこういうアイデアが欲しいなとか。
まあ可愛くて見ちゃうとか面白くて見ちゃうの側面も多いけど。
なくはないって感じかな。
でもなくてもできるよなって今話してて思った。
そう。
別にないからできないっていうことは一個もないなって思った。
そういうのはなんかちょうど話がずれるけど。
なんか創作のインプットじゃないけど。
そういうので使ったりとかもないんだ。
うーん。
直接的にSNSで見たものが自分の発想の何か刺激になってるは少ないかもしれない。
意外と。
なんかどっちかって言ったら私は外に出て見た花とか街の様子とか空の感じとか
雲の形みたいなことの方がなんかなってる気もするな。
そうか。
作り方とかに関しては参考になる部分はすごくある。
面白いね。
みーちゃんはどう?文筆にちょっと影響があったりする?スマホのあるなしで。
ある気はするけどね。
無くはない。
題材で書けるくらい。
まあね多いけど。
無くはないけど。
そりゃこそさネット記事に出てる。
そういう記事を読んだりとか。
そういうので扱うけど。
何かこう自分のクリエイティブに何か反映させたくてみたいなのはあんまりないかな。
それよりも趣味として読書の参考になるような人の
何て言うんだろうね。
読書赤みたいな人とか持ってる人いるじゃない?
いるね。
そういうの見たりとかはインスタはするかな。
インスタ以外ではあんまりしないかも。
ツイッターで。
ツイッターはね結構出版社が
頻繁に使ってたりとか。
イメージある。
するからそこで新刊の情報とか
得てるイメージはあるかな。
インスタは一般の人というか個人の発信を見て
ツイッターはそういう
企業単位とか。
パブリック的なものが多いかな。
なんかそのイメージ
スマホと自己管理
なんか自分のスキル的な意味で
見ることはあんまりないかも。
でもここで言いたいのは
スマホが悪ということを言いたいというよりは
自分を立するにはどうしたらいいの?
そういうことだね。
スマホを立することができないのが
100%スマホのせいかと言われると
絶対違う気もする。
100ではないかもね。
スマホも含めて自分を立するっていうのは
めっちゃまあ確かに難易度が高いとは思うんだけど
この私たちのこの内訳詳細に見ていく。
まずね私もみーちゃんも理想の睡眠時間が
私が7時間みーちゃんが8時間。
ちなみにみーちゃん昼寝付きで
全部で9時間なんだけど
まず私たちの睡眠欲。
でも寝たいじゃん。
正直別に8時間とか7時間とか
そんな贅沢言ってる方ではないっていうか
常識の範囲内だから全然
それはそうっていう感じではあるじゃん。
別にそこに問題はないとは思うけど
でも現代人としては多分結構多い
希望睡眠時間ではあるし
私はすごい情報して7時間。
生活リズムの試み
別に8時間寝れるなら寝たいっていう感じ。
あーちゃんは朝方だから朝が早いですね。
理想は朝方だから5時起きです。
やべー。
10時に寝て5時に起きます私は。
やべー早い。
5時に起きて7時まで身近く食事運動をしたいなっていう
スケジュールになってる。
みーちゃんは7時に起きます。
11時に寝て7時に起きて
いやー1時間でご飯止め自宅。
素晴らしいねここだけで。
こんな生活してたらさ
こんな生活してたらさ
そりゃVlog撮りたくなるよとかさ
うわーVlog撮ってほしいやばいかも。
自分を立する方法としてのVlogってどう?
出た。
逆転ね発想の。
いいね。
いいんじゃない?やったら。
私一回泊まりに行ってやったげるか。
本当?
カメラ役。
やばー。
トントントントンとか言って包丁の手元とか映しましょう。
人参とか切って。
どう?
いいね。
いいじゃん。
それやってみるか今度。
やってみようよ。
泊まりに来てくれるの?
行く行く行く全然。
ふとん干しとこう。
起こす起こす7時に。
もうちょっと早く起きるから。
7時になったら撮ってないといけないから
その前に起きてないといけないから。
セリフを私が5時に起きてきて。
もうちょっとだけみなりを整えてもう一回寝たふりして。
ガチじゃん。
YouTuberじゃん。
でもよくない?ちょっとチャンネル開設しようよ。
それいいね。
面白い面白い。
試みとして一旦それでリセレるのかっていう実証実験を。
いいね。
いいじゃん。もう出たよ。
出ちゃった。
いいの?
まだでも朝の8時なんで。
答え出たんですけどまだ8時なんで。
ちょっと行きます。
あ、そうだね。仕事が7時から始まってますね。
そうだよね。平日7時から始まってるよね。
確かに。
現実。
現実か?でもなんかもう現実見ない気がしてきた。
なんでよ。
ざっくりしてんだよねとにかく。
写真見れるように概要欄から何かしらの方法で
インスタとかに載せようかね。
と思いますけども本当面白くてこれ。
みーちゃんは7時8時で朝食みじいたくになってて
8時9時で家事日記ってなってんの。
私は5時7時でみじいたく食事運動を全部勝手一緒にしてる。
こういうざっくり感とかも面白いですよっていう見どころ。
結構違うよね。
性格出てるすごく。
面白い。
で、9時から12時にみーちゃんは執筆をしていて
あーちゃんの方は7時から11時まで
鬱陶して仕事していて
11時からあーちゃん昼休憩入ります。
いいね12時じゃないんだ。
そうなの。
もう2時間休みたいから
昼休憩をと一応家事申し訳程度の家事を
11時13時でやってます私は。
いいね。みーちゃんは12時まで
創作系を書いてこれは村上春樹を参考にしてます。
午前中にものを書いて終わるみたいな。
いいね。
えーって思ってただ参考にしてみただけ。
素敵。
で12時から13時まで1時間でゆっくりご飯を食べて
で13時から14時までの1時間は土いじりっていう。
楽しい。
最近ベランダガーデニングっていうのかな
ベランディングっていうのかなわからないんだけど
それにはまってて
なんだろうなお庭じゃないから
直接地植えするわけじゃないんだけど
鉢植えにこういろいろ買ってきた苗とかを植えて
なんか手入れしたりしてるんだけど
それが楽しいので
1時間やろうって
パソコンにさずっと向き合ってたりとかもしてると思うから
午前中からね
だからちょっとリフレッシュで
そういう土に触ろうということで
1時間入れてみました。
いいですね。
いいね。
折れながら
その後昼寝もするし動いたから
1時間15時まで寝て
長いな
趣味と時間管理
いやいいでしょ
いやでもさ
これはさ
1時間ごとぐらいに区切ろうっていう
程度やってるからだけど
これが慣れてきたらだんだん短くなってって
この午後の湿筆が伸びたりとか
ある程度フレックスにいくじゃない?
土いじりが伸びたりとか
そうかも
そこはいいんだよ別に
昼寝の1時間は幅がありますよ
の1時間にしよう
ありがとう
で、あーちゃんの方は
1時にようやく昼休憩を終えて
16時まで仕事をしますね
16時までね
はい
で、みーちゃんは15時
昼寝から明けて
15時から18時まで
うん
こっちは整形を立てるための仕事
どっちかっていうと
仕事活動の中でも
金稼ぎです
金銭が発生する
ものを書くという
仕事をするという時間ですね
いいですね
こっからが
笑っちゃうやつ
問題ではないけど
すんげえ性格出てるっていう感じで
あーちゃんも投げやりなので
16時から22時までも自由な寒児という
みーちゃんはこっから
ドトーンのスペシャルが組まれている
忙しいよ私は
忙しいよ
やばいねあーちゃん
やばいよね
自分で書いててやばいと思った
自由ってなんだよ
急にやめたじゃん
考えるのは
睡眠ぐらい自由があるからね
半分だよ
でもなんか
いろいろやりたくなっちゃうなって
思っちゃったんだよね
なんかでもいっぱいある
だって風呂とか食事とか全部
もうちょっと割ったほうがいいねこれ
いいよいいよ
面白いよこのほうが
もうちょっと割ったほうがいいと思うけど
でもこの自由度の中に何をしたいか
一応言っておくと
お風呂ご飯
あと散歩したいね
川に散歩に行きたいから私は基本的に
大事
川に散歩
あと
刺繍とかさ
趣味の時間を
夜に寝る前
あんま頭使わなくていい時間にしたいから
夜頭回んないからもう
いいね
そういう感じで自由にした
もう夜の気持ちで書いただから
そんな感じなの?
感情移入した
もう思考停止で
体が動くようにやるのが
夜遅い子
みーちゃんは
18時まで働いて
19時まで
1時間で夕食をとって
21時までは
本読んだり
映画見たり
自由時間ですね
2時間しっかり
で
21時から22時までは
運動
筋トレとかしてたらいいな
わかる
ストレッチとかさ
ヨガマットは今
常に引いてある
わかるよ
たまに寝る
そこ気持ちいいんだよね
気持ちいいんだよねヨガマットってね
なんかそんな理想を
掲げました
そっから22時から23時までで
お風呂等を済ませて
寝るという
スケジュールです
23時に寝てまた7時に起きますと
そんな感じですね
今さ
あーちゃんの話聞いてて思ったけどさ
今さ自分をリッシュしないと
趣味の時間を取ることも
なかなか
難しいんだなって思っちゃった
今
それはそうかも
現実ね
好きなことはね
頑張らなくてもやるよとは
言いつつも好きでもね
スマホに
浸食されてるんだよね
マジですよ
そこをリッシュでいきたい
やっぱりそれは
十分リッシュする力だと思うんだよね
スマホと
刺繍を冷静に
比べてどっちが充実感を
もたらすかということを
一歩立ち止まって考えれば
刺繍を選べるはず
でも
導入が
入りやすくなってて
刺繍を停止できる
スマホを選んでしまうの
守りするってだから
大変だよね
インターネットのある時代にさ
こんなに
こうなんていうか
手が伸びやすくて
面白いものは
なかなかないんだもん
ハードル
ハードルの低さ
なんか
頭も空っぽになるしね
そうなんだよね
一概にそれがダメとも言えない部分もあるじゃん
それで疲れが
実際取れてる感覚も
ゼロじゃないから多分やってる
とも思うし
ほらだって
みーちゃん花束みたいな恋を
慕ってみました
今ちょうど思い出してました
そうだよね
この話の流れで
もう
枕言葉
風物詩的な感じだと思うんですけど
あれはやっぱりね
すごいじゃないですか
リアルさ
スマホの登場の仕方が
あまりにも滑らかというか
パズドラのね
あれのせいで
パズドラ恐怖症みたいになった人いるでしょ
絶対
あんな風に扱われて
あのポジションで
やったことないけど
実際さ
私の元彼とかもさ
社会人になって狂ったように
パズドラやってて
泣いちゃいそうになったもん
私も一瞬やったしね
パズドラ
全然理解してない
あれ
やったら分かるかも
でもやらないでほしい
本当にショート動画んぱりの威力がある
あれは
恐ろしい
なんかそれ
スマホとの格闘
それ関連でちょっと思い出したけどさ
なんだっけ
スプラトゥーンっていうゲーム
イカのやつ
あれすごいらしいですよ
その
人を変えてしまう力
悪い方向に
面白すぎて
もうなんか
人が変わっちゃうんだって
スプラトゥーンやると
人によってだけど
もうスプラトゥーンにハックされて
すっごい言葉遣いとか悪くなったり
クソみたいな
なったりとかして
でもやめられなくて
夜中までずっとやってて
みたいな
事例がすごい
いっぱいあるんだってスプラトゥーンって
あれってさ何
スイッチとかでできるの
多分スイッチがメインじゃないかな
全然話違うけどね
スプラトゥーンはだからやんないほうがいいみたい
スプラトゥーンじゃパズドラね
そういうさ
ジェフ・モリッスル
に対して
こう
敵となるツールは
今いくらでもあるっていうか
すごい誘惑だよ
ツールがたくさんある中で
それに打ち勝つための趣味みたいなもの
を考えるにあたって
今Vlogっていう名案が
出たんですけど
早速
出ちゃったね
山登りとかいいんじゃない
山登り
なんかさ
自然派に目覚めることによって
スマホを手放そう
という気持ちに
強くなりそうかな
ってちょっと思った部分もあって
やっぱ自然の中で
得られる
気持ちよさって
スマホで
得られるものと正反対に
ある気がして
山の中でだって
スマホいじりますかっていう
繋がらないだろうしね
強制的に
スマホいじる時間をなくす意味でも
いいと思うし
リフレッシュになる意味でも
いいと思うし
健康的でいいかなっていう
はー
それはあんにいなかったな
座敷笑しじゃなくて
メイコの声なので安心してください
一応言っとくけど
先に言っといたほうがよかった
そうそう
でもわかるかも最近さ
夜
ハマってるベランダに
出ることが多いんだけど
なんか涼しくてさ
日中暑すぎるから
勘違いしてるだけかもなんだけど
それがさスマホを持たずに
ベランダに出るわけ
それがさ
なんか静かで
なんかすごい気持ちがいいんだよね
そういう感覚だよね
そういう感覚とも
オフラインの時の
時間がめっちゃいいなっていうのはね
思った
最近
あーだからさ
オンラインの時
オフラインの時に対して言うと
オンラインの時にさ
オンラインいいなって思わない
うんうん
でもオフラインの時はさ
オフラインいいなーって思うじゃん
しみじみね
そういうことなんですよね
そういうことですよね
オンライン会ってありがてーってなるときも
来るかもしれないんだけど
めちゃめちゃ生きてたらね
けどやっぱ外の風に当たるとか
そういうことって
ほんと気持ちがいいし
なんか生きててよかったみたいな
感覚に
言い過ぎかもしれないけど
ほんとになるときがあるじゃん
なんか原始的体験
なのかな
そういうレベルでさ
そういうレベルの気持ちよさみたいなの
それかな
やっぱ対抗しうるのは
大事にしていきたいですね
自然とアクティビティ
そういう感覚を
なんかスマホ行きすぎるとさ
多分それ感じなくなってくると思う
マヒするっていうか
なんかだってね
さっき歩きスマホの話
チラッとしたけど
歩きスマホしてる時に風感じますかって言うと
感じないと思うよね
そうだね
空気の変化に気がつかない気がするから
なんかそういう意味でも
やっぱ外に出る
スマホを置いて
寺山修司かなって
なったね
二度目の登場
やっぱ山はいい気がしたな
いいね
ベランダいいね
ベランダいいよ
ベランダ欲しい
庭あるけどベランダ欲しい
そこに椅子を置きたいんだよね
椅子を探し中
いいね
アンティークショップにでも行こうよ
行きたいめっちゃ行きたい
私あのさトイレじゃないよ
洗面所に置いてあるあの椅子
3000円くらいで買ったよ
そうなんだ
長崎やるときだけど
ああいうのいいよね
そんな素敵な椅子じゃないんだけど
私のが学校にあったみたいな
そういうのがいいんだよ
あれ丈夫じゃん
ガタツキはあるけど丈夫で
とかね
でもそういうの欲しいなって思うと
私は
ピンタレスト
とかも調べちゃうっていう
のがあるなって
今思い出しちゃった
便利なんだよね
便利便利
何か消費するためのツールとしてはさ
最適なんですよ
そうだね
買い物欲を
満たしもするし
刺激もするんだよね
スマホって
物欲もね
強く刺激されて
それ嫌だ私
嫌です
だからそれがさ
うん
なんかそれこそも
強制的に山の中に入るとか
そういう自然の中にいるとさ
必要ないじゃない
いろんなものが
そういうの大事だねやっぱり
それ大事だな
だから
編み物が多分今年の冬結構
流行ったと思うんだけど
そうだね
それも
森に入るに近いじゃないけど
集中没頭できる
みたいな側面があるから
みんなその楽しさに
気がついたみたいな
ところあるのかな
と思うと
そういうやっぱ手先動かす趣味とかも
対抗勢力に
なれるんじゃないけど
そうだね
なんか希望だねその流れ
めっちゃいいかも
でもね陶芸は近いと思う
それで言うと
手が汚いから触れないし
触っちゃうときあるけど
ホコリとかにも強いじゃん
スマホ今
でもやっぱ触る気には
ベチャベチャのときはならないし
そっちの方が楽しいと思える
やっぱ陶芸やってるときに
陶芸やってるときに
youtube見ようとは思わないもんやっぱり
これは結構心理かもね
だからさ
家事も楽しいと思ってやってればいいんだよね
集中して
あー
ちゃんと
楽しくないと思ってるから
音楽の力
楽しさを追加しようとして
ながらで
youtubeを流したり
podcastを流したり
youtubeとかpodcastは正直いいと思ってるんだけど
なんかプラスアルファ
しようとしてながらにすることによって
効率が落ちて時間も無駄になってる
って考えると
家事に楽しみを見出す
みたいなことが
自分をリスル
痛い一歩になりそうな気がしたな
もう私たち
ジブリじゃないよ
ディズニーのさプリンセスになるしかないんじゃない
BGMをかけてさ
え
小鳥たちを呼んでさ
プリンセスの気分になるしかないんじゃない
そしたら
スマホ持ってないもんねプリンセスって
そうなのよ
確かにラプンツェルとか流したらいい
そうそうそうそう
シンデレラとか
シンデレラ白雪姫
いつか王子様が
いいじゃない
そうは思ってないけどさ
シンデレラ流しながら掃除とかしたら
めっちゃ浸れる可能性があるの
それ狙いそれ狙い
女優みたいな
私はかわいそうなシンデレラみたいな
やだな
強いからこっち
それはやだな
音楽かけて
モードに入る
女優になってさ
やるのは
私いつも使ってるかも
それはやろう
基本私は浜崎あゆみになるからさ
それやるの
OK
マジで
そりゃそうだ
そうするとね頑張れるんだよね
強い女になると
私は頑張れることが多いかも
アムロちゃんとか
ああそう
ベイビードンクライですね
そうですそうです
そうだね
人それぞれだと思うけど
今だったらセソーで言うとちゃんみなとか
ああそうだね
令和のギャル
ちゃんみなさん
確かに強め女性
BGM結構いいかもな
それ考えると
私結構それで
カジは倒すな
掃除くらいの感じだったら
ダンスミュージックみたいなやつ
かけるときある
踊りながらやるの
踊るくらいの気持ちでやる
いいね
ロボットドリームズの
映画のね
サントラが良かったなって思って
最近聴き直して
改めて
すごい一番いいシーンで出てくる
セプテンバーっていう曲
すごい有名だと思うんだけど
Do you remember
あれ最高なんですよ
あれ最高だから
あれ結構何にでも
いける気がしていて
踊るようにしていこうよ
みたいな感じの雰囲気
正直何言ってるか
あんまり分かってないんだけど
9月っていうことだっけ
パッションね
音楽だからさ
リズム&ミュージックで
ちょっとバカそうだな今の
なんかああいう
ブルノマズとかね
そういう系も結構いいですよね
自分を興奮するときに
それが最終手段
アパツじゃないですか
まさかすぎ
今はそれじゃないですか
今ですかあれ
あれ今ですかね
最近でそのラインナップの中だと
一番最近な気がする
懐かしすぎる
1年ぐらい経ってない
経ってないよ
確かに更新しすぎてる
わかんないまずアパツアパツ
知ったのが遅い多分
自分が
私結構ブラックピンク好きだからさ
ブラックピンクなの
ねえ待って
それ知らなかった
ロゼちゃんだよ
ロゼちゃんとブルノマズ
全然知らなかった
ちゃんと聞きます
ブラックピンク好きなんだけど
ブラックピンク全体的に
そんな感じじゃない
ブラックピンク
in your areaね
in the area
間違えちゃった
そういう系いいよね
k-popもいいね
k-popいいですね
化粧するとかいうタイミングとか
コブしてくれる
それいいね
今度じゃあ
前もちょっと話したけどさ
DJ回やりましょうよ
だからこの次の回でさ
音楽来るかな
来るんじゃないですか
もうやっちゃうだから
これはもう早かっただけ
それもいいかもね
DJオルフラ会はね
絶対にやりたいから
近々に
なんかそれでさ
アスカラなり私なりが個人でさ
今週から音楽つきました
みたいなの言ってもいいしさ
そうだね
次それだな
でも今週中に来るって言ってたから
来週出す分は
もうつくから
その回でDJオルフラやって
いいじゃんいいじゃん
完璧な
スケジューリング
DJオルフラ会は
直近か
いいね
この次ご飯食べて
DJオルフラ
最高
それでいこう
何の話したっけ
でもDJオルフラの予告
を一応しておくけど
今話の流れで
けどK-POP入ってない
っていう
いいけどね別に
これ今後また作るから
DJオルフラ2も作ろう
そういう時用の
家事とか自分を鼓舞する時の
プレイリストも作ろう
今回のは
これ言っちゃいけない
次その回だから
詳細は述べないけど
この話できないの辛い
早く話したくなっちゃった
移り気だから
次回
次回ですね
編集が大変になっちゃった
自己管理の方法
おのれを立するですよ
立するの方の自立ですね
立するために音楽を使う
結構グッドアイディアですね
グッドアイディア
音楽に立してもらう
それいいね
でもその音楽流すのにも
スポーティファイとか使うんだよ
まあまあそれは
それは許してって感じだよね
CDでもいいけどね
まだCDデッキあるしね
うちもある
あるよね
でもCD聴かなくなったな
私も
CDで聴きたい気持ちあるけど
CD買わなくなっちゃったし
やばい
私の脳みそがハックされた
そろそろ終わるか
じゃあ
いやでもよかったですね
はい
いい感じの時間だ
でもまあよかったね
なんか意外と
話し出したら結構立せれる
気がしてきた
立するための案が出てきたね
趣味とスケジュール
一つはそのVlogって言ったけど
誰かに
見せる日常みたいなのを
意識すると
勉強になるもそうだけど
なんか客観的視点をちょっと
取り入れると
なんか
上手く乗れるのかなっていうのは
そうだね
自分ドラマみたいな
世界観でいくっていう
やると確かに
いいね
あとは音楽
音楽で自分を興奮する
そして外の風に当たる
そう
趣味を見つける
自然は偉大なり
うん
やっぱスマホを越える趣味を
作ろうっていう
結構大事かもね
それのために頑張ろうって思えるぐらいの
その時間を
確保したいから
家事とか
頑張ろうみたいな
あとは最悪アプリを消す
そうね
前段で出た話だけど
アプリをホーム画面から
消す
スマホを白黒設定
などなどの案が
実はその没になった回では
案が出ていたと
それもいいよね
なんかスマホを立ちたいんだったら
それは
それで慣れてきたらさ
いいけど
でも多分慣れるじゃん
慣れると思う
指示的にはちゃんと
やってみよう私アプリ消すの
検索欄から出すのね
そうだね
iPhoneの人は
まあAndroidもできるだろうね
同じことが多分
と思うから
スマホをね
でもそこを目指すばっかりだと
多分うまくいかないから
やっぱ
Vlog
またはVlog気分
他の趣味を充実させることによって
なんとなく
見せれる気が
してきたけど
タイムスケジュールもいいね
これを一日
じゃないよ
あと一生って何回書くんだろうってぐらいさ
書き直してはさ
実現できずに
倒れてみたいな感じになるけど
でもねこうやって定期的に書き出すのがね
大事な気もするよ
するし
これを友達とシェアしておくのは
結構有効な気がするね
この人はこのライフスタイルが理想なんだ
っていうことを知られてるっていうだけでも
宣言しておくのね
意識が少し違う気がする
もう見せちゃったよ
見られた
見ちゃったし見られた
ざっくりスケジュール
やばすぎ
改めて見て
面白い面白い
1,2,3,4,5,6
6人しか分割されてない私だって
1,2,3,4,5,6
7,8,9,10,11,12
倍ですね
倍分割してますえらい
面白い
性格出るやっぱ
これもおすすめです
これも楽しい
まあそんなこんなで
今回はこの辺にして
次回予告
DJウォルフラ会
次回なるといいね
そうだね
音楽の話をします
そんなところでしょうか
夏の盛りですから
皆様健康にはご留意ください
突然の
ご自愛くださいまし
ご自愛ください
お便り募集してます
ずっと
全然来ません
募集してるけどずっと来ないねおかしいね
気持ちは届いてるよ
気持ちはねみんなくれるの
送ろうと思ってって言ってくれる人
いっぱいいるし
受け取ってますから
無理はしなくていいんですけど
Googleフォーム
Gmail
インスタグラム
Twitterをやっていますので
どのプラットフォームでも結構です
Googleフォームだと多分匿名で
いけるので
一行でいいね
コメントくれたら嬉しいです
あと
ミュージックとかでも
更新通知がいくようになるので
フォローをぜひお願いします
お願いします
久々にちゃんと言ってみました
では
こんなところですかね
いいと思います
最後までお聞きいただき
ありがとうございました
じゃあ
また
