音声配信からブログ、インスタへ短時間で展開するコツ【AI活用】
2026-10-19 12:17

音声配信からブログ、インスタへ短時間で展開するコツ【AI活用】

AIを活用して、音声配信からブログインスタへすきま時間に展開しているコツをお伝えします。

⏰タイムスタンプ

告知|補助金申請書づくりワークショップ(10/29・11/3)
音声配信からブログ・インスタへの展開
私のAIはGenspark(ChatGPTから切り替え)
Gensparkのいいところ|ChatGPT・Gemini・Claudeの機能が使える
AIスライド機能で古いスライドをリニューアル
stand.fm配信からの展開ルーティン
タイムスタンプ作成はLISTEN連携からGensparkへ
タイムスタンプ→ブログ記事化(力を入れるポイントを指示)
インスタはカルーセル投稿が伸びる
表紙だけは自分の写真で作る
カスタマイズしなくてもAIエージェントで十分
画像もスライドも作れる(月額20ドル)
まずは無料プランで試すのがおすすめ


🟠 補助金申請書作成ワークショップ

https://wakrak.com/contents_1969.html

 #AI活用
#genspark

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https://stand.fm/channels/605958252b49b926c862c4af

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みなさんおはようございます。女性経営者コミュニティわくらく代表の三根です。 この配信では、女性経営者コミュニティを22年間運営してきた経験から、日常生活のビジネスのヒント、心の持ち方についてお話しして
います。
はい、今日はこのスタンドFMの配信から、ブログ、インスタの投稿まで、こういう風にAIにお任せしているよっていうようなことをお話ししたいと思います。
本題に入る前に、告知をさせてください。 初めて補助金を申請する人のためのワークショップを、10月29日、11月3日に開催します。
補助金申請って、いかに審査員の人に気に入ってもらえるかっていうことが重要です。
なので審査員の審査ポイントを抑えて、いかに点数を積み上げていくかっていうのを、一緒に作っていくワークショップです。
実際には、補助金申請用紙はご自身で作っていただくんですけど、抑えるポイントと点を積み上げるポイントを個別にサポートします。
みなさんが作られた申請書をチェックして、フィードバックするっていうところまでついたワークショップです。
10月29日と11月3日、同じ内容ですので、ご都合が良い方にお参加ください。
1回参加していただくと補助金申請のコツもわかるので、ずっと2回も3回目の申請にも使えるかと思います。
今日の本題なんですけど、この音声配信からブログへの展開、そしてインスタへの展開までAIを活用して、こういうふうに私は発信してますよっていうようなことをお話ししたいと思います。
この内容は土曜日のわくらくグループコンサルティングで、会員さんにお伝えしたら、すごい使いやすい、便利って言ってもらえたので、スタンドイフへも配信している人の参考になればいいなと思ってお話ししております。
私は、AIはJensparkを使っています。
Jensparkを使い出したのが今年の1月なんですね。
その前はチャットGPTを3年ぐらいかな?
チャットGPTが出だしてすぐに有料化して、そこからずっと3年弱使っていました。
でもやっぱりAIエージェントが今年の1月ぐらいから、AIエージェント化されるよ、みたいなことが言われてきたので、Jensparkに切り替えた。
っていうのがJensparkを使い始めたきっかけです。
Jenspark何がいいかっていうと、AIチャットにしても、チャットGPT、ジェミニ、クロードのそれぞれの有料版の機能を使えるんですね。
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月々20ドルかな?
チャットGPTのプラスプランと同じくらいで、チャットGPTの機能も使えて、ジェミニの機能も使えて、クロードの機能も使える。
しかもナノバナナも使えるんですよ。
なので私はちょっと画像生成とかもこれから増えるかなって思って、思い切ってJensparkの方に切り替えました。
皆さん結構AIを切り替えるのって躊躇することってありません?
今まで使ってたAIに自分のことを覚えてもらってますよね。
だから今まで付き合ってた人をさっと次の人に切り替えるって、ちょっと躊躇するなと私も思いました。
でもそう思っていたんですけど、実際切り替えてみると、結構あっさりとすぐに乗り換えることができました。
Jenspark何がいいかっていうと、スライド作成とかも機能があるんですね。
なので今まで作ってたスライド、例えば私も講師業とかが15年くらいやっているので、古いスライドも結構あるんですよ。
デザインとかをリニューアルするって、手間かかります。
今あるやつでなんとなくイケてるからそのまま使っちゃうんですよね。
だんだん古臭いデザインになってるなって思いながら使い続けてました。
そういうのをAIのスライド機能で、これを今時のデザインにしてって言ったらデザインも変えてもらえるので、
そういうのとかでAIスライド機能とかも活用しています。
最初にお話ししたスタンドFMの配信から各種配信にどう展開しているかっていうのを、私の実用例をお話ししたいと思います。
AIのエージェント機能を使っています。
スタンドFMでまず話しますよね。
ここが一番私、AIを使わずに自分だけのクリエイティビティで発信しているところになります。
この発信したものをスタンドFMのURLがありますでしょ。
これをgensparkに貼り付けてスタンドFMのタイムスタンプを作ってっていう感じでお願いしてるんですね。
スタンドFMを使っている方はリスンと連携してタイムスタンプを作っているっていうような方が多いのかなと思うんですけど、
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私も実際にはリスンと連携してました。
でもここ数ヶ月はgensparkにそのままタイムスタンプを作ってもらっています。
そのタイムスタンプ作ってもらったものをちょっと自分の言葉に入れ替えて、
あといるもの、いらないものとかをちょっと取捨選択して、
このスタンドFMの概要欄に貼り付けるということになります。
そしてこのタイムスタンプを作ってくれたこのAIの流れで、
これをブログの記事に変換してっていう風にやってます。
そのブログの記事に変換するときに私が力を入れたいポイント、
例えば、AIでこういう風に効率化するっていうところを前面に成しながらブログの記事にしてねとか、
あとはコミュニティの重要性っていうところを主眼において作ってねみたいな感じで、
しゃべった中でどこをフューチャーしてほしいかとか、
あとは雑用は入れなくていいよ、半身ネタとか入れんでいいよとか、
っていうようなことを入れながらブログの記事にしています。
だいたいここまでがルーティンなんですね。
なので私はスタンドインフルームの発信をだいたい朝7時ぐらいに予約投稿してます。
で、それを7時になったらすぐにジェンスパークのAIエージェントにタイムスタンプ作ってっていう風に指示する。
で、その間にお弁当作ったりとか、あとは化粧したりとか、家のことをやってるんですね。
15分ぐらいしたらこのAIエージェントがタイムスタンプ作ってくれてるんで、
それを概要欄に貼り付けて、そしてブログ記事書いてっていう感じでブログ記事をお願いします。
で、このブログ記事を作ってもらってる間に出勤して、会社着いたらブログ記事ができてるっていう感じです。
ここが音声配信からブログ記事にする前の一連の流れなんですね。
で、この中で特にインスタにも投稿しようと思う記事があったら、
さらにこれをインスタのカルーセル投稿にしたいので、カルーセル投稿の構成を作ってっていう感じでお願いします。
で、そこで構成大体作ってもらって、じゃあこれを画像にしてくださいということで、画像にするところまで落とし込んでいます。
で、今インスタが結構ね、ディールよりカルーセル投稿が結構伸びる傾向にあるんですね。
で、ちょっと前まではやっぱりディールの方が有利ですよって言われたんですけど、
なんかねカルーセル投稿もいいですよっていうのを、ここ半月?1ヶ月くらい前に聞いて、
で、実際に私もカルーセル投稿の方をちょっと力入れてきたら、ディールよりカルーセル投稿の方がちょっと伸びがいいんですね。
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でもインスタじゃなくてAIで作ったものをそのまま投稿したら、なんかね、いかにもAIっぽいっていう感じになるんで、
表紙だけは自分で、私の写真とかを使ってキャンバーで作って、そして2枚目以降にAIで作った画像を入れるっていう風にやっています。
まあね、こんだけAI使っておきながら、AIくさいの嫌やからって、なんか最後の悪あがきをしてる感がありますが、
そこの部分だけちょっと私が手を動かしながら作っているという感じです。
こうやってAIエージェントを使いながらタイムスタンプを作り、ブログを作り、それからインスタのカルーセル投稿の構成作って、画像も作る。
場合によってはインスタのキャプションまで作るっていうような感じで、一つのネタを何回も使い回しやっています。
なので、キャンバーもあんまり使わなくなりましたね。
使わなくなったというのは、ここ3ヶ月くらいのことなんですけど、キャンバーでカルーセル投稿の文字投稿も作っていたのも、今はAIで作ってもらっているという感じです。
AIをめっちゃ使いこなしている人っていうのは、Claude Codeとか使いながらもっと自分用にカスタマイズされているかもしれないんですけど、
私はAIエージェントで結構使えてるなと、やってもらえてるなと感じているところです。
そして、私はジェンスパークが結構何でもこういう画像を作るっていうことも、スライドも作れるので便利だなと思っているところです。
これね、月額20ドルぐらい。3000円ちょっとかな。
で、結構使えます。1万クレジットもらえるんですけど、毎月1万クレジットが付与されて、
でもね、毎月毎日毎日こういう作業をやってても、月に3000クレジットぐらいしか付けてないんじゃないかなと思いますね。
なので、この月3000円ぐらいのプランで十分に皆さん大丈夫だと思います。
最初は無料のプランで1日に100クレジットぐらい使えて、
それで試してみてから使えるって思ったら、有料プランに移行するっていう感じでもいいんじゃないかなと思います。
今日は、スタンドFMの配信からブログ、インスタの投稿までこんな風にAIを活用してますよっていうことをお話ししました。
12:05
どなたかの参考になると嬉しいです。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
それではまた。
12:17

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