季節の変わり目の疲れ
おはようございます、わかまろです。今日は9月18日の6時46分、すいませんまた1分遅れてしまったんですけども、今日もよろしくお願い致します
今日は木曜日で雑談会で皆さんともお話ができる会にしたいなと思っておりまして、今日のテーマは
季節の変わり目のお疲れ解消法ということでお話をしたいなと、お話をしたいし、お話を伺いたいなと思っております
今、夏から秋にかけて季節の変わり目じゃないですか。疲れませんか?私すっごい疲れてて
体がだるいなとか、あと私の会社のメンバーでも結構周りで体調を崩している人が続出しててですね
免疫が下がっちゃったのか、わからないけどコロナにかかっちゃったみたいな方もいたりして
みんな体調を崩してるなっていうふうに思うんですよね。こういう季節の変わり目とか、体調を崩しやすいときに
皆さんがお疲れを回復するために、免疫をつけるために、体力をつけるために、もしやってらっしゃることがあれば教えていただきたいなと思います
ということで、セイヤさんおはようございます。今日もよろしくお願い致します
セイヤさんも今日は、季節の変わり目、だんだん涼しくなってくるような、そんな感じですけれども
そんな季節の変わり目にしていらっしゃるお疲れ解消法、これをすると疲れが回復するな、体力回復するなっていうことってないでしょうか?
もしあったら教えていただけたら嬉しいです
コトリさんもおはようございます。今日はよろしくお願い致します
コトリさんの3032っていう数字は何か意味があるんですかね?3032、多分意味があるのかなと思いつつ
誕生日じゃないしなと思って、ちょっと気になってました
コトリ様の季節の変わり目、もう結構秋の香りじゃないですか
そういう時に体調を崩しやすかったりする人も多いかなと思うんですけど
疲れを回復させるために、体調のために、何かやってらっしゃることがあれば教えていただけたら嬉しいです
ナミさんもおはようございます。今日はよろしくお願い致します
ナミさんは結構暑い地域に住んでらっしゃるんですよね
お疲れ解消法のアイデア
この前のDMで教えていただいて初めて知ったんですけれども
結構暑い地域とかだと夏の疲れとかも溜まりやすいのかなと思ったりして
もし夏の疲れを取るためにやってらっしゃることとか、こういうことをすると元気が回復するなとか
もしあれば教えていただけたら嬉しいです
セイヤさんありがとうございます。夏の疲れは涼しくなり始めてから出るって言われます
ね、そうなんですよね。最近ちょっと涼しくないですか
やっと暑さが和らいできたっていう感じ。まだ暑いんだけど、暑いんだけどその暑さが和らいできたなっていう感じがするので
結構ドッと疲れてます、私今
そうなんだ、セイヤさんは僕の回復法はサウナです
そうなんですね。前もね、サウナに行く、休みの日はサウナに行くっておっしゃってましたもんね
そうか、サウナって暑いのと冷たいのと繰り返すと整うみたいなのあるじゃないですか
私、あれを体感してみたくてですね
自律神経が整う、交換神経と副交換神経を水風呂とサウナによって緩めたり強めたり緩めたり強めたりで整うんだみたいな話があって
聞いたことがあるんですけど、そうなんですかね
アマゾンプライムか何かのショートドラマ、ショートドラマっていうのかな
ドラマで原田大蔵さんがやってるったと思うんですけど
茶道っていうの見たことありますか
サウナの道と書いて茶道で、確か原田大蔵さんだったと思うんですけど
とにかく原田大蔵さんがいろんなところのサウナに入るっていう話なんですけど
あれを見てた、なんか一時期はまって原田大蔵さんのサウナ姿を見てたことがあって
なんかそれを見て、あ、なんか整うなみたいな思ってたことがあります
はい、で、せいさん、サウナ、お酒、寝る
あー、これね、サウナでってちょっと程よく疲れるじゃないですか
ちょっと程よい疲労感とさっぱりした感じにちょっとアルコールを入れてね、寝る
これ整いますね、なんか体も整うけど、なんか心が整いそうです
はい、あ、でおはようございます、やすいきさん、今日もよろしくお願いいたします
やすいきさんもね、季節の変わり目
特にやすいきさん、農業で体を動かすお仕事かなと思うんですけど
なんか季節の変わり目で疲れてきたなとか、ちょっと疲労を回復したいぜっていう時に
なんかこういうことすると疲労を回復するよっていうのがもしあれば教えていただけたら嬉しいです
はーい、あ、で、くまたんさん、おはようございます
梨、今日は梨ですね
あ、そうだ、梨といえば、やすいきさんの育てている梨を今日注文しなければしたいなって思ってました
そうだ、梨ね、秋になると梨食べたくなりますので
今日もよろしくお願いします
くまたんさんもね、双子のお子さんを育てながら日々過ごされていると思う
結構忙しいかと思うんですけど
夏から秋にかけてて、なんか疲れが出ませんか?
そのなんか疲れがもし、こういうふうにすると回復するよっていうのがもしあればね
はい、教えていただけたら嬉しいです
はーい、あ、おはようございます
しんたろうさん、今日もよろしくお願いします
先日もね、来ていただきましたよね
ありがとうございます
しんたろうさんもしよかったら、なんかこう夏の疲れ
うん、これやると回復するんだよねっていうのがもしあれば、教えていただけたら嬉しいです
はーい、あ、じゃあ高宮たやさん、おはようございます
今日、ぶたちゃんにおはようございます、にっこりぶた
あ、豚肉めんつゆ焼きちぎったレタス早出の旦那弁当です
あ、今日はあの、豚肉をめんつゆで焼いてちぎったレタスを詰めた早出をする旦那さんの弁当を今作ってらっしゃるっていうことですね
あ、朝からね、お弁当作りお疲れ様です
なんか、お弁当作りって大変ですよね、お疲れ様です
ただ私も、あの、なんか私も会社に行くときに、今日ちょうど出社日なので、出社するときに自分のお弁当ちょっとこう、残り物とか詰めるんですけど
なんかあの、お弁当箱にちっちゃくこう詰めていくっていうのが結構私好きなんですけど
高宮たやさん、いかがですか?
ね、なんかそう、お弁当作りってめんどくさいんだけどちょっとかわいくできるとよしみたいな
ちょっとこう、いろいろな具材をたくさん詰められると、ふっ、なんか今日うまくいったみたいな
なんかこう、ブロックを作っているような、なんかちょっとこう、詰め放題ゲームをしているような感じで
私お弁当作りね、結構、お弁当作ってるのかわからない、お弁当詰める作業がね結構好きなんですけど
高宮たやさんのね、お弁当ね、美味しそうですね
体調不良の影響
豚肉とめんつゆ焼いてちぎったレタス
ねー、豚肉とかね、疲労回復するので食べたいなと思います
はーい、で、あ、こどりさんもありがとうございます
我が家も今、私以外全員ダウンしています
あら、この後は子供の病院です
あら、あ、そうなんだ、お疲れ様です
そっかー、こういうなんか、体調不良が回るときって
あ、私の周りで結構、あのー、働いてるお母さんが多いんですけど
なんかね、お母さんだけ生き残るっていうケースが多いですね
あの、小鳥さんのお家と同じように
あのー、そうそう、あのー、お母さんだけ生き残って
あの、他の旦那さんとかパパとか
あの、子供、お子さんとか全員ダウンみたいなケースが
結構あと私が一人で回さなきゃいけないのよみたいな感じにね
っていうね、とこ、ことが多いんですけど
小鳥さんの家もね、大変ですね
なんかこう、みんなが体調不良だと
こう、子供のお世話っていつもよりも大変になるじゃないですか
いつもになんか機嫌も悪いし、なんかいつものもの食べないし
なんかぐったりしてるし心配だし
そうやってね、病院とかも連れてかなきゃいけないし
うわー、大変みたいな感じになると思うんですけど
で、旦那さんもね、そういう時なんか手伝って
普段はやってくれるけどちょっと今頼めないしみたいな感じで
結構負担がね、一気に小鳥さんに来てる状態かなと思うんですけど
あまり無理せず、なんか適度に、はい
家事とかね、ちょっと手を抜いて
はい、ちょっとゆるりと過ごせればいいなと思います
はーい、あ、で、聖夜さん
佐藤、見たことないけど原田大造ですね
あ、そうですよね、そうですよね
佐藤っていうAmazonプライム
Netflixじゃないんだよね、確かAmazonプライムでやってた
あのサウナにとにかく原田大造さんが入るっていうやつが
なんかね、面白かったです
なんかシュールで、すごい面白かったです
なんか私、原田大造さん好きなんですよね
ネプチューンって、あの笑う犬の冒険とかって見てませんでしたか?
私笑う犬の冒険がもう本当に大好きで
毎週毎週それを見てなんか自分を奮い立たせてたなーって思います
原田大造と笑う犬の冒険
原田大造さんといえば
はーらーだ大造ですっつってね
あの、なんで自分の名前を名乗ってるだけなのにあんなに面白いんだろうみたいな
あの、なんで自分の名前を若丸ですとか言ってるだけでも全然つまんないじゃないですか
原田大造さんって名前を名乗るだけであんなにすごい人面白いなーとか
あとね、その笑う犬の冒険を見てらっしゃった方だったら思い出していただけると思うんですけど
原田大造さんといえばセンターマンですよね
あの、なんか肉体美を多分誇張したいのか分かんないですけど
なんか戦隊に分かれてて、それが愛のテレビでもできないのかな
もうすっごいギリギリのラインを攻めてるんですよ
すっごい面白かったなーっていうのを
この原田大造さんの地面で思い出しました
あのセイヤさんありがとうございます
はい。あ、ナミさん氷やアイスを食べています
あー美味しいですね
そっか、夏が終わってきたけど秋に突入するときとも氷とかアイスね
食べると口の中がひんやりしてね
あ、ちょっとまだ夏気分だけどちょっと涼しくなってくる感じがね、味わえて
あーそう、なんか私もね寒くなってくると冬の方がアイスが食べたくなる気がします
料理と家事の好み
アイス、夏の方はちょっとガリガリ君みたいなシャキシャキしたアイスが食べたくて
冬になるとバニラとかそういうのが食べたくなりますが
ナミさんはどんなアイスが好きでしょうか
はーい。あ、神田沙耶さん
昨日自分の昼ごはん作ったときに詰めましたー
あ、そうなんですね、そっか
豚肉を麺つゆで焼いてレタスで詰めたやつですね
そっか、ご自身のお昼ごはんをちゃんと作ってるんですね
えらい
そうなんだ、ちゃんと焼いてっていうのがお昼からできるのすごいなって思います
私いつも在宅の時は納豆ごはん一択ですね
納豆ごはんか、全部ヌードルっていって
えんどう豆かなんかで作られた麺があるんですけど
そいつをふやかしてそいつにオリーブオイルと塩だけかけて食べるっていう
そいつをチンして食べるっていうのだけめっちゃハマってます
なんか自分、ご自身でお昼ごはん作られてるのすごいえらいなー
えらいなーって思います、尊敬しちゃいます
クマタンさん、朝の少し冷たい空気をゆっくりたくさん吸い込んで夏の疲れを薄めながら吐き出します
もう丁寧な暮らしをしている方代表みたいな感じじゃないですか
朝の、ちょっとこう秋になってきたわね
朝の空気がムンムンした暑い感じからちょっと透き通った冷たい感じになってきたわねっていうのを感じながら
吸い込んで、秋が私の中に秋中乳っていう感じでね
この夏の疲れを薄められそうですね、秋の空気でね
私本当にちょっと窓開けて深呼吸したくなりました、この後したいと思います
はい、たかみなたやさん、弁当作り料理苦痛です
そうなんですね、なんか昨日も会社の人たちと話してたんですけど
家事とか料理とかって結構好きで苦じゃないよっていう方と
絶対無理、超苦痛っていう方と結構別れますよね
弁当の作りとかお料理が、たかみなたやさんはお好きじゃないんですね
逆に好きな家事とかってあったりしますか
私は料理、料理作るのは結構好きなんですけど
後片付けが大嫌いですね、お皿洗ったりとか、ちょっとああいうのが苦手です
小鳥さん、わかります?いつもママが生き残ります
季節の変化と日常の楽しみ
そうそうそう、そうなんですよね、あの現象は何なんですかね
女性の方が寿命も長いし、実は体が丈夫っていう説ありますよね
子供を産むようにできてるから体が丈夫なんだみたいな
男性の方が意外となのかわからないけど、風邪をひきやすいとか聞いたことありますね
小鳥さんわかります?いつもそう、ママが生き残ります
季節の変わり目はヨガおすすめです
小鳥さんはヨガラーですか?私もヨガ習ってます
交換神経、副交換神経のバランスを整えてくるので
私は人生に欠かせません
そうなんだ、結構じゃあヨガ長くずっとやってらっしゃって
結構日常的にヨガをやってらっしゃるんですね
深呼吸して、ポーズ一個一個に意味があるんですよね
戦士のポーズとか、戦士のポーズ勇気が出るやつみたいな感じで
ちょっと全然浅い知識ですけど
そっか、人生に欠かせないぐらいの趣味を私も探したいなって思ってて
ヨガは好きなんですけど、欠かせないかって言ったらそうでもないし
そうなんだ、じゃあちょっと私もね、交換神経、副交換神経優位にして
人生のお供になってくれるように
ちょっとヨガね、もうちょっと突き詰めたいなって思いました
ありがとうございます
高島太夫さん、今度ご飯の作りの話、皆さんの解決方法を教えたいです
今度じゃあ木曜日にご飯作る時どうやって作ってるかみたいな
ちょっと手抜き方、手抜き方法っていうのかな
手間抜き方法って言ったりしますよね
ちょっと簡単に美味しいご飯を作る方法
ちょっとこの雑談会朝からできたらいいなと思います
安彦さん、梨も耐える回復にいいのかな?よろしくお願いします
そうですね、安彦さんが今、多分最後の方ですよね
梨もいろんな種類があって、今最後の方の種類が安彦さんが販売してらっしゃるということなので
電話で買えますので、皆さんもぜひ問い合わせをして買ってみてください
前に買わせていただいたアイカンスイナシだったかな
はい、めちゃくちゃ美味しかったです
高島太夫さん、見てました犬、これあれですね笑う犬の動きですね、葉っぱ
そう、葉っぱタイ、葉っぱタイね、懐かしい
葉っぱタイも多分今テレビじゃできないんですかね、コンプライアンス厳しいですからね
前に葉っぱをつけてただやった、やったって言ってるだけなのに
なんでこんなに我を忘れて笑えるんだろうってね、天才ですよね
お笑い芸人の方って本当に強いなって思います
あと熊田さんありがとうございます、笑う犬好きすぎます
テリーとドリー、そうだ、テリーとドリーってなんだっけ
生きてるって何だろう、生きてるって何、みたいなやつですよ
だったかな、確か、確かそうだった
懐かしい、なんかいろいろなことが思い出されますね
テリーとドリー、お兄ちゃんってやつですよね、確か、確かそうだった気がする
あとなんかミル姉さんとか、ミル姉さん、内村さんとかも
最近テレビ見ないんで全然お会いできないというか、お顔見れないんですけど
懐かしいなと思います
熊田さんセンターマンたまにはみ出してましたよね
たまにはみ出してたんだ、あの時のやつってどっかで見れないんですかね、めちゃくちゃ見たいですね
あの子のバラエティ番組素晴らしい、また見たい
そうなんですよ、なんかバラエティ番組、私最近全然見ないんですけど
そう、あの時って心から笑えて、日常を忘れるぐらいの威力と笑いがあったなって思いますよね
なんか笑い犬の冒険も好きだし、私めちゃめちゃイケテルも好きでしたね
めちゃめちゃイケテルも、うん、あの、何だったかな
これっていうコンテンツ、今思い出せないんですけど
めちゃめちゃイケテルも毎週のそこだけ息を吸える時間というか
すっごい楽しみにしてたなって思います
はーい、そういうことでですね
あ、で、たかみなさん、掃除好きです
そっかそっか、掃除すると整いますよね、掃除すると疲れも取れるし、なんか部屋もピカピカになって一石二鳥だし
なんかこう、悪い運気も払ってくれるんですよね
ね、掃除私もね、大好きです
はい、あ、で、あ、なみさん、掃除苦手です
そう、人によってね、好きな家事と苦手な家事ってね、ありますよね
で、ことりさん、梨いいですね、食べたいです
笑う犬大好きでした、朝から思い出して笑っちゃう
パタヤビーチも世代です
あ、パタヤビーチって、あ、パタヤビーチへようこそ
テッテテレッテテッテレッテッテみたいなやつですよね
あれはなんか、今なんか冷静にその、を描写するとなんてことのない感じの
テテテッテテッテみたいな感じで、なんかなんてことのないやつなんだけどめちゃくちゃ笑えますよね
あ、面白いなあ
で、あ、ありがとうございます
まゆさん、ま、まうゆ、まい、まゆさんってお呼び方は大丈夫ですかね
はい、ありがとうございます
で、この夏は暑すぎて料理する気がなくて
あ、そう、わかります、なんか、この、暑いと、台所って暑いじゃないですか
キッチンって暑いですよね、こう火使ったりレンジでチンしたり
もういろいろ動いたり、もう結構なんかこれ運動はなんじゃないかって言うぐらい結構動いたり
頭もフル回転だし
夏の疲れを癒す方法
いやわかります、暑いとね、キッチンにね、あのーいるのすごい辛いですよね
はーい、あ、でみおさんもありがとうございます
えっと、葉っぱたい懐かしいミル姉さんを見ていた時は19歳か20歳くらいでした
掃除は止まらなくなってすごく疲れます
あ、そう、なんかミル姉さんって若い、私もその時若かったんで
あのー、なんかどんぐらい、どんな、あのー、なんかそのミル姉さんの凄さというかっていうのがわかんないなって思うんですけど
最近ちょっと多分ミル姉さんにちょっとずつ年齢が近づいてきてるんで
なんかこの前例でまた見たいなって思いますね
で、掃除は止まらなくなってすごく疲れますってことは多分止まらなくなるぐらいお好きなんでしょうねきっと
すごい止まらなくぐらいもう掃除しちゃうっていう
大好きだからこそなんか止まらないって疲れちゃう、あーっていう感じなのかな
はーい、ありがとうございます
で、まゆさんありがとうございます
まゆさんごめんなさいね、もし名前が呼び方がちょっと違いがあったことがあれば教えていただけたら嬉しいです
はい、で、いろんなお店の創剤買ってました
ミル姉さん私も好きです
そうそうそう、あ、お惣菜ね、結構お惣菜って美味しいですよね
自分じゃ使わない材料とかいろいろ使ってて、手間とかも入れるとすっごい安くて美味しいなって思います
で、ミル姉さん私も好きです
ミル姉さん、結構いい話してたと思うんですよね
当時は若すぎてわかんなかったけど、ミル姉さんちょっとまた見たいなと思います
はーい、で、熊田さんやばい笑べる
あ、そうだ、あいあいあいあい100円
100円じゃ足りねーよみたいな、そういう話でしたっけ
懐かしい、あー懐かしい、笑う犬の冒険をどっかで見たい
めちゃくちゃどっかで見たいっていう欲求が高まって
今日のライブを終わりにしたいなと思います
じゃあ今日も聞いていただいた方ありがとうございました
今日はですね、夏の疲れ、季節の変わり目を癒すお疲れ解消法ということでお話をさせていただいたんですけれども
懐かしいテレビ番組の思い出
笑う犬の冒険の話になったのは何でだったかな
原田大蔵さんだ、あ、サウナがいいっていう話か
サドーっていうドラマの話になってそっから原田大蔵さんになって
そっから笑う犬の冒険になって、めちゃくちゃ笑う犬の冒険を見て夏の疲れを吹き飛ばしたいなと思います
このライブは平日毎朝6時45分から
コミュニケーション力がなくて人間関係にすごい苦戦していた私が
好天的に知識で伝え方がすごく上手になってきて
そっから仕事も人生もうまくいったなーみたいなそんなお話をしてますので
よかったらまた遊びに来ていただけると嬉しいです
ナミさん、今日仕事で大掃除なので辛いです
今日大掃除なんだ、まだまだ暑いですからね
結構日中とかだと暑いと思いますが応援しております
コトリさん、今日もありがとうございました、元気出ました、ありがとうございます
私もめちゃくちゃ元気出ました、ありがとうございます
タカミナデアさん、ありがとうございました
星でね、ありがとうございます
ミワさんもありがとうございます
原田大蔵さんが大好きです
私も原田大蔵さん好きなんですよ
最近テレビが見なくなっちゃって
最近お元気かな、また見たいなって思います
はい、じゃあまた来ていただけると嬉しいです
また来てね、ちょっと噛み噛みですいません
今日も一日頑張りましょうね、バイバイ
ありがとうございました
