冬の朝の起床について
おはようございます。わかまろです。今日は12月4日の6時47分ですいません。2分遅れてしまったんですけども、今日もよろしくお願いいたします。
今日は木曜日で、木曜日は雑談の回ということで、皆さんにもお話を伺う回にできればなというふうに思っております。
で、今日のテーマは冬の朝、冬の朝どうやって起きてますかというのがお話ししたいなと思っております。
最近、本当に寒いじゃないですか。寒いし、加えて暗い。外が暗い。外が暗くて、本当に起きるのが億劫になっちゃって。
で、夏だと5時くらいから結構明るいんですよね。なので割と早く寝ていれば、私結構9時くらいに寝てしまうので、早く寝てると、
はーって目が覚めて、朝かつだーみたいな感じでね、ちょっと早めに起きれたりもするんですけど、
冬になるとどうしてもどうしても寒くて寒くて、全然起きられなくて、この朝のライブのいつもすごいギリギリに起きてるっていう感じなんですが、
皆さん寒い時期、暗い時期、なんかこういうふうに工夫して起きてるよーとか、逆に私みたいに全然起きれないよーみたいな、そういうのがあればですね、
今日は雑談の回になってますので、よかったら教えていただけたら嬉しいです。
布団との関係
はーい、ということで、ありがとうございます。くまたんさん、ありがとうございます。今日はトラちゃんですね。ありがとうございます。
くまたんさんはいつもお子さんよりも早く起きてるんですよね、たぶん。なので早く起きる時に、
はい、どうやって起きてますか?えーいってこう、気合でウェーって起きてるのか、なんかちょっとこう、
あったかい、お部屋をあったかくしてから起きるとか、何か工夫してることがあれば教えていただけたら嬉しいです。
やすゆきさん、おはようございます。今日は和歌山曇りですね。東京はカラッと晴れてまして、ちょっとね、空が水色ですごく綺麗なお空でございます。
やすゆきさんは結構夜遅くて、朝も早いイメージがありますが、朝ね、起きる時にちょっと何か工夫してることとか、なんか気持ちとか心持ちとか、もしあれば教えていただけたら嬉しいです。
はい、あ、てせやさんもおはようございます。今日もよろしくお願いいたします。今日は木曜日で雑談の回になっていますので、なんかこう、冬の朝、冬の朝起きるのつらいじゃないですか。
あの、どうやって起きてるよーとか、どういう風な工夫してるよーとか、もしあれば、あの、すごくすごく参考にさせていただきたいので、教えていただけたら嬉しいです。
はーい、あ、やすゆきさん、ありがとうございます。今日、今朝は寒いので布団から出たくないです。ガチガチということで。
いやー、本当に寒いですよね。で、あと布団の中ってすごいあったかいじゃないですか。あったかくて幸せですよね。
あの、子供の出し物、保育園のお遊戯会みたいなやつの出し物で、手袋っていう絵本を題材にした劇をやったことがあるんですよ。
で、その時に歌がありまして、ちょっとだけ歌ってもいいですか? あったかいね、気持ちいいね、ここが好き、とても好き、一緒が大好きっていう歌があるんですよ。
急に歌ってすいません。で、その手袋がどういう話かっていうと、漁師のおじさんが森に手袋を落としちゃって、そこにオオカミだったりカエルだったりウサギだったりがみんなで集まってきて、
手袋に入ってあったかーいねっていうやつなんですけど、前置きが長くなりましたが、私布団に入っている時は、そのあったかーいねっていう歌が毎朝すごいリピートされて、
外に出れないんですよね。 何の話っていう感じですね。何の話っていう感じですが、そう、布団から出たくないですというのをすごい共感します。
今お布団なんですかね。皆さんこの時間の朝のライブは、お布団で聞いていただいてるんでしょうか? お布団からなんかちょっとこんなテンションの高い感じのライブにお付き合いいただいて本当にありがとうございます。
クマタンさん、今日3時50分にふと目が覚めて、無駄にインスタやら何やら見て、慌てて新しい縁で使うお昼寝布団、タオル血統をぬいぬいしています。
え?全然間に合わない。今も聞きながらぬいぬい。冬はもう布団と友達、ずっともです。
え?ちょっと待って、いろんな情報が溢れていてあれなんですけど、今日3時50分に起きたんですか?
すごいですね。え?もう夜じゃないですか?深夜。深夜ですよね。え?何時に寝てるんでしょう?3時50分?
8時ぐらい?7時ぐらいに寝て、すごい8時とかに寝て3時50分に起きているんですか?すごいな。
しかもそこから、よし2度寝しよう、あったかいわ、ふーって言ってなるんじゃなくて、インスタ見て、
あ、新しい保育園の布団って思って作業を始めるっていうのがすごいですね。
その、そっからよし作業だーって言って、この世の中に出てくるその意志力。
熊田さんめっちゃすごいけど、最後はもう冬はもう布団とずっともって言ってるぐらいだし、
布団とずっともだから、布団に居ながらにしてぬいぬいしてるのかな。
なんか、布団のうまい活用、布団をうまく活用しながら、布団の中で朝活をするっていう感じなんでしょうか。
ちょっと勝手に想像してしまいましたが、すごいですね。3時50分?あ、もう見習いたいです。
はい、セイヤさんありがとうございます。寒すぎて布団に居たい。そうなんですよね。
布団って、布団ってこの世の幸せ、人生の幸せって布団に凝縮されてるんじゃないかってぐらい、
冬の布団って本当に幸せですよね。
他の参加者の工夫
布団って何段階かあるじゃないですか。夏はタオルケットだけで過ごしてて、タオルケットだけで過ごしてて、ちょっと毛布みたいなね、毛布みたいなのが登場しますよね。
毛布だけでも十分幸せなんだけど、その上の掛け布団とか出てきたら、
うわーもう君よく来てくれたなみたいな、私の体と心を温めるために、こんなに3点セットで頑張ってくれてありがとうみたいな気持ちでね、
本当にね、寒いとね、本当に布団に居たくてしょうがないですよね。
あ、ツネオヘアさんありがとうございます。絶賛出勤準備中です、蟹ぃーということで、
あ、そうなんだ、今日は出勤準備が結構早いですね。結構早く出勤をされるのでしょうか。
ツネオヘアさんが何系のどんなお仕事をされているのか、ちょっと気になっております。
そうです、出勤準備とかちょっとゴールがあると、わーって起きないといけないですよね。
私あの、この朝のライブが朝の一番早い予定なので、自分の中で、朝のライブ自体はもう習慣になっているので、全然やりたいっていう感じなんですけど、
その起きるのがね、ロックになっちゃって、最近朝のライブのなんか3分前とかに起きて、3分前とかに起きて、
あのちょっとだけ写るからこっちの眉毛だけ描いて、あのちょっとしゃべってる時とかあります。
眉毛を片方しか描いてなかったのを忘れて、あのその日在宅勤務だったりとかすると、
あれ、なんか一日中眉毛半分しかなかったな、みたいな感じで過ごしていることもあったりします。
これもね、何の話っていう感じですけども、出勤頑張ってください。
はい、ヨレコピーさん、おはようございます、おはようございます、寒そうな顔でありがとうございます。
今日は木曜日で雑談の回になってますので、なんかこう朝、今日のテーマは冬の朝。
冬の朝ってすっごい寒いじゃないですか、寒くて辛い。そんな時にどうやって起きてるかっていう話題ですので、よかったら教えていただけたら嬉しいです。
はい、あ、ツネオヘアさん、金融関係です。あ、そうなんですね。そうか、ツネオヘアさんすごいダジャレがお好きだったりしてるので、
なんて言うんですか、私すごい勝手なイメージがあって、金融業界の方にちょっと憧れがあるんですよ。
なんか金融業界って数字に強かったりとか、ちょっとこうお堅い職業で、ちょっとあの、なんて手堅い感じもあってね、かっこいいなって思ってて、
私の夫も金融関係なんですね。で、なんか金融関係の方ってあんまり、なんか冗談というかダジャレとかを言わないイメージがあったんですよ。
あの、すっごい偏見ですね。すっごい偏見だけど。あの、そう、なのでツネオヘアさんじゃあ金融もできて、ダジャレも言えてっていう方なんですね。
はい、ありがとうございます。ナーチンさんありがとうございます。おはようございます。日の出が遅くなってきて、家出たらちょうど日が出たところでした。
あー、ね、ナーチンさんいつも朝早いですもんね。日の出がだんだん遅くなってくると、朝起きるのはちょっと辛いなっていう気持ちもありつつ、日の出がね、日の出がすぐ見えるっていうのはすごくいいところですよね。
家出たらちょうど日が出たところでした。今日もね、寒いのでお気をつけていってらっしゃいませ。
はい、ツネオヘアさんありがとうございます。ワクワクすることを考えます。あ、そっか、ワクワクすること、今日のワクワクすることは何だろうって、もう考えると、こうさってね、あの、はって、目が気持ちよく覚められそうです。
移植です。今日は初雪ですの。ということで、あ、そうなんですね。この金融業界で移植のツネオヘアさんが、今日は初雪を楽しんでらっしゃる。
初雪?あ、そうなんだ。甲信越地方ですよね。そっか、初雪?もうそんな時期ですか?
あ、じゃあもうね、あれですね、ちょっと出勤の時も気をつけて、相当寒いと思いますので、いってらっしゃいませ。
私は東京に住んでるんですけど、1年降らない、1回も雪が降らないっていうこともあるんですよね。
なので、だからちょっとね、豪雪地方に住んでらっしゃる方とか、いいなーって思いつつ、でも多分すごい大変なこともあるんだろうなーとかね、ちょっと思ってたりします。
はい、しげこさん、おはようございます。夜のドラマは録画して朝見るようにしています。
あ、そうなんですね。そのドラマを見たい気持ちがまさって起きれてます。主人のコーヒーを入れることも化しているので起きれてますということで。
あ、なるほど。これすごいいいですよね。夜の映画とかドラマとか、あと私なんかYouTubeとか見ちゃったりするので、そうするとね、もう再現なくダラダラちょっと見て、夜更かしして翌日起きれないみたいなことがね、結構あったりもするので、
それを朝に見ると、確かに朝のすごい楽しみな、なんかコーヒーとかね、飲みながらね、ドラマ見たりとか映画見たりとか、もうすっごい最高な朝活ですね。
ね、私もなんか楽しみなものを、なんか10分ぐらいのものとかでもちょっと用意しておいて、見ようかなって思いました。ありがとうございます。
で、くまたんさん、ありがとうございます。9時半に子供が寝るよりも先に寝て、あ、そうなんですね。お子さん、あの、2歳児の双子のお子さんをもう、じゃあママちょっと先寝るねって言って、バイバイって言って、おやすみって言って先に寝ちゃうんですね。
めっちゃいいですね。で、昨日からお昼寝始まったのですが、指定タオルケットが大人用を半分折りにして3ペンを縫うのですが、準備が間に合わず前まで使ってた子供用のタオルケットを持たせたのですが、寒そうですと言われて、
どうやらお昼寝時間は換気しているようで、子供たちがお昼寝の時窓開いてたとのこと、まだ1枚も終わっていない。4時前に起きたらそのままやればよかった。ということで、
熊谷さん、お疲れ様です。めっちゃ頑張ってますね。すごい、もう、お母さんってすごい、もう、めっちゃ頑張ってますね。
で、多分みんなが、誰もが思われていることだと思うんですけど、換気時間間違えてませんか?
ね。あの、昼寝してる時って一番体温も下がるし、なんか寒いとちょっとこう、あの、なんか、
眠りも浅くなっちゃうじゃないですか。だからみんなで、お外遊びしてる時間か、あの、なんか中でね、遊んでる時間とか、はたまたなんか、ご飯食べてる時間とかに、
あーちょっと窓開けて気持ちよくしよっかーみたいな感じで、換気する、してほしいかな。
昼休み中にこう、あの、換気ってちょっと面白いですね。多分お子さんもあれ?と思われたんでしょうね。
まあまあ、昼寝中に窓開いてたってね、結構ね、びっくりですよね。うーん、昼寝中は閉めといてほしいかな。自分が昼寝するなら。
で、ちゃんとね、指定のタオルケットがね、あるんですよね。うーん、あの、指定のタオルケットっていうのがね、保育園で結構指定されてたりするので、急にね、あの、わたわたって準備すると結構ね、大変ですよね。
はい、今日もお疲れ様です。はーい。で、マチさん、初息でスノー。スノーですね。笑い。
はっ!そういうことか!さっきのツネオヘアさんのコメント。えっ!あっ!気づかなかった!わー!私としたことが、今日は初息でスノー。あっ!なんで気づかなかったんだろう。
朝シャワーの挑戦
あっ、ちょっと今ゾッとしました。ゾッとっていうか、鳥肌立ちました。あっ!マチさんすごい!マチさんよく気づきましたね。
このダジャレを見逃さないマチさん。そして朝が7時前から出勤準備をしながらダジャレを入れてくるツネオさん。ツネオさんだって。ツネオヘアさん。わっ!さすが!わっ!
ありがとうございます。鳥肌です。しかも私ツネオヘアさんがダジャレ好きな方って知ってたのに。なんで、わっ!わー!私としたことがもうちょっと感度を上げていきます。ありがとうございます。
ヨリコピーさん、「目は勝手に覚めるのですが、寒いので朝シャワーが何かしらのチャレンジになってきてます。」
あっ!そうか。ヨリコピーさん、朝シャワーを浴びる派って、なんか前セッションの時におっしゃってましたよね。そうですよね。
朝シャワー、その後が寒いですよね。その後、ガーって髪の毛乾かしたりとかね。結構辛いけど、暖かいからね。シャワーってね、気持ち良いですよね。朝のシャワー。
シャワーで思い出したんですけど、私の同僚にコールドシャワーをずっとやってるっていう方がいたんですよ。
で、そのコールドシャワーって何かっていうと、水温20度ぐらいのシャワーを朝もバーって浴びて、冷たいじゃないですか。冷たいけど、
なんだっけ、あの、副肛関神経とかが不優位になって、肛関神経かな?なんかこう、自律神経が整ってっていう、なんか健康法らしいんですよね。
で、その同僚曰く、「僕はそのコールドシャワーを3年間続けているので、1回も風邪ひいてません。」とか言って、
で、私が子供のインフルエンザの、自分のインフルエンザの予防接種に行くんだっていう話をしていたら、「いや、若室さん、インフルエンザの予防接種より、コールドシャワーですよ。」とか言って、すごい言ってくれたんですね。
あ、そっかそっか。でも、私はまだしも、子供にコールドシャワーはなーとか言って、なんか笑い話にしてたら、その同僚、先週から体調不良で休んでるんですよ。
だから、コールドシャワーは万能じゃなかったっていうね。うん、ありました。はい、何の話っていう感じですけど、これも。
目覚ましアプリの紹介
で、やすゆきさん、「チラッとインスタのストーリーに…。」あ、すいません、その前にツネヘアザですね。マチさんということで、当たり正解、さすがです。
すいません、やすゆきさんありがとうございます。
チラッとインスタのストーリーに出てきたんですけど、スマホの目覚ましアプリで警報のサイレンの音とか、不気味な音とか、難しい難問をたかないと止まらないアプリっていうのがありましたよーということで、これ、あれですね、なんか、あの、ちょっと、すごい良いと思うんですよ。
目がすごい覚めて、すごい良いと思うんですけど、なんか朝から、わわわってなりそうですね。朝から、警報警報、止めなきゃ止めなきゃ、みたいなね。
すっごい活性化して、そのまますごい良いスタートダッシュが切れそうです。
はい、よりこぴーさんありがとうございます。
「夜ドラマを朝見るの良いですね。朝からキュンキュンできますしね。」
いやー、このね、よりこぴーさんのコメントありがとうございます。
よりこぴーさんって、コメントを、あの、インスタグラムとかでいただいたりとかして、交流をしていた時に、私ずっと女性だと思ってたんですよ。
うん、あのー、朝からキュンキュンみたいな、なんか、ちょっとこう、フェミニーな感じがするじゃないですか。
男性なんですよね。
はい、あの、最初に知った時、すごくびっくりしました。
はい、ありがとうございます。
で、なんちんさん。
「安益さんの仰っているアプリ、心臓に悪そうですね。」
そう、悪そう。悪そうだけど、朝バーって目が覚めそう。
うん、ありがとうございます。
で、安益さん。
「しかも何問解いている間は、音の調整できない仕様らしいですよ。笑い。」
めっちゃ、なんか、他人に厳しい人、あの、良かれと思ってすごい厳しくしてくれる方いるじゃないですか。
その厳しさが愛情でもあり、ちょっと、うん、ちょっとな、みたいなこともあって、なんか、そういう人みたいですね。
あの、うん、ちょっと厳しい方。
はい、で、なんちんさん。
「たまに私のアラーム音を電話の着信音にしている人がいて、鳴ると嫌な気持ちになります。」
あはっ。これ、すごいわかるかも。すごいわかります。
職場とかで誰かが、らららららららら、てんてんててんててんててんてん、みたいな、iPhoneの音あるじゃないですか。
いや、それ私の、え、私の鳴っちゃったーっていうと、誰かが、「はい、もしもしー?」とか言ってね、
うん、出たりして、それすごいわかります。
そう今日はの冬の朝どうやって起きてますかっていう 雑談をしてまして皆さんからいろんな落ちをいただきましたのとあの
常にお部屋さんから目も覚めるようなダジャレをいただきましたので今日も1日 頑張れるなと思っております
はい私はですねいつもあのあたらやあったかいお洋服セットを 寝る前に布団のところに用意しておいてであの夜
布団の中朝起きたらお布団の中でそれに着替えてその布団も温まったら出るっていう その服も温まったら出るっていう感じにしていて
あんまり効果ないんですけどあのちょっともしよかったらお試しいただけたらなと思います 熊田さん風邪は引けた方が良いですよ
風邪を引けない人は大病する確率が高いようです えそうなんですか風邪を引かない引けないと大病する確率が高いんだ
あじゃあちょこちょこした風邪は引いてた方がいいんですね じゃあそのコールドシャワーをずっとやってた同僚も良い意味で引いてたのかもしれません
はいつねお部屋さんダジャレは農家学的にも良いと農家学者の模擬先生が言ってました 朝のダジャレもおすすめです
じゃあ模擬先生とつねお部屋さんが言うなら太鼓版ということでじゃあダジャレか ダジャレってなんか難しく感じちゃうんですけどちょっとチャレンジしてみたいなと思います
はいということであの今日も来ていただいてありがとうございました このライブは朝6時45分からやってまして木曜日は雑談の会になってますので気軽におしゃべりしたい
よーという方は木曜日だけでもあの遊びに来ていただけたら嬉しいです はい今ですねちょっとお知らせで伝え方の強み診断っていうのをやっていって事前にテストを受けて
いただいてあなたの強みと相手の強みと違いはこれでこういうところに気をつけると もっと関係が良くなるよーっていうのですね
ズームで40分から60分間無料でお話しさせていただくっていうのをやってまして 来週あたりに12月部の募集を開始しようかなと思ってますので興味ある方は
はいよかったらおしゃべりをしに来てください はーいということであ熊谷さん布団が吹っ飛んだ
冬こそ最後にまたダジャレ ダジャレありがとうございますちょっとまたちょっとプチ鳥肌立ちました
しかもこの古典的なあの孫悟空が言ってたやつだ 布団が吹っ飛んだってねじゃあちょっと今日
1回今日会社に行くのでこの後ちょっと1回中で1個ダジャレを会社で言ってみようかなって 思っちゃってますはいありがとうございますじゃあ今日も1日頑張っていきましょうありがとうございました
バイバーイ失礼します バイバーイ
