忙しい日々の中での課題
コミュ力はつくれる!こんにちは、わかまろです。
通常に配信をするのは、本当にお久しぶりになってしまいましたが、皆さんお元気でしょうか?
今日はですね、忙しい時こそ、これを詰め込め!ということで、
私、最近毎日生活に溺れそうなくらい、ジタバタバタバタ、ドタバタしてたんですけども、
こういう忙しい時って、やらないことを決めるとか、何かを引き算するっていうのが、
通説だと思うんですね。ただ、何もマイナスできない時には、逆にこれを、こういう時間を突っ込むとめちゃくちゃいいんじゃないかっていうね、
そんな話ができればなと思ってますので、今忙しいな、毎日大変だなって思ってらっしゃる方に聞いていただければなと思ってますので、よろしくお願いいたします。
このチャンネルでは、もと目を見て話せない度級のコミュ障、超ネガティブ人生だった私が、
伝え方を学んで人生が激変、トップセールス管理職になり、講師ともにスルッと楽になった、
そんなあれこれを伝え方で人生変わるをテーマにお届けしております。
早速本題なんですけれども、新年度が4月から始まって3ヶ月、もう次は今日から1年後半ですけども、皆さんお忙しいんじゃないでしょうか?
たぶん現代に生きていて忙しくないよっていう方っていらっしゃらないんじゃないかなと思うんですよね。
そんな方にはですね、ぜひとも家から離れてちょっと体を動かす時間をとってみていただきたいなと思います。
かくゆう私もですね、最近も息が吸えないぐらいもう溺れてんじゃないかってぐらいバタバタしてまして、
何にそんなにバタバタしてるかっていうと、もともと前提ですね、私はすごく容量の悪い人間で、何かで頭がいっぱいになっちゃうと何かがおろそかになっちゃう。
例えば最近もインスタグラムを運用に夢中になってたら、スタンドFMの更新がおろそかになるっていう、
そんな感じでいろんなところのシーソーゲームが、あんまりシーソーに慣れてないシーソーゲームをちょっとあちらこちらでしてるっていう感じなんですけれども、
最近はですね、4月から始まった組織に結構いろいろてんやわんやしてまして、
私は普通の会社員で営業の管理職をしていて、去年は15人の女性のメンバー、今年は12人の男女のメンバーがいてくださっていて、
去年より人数は減ってるんですけど、レディネスが低いとかって言ったりするんですけど、
プレイヤーとして一人でやっていく能力やスキルだったり、あとマインドの部分がまだまだ一人立ちができてない方が結構多くてですね。
なので、それぞれ皆さんおのおのめちゃくちゃ一生懸命頑張ってくださってるので、その方たちに対する支援と、
あと私が今管理職マネージャーをやっている課長なので、そのメンバーとの間に主任と呼ばれる方々が今4人いるんですけども、
その主任の皆さんも結構一気に若返りましてですね、結構あれこれサポートが必要な感じになっていて、
私管理職のすごく良いところっていうのは、管理職って仕組みを作る仕事なので、自分がいなかったとしても全然組織が回る状態を作る。
そこで自分の時間を作っていく、生産性を上げていくっていうのがすごく管理職の仕事の良いところ、面白いところだなと思っていたりするんですけど、
その仕組みを作るのにも、育成っていうのも言い方があれですけど、結構時間がかかるし、私の力量不足っていうところもあって、
この3ヶ月間ではなかなか仕組みが作りきれず、私の人力でなんとかどうにかこうにか皆さんのグループをどうにかこうにか運営をしているっていう感じです。
なので最近は1日に10件ぐらいミーティングが入っていて、それに加えて商談、私は営業なので商談が1日に3件入っていて、
もう何が何だか、何の話をしているんだか、よくわからないパンクしそうな感じになっていて、
本当にもう在宅で仕事している時とか、たまにああーって大きい声で発狂するぐらい、本当にパツパツなんですよね。
でも本当これは一重に自分の力量不足といろんな容量の悪さが起因しているものの、なかなかそこから抜け出せず、
加えて今はインスタグラムの運用をやっていて、私は来年の4月に独立すると決めているので、そっちはそっちで、
だって独立していきなり収入が全くない状態になるわけですから怖いじゃないですか。
そっちの恐怖心にも抗えず、ちょっとそっちの方も毎日登校やらライブやらやっていると、本当にあとそれと家事と育児、
ヨガの効果と価値
なんか本当にパツパツで、今ね、これちょっと喋りながら何を自分語りしているんだろうって感じなんですけど、
なんか喋りながらだんだんストレスが抜けていってるなっていうそんな感じがします。
でも、どれも自分の中ではマイナス、引き算ができないんですよ。
どれも大事だし、だって組織の運営なんてそれこそ今やらなきゃいけないことなわけで、将来のことも、
でも今やっとかなきゃったら後で絶対大変な思いをするわけで。
でももうパツパツでもうダメだとなっていたところに、
これでやっとね、本題の回収なんですけども、
最近ヨガに行き始めまして、パツパツなのに何か詰め込むんかいという感じなんですけど、
でも自分と向き合う時間とか、自分のストレスをとにかく解消させて、
何も頭を空っぽにする時間が今なんか皆無だなって思ったんですよ。
で、その頭を空っぽにして自分の体と心に向き合う時間を作らなければ、
本当になんか潰れそうだなと思ったので、
もう勢いでね、ちょっと遠い、行ってみて、もうすぐに入会してホットヨガを今通ってます。
でもこのホットヨガがね、めちゃくちゃ良かったんですよ。
すっごい気持ちがいいです。
1時間も携帯を持たずにね、
ヨガってやたられたことある方だと分かるんですけど、
自分の呼吸も深くなるし、結構適度にきついポーズもあって、
体も疲労感が増してくるし、
で、あとなんか地味に嬉しかったのが、
ホットヨガをですね、私以前にもやってたことがあって、
以前っていつかっていうともう5年前、
その長女の出産前までに、前まで何年間かやってて、
出産を機にね、やめたんですよ。
で、なんかこう出産をしたことのある女性だと分かっていただけるかなと思うんですけど、
出産ってとにかく大きな出来事じゃないですか。
で、なんか自分の体が自分の体じゃなくなったような、そんな感覚もあり、
で、それがやっと2人を産んで自分の体が自分のものとして扱える、
その感覚が戻ってきたんだっていうのがめちゃくちゃ嬉しくて、
で、かつ日々ね、バタバタバタバタしている中で、
なんかここでだけ息継ができるような、そんな時間になっていて、
そう、なので忙しい中に何かを加えて突っ込むって、
ちょっとね、非常識かもしれませんが、
家から離れて、体を動かす時間、自分を見つめる時間を強制的に作るっていうのは、
なんかすごい大事だなって思いました。
体を動かす時間の重要性
そうそう、なのでね、今日の放送はちょっと私のこう、
あ、もう自分の能力がありませんって言ってるような、
まあなんかそんな感じの放送ではありつつも、
でもやっぱね、忙しい方多いと思うんですよ。
お忙しい方ほど、今って体を動かすっていろんな手段があるじゃないですか。
家でね、YouTube見てタクトレするっていうのも流行ってると思うんですけど、
でもやっぱり家から離れる、子供に絶対邪魔されない、
家にいるといろんな家事とかが思い浮かんじゃうんで、
なんかそういうのから一旦遮断されて、
こう、何かね、密室に閉じこもって、
自分の心と体を見つめるような、
なんかそんな機会を作るとめちゃくちゃ忙しい方ほどいいんじゃないかなと思って、
今日のお話をさせていただきました。
ということで、今日も聞いていただいてありがとうございました。
で、ちょっとこれ、スタイフ撮ったり休んだり、撮ったり休んだりが続いてますが、
なんとか7月は、7月の目標はスタンドFMで配信を続けることですので、
なんとか、この人やってるなと思って見ていただければなと思います。
あとそうそう、インスタグラムは毎日毎日更新をしてまして、
先日やっと、やっとというかついに1万人の方にフォローしていただいて、
今も平日朝6時45分からライブなんかもやってたりしますので、
よかったら遊びに来ていただけると嬉しいです。
ということで、最後まで聞いていただいてありがとうございました。
また次回も聞いていただけると嬉しいです。
