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こんにちは、わかまろです。採用支援を行う会社の栄養マネージャーで、現在は産休中、3歳、0歳娘の育児をしております。
記憶喪失になりそうなくらい慌ただしい毎日の中で、日々の気づきを忘れないため、そして同じく忙しい日々を送る同志の皆さんとこのダタバタを楽しみたい、そんな目的でこのチャンネルをお送りしております。
皆さんいかがお過ごしいでしょうか?
今日は、自分自身を傷つけているのは結局自分であるっていうお話をしたいなと思います。
皆さんは何か最近心がザワザワしたり、ちょっと落ち込んだり、誰かの言動だったりで落ち込んだりすることってありましたか?
私は最近落ち込むのは、夫が仕事が楽しそうなことですかね。仕事が楽しそうで充実してて、将来のキャリア希望とか話しているのを見ると、仕事を休んでいる自分がすごくダメに思えたり。
あと、例えば他人からかけられた言葉ですごく傷ついたなと思うのは、まだ若手の頃にすごくマイペースだよねって言われたことがあって、
それに傷つきましたね。
相手に悪気があったかどうかは分からないのです。悪気があったかどうかというと、なかったんだと思うんですけども、
自分が周りのことが考えられないんじゃないかとか、ちょっと自己中心的なんじゃないかとか、
ちょっと行動が早くなかったり、周りに合わせられていないんじゃないかっていうのをその時はすごく悩んでいたので、
マイペースだよねっていうのがすごく傷ついた記憶があります。
で、そんなことを考えていると、自分が他人に何か言われて傷つく時って、
他人に何かを言われたことよりも、その前に自分が自分のことを傷つけているからなんだと思うんですよね。
例えば、ちょっとぽっちゃりめな方がですね、
誰かに、すごい痩せすぎだよ、ガイコツみたいなこと言われても、
失礼なこと言う人だなと思うかもしれないですけど、そんなに気にならないと思うんですよ。
ただ、自分がそのぽっちゃりだと気に病んでいたならば、
なんかデーブとか言われたら傷つきますよね。
さっきの私の例にとると、そのマイペースだよね、若丸ってマイペースだよねって言われたのにすごく傷ついたのは、
自分自身がマイペースなんじゃないかってことがすごく嫌だったから、
そこに対して自分自身で気に病んでいたから、誰かの一言っていうのにすごく傷ついたわけです。
なので、例えるなら、自分自身で気に病んでいることとかを傷つけている部分があって、
他人がいろんな塩を撒いてきますよね。
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その塩が傷に揉み込まれて痛むか痛まないかは自分の問題なんだよなっていうのに、
ちょっと最近改めて気がついております。
だって相手にどんな塩をかけられても自分自身傷がついてなければ、痛むことってないですよね。
なんかちょっとスクラブみたいにお肌スベスベになるかなぐらいな感じで、
でもその塩が痛むということは、自分が自分をもともと傷つけていたところにその塩がすり込まれるから痛いわけなんですよね。
そんなこんなで、なんか最近心がざわざわしたこと、何か傷ついたことってありますか?
それはね、もしかしたら他人に言われたから傷ついたというよりかは、
もともと自分が気にしている、気に病んでいることかもしれませんので、
何かちょっと振り返ってみていただけると心が楽になるかもしれないなと思ってお話をさせていただきました。
ということで今日はちょっと短いのですが、本題はこの辺で終わりにしまして、
最後に少し雑談なんですけれども、最近インスタの運用、毎日投稿っていうのをやってまして、
私がテーマにしている投稿が、1分で学べるビジネス知識というか仕事術みたいなのをやってるんですけど、
それを投稿を考えるにあたって、自分の仕事のこととか考えたり、
あとビジネス書とかを読んだりするのですが、そうやっていくとですね、すごく仕事がしたくなってきてます。
私はですね、4月1日から産休育休に入っているので、ちょうど丸5ヶ月ぐらい休んでるんですけども、
子どもと日中ずっと2人で過ごして何も話さない生活っていうのに、今結構気持ち的に限界が来ているなと思うのですが、
娘が入っている保育園に一緒に入れたらいいなと思って調べてみると、当然ゼロ歳はまだ枠が空いてないですし、
小規模保育園とか色々調べましたが、やっぱり入れるところは少ないんですよね。
入れたとしても家から遠いとか、娘の保育園と逆方向とか、そんな感じなので、やっぱり来年の4月まで待つしかないかと思ってますが、
あと半分以上あるので、どうしようかなと思ってます。
日中はやっぱり娘がいるので、ゼロ歳の娘で結構お世話がやっぱり大変で手一杯なので、
何かしようにもできるわけでもなく、でも誰とも話さない、家にじっとしているこの気持ちの持ってきようがなく、
そうなんですよね、どうしようかと思っていて、ちょっと学校に通おうかなと。
オンラインなんですけど、週に1回とか通おうかなと思って今調べていて、
明日説明会を受ける予定になっています。
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どんな感じだったかはまたこのスタエフでもお話ししたいなと思ってます。
閉鎖された今の私の時間の中で、やっぱりこのスタエフとインスタで色んな方と交流できるというのが、
本当にこんなに気持ちを救ってくれるものだとは思わなかったくらいすごく慰められてまして、
いつも皆さんコメントをいただける方、聞いていただける方、本当にありがとうございます。
ということで、今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
最後にコメントのお返しをしたいなと思います。
第171回の誰も自分に期待していないという回にコメントをいただいております。
なちまさん、いつもありがとうございます。
読み上げます。育休明け頑張っていたなぁと昔のことを思い出しました。
誰も期待していないのに空回りしていました。
周りからの目を気にせず自分が精一杯したいように過ごせば丸だよなぁと今は思います。
復帰後は浦島太郎で自分に自信が持てないから、なおさらナイブだった気もします。
相手が放った言葉もこちらの受け止め方で変わるんだなぁと思いました。
ありがとうございますということで、こちらこそありがとうございます。
このコメントを読んで、なちまさんの復帰直後の感じを想像してうるうるしてしまいました。
この回では私が育休復帰した後に上司から無理しないでねみたいなことを言われてすごく傷ついた。
期待されてないんだと思って傷ついたけど、そもそも誰も私に期待なんかしてないというか、他人に興味がないよねっていうお話をしてまして、それに対してコメントをいただいています。
空回りしちゃいますよね。自分がずっと休んでいる立場で急に復帰して、迷惑かけないように頑張らなきゃとか、休んじゃってすいませんありがとうみたいな気持ちになっていると、周りの目が余計に気になっちゃったりとか、
周りからどう思われてるんだってすごい気になっちゃうので、絡まっちゃったり内部になっちゃったりするなっていうふうに思いました。
他人、人は他人に興味がない、いい意味で興味がないと思いますので、そんなことも学びとして一緒に頑張っていきたいですね。
ということで、今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。また次回も聞いていただけると幸いです。
