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こんにちは、わかまろです。
「昔はあんなに仲が良かったのに、最近なんだか雑に扱われてる気がする…」
そんな切ないモヤモヤを抱えているフォロワーさんからのお悩みに答えたよ!
自分の心を守るための「関係の見極め方」をまとめました✨
「雑に扱われてる?」と感じた時の心の処方箋
学生時代は一緒に海外へ行くほど仲が良かった。
でも、社会人になって「時間を守ってくれない」「連絡もない」「嫌だと言っても家に入り浸る」。
そんな違和感を感じたら、立ち止まっていいサインだよ。
1. 「親友ならなんて言う?」と客観的になる
もし、あなたの親友が同じ扱いを受けていたら、なんて声をかける?
「そんなのひどいよ!もっと大切にされるべきだよ!」って守ってあげたかな。
自分事だとつい我慢しちゃうけど、「親友なら」と考えることで、一気に視点が客観的になって自分の本音に気づけるよ。
2. 判断基準は「自分を好きでいられるか」
大切なのは「相手に幸せにしてもらう」ことじゃなく、「誰がいてもいなくても、私は私を最高に幸せにする」と決めること。
その人といる時の自分、好きになれる?もし自分を嫌いになっちゃうなら、それは距離を置くタイミングかもしれないね。
3. 「I(アイ)メッセージ」で伝えてみる
いきなり縁を切る前に、まずは自分の気持ちを伝えてみよう。
• ✖️「なんで連絡してくれないの?」
• ⭕️「連絡がないと心配になっちゃうから、教えてくれると嬉しいな」
「私はこう感じる」という伝え方をしてみて、それでも大切にしてもらえないなら、心のシャッターを静かに閉めてもいいんだよ。
4. 変化を恐れなくて大丈夫
ライフステージが変われば人間関係が変わるのも自然なこと。
私自身も、今お付き合いがある学生時代の友人はたった一人だよ。
変化を恐れずにいれば、その時々の自分に合った新しいご縁が必ず待っているから大丈夫^^
あなたは、もっと大切にされていい人。
まずは自分で自分を、一番に甘やかしてあげよう🌈
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サマリー
フォロワーからの悩み相談を通じて、学生時代に仲の良かった友人との関係が社会人になってから雑に扱われている点について考察が展開されます。聖夜さんや他のリスナーたちの意見も交えながら、関係を続けるべきか距離を置くべきかのアドバイスが考えられます。このエピソードでは、関係を続けるか否かの判断基準について議論します。特に、相手といる時にどれだけリラックスできるか、自分を大切にすることの重要性が強調されます。さらに、関係を維持するための具体的なコミュニケーション方法や、距離を置くことについての考え方にも触れられています。学生時代の友情やその後の関係の変化について語り、友人関係を続ける基準や重要性について考察されます。
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