オナ禁の重要性
はい どうも吾輩です ゆるっとフリートーク合ってまいりましょう
お酒を飲んでます ウイスキーですね 乾杯
本日 オナ禁かいですね 現在185日経ったんですけども 日数の話をしますね
日数っていうのは重要なんですけども 重要じゃないっていう話ですね
ベクトルが違うんですよね じゃあ 日数についてお話ししていきますと
これ情報発信するってなったら超重要ですね めちゃくちゃ重要ですね 権威性があるんですよね
誰が言うかではなくて 何を言うかではなくて誰が言うかっていう有名な流説があるじゃないですか 言葉っていうかね
これ オナ禁もろに当てはまるんですよ ただその筋トレとかスポーツに関しては日数とか経験
何て言うのかな 歴 歴じゃなくてもう才能とか度量とか練習量とかで あるいは遺伝とかもありますけど
それ才能って言っていいのかな そういったものでベテラン選手を凌駕できるみたいな話があるんですよ
ちょっと待ってください アレクサライト暗くして アレクサライト暗くして アレクサライト暗くして
はい 申し訳ございません このようなことがあるので ちょっとそれが嫌な方は1.5倍速にして聞いてください
で 筋トレ分かりやすいですよね 筋トレで 例えば3年やってる人でとかね
僕みたいに3年やってて そんなになんかね かっこいい なんかムッキムキなとかね
ボディービルダー的な体ではないですよ それは自重トレーニングを選択してるんで
そういったところもあって ジムトレとかウェイト使うとか あるいは荷重をするとかで
多分 僕の体になるのに1年ぐらいあれば いけるはずなんですね
それももちろん才能とかの話になってくるんですけど 才能とか努力量とか練習量とか
あとは食事面の ちゃんとやってるかみたいな話になってくるんで
そこらへんいろんな要素があるんですけど とにかく日数って 体の結果を出してれば
体でかいやつが正義なんで なんだろう ボディー 筋肥大か
バルクアップとか筋肥大に関しては 体でかいやつが正義で
僕がやってる自重とかのスキル卿に関しては スキルができるやつとか
スキルがきれいなやつが正義なわけなんですね だから 日数は超重要事項というか
絶対正義ではないんですよ これ なんとなく言ってる意味わかりますよね
他のスポーツでも同じじゃないですか スポーツやって ルーキーがベテランを
ジャイアントキレングするみたいな話ってありますよね それはあるんですよ そういうのは
だから スポーツとか筋トレに関しては 日数が全てではないと僕は思ってます
筋トレと日数の関係
ただ 潮泣きに関しては日数が全てですね で ちょっと後で言うんですけど
在家で情報発信もしないし 1人で自分でやってくるんだよみたいな
僕の話とか聞いてるけども 別にそれ 俺 何も発信する気もないし
1人でやりまーすみたいな 取り組みまーすみたいな
人に関しては全然日数は関係ないので ちょっとそこは置いといてって話なんですが
とにかく情報発信するときは権威性が大事 この前もツイッターで絡んできた
絡んできたとかフォローされた オナ禁系の初心者YouTuber 10日目台とかね
10日とか14日とか そのレベルの初心者が絡んできて それは別にいいんだけど
発信内容を見てみるとめっちゃイキってるんですよ オナ禁もできない奴はみたいな
何だろうな オナ禁をやってて 10日ぐらいなのに言うたら100日目ぐらい
もっと言ったら1000日目ぐらいの熟練者的な口ぶりで 何かノウハウを発信するとか言ってるんだよ
それは意味がなくて すごいわかりやすい話すると
ローマは1日にしならずとかって言うじゃないですか 千里の道も一歩からとかって言うじゃないですか
恋愛サーキュレーションってありますよね 花沢かなの
千里の道も一歩から石のように硬い そんな石でとかってありますよね アニソンでね
化け物語をね ああいうのあるんですけども そういったこと言い始めるじゃないですか
これがオナザルで言ってるっていうパターン つまり今オナニーしまくってる 射精しまくってるパターンと
これが10日目で言ってるパターンと あるいは100日目で言ってるパターンだったら
誰が一番説得力がありますかって言ったら もう100日目に決まってるじゃないですか そんなの
だからこれって日数しかないんですよ これ 目に見える変化もないし 巻きにしてね
だからじゃあ顔が変わりますっていうのがあるんですよ 顔変化って僕呼んでますけども
顔変化としても元々のスペック値ってあるわけですね すっげえブサイクな人がオナ禁やっても
元々イケメンでオナザルから勝てないかもしれないっていう 悲痛な現実もあるわけですよね
だからそれも関係ないわけですよ だからもう日数が全て この業界 この界隈においては日数が全てです
僕は185日 過去に300日やったことがありますけども だから説得力があるんですよね
だからあなたに 今あなたがこれオナ禁系で気になってて 聞いてもらってると思うんですけども
だから僕の話は届くんですよね わかりますよね 言ってる意味が
他でもそうですよ ノード記事でもそうですし
YouTubeやってないな メディアブルとかね トーク動画でもそうですし
いろんなところで見られると 一方で僕は筋トレしてて3年ぐらい経ってるんですけど
全然ムッキムキでもないし ボディービルダー的な体でもない
で しかも自重でもインフルエンサーみたいなの よく出てくるじゃないですか
例えば誰だろう 名前あげてもいいのかな 名前あげると自重トレーニングで言うと
奥野三平さんとか 国内で言うんだったらね 海外もいっぱいいるんですけども
国内だったら奥野さんとか三平さんとか あとは無重力の正人さんとか
あと最近だったら東京マッスルパークとかの 萩さんとかね
あとはショート動画でよく出てくる シンさんとかね いろいろいるんですけども
ああいう体って少なくとも 5、6年はやってるんですよね
で 何なら10年やってるって人もいるし っていうところなんです
だから 僕はそこらへん生きれないしとかね ありますよね もちろん
だから筋トレ系全然見られないですよ YouTubeで結構筋トレ系の動画流してるんですけど
僕の動画内容の工夫が足りないとか 編集も全然おざなりだとかっていうのもありますけども
コンテンツとしての練度が低いっていうのが もちろんあるにせよ
ただ体見せてる中での 説得力的なところがすごく薄いですね
そういったところはございます すいません 脱線してしまってますね
いい機回なんで ウイスキーを一旦飲ましてください
だから おなきに軌道修正しますと そういうところなんですよね
筋トレで 例えば自重だったとしても 1年やって俺と同じくらいまでいく人
たぶん もしかしたらいると思う たぶん すっごい努力量でやってる人はいると思う
俺より超えられると思うんですね 俺3年くらいやってるけど
短期と長期の違い
だから3分の1のスピードとか 3倍速とか2倍速のスピードで
僕を超えることができるとは 思ってるんですよ
ここについては 先ほど申し上げたとおり スポーツとか筋トレとか
日数を量ができる分野ってのは あるんだけども
禁欲とか禁欲に関しての 情報発信に関しては
それは日数しか 日数が全て正義 300日行ったやつが正義だし
600日行ってるやつは正義 もちろんね 条件もありますよ
そのエロ禁にするのは当たり前で 当たり前?
ネットボールの全く見ないとか当たり前で
なんなら 僕とかもっと深いところまでいくと 情欲とかあるんですよ
情欲っていうか 性欲とかエロい感じの妄想みたいなの
そこらへんすらも超えていける人は 僕はすごい尊敬するし
僕は全然まだまだそこが襲ってきたりとか 妄執に駆られたりとかするので
全然自分は雑魚だなと思ってますね そこら辺の面に関しては
ちょっと話が恐れてますが いずれにせよ条件っていうのは
僕と同じ条件であれば 完全無欠の禁欲であれば断捨ですね
断捨とエロ禁 ネットボールの妥協みたいな
そういったものの条件下で言うんだったら 同じスタートラインというか
同じ条件でやるんだったら 日数が全てです
ということになります 情報発信の話を離れましょう
僕は情報発信やってるんで こういうふうに一家言があるんですよね
一家言あって言いたいことはあるんだけども ほとんどの人はしてないと思うんですよね
一人でやってると思うんで 在野っていうかね 僕も在野なんだけども
何て言うんだろうな 発信はしないみたいなね
一人で普通にやってますみたいな人が 大半だと思うんで
そこに向けてお話をすると でも短期と長期とは違いますね
ちょっと小さな話してくださいね 短期って何っていうと
ちょっと定義がずれるっていうか 人それぞれあると思うんですけども
僕はもう3ヶ月以下 3ヶ月以下が短期だと思ってます
だから3ヶ月の中で 1週間目2週間目っていうのは
もろにスーパーサイヤ人効果くる 一方で3,4週間目
これもちろんね 今言ってるのは人によって違いますよ
個体差とか個人差があるんで 全然違うんだけども
だけども一般的に言われてるところでは 1,2週間目でスーパーサイヤ人効果
3,4週間目でフラットラインですね
スーパーサイヤ人の時は めちゃくちゃいいんですよ
テンションマックスでみたいなね もう何も怖くないとか
元気がありえまくってとかね 何でもできるっていう気持ちになるんだけども
それが3,4週間目になると 逆になるんですね
人によっては鬱っぽくなったりとか 肌荒れがしたりとか
なんだか憂鬱な気持ちになったりとか していくっていう
これは好転反応って言われる症状ですね
東洋医学とかの病気で言われるところの 病気を治すところですね
自己治療で言われるところの好転反応
好転してるんですよね 今その
一時的に症状が悪くなるっていうのがあるんで これがフラットラインの正体ですね
脳もそうだし 脳の再配線をするとか
あるいは細胞ごと体を変えるってことなんですよ 断捨というのはね
なんだけども その時に最初はいいんだけども
上り調子でいくんだけど ある一定の期間
人によっては1ヶ月目の後半 人によっては2ヶ月目の後半かもしれない
その時期は個人差があるけども
とにかくそれは絶対起こるんですよ 人によって
人によっては全員に起こるってことですね
オナ筋トレ組む者は 断捨に取り組む者は全員が起こる
これは体の再調整が行われてるってことですね
生命体としての再調整が行われている
アップロードですね アップロードが行われているので
その期間中の負の症状っていうかね デメリ
負の症状が出てくるということでございます
こういったこと一つとっても 短期でやると
やっぱり1週間と4週間では違うっていうのが 分かるじゃないですか
そういった意味で やっぱり3ヶ月以下のところのゾーンは
全然違いますよ 経験してる人がね
スーパーサイヤ人しか経験してない人が フラットラインも経験してないで
なんか偉そうに言うっていうのは ちょっと間違ってるとか思ったので
この前Xでそういった僕がフォローされて
速攻ブロックして解除してやりましたけども
オナ禁の重要性
初心者ね 10日台とか14日とかでイキってる
スーパーサイヤ人効果しか経験してないのにイキって
なんか全て分かってますみたいなことを言ってる
オナ禁系の情報発信っていうか
YouTuberかな YouTuberをもう2弁もなく
却下しましたけども 俺はちょっと付き合えないっていうか
俺は視界にも入れたくないから ブロックして解除ですね
ところがあったんですが やっぱりそこは違うんですよね
もう3ヶ月以下のところでも目まぐるしく反動が起こるっていうか
スーパーサイヤ人とフラットラインっていう2つの正反対の時期が来るんで
そこらへんも違う 3ヶ月超えたあたりから
ちょっと全然足並みが揃ってくるんだけども
だからなんだろうな 僕で言ったら180日やってますけども
180日と130日とかでそんな変わりないと思うんですよ
大差はないと思ってるんです
1ヶ月くらいとか2ヶ月くらいのアドバンテージでは
全然大差はないと思ってますね
そこまでかっていう感じの 僕の考えとか実感がありますね
なんだけども僕の考察では 大体3ヶ月サイクルでフェーズが進化する
進化っていうのは成長するとかっていう意味もそうだし
もう一つ感じで言いたいのは 深化 深くなっていくっていうところ
同じ字ですけども 進化と進化って同じ字ですけども
それが僕は実感してるし 考察としてはありますよね
なんで3ヶ月っていうと 3ヶ月って細胞が変わるタームなんですよ
一つの おオナ禁だけじゃなくて 男酒とかお酒やめるとか
禁煙 タバコやめると過疎ういったものに取り組んだりとか
ダイエットとかもそうかもしれないけども
あらゆるそういった自分を変えたいとか
自分の体に作用させたいっていうところでやってる
自己啓発とか 自己改善プログラムに取り組むときに
3ヶ月ごとにすごく変化が起こるみたいな 大変化が起こる
それは細胞が入れ替わるのは 大体そうじて3ヶ月って言われてるからです
ここら辺 細かいこと言い始めると いろんな説もあるし
キレがないんですけども ざっくり3ヶ月って思ってください
だから3ヶ月ごとで おオナ禁に関してもフェーズが進化すると
いったところでございます 僕自身の経験則では
モテ効果っていうと 確かに3ヶ月超えたあたりから
2ヶ月とかでも出るんですけどね 1ヶ月2ヶ月で出るんだけども
3ヶ月超えたあたりからすごく定着するというか
かなり目立つようになってきて
さらにそこから90×2で180 今ですよね 今の半年か
半年経ったあたりでも また違うフェーズになってる
違うモテ効果が出るようになってるっていうのがあるので
そこからもやっぱり3ヶ月サイクルっていうのは
あるんじゃないかなって 僕自身は思ってますね
だから3ヶ月って一つの目安にしていただくといいのかと
もちろんこれ長期ですよ 長期挑む人はね
長期挑まない人とか 短期でO卿ですみたいな
2週間とかでとりあえずやってみます人は
ちょっと関係ない話なんですけども
長期やってみたいって人に関しては
どのくらいって言われたら だって3ヶ月のことの変化
っていうのはあると思いますね
精神的変化の深まり
でも言っとくと体の変化とかもうないですね
体の顔が定着 イケメン化するとかね
っていうのはもちろんあるし 肌が良くなるとか
髪が綺麗になるみたいな これ全部短期の話なんですよ
3ヶ月以下のところで全部起こって終わるんで
わかりますよね だからここはそれ以降の長期では
ほとんど関係ないですね 肉体的な変化
でやっぱりめっちゃ関係あるのは ただ肉体的変化はそこらへん終わるんだけども
長期は本当に精神的な変化がものすごい送りますんで
これも3ヶ月サイクルなんじゃないかなと思ってます
僕自身も最近経験したような 劇場のコントロールとかもあるし
いったところからの精神性の変化とか
あるいは人によっては 僕も前回の
今回じゃなくて前回の300日やったときに
その後半ぐらいで8ヶ月かな 9ヶ月ぐらいのときに
一瞥体験したんですよね 軽いライトな一瞥体験
スピリチュアル方向で言われてる 一瞥体験っていうのがあって
啓示を得るみたいな 何て言うんだろうな
僕の場合はワンネス体験って呼んでるもので
公園に散歩に出てぼーっとしてるときに
タンポポ畑みたいな タンポポ畑じゃないけど
タンポポがすごく一面に咲いてて
それ見たときに時が止まったんですよ 一瞬
でゾワッとして 自分が感動したんですよ
景色に 感動したんだけど そこに何か
時が止まって 自分の存在が空間ごと
そこにちょっとブワッて 少しだけ空間に
溶けていくような感じがしたんですよ
これ一瞥体験って言われるんですよ
そのときの気持ちがすっごい
感動ってのもあるし 気持ちいいってのもある
至福な感じ 多幸感に包まれてるっていう
で 深いところまで入っていくっていう
恐ろしさみたいなものがありましたね
異負っていうか 怖さみたいなものもありましたね
何なんだこれみたいな 初めての経験になったので
そういったことも起こるんで 精神性とか
霊性の進化ってところは 長期は
精神性と霊性が深く探求していくフェーズ
になるんだと思いますね
肉体変化は3ヶ月ぐらいで終わり 短期で終わり
霊性とか精神性を求めてる人は
それは僕みたいにスピリチュアリストみたいな
ところで求めてるんだったら
長期いけばいくほどなるんじゃないかな
これ僕考察してますので
そういったところもございます
最近でいうと 最近は最後なきにして
また再びチャレンジして
185日になったんですけども
学びと成長
いろんな心境の変化とかもありますし
男性性をどうコントロールするかとかね
男性性と女性性をどう融合していけばいいか
この前に 前回の動画で話した
前回の音声で話したんですけども
瞑想中に軽磁が降りてきて
僕の何者かってのは分かったと
それは僕の名前がヨウっていうので
ヨウっていうのは中央のヨウとか
凡余のヨウ
普通であることとか
真ん中にいること
僕はもっと拡大解釈をしてて
それは統合させるものとかね
真逆にあるもの
陰とヨウとか光と闇とか
男と女とかね
そういった真逆にあるものを
包み込んでいく
そしてそれを統合して
一つのものにうまく調合するとかね
一つのまた新しいものを作っていく
っていう風な意味だと
僕は捉えてるんですよね
だからそういった捉えてるんですよね
捉えてるんですよねじゃなくて
そういったところが瞑想中に
外で冬のね
暖かい容器だったんです
昨日か一昨日かな
暖かくて
そこらへん外に出て
公園のベンチで
日の光を浴びながら瞑想した時に
それがはっきり降りてきたんですよ
その言葉とかね
その考え方みたいな
だから
だから言ってますけども
こういうこと起こるんですよね
そういったらね
超喫煙浴だとね
僕みたいに半年とか3ヶ月以上とかね
やってると思います
この先のフェーズは分かんない
僕は最高記録で300日なんで
1年超えたりとか2年超えて3年超えて
何が起こっていくのかっていうのは
全然未知数だし分からない
でもそれはやってる人が少ないけどもいるんで
そこは他の人の話を聞くしかないです
国内でも探せばいるし
海外でも結構多いので
2年3年やってる人っていうのは
まあまあいるんですよ
普通にいますからね
3年目ですみたいな人とか
普通にいますんで
そこら辺最近はYouTubeとかも見れるし
Redditかな
そういうプラットフォームあるじゃないですか
そこらへん海外圏の人たちが
いろいろ自分の書き込み
体験を書き込みするみたいな
掲示板みたいなものがあるんで
そこら辺も使っていったらいけるんで
今も全然翻訳とかも余裕でできるし
YouTubeだったら
オートダビング機能ですね
勝手にAIが翻訳してくれて
音声で聞けるみたいなね
相手は英語で喋ってるんだけど
俺たちが聞くときは
日本語でも聞けるみたいな話とか
それができなくても
字幕出せるんで
YouTubeだったら
だから僕字幕でね
聞いたりとかしてます
オートダビングか
あるいは字幕で
そういった海外圏の
西洋圏の人たちの話を
積極的に聞いてますね
はい
ちょっと話が逸れちゃって
一旦お酒ですね
ウイスキー
はい
ちょっと最後に言いたいのは
あごめんなさい
ちょっと小さいもの持ってください
最後に言いたいんですけども
これ長期記憶に限った話なんですけども
長期でやるってなった場合
いずれにせよですね
そっから自分が
何を学ぶのかとかね
どう成長していくのかってのが
一番問われてるとかね
大事なところだと思うんですよ
だから日数は
それほど重要ではないって言ったのは
こういうことなんですね
実は
長期でいけばいくほど
それほど重要ではなくて
そこらへんの学びとか
そこらへんの
成長とか
そこら辺が
一番重要ですよね
やったからどうとかじゃないんですよ
やったから
何にもなくとかね
何の学びもなく
180日やってますとかね
何の学びもなく
200日やってますとか
意味ないじゃないですか
極論ね
だからその中で
いろんな変化とか起こるんですよ
変化とか外的な
ショックとか外的な
試練みたいなものも起こるし
もちろんオナ禁の続けること自体が
試練ではあるんですよね
いろんな常欲のパターンが来るし
セクリセの棄権性もあるし
セクリセじゃなくても
別にオナニーとか
ネットポロニーだとしても
変なところから入ってくるんですよね
広告的なところから
ネットで見てると入ってくる
パターンもあるし
それをどう利用するか
っていうところもある
自分でね
利用しなければならない
とかもあるし
あと弱い気持ちね
自分の
寂しい気持ちとか
満たされない気持ち
みたいなところから
しこっちゃうとかね
ネットポロニーに接続しちゃう
っていうのがたぶん
ほとんどの男のね
現代の男の
パターンだと思うんですけども
それをどう断ち切るか
オナ禁の試練と成長
そこら辺含めて戦いですよね
これをやると
めっちゃ心が成長するんですよね
だからモテるんですよ
逆説的に
モテ効果が出るのは
こういうところですね
戦ってるからね
それを制御してる
制服してるからですね
自分の性欲と戦って
こういうことができる人
っていうのは
ほとんどいないんですよ
だから特別なオーラが出るし
特別な見た目もそうだしね
見た目も変わっていくし
オーラも出るってところで
注目されるとかね
モテ効果が出るっていうのと
あとは嫌われる
めっちゃ嫌われる
っていうのはありますね
嫉妬されるからね
特に男から嫉妬されるし
っていうのもある
あと女で嫉妬するのもいますよね
あまりにも周波数違いすぎて
いやこいつ超ムカつくみたいな
なんか光
何だこいつみたいな感じの
態度を取ってくるような
女もいるんで周りにね
だからそういったところも含めて
孤独っていうのを経験しますね
長期に行くとね
だいたいだから100日超えた辺りから
長期っていうのは
誰しもが経験する
そこも試練ですよ
寝る時間です
日数の認識と自己成長
寝る時間です
言われましたけど
もうちょっと喋りますね
一番大事なのは
日数がどうのこうのじゃなくて
100日目くらいまで
日数数えてもいいと思うんですけども
そこから先は日数定着するんで
そうじゃなくて
どうやって日々生きていくかとか
どうやってライフワークとしての金欲
ライフワークとしてのお金を
どう取り組んでいくかとかね
そこからの学びは何かとか
っていうところを
大切にしていただきたいなと思ってるし
僕自身も全然ね
まだまだ成長過程になるんで
そこら辺をね
自分の体験談とか
経験則含めて
お話できていけたらなと思いますね
もちろん過去にもね
いろいろ語ってますので
LISTENでね
いろいろ見てみてください
あとは概要欄に
日数以外のプラットフォームのものも
貼ってます
noteであれば
note記事というね
文章のプラットフォームもありますし
そこも結構ガッツリ書いてますし
あとは
自分の顔を出した特度が
もうメディアブルとかでやってます
YouTube動画に関しては
Vlog的な感じで
筋トレ動画流したりとか
自分のね
日常の些細な嬉しさみたいな
楽しさみたいな
喜びみたいなものを
何気なく撮ってる
Vlog的な感じです
あと
無料で僕と
オンラインで
お話をすることができます
僕なんかもう
話もめっちゃ聞きたいって人は
それでもいいですし
何か雑談をしたいでもいいです
そういった
どっちも僕対応できますので
結構得意なんですよ
コミュニケーションっていうのは
これ今一人語りでやってますけども
コミュニケーション得意なので
そういったところで
僕と話したければ
オンラインでやることもできますので
しかも無料でできますので
概要欄を見てみてください
あとは
オンラインサロンも最近始めましたので
そこら辺も気になれば
概要欄からチェックしてみてください
ということで今回ですね
ミスに関して
オナ禁のミスに関してでした
これもね
いろんなファクターがありますよね
ベクトルがあるんで
一概に重要だとか重要ではない
とは言えないんだけども
どの面を見ると重要だとかね
この面を見ると重要ではない
っていうことが
僕は言いたかったという話でございます
物事は単純ではないんですよ
複雑なんですよね
一番わかりやすくても
メリットとデメリットがあるじゃないですか
オナ禁関しても
陰と陽があるじゃないですか
男と女ってあるじゃないですか
二項対立みたいなね
二元性があるわけですね
だからそこら辺含めて
物事に
シンプルなことなんてないですね
だからその複雑性とかも含めて
愛していきましょうとかね
それも楽しんでいきましょう
っていうことは
なんとなく言いたかったですね
僕自身それやってきますので
等身大で僕はやってますよ
確かに偉そうに聞こえたら
聞こえる人もいると思うんですけども
別に僕はそういうつもりはなくて
等身大で
僕はその時の気持ちをね
ミスチル風にやってますね
ミスター・チルズなんて
結構あれじゃないですか
ロックバンドの
あれはなんかね
心境が変わるじゃないですか
同じこと言ってないですよね
愛が大事
必ず愛は勝つとかじゃなくて
その時の気持ちで
全く違うこと言ってたりするんですよ
180度違うこと言ったりとかする
僕もそのタイプなんですよね
僕もそういった形式で
スタイルでやっていきますので
ちょっと言ってること変わるとか
なんか3ヶ月前とお前違うぞ
って言われるかもしれないけども
それは俺が成長してるとか
俺の歩みの中で
俺という人生の歩みの中で
それは考え方が変わってるとかね
ちょっとスタンスが
少しずれたとか
変化したっていうことなので
そこはご容赦ください
逆に言うとね
もう全部一貫性
最初から全てが一貫性で
それを100年続けますみたいな人の
人の方が異常ですよ
言ったらね
成長してないってことなんです
それは
そういったこともありますけども
今回これで長くなるんで
これで以上にします
お疲れ様です
また次回もよろしくお願いします
週末語ったり電話語ったりでした
バイバイまた見てね
また聞いてね
