飲酒談話のイントロダクション
はい、どうも、しぐれ、ういです。
嘘です、吾輩です。吾輩でございます。
飲酒談話やって参りましょう。
飲酒談話をゆるっと振りいとくですね。
やって参ります。
ウイスキーをね、飲んでます。
ラベル105ですね。ラベル5。
100じゃないな、5ですね。
なんかよくわかんないウイスキー。でも1000円で買えるんで。
酒の量判定に行って買ってますね。
それでは乾杯。
今回に関しましては、質問回ですね。質問に答える回です。
回答する回ということでございます。
お腹筋と筋トレで薄毛は改善しますか?というメディア部のリスナーさんからの質問に答えます。
念のため申し上げておきますと、質問これね、受け付けてるのは有料だからです。
月額100円払ってくれてるリスナーさんだから。だから俺、質問何でもしていいよって言ってるんで。コメントもね。
感想も批判も要望も相談も批判でもいいんですよ。何でもいい。
もちろん質問もO系ということにしてますので。
だからできるのだって、あなたはできません。
無料で見てるんだったらできません。
それが俺の運用ルールなんで、俺の配信ルールなんでそこは守ってください。
もしこれ間違って俺の話を聞いてなくてとかね、見てなくてそういったコメントが来ても古しかとするんで。
これずっと同じ運用なんですよ。終末語りの運用はね。
メディア部とリスナーだけではない。noteでもそうだし、Xでもそうだと。
XでもYouTubeでもそうだということでございますので。
基本的な原則ですね。原則そういった運用でございます。
話を進めていきましょうか。その前に15分測るんで。
無料と有料でしっかり分けたいので。15分測ります。
薄毛改善に関する質問
俺が善意気配になったんじゃなくて、商業主義に走ったんじゃなくて、
これちゃんと説明してる動画があるんで、見てみてください。メディア部にもリスにもあるんで。
なぜ今まで無料だったのに、いきなり有料にしたのかとか。
それは俺の考え方が変わって、ムカついてるからですね。
熱量の違いにムカついてる。コミットメントの差。
こうやって月の100円払って見てくれる人は、結局払えば払うんですよ。
俺が今まで無料で儲けただけだって、月の100円ですが、
この有料部分は有料の人しか見れませんみたいなことを言ったとしても、
今4人いるんで、4人入ってきてくれてるわけですね。メディア部に関してはね。
リスに関してもフォローして見てくれる人がいるということなので。
犬うるさいですけど。
一方で適当に一元で来て、通りすがりみたいな感じで来て、
適当に鼻くそこじりながら見るような人とか見るわけじゃないですか。
それに対して俺は熱量の差っていうのが違うんで、
これを一緒に見れる、無料にするっていう一緒の箱に収めるのが違うと思ったんですよ。
だから真剣にコミットメントがあって、質問もあって、質問もしたいっていう人に関しての
そういった人向けのコースというか、それは有料で儲けたんですよ。
それが月額1万円とか100万円とかじゃないわけじゃないですか。
100円なんで、100円さえ払えばできるって話をしてるんです。僕もね。
僕自身もお金ないし、みんなそんなにお金ないと思うんですよ、このご時世に。
だから最低限のお金にしてるんです。
っていった裏の話はございますが、そこはさておき。
詳しいとか、じゃあ動画見てください。俺が気になってる人。
俺のなんで無料にしてるの、有料にしてるのとか、もやもやしてる人とかは
俺がちゃんと説明してるんで、その動画を見てください。
で、リスナーさんから頂いたのは課金税ですね。月額100円のリスナーさんから頂いたのは
質問を頂いたんですが、それを読み上げるんですが、
これね、実は僕今台本読んでるんですよ。
台本はこれまでのようにメモ畳に書くんじゃなくて、
がっつりこれnote記事にしてます。
note記事にして書いてます。書き終わりました。
で、これを、これは有料で出します。有料で。
しかし、これを見てて月額100円払ってるメディアブルの人は、
これプレゼントしましたんで、もうしてるんで、
トークチャットみたいなところあるじゃないですか。
そこは月額100円払ってる、有料の課金税の人しか入れない部屋なんですけども、
そこの部屋の中にこのnote記事、僕が今台本で読み上げてるnote記事を
貼り付けてるんで、見たかったらそこから見てください。
無料で差し上げますんで、無料で見てください。
ですが、これを一般で見る人、noteから来て見る人とか
Xから来て見る人は、この記事は有料で333円払わないと見れません。
それか、1000円ですね。
1000円払って全ての記事が見れるっていう大バンブルマンもやってるんですよ。
って言っても50記事くらいありますからね。
50記事くらいあるものを全て見れるっていう。
1000円払えば見れるってこともやってますんで。
まあまあまあ、そういった運用にしております。
この記事は概要欄に貼っておきますので、
無料で見てる人は、これ有料で払うしかないです。
有料払って見るしかないんだけども、
前半部分は無料で見れますので、気になれば概要欄から入って
このnote記事を、台本のnote記事を見てみてください。
じゃあ、読み上げますか。
面白かったです。
動画内で佐々木さんは皮膚病を治したとおっしゃっていましたが、
男性の薄毛も断射プラス筋トレとかで治る。
もしくは著しい改善はするものなのでしょうか。
自分は20代後半ですでに頭頂部が薄くなっているので
坊主にしてます。という質問でございます。
それに対する吾輩の回答は以下になります。
ありがとうございます。
次回のインシューなどでこのことについて詳しく語ろうと思います。
取り急ぎテキストで返信します。
薄毛問題に関しましては、
吾輩は無限だったので実体験からは語れません。
語れない。
ですが、断射と断筋によって
紙質がサラサラに改善して抜け陰が少なくなるというのは
有名な話です。
それをみんなこぞって言っています。
しかもこれはかなり初期、2,3週間で実感できるようなレベルの恩恵になります。
これは実際に僕も、僕自身も再断筋をし始めて
20日経った頃かな。
2週間、今日3週間くらいですね。
3週間くらい経った頃から
紙がもうサラサラになったので。
しかもほぼ湯シャン。
3日に1回少量のシャンプーを自然由来の、天然由来のシャンプーを使う
みたいな感じだったんですね。
だからこのため薄毛も改善しそうな気はしますと。
あと、断射に加えて重要なのは食事面です。
4毒抜きっていうのを試してみてください。
特に植物油、オメガ6っていうのを徹底的に排除して
で、取らない。
野菜とか果物とか海藻などのアルカリ性食品っていうのを
多く取ってくださいと。
で、筋トレというよりもこれはむしろ徹底的な食事管理っていうのが
鍵になると思います。
もちろんお腹筋と断射はやる前提で考えてくださいと。
ちなみに皮膚病を治した無料記事は以下ということで。
皮膚病を治した記事もあるんですね。
そういったことでご自在に見ます。
頭頂部が剥げてるってことなんで、ちょっとAGA的な感じなのかな。
頭頂部、肺病じゃないから違うか。
だからここで台本に書いてなかったんですけども
記事には書いてないんですが、僕が1個申し上げたいのは
今坊主にしててそれが目立たないとか
あんまり気にしてないっていうか、そこまででもないんだったら
俺は別に治す必要ってないんじゃないかなって思ってるんですよ。
もちろんね、気にしてて治したいんだったら
今から吾輩が申し上げることで
ちょっと取り入れてもらって改善は絶対できるはずなんです。
外見と自己肯定感
だけども、外見にそんなこだわってないとか
いやハゲでもいいよ、スキンヘッドでもいいよって言うんだったら
それで俺は一生確保できて生きてるっていうようなもので
行くんだったらそっちの方向性でもいいかなと僕は思ってるんですね。
髪型なんてどうでもいいですから。
俺だって髪型なんてそんな全然気にしてないですから。
ただの単髪だしね。
単髪。何にもオシャレなんかしてないわけじゃないですか。
普通にね、軍人みたいな髪型なわけです。
伸びてるときは伸びてるんだけども
それだから俺が置くでいい。
床屋にね、なかなかこう
めんどくさくて行かないだけであって
あ、すいません。
なんかね、LISTENの人
マイクうるせえかこれ。
大丈夫か。
LISTENの人うるさかったら
ちょっと下げ気味で聞いてください。
メディアブルの人がちょっと届くかどうかわからないんで
あれなんですよね。
メディアブルの人がちょっと音量下がっちゃうんですよ。
OBSで撮ってるんで。
だからちょっとその兼ね合いがあるんで
LISTENの人逆にうるさかったら下げてください。
音量。
何の話だっけ。何の話か忘れたら酒飲みます。
ウイスキー飲みます。
そっか、気にしなければいいって話か。
この人がどうかわかんないですよまだ。
もっと詳しく効かないとわかんないんですが
悩みの深刻度が
そこまででもないとか浅いんだったら
今から俺が申し上げることをちょっと聞いてください。
これは髪型関係ないです。
髪型とか顔とか
曲の顔とか
むしろ体でもあんまり関係ないですよね。
あまりにもひょろがりとか
あまりにもデブっていう話だったら
ちょっとこれは話が違ってくるんだが
だがしかし今の俺ぐらいの体
いわゆる細まっちょみたいな感じですか。
俺筋トレ3年ぐらいやってるんで
自重ですけどね。
それで
一般人はでかいんですけど
服着てるんでそんな大きく見えないと思うんですけど
だからそれも含めて
顔も体もそんなに関係ないんですよ。
何が関係あるかっていうとオーラなんですね。
周波数
周波数の高さ
だったりとか
テストステロンの値
テストステロンの量がある
大きいとか
それとあと規律を守ってきてて
自己肯定感が高い
自分を愛してるとか
自分を信頼してるっていう
その内側の帝国が築かれてると
内側に自分の豊かな土壌とか国土とか
帝国が反映してると
それがもう外側に現れるんですよ。
結局。
それ外見に現れるっていうのは
確かに外見に現れます。
外見にも現れるんだが
極論外見ではないってことなんです。
外見よりもここの
ここ
俺のこの後ろとか
ここにオーラとして現れてるんですよ。
オーラ
ハンター×ハンターってあったでしょ?
キメラアント編とかで
なんであのオーラは?みたいな
フィリピトとか
メレームとか
アリの王ね、キメラアントの
あそこら辺の四天王とか
三大王みたいなやつなんか
めちゃくちゃオーラがでかいわけじゃないですか
ああいうオーラになるんです。
薄毛改善の基本
人間も同じなんです。
ハンター×ハンターは漫画の話だけど
俺らはもう実際それ穴勝ち間違いではないんですよ。
だから俺を見て
男も女もビビったりとか
あるいはすっごい惹かれて
もう釘付け状態になって
見るのも
あとは昨日か一昨日かね
昨日か、散歩してた時に
車が通っていって
俺は車をずっと見るんですよ。
通り過ぎる車をね、ずっとね。
なん過疎ういう感じになっちゃうんですよ。
分かんないけどお腹筋断捨て
腸器でやると
で、あと筋トレもしてるんで
テストステロンが高まってるのが分かんないけど
全てのものを視界に収めたくなるんですよ。
で、こう収めて見て
誰が乗ってるか
そしたら女が乗ってて
で、女が俺の方見て
マジでこんな感じ
これ、誇張してる
女の方が
女の方が
みたいな感じで
こういう反応になるんですよ。
これは何かって言うと
顔ももちろんあるけども
顔よりもでかいのは
オーラとか雰囲気とか周波数の部分
シグナルの部分
これは見えないんです。
だから極論は顔ではないと。
確かに俺の顔は
どちらかというとイケメンだと思うんですよ。
かっこいい正観な顔をしてる
俳優みたいな顔をしてると思うんですよ。
俺の顔はね。
自分で言うとナルシストっぽくなるんだけども
事実としてそうなってるわけじゃないですか。
結局。
だから俺の顔は確かにそうかもしれないが
そんなに普通面とか
ブサイクよりの人でも
長距離腹筋すると
モテるという現象が
山ほど報告されてるし
俺自身の顔も
すごいブサイクなところから
こうなってるわけなんで。
だから
なんて言うんだろうな。
顔は変わるし
顔は変わるっていうのがあるし
腹筋するとね。
しっかり腹筋して
筋力特技を
腹筋と筋トレを
どちらもしっかり回すと
そのシステムを作れると
こうなるんです。
俺のように。
それが
一番今伝えたいのが
肝となるのが
オーラとは周波数の話なんで
ここのオーラが出せると
もう全てが変わるんです。
そういうのにモテ効果って
女からモテるっていうのは
一つとしてあるし
怖がられるとか
襲われる、威否される。
俺と周波数が近いものは
俺のことを系ってくれる。
リスペクトして
低調に扱ってくれる。
お店の人でもサービスしてくれたりとか
すごく優しく丁寧に
扱ってくれたりとかするんですよ。
そういったことが起こるんです。
それは俺の顔とか体だけじゃなくて
そこはあまり大きな要素ではなく
雰囲気とオーラ、周波数
っていうところになります。
シグナルになります。
この男は、この人、この方は
何か偉大なオーラがあるとか
偉大なものを秘めてるとか
何人にも支配されてないとか
すごく余裕があるとか
自分自身をコントロールしてる
飼い慣らしてる
自分自身を制御してる
こういう男はいないですから
現代の
断捨離できる男もいないし
筋トレを続けられる男もいない
筋トレやってる男は
結構増えてると思うんだけど
筋トレやってるやつでも
やっぱりお腹筋だけはどうしても
できなくて
抜いちゃう。
これ運勢の差なんですよ。
で、吾輩なんかお腹筋もしてるし
筋トレもどっちもしてるんで
テストステロン値がバーっと上がりまくってるし
で、それを制御してる規律とかもあるわけ
ここ3年間のバックグラウンドがある
3年間俺は自重とはいえども
毎日、ほとんど毎日毎日筋トレをしてる
これを規律としてやっていく
苦しみの中に自分から飛び込んでいくっていう
動的な規律と
あとはお腹筋っていう
断捨というこれ一番
世の中で一番厳しいもの
一番辛いって言われてる
僕自身もそう思ってる
筋力、断捨、お腹筋
これが200日以上やってる
過去には300日やってることもある
これの自信が出ないわけないじゃないですか
自分を認められるんだから
やってるんだから
やることやってるんだから
厳しいことやってるんだから
だからそれが目に見えないものとなって
俺の履歴書みたいな
俺のバックグラウンド
バックストーリーみたいなものが
後ろに出てくるんです
オーラとして
だからモテる
だから怖がられる
だから優しくされる
っていう話
だから舐められない
少なくとも舐められることは一切ない
舐めたら
この人舐めたら俺死ぬんじゃないか
多分思ってると思うんです
死ぬとか大変なことになる
多分どっかで思ってる
オーラの重要性
潜在意識の中で
男だったりね
女もそうでしょ
だから俺を舐めない
絶対に
舐められない
王を舐めるやつなんていないじゃないですか
仮に
皇帝とか王とか
威厳のあるもの
としていた時に
そういう
例えば歴戦の戦士とかね
何でもいいですけど
侍とかね
侍を舐めたら
殺されるかもしれないじゃん
剣抜かれてね
ブレーな態度取ったら
それと一緒です
はい
だからここで申し上げたかったのは
自分が剥げてると
でもスキンヘッドでいいじゃないですか
別に
スキンヘッドで
ブルースウィルスみたいな感じ
服良かったらいいわけですよ
全然
誰も気にしないです
剥げなんて
あそこまで色気があってとか
男っぽくて
男らしくて
体がゴツくて
しっかりしてて
でもちろん手指の高いし
自分の起立を守ってる
お腹筋をしてるとかね
断捨をしてる
っていうふうなところで
オーラがだーって出てるんだったら
誰もあなたの髪型なんて気にしないですよ
俺だって敵の髪してるし
そんなね
ヘアメイクなんてしてない
むしろヘアメイクするやつが弱いですよ
弱いし
ダサいし
だからそれは女は
ちょっと寝ることはあるかもしれない
ちょっとそいつと付き合って寝たりとか
セックスしたりとか
付き合ったりとか
一応それはあるかもしれないが
俺らみたいな男って別格なんですよ
格別
格が違う
だから私とはレベルが違うってなって
目線がすごく下げるんですよ
すぐもうダメだってなってこう下がる
それは実際のところは女も男も関係ないですよ
実は
いろんな反応あるんで一概には言えないんだけども
そういった話になってございますので
全てはオーラです
オーラ
そのオーラを養う方法がお腹筋トレです
これを真剣に本当に
食事管理の必要性
俺は自分を本当に変えたいと思って真剣にやってきたんで
それを続けていく
1ヶ月ちょろっとやるとか
1週間ちょろっとやるではダメですもちろん
だけどそれをお腹筋とかで言うんだったら
100
3ヶ月数ヶ月やっていく
そして筋トレで言うんだったら
石の上にも3年で
1年2年3年っていう風に
歯を食い縛ってやっていく
そうすると最初は辛いし
もちろん今でも辛い時はあります
やりたくねーなと思う時もあるし
嫌だなと思う時もある
けども
それを何とかやっていく
その自分の気持ちを持っていく
そして俺は自分の規律を守ってるし
自分自身に対して立ち向かってる
戦ってる
だから自分が好きなんです
かっこいい自分が好き
何て言うんだろうな
誰にも支配されない自分が好き
やることやってる自分が好き
自分を尊敬してる
自分を愛してる
自分を信頼してる
自分を兄のようだと思ってるし
自分自身を
俺に兄いませんけども
自分に弟がいるんですが
自分は自分自身のことを兄だと思ってるし
自分自身のことを父だと思ってる
お父さんだと思ってる
さらに言うと母性とかもあるんで
母だと思ってる
だから自分に全幅の信頼がある
こういう人間を
こういう人間がいた時に
髪型とか舐めないですよ
髪型ファッション
眼鏡とかも
関係ないですから
そういうことでございます
ちょっと話が熱くなっちゃって
進んでないんですけども
じゃあここで終わりにしましょうか
無料の部分の人はここで終わりにしましょうか
もうごめんなさい
もう5分しゃべりましょう
無料の人
申し訳ないんで
話がそれすぎたんで
めちゃくちゃ想定外にそれたんで
もう大それですよね
もうなんていう
大冒頭ですね
ピッチャーがちゃんとストレート投げて
ストライクのゾーンにちゃんと入ると思いきや
本当に宇宙の方まで行っちゃったみたいな
感じのそれ方したんで
話をメインストリームに戻しますね
ここで我が辺が申し上げたいこととしましては
2つのアプローチがある
直したい
ここから先は直したい
本気で直したいと
薄毛に対して
コンプレックスがすごく強いので
これを直したい
改善したいという気持ちがあるんだったら
テクニック的なノウハウ的なところを
今からお伝えします
これは
ざっくり触りだけ言うと
無料部分の人のために
触りだけ言うと
もちろん断捨
断捨
筋欲
女筋
まず一つ
もう一つは食事管理です
これどっちもいらないと厳しいです
この場合筋トレあまり関係ない
筋トレはいらないかもしれない
極論
極論いらないかもしれないぐらい関係ない
食事管理の方が関係あるんですよ
どっちもできないとダメ
きついですね
直したいんだったら
断捨だけでもかなり効果があるんですよ
ただし
今のあなたの食事がどうなっているか分からない
質問してくれた方の食事内容がどうなっているか分からない
極論
すごく最悪な話
分かってないな
じゃあ20分まで話して終わろう
すいませんバタバタしてしまって
毎日
マックを食べてますから
あるいはコンビニ飯ばっか食ってますとか
あるいは牛丼
ラーメンばっか食ってますみたいな
そういう状態だったらかなりやばいんで
この食生活は
必ず直さなければならない
なぜなら
後で詳しく言うんですが
薄毛と血液の健康
髪の毛とか頭皮
あるいは引いては肌ですよね
もっと深いところまで言うと血＝知＝値液なんですよね
臓器もある
肝臓とかね
腸とか腸内管理の腸もあるし肝臓もあるし
あとはもっと深いところまで言うと
一番何の根源にたどり着くかというと
血＝知＝値流なんですよ血＝知＝値液なんですよ
血＝知＝値が汚れるんですよ
血＝知＝値が汚れる食事をしてしまっていると
なんやかんやあって
詳しいメカニズムは
俺は医者ではないんで分かんないし
でもめちゃくちゃ調べたこともある
自分の皮膚病を治すときに知識として
何十冊の本を読んだし
何百個の記事も読んだし
あと自分の経験則からも言えるんですが
とにかく血＝知＝値が汚れる
血＝知＝値が汚れると慢病の元になるんです
なんでもそうなんですよ
何の慢性病でもそうです
心臓病とかでもそうだし
ガンとかでもそうだし
患った皮膚病系
でもそうなんですよアトピーとか
血＝知＝値が汚れてるんですよ
食事内容によって
現代食によって
プラスチックな食事
ジャンクフードとかラーメンとか
甘いものショートケーキとかあとスナック菓子とか
いろんなものがダメなんですよ
その血＝知＝値を汚す
4つの代表的な毒
ってのがあってこれ4毒って言われる
この4毒を抜かなければならないって話なんです
この話をこれから詳しくしていきます
現代食と慢病の影響
メディアブルとリス
メディアブルの無料部分の方と
リスで聞いてる方はここでお別れなんですが
これ今書いた記事がありますので
これ有料になっちゃうんですよ
1個333円で単品で
有料になっちゃうんだけど
もしここから先詳しい話を知りたいとか
読みたいって人はこの記事を買ってください
そうすると読めます
あとは
それか俺が今から話の続きをするので
月額100円払って
メディアブルに来る
そういった感じですね
リスの人は無料用っていうか
申し訳ないんですが
リスの方はこっちに来るしかないですね
メディアブルで100円払うか
noteの記事を買うか
どちらかしかないです
メディアブルは基本的に有料にしないので
フォロワー限定にするので
って感じにしてますね
バックナンバーはフォロワー限定にする
みたいな感じにしてます
メディアブルとリスって違うんですよ
僕が最近メディアブルとリスの同時に
話を始めたんですよ
この1、2週間前くらいから
その前の1か月とか
1.5、2か月くらいは
メディアブルの内容とリスのトーク内容と
全然違うんですよ
もちろんね、語ることはお腹筋の話だったりとか
スピリチュアルの話だったりするので
筋トレの話とか
するので
だから見てるんだけど
話してるトークテーマが全然違ってくる
ですので
何を言いたいかというと
過去動画を見たいんだったら
お金を払えば
有料部分を見れるということ
リスに関しては
リスだったらお金払わなくていいんだけど
フォロワー限定にしてるんで
過去のバックナンバーは全部
なので
フォローすれば見れるということでございます
アカウントを作ってフォローするっていう
俺へのコミットメント
俺へのリスペクトができるんだったら
それを無料でフォロワー限定の部分を聞くことができる
ということでございます
これも俺も手探りでやってるんですよ
自分で
誰かがやったことを真似してないんですよ
自分で自分の道を切り開いていってるので
だから
こういう手探りでやっていくので
なかなか最初からガッチリ決まってないんですけど
形を整えながらいきますので
ご容赦ください
これから何かあったらリスの方でも
メディア部の方でも変更内容とかを
ちゃんとお伝えしますので
それを聞けば分かります
ということで今回以上になります
note記事だったりとか
YouTube
Twitterとかもやっておりますので
そちら他のコンテンツじゃなくて
プラットフォームが気になれば
YouTubeに関しては無料
僕のVlog動画、筋トレ動画
Xももちろん無料
僕の考え方とかを
軽くポンポンポン出してる感じ
になります
あとは更新通知です
僕はいろんなプラットフォーム展開してるんで
あらゆるところでコンテンツ出したら
これ出しましたよみたいな感じで
URLを載せてタイトル載せて
出すって感じにしてます
皆さんそこら辺もチェックしてみてください
あと僕と無料でズーム対談とかすることもできますので
そちらも気になれば概要欄をご覧ください
あとはかなり厳しい条件を設けてるんですが
筋ヨッカイというオンラインサロン
これ今誰も一人も入ってきてないんですが
なぜかというと筋トレとお腹筋
この2つを3ヶ月以上どちらも
今現在なおでやってる人しか入れない
だからまずお腹筋3ヶ月超えられるやつなんてほとんどいないんで
それ自体もうアウトです
お腹筋3ヶ月はまだいるかもしれないですよ
筋トレは3ヶ月はまだ全然いる
お腹筋3ヶ月すっげー難しいんで
でも俺はここに入ってくる人は
俺が認めた人は仲間だと思ってるんで
だからそのなんていう
モテとか見えとか
承認欲求とかお金とか
そういったところは多少あってもいいんだよ
多少あってもいいんだけども
そこがメインストリームなんじゃなくて
自分を見つめ直したいとか
本当に自分進化したい
生命体として美しく輝きたいとか
そういうところというか動機モチベーションがあって
入ってきてしかもそれをなおかつ
俺のように俺は筋トレを3年以上やってる
自重筋トレ
3年近くやってる
お腹筋に関しては今200日超え
過去には300日超えたことがある
ってこと
それでそのあなたが
筋トレを3ヶ月やってますと
3ヶ月以上やってますと
お腹筋3ヶ月以上やってますって言うんだって
俺認めるんだよ仲間だと
上下関係とか一切なくて
意見交換したりとか
いろんな情報交換したりとかして
底値打ち打ちで楽しくやっていけばいいなと思って
無料にしてます
そちらも条件に当てはまって
入りたいって人がいたら
なおかつ今からやるぜって人でもいいんですよ
今から3ヶ月後に
わが肺さんのとこに入ると
いう人でもいいんですけども
とりあえずそこもありますので
概要欄でいろいろチェックしてみてください
ということで今回は以上ですね
はいお疲れ様ですまた次回もよろしくお願いします
バイバイまた見てねまた聞いてね
