【簡易台本】
※腕立て、コールドシャワー、深呼吸などは無意味。というか、無理。
☆あらかじめ、射精やポルノ以外の「快楽」を「設定」しておくこと。
・ドカ食い
・酒を浴びる
・コンテンツ
※つまり、食欲で誤魔化して満腹ですぐ寝るとか、ナルシシズムな世界観に浸りきるとか。
※次の日のことは考えない。今がヤバい。毒矢の喩え。
参考記事⇩
https://note.com/syumatukatari/n/n354454dd467a
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https://note.com/syumatukatari
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■参考書籍
『魂のチャート』
『プリズナートレーニング』
※これらの書籍をもとに話を展開している。
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