公開収録の準備
今日も、ナイスラン!
こんにちは、ランニングを楽しむみんなのラジオ、ランラジ。
日々のランニングをもっと楽しく、同じ空の下で走るランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
走りながらもちろん、ウォーキングしながら、お車の移動中、お仕事の合間に、家事をしながら、どんな時でも大歓迎です。
ぜひお付き合いください。お届けするのは、TAKUMI OKADAです。
ランニング大会や企業の発表会など、イベントでMCをしたり、YouTubeラントリップチャンネル、ドラゴンマントランスローンチャンネル、TAKUMI OKADA TAKUMIという個人のチャンネルで情報をお届けしております。
走って走って走って、しゃべっております。
バランス、ランラジ208㎞：。
12月、ああ、もう後半制度強いですね。いかがでしょうか。
208㎞は、先日12月15日にイベントをやってきました。
WE ARE SOLO PODCASTERS
サブキャスター伊藤崎昇さんとのコラボ企画でございます。
ポッドキャストの公開収録をやってきましたので、その様子をお届けしていきたいと思います。
12月15日開催。
ラントリップベース代々木パークでね、イベントしてきましたよ。
ゲストに上田レイさん、ランニングチャンネル。
大森栄一郎さん、レッドヒットラン。
ラントリップ代表の大森さんですね。
4人で公開収録ということで、
実際にランステにですね、40名のゲストをお呼びして、
一緒に走って、乾杯して、公開収録というのをやってきましたんでね。
全体の収録尺が1時間半くらいあるんですけど、
前半部分ちょっと私、ランダチで流させていただいて、
後半、そして一部、もしかしたらランチャンでも流れるかもしれないですね。
後半を斎藤崎昇さんサブキャストの方で公開ということで、お楽しみに。
はい。
番組後半では皆さんからいただいておりますランラジレースレポート、
そしてベストギアご紹介をしていこうと思っております。
ランラジレースレポート12月。
先週はね、富士山マラソンとか、伊豆トレイルジャーニーとか、
いろんな大会ありましたね。
ちょっと天気がっていう感じ。
雨の戸田マラソンで私もMCをしてきまして、
4度雨。
気温4度の雨はしんどいって。
なかなかそんな中で。
でもたくさんの方が笑顔でフィニッシュしてて一安心っていう感じだったんですけど、
いやーやっぱり冬の雨はしんどいですね。
っていうレース報告もあるんじゃないでしょうか。
この後、番組後半でご紹介をしていこうと思っております。
もうあれよあれよと12月後半突入もうすぐクリスマスで
イベントの進行
仕事納めで年末年始なんつってね。
年明けのレースの予定とかって考えてたらもうなんか、
ランナーの1年っていうのは早いと言いますか。
なんていうか、ぐるぐる回り続けてるというか。
年末で一区切りとかないですよね。
年始から再スタートとかないじゃないですか。
ずーっと回ってんの。
休んでいきましょう。
ちゃんと休めてますか。
風邪流行ってますよ。
本当にもう皆さん風邪のケア。
睡眠、ランニング、お仕事、ランラジやることがいっぱいある。
ありがとうございます。
さあ今日もね、これを聞いてくださっている方々が、
そう皆さん、世界、日本全国いろんなところにいますんで、
一人じゃありません。
つながってます。
今日もナイスランプ。
ナイスジョーク。
ナイスマッサージボール。
えー、素晴らしいでございます。
素晴らしいケア。
あ、入浴中に。
ありがとうございます。
さて、収録の様子をお届けするんですけれども、
すごいですよ今回ね。
関東以外からも、
大阪から深夜バス、夜行バスで終わった後帰りますとかね。
ありがとうございます。
18時半に、月曜日の18時半に集合っていうスケジュールで、
19時からランニングをして、
8時から公開収録しましょう。
9時半くらいにはイベント終わりますみたいな予定で書いてたんですけど、
18時半集合ですよ。
だから現場スタッフは、
17時から椅子並べたり、音のチェックしたりね、
音響機材入れたりっていう現場のリハーサルっていうか、
現場の準備があるじゃないですか。
5時スタート、現場準備。
参加者の方、早かったら16時台から来ちゃって、
ダメダメ。
こっち準備してるから。
こっち準備してるから。
分かっては言いましたけどね、ランスだし、
走りに来ちゃうんだろうなーなんて思ってはいたんですけどね。
準備丸見えの中、皆さん。
集まっていただきありがとうございました。
収録の前に会場に集まってくださった40名の皆様に、
それぞれのランラジとか、ライブランとか、ラントリップとか、
サブキャストとかのお名前、
あだ名とかを書いてもらって、
体にペッて貼ってもらって、
そしてもう一個ですね、メッセージリクエストカードみたいなのを、
単純なポストヒットなんですけど、
メッセージ、リクエスト、
こういうことやってほしいですとか、
このことについて話してほしいですみたいな、
クエッションとかね、
を書いていただいて、紙袋に入れてもらったんですよ。
それを引きながら、
喋っていく。それをお題にして話していくというスタイルで、
お届けをしていきますので、
そんな感じなんだなというのをね、
ご理解いただければと思いますので、
よろしくお願いいたします。
どうですか?
ポッドキャスター同士の交流
サブキャストランニングチャンネルのレッドヒットラン、
全部を聞いているという方もいるかもしれませんし、
ランラジしか聞いていないという方もいるかもしれないし、
何かと何かを聞いているという方もいるかもしれませんけれども、
4人が横並びで喋るというのは今回が初めてだったので、
我々もね、非常に楽しかったです。
無限に喋っていられるなという感じだったんですけれども、
12月15日に開催されました
We are solo podcasters 忘年会というイベントで、
みんなでビールを飲んで乾杯してというイベントの様子、
お届けをしていきたいと思います。
どうぞ。
ということでここからは、
We are solo podcasters の公開収録です。
よろしくお願いします。
改めまして、ランニングラジオランラジ、
岡田匠です。よろしくお願いします。
そして、サブキャスター、
井上直宏です。よろしくお願いします。
さらに、
ランニングチャンネルの植田玲です。よろしくお願いします。
そして、
レッドヒットランの大森です。よろしくお願いします。
公開収録、お届けをしていこうと思いますが、
大橋さんどうですか。
いつでしたっけ、
一回オンラインで100人集めて、
一番最初にWe are solo podcasters 旗揚げるぞって言って、
やってからもう結構経ちますもんね。
そうですね。
あれいつだっけ。
いつだか覚えてる方います?
9月。
9月。
北海道も遊んでよくして。
9月にやって、
じゃあ忘年会しようっていう発想がね。
そうですね。
もうそこまでやる気はなかった。
いろんなスケジュールが、
レースが入ってたんで、
なかなかないなって言って。
12月だったらいけるかみたいなね、
話の中で。
その間ニューヨークに行ったりとか。
今日ゲストで来られてるお二人も、
毎週のようにいろんなところに行かれてて。
そうですよ。
大森さんたちね、
ウルトラやってるし。
初めて浮世ことしウルトラ行きましたけど。
ウルトですよ。
いやーもうね、
二度とウルトラ走らないと思ったけど、
思ったけども、
ちょっとだから少し、
少し回復してきました。
気持ちが。
だいぶ時間かかってますね。
最初3日ぐらいでまたフツフツとと思ったけど、
全然そんなんじゃなかった。
内臓がやっぱり1ヶ月ぐらいかかって。
相当やられましたね。
相当やられました。
妻に朝、
毎月ですよ。
毎月で1ヶ月間ずっと朝起きたら、
土臭って言われて、
酒臭ってずっと言われて。
へー。
お酒は晩酌するんだけど、
そんな飲んでないのに、
昨日そんな飲んだってずっと言われて。
へー。
内臓が、
肝臓がお酒を消化しきれなくて、
1ヶ月ぐらいずっと。
それくらい体のダメージを
肝臓が治そうとして。
そう。
だからもうやっぱウルトラはね、
ウルトラ走られる方います?結構。
いるんだー。
すごい。
今週末?
今週末もね。
あ、沖縄百景。
きついので。
きついので。
坂がきつい。
沖縄百景は。
だってきつそうだもん。
いやでもすごいですよ。
ウルトラ走る人はほんとにもう、
リスペクト。
リスペクト。
いやほんとですね。
今シーズンレースに、
もう出たっていう方どれくらいいるんですか?
さすが。
あー。
ごめんなさい。
出てないっていう。
いいんだよ別にね。
レースが全てではないです。
でもでもすごい。
今、ごめんなさい。
ちょっと音声で聞いてる方にお伝えすると、
今日ね、40名の参加の方が、
このラントリーペース代々木パークの
ランスペの中にバーっと座って。
なんかもっといるように見える。
いやそうですね。
それくらいいらっしゃると、
ほぼ貸し切りなんじゃないかっていう風な
雰囲気なんですけど、
今レース出てますか?
っていう答えには、
95%手を挙げると思うんですね。
うん。
ナイスサポート。
いや、あの音声でナイスパーク。
あー確かに。
僕だけあーって言ってるから、
分かんないだろうなと思ってね。
いやでもね、さすが。
すごいですよね。
どうですか?レイさんは、
こうやってポッドキャスター同士で
収録するってありますか?
初めてですね。
ポッドキャスターとして収録するのは初めてです。
対談は今まで何回か、
金鉄彦さんとか、
あとはスイちゃんとか、
あと中島ユリちゃんとか、
あとライブランのCEOのトモさんとか。
苦笑いしないよ。
苦笑いしない。
なんでなんで?
なんで?
何があったの?
キャラ立ち。
キャラ立ちね。
キャラ立ちです。
ポッドキャスターっていう括りは初めてですね。
やってください。
ぜひともよろしくお願いいたします。
ぜひとも。
本当にすごいですよ。大森さんは本当に。
何がですか?
何がですか?
どんな質問しても、
ネタを出してくれますから。
どういうこと?どういうこと?
やめて。
どんな質問をしても、
どんなフリやめて。
的確な答え。
なるほどなっていうやつを返してくる。
僕は本当に大森さんと一緒に共演するケースが
本当に多々あるじゃないですか。
安心して何でも質問できる。
大森くん、年下ではあるけど、
俺も10個ぐらい年上だと思ってるもんね。
ずっと。
たっかんしてる感じがすごい。
ポッドキャスターの集まり
そうですね。
そうですよ。
どうですか?大森さんはちょっとこの悩み。
ホントね。
ポッドキャスターって、
僕読んじゃいけないと思うんですよ。
読んじゃいけないと思うんですよ。
まだどんぐらい?
自分でも覚えてないですけど、
多分7本ぐらいしか出してなくて、
そのうちの多分3本ぐらいは
東京マラソンエキスコで
馬田くんとか宮本さんとかトンパちゃんとか
特権乱用で出てもらったっていうだけなんで、
実は多分3日か4日ぐらいしかまだ収録してないっていう感じなんですね。
そんな中に、このメンバーですね。
日本のトップの
ポッドキャスターたちの並びに
入れてもらったっていうのは、
多分ここをただ伝えたかっただけだと思います。
感じながら、
図々しくさせさんでて。
ハードを持ってる強みね。
また二職権乱用で。
講師混同で。
そう、確かに。
We are solo podcasters 大暴電回 supported by ラントリップ
ラントリップのことないからね。
レッドイットランで今日来させてもらってるからね。
そうですよ。
だから今日ちょっと自己紹介の新鮮でしたよね。
ラントリップ代表の大森ですが、もうワンフレーズじゃないですか。
確かに。
レッドイットランの大森ですは、
初めて言ったかも。
初めて。
デビュー。
初めて言ったかも。
初めて芽生えたレッドイットランとしての大森英一郎。
半年に1回更新のレッドイットラン。
確かにね。
びっくりですよね。
大暴電回ということで、
ここから色々とお届けをしていこうと思うんですけど、
僕別に進行してなくても、
皆さんガンガンやってください。
はいはい。
基本は、
こっちが良くてね。
そう。
立ち位置が。
こっちが良くて。
すごい良い。
ちなみに、
ラントリップベース代々木パークという、
こちらのランステを初めて利用するという方いらっしゃいますか?
ありがとうございます。
結構いらっしゃいますね。
1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11。
ありがとうございます。
ちなみに今日は関東、
関東より外から来てるという方はどれくらいですか?
ゆうちさんどこですか?
静岡。
静岡。
静岡は関東じゃないんですね。
そうね。
九州からですよね。
九州からは。
僕、静岡はもう関東だと思ってましたよ。
ちょっと、九州の人雑よ。
そうなの?
まあまあまあ。
本当?
本州まとめてないですか?大丈夫ですか?
静岡はどこ?中部?
あ、中部なんだ。
なんで静岡に住んでる人が中部?みたいな。
そうか。
そうですよ。
そうそう。そして、あっちさんは?
大阪から。
大阪から。
ありがとうございます。
今日はちなみにですね、ロサンゼルスからもお手伝いしてくださって。
ありがとうございます。
ニューヨークシティマラソンで僕が初めましてして、
実はたまたま東京にこのタイミングでいるってことで。
なんと。
そうなんです。
乱トリップの世界はギュッとね、繋がってますよ。
乱ラジの世界。
乱ラジの世界というか、本当にすごいことですよ。
ここから皆さんがいただいているですね、
メッセージなのか、リクエストなのか、
そういうものをどんどん引いてサクサク答えていこうかなと。
面白いやつは長くなっちゃってもいいのかなって思うんですけど。
そんな感じでいいですか?
はい。いきましょう。もう時間もね。
そうそうそうそう。
どんどんいこう。
8時13分なんで。
テンポよくいきましょう。
じゃあ大森さん、引いてください。
はい。
いくぞー。
はい。
ごめんなさい、ポストイットなんでこれ。
はい。
くっついちゃったよね。
これ読めばいいの?
はい、お願いします。
はい。
ちょっと待ってね、ちょっと待ってね。
タクミさんとレイさんからのぼるさんをライブラウントレーナー仲間に引き込んでください。
なるほど。
大森さんは、これどういうこと?
LR60に出演をぜひ。
ああ、なるほど。
ライブラウン60というか。
これ誰、どなたですか?
あ、UUUM7さんありがとうございます。
ライブラウン。
引き込んでください。
引き込んでくださいということですね。
はい。
レイさんどうですか?
え、どうですか?
僕今現役ライブラウントレーナーじゃないんで。
え、どういうこと?どういうこと?
何?引退宣言?
私も週1。
え?
レイさん週1、僕週0なんで。
まだ権限ありますかね?
年2、今年2。
年2ぐらい。
でもまずはあれですかね、LR60のゲスト。
ゲストに来てもらえばいい。
LR60。
LR60って読むのか。
ライブランというアプリの60分の生放送みたいな。
生放送。
それがライブランの60分でLR60という。
へえ。
やばいやばい、これ宣伝しちゃったライブランの。
本当だ。
ダメなの?
いや全然いいですよ。
俺ノーギャラでいつでも出るって言ってるのに全然声かけられない。
え?
また呼んでってね。
何回も言ってるんですけど、なかなかちょっとスケジュールが合わなくて。
でもライブランは、それこそサブキャスランラジとかっていって
よくレースでね、みんなスタート前に写真撮れるときにセットになってるイメージがあるから。
そうですね。
セットというか、僕から、僕の感覚的には
ライブランが一番濃い繋がりがある気がするんですよね。
ライブランっていうアプリやってる人どれくらいいるんですか?今この中で。
すごい。
15くらいいるかな。
半分いかないくらいかな。
結構そこの横の繋がりが音声で全国で繋がってるライブランのユーザーで各会場とか大会会場とかで集まるっていう
そのカルチャーがこっちに派生してるような感じがします。
なるほど。
なんかそういうのが、もともとあんまなかったですよね。
いきなりね、いきなり振られてもね。
LR6にぜひということなんで、ちょっとレイさんと僕からトモさんに
オーライ!ライブラン!
それ違う。
オーケーオーライ!っていう人なんですけど。
日本の人?
アメリカ産地の日本人。
あーなるほど。
海外リテラシーがむちゃくちゃ低い人間だけど、言葉は通じない。
大丈夫です。
大丈夫?
で、例えばZoomとかで繋いで、のぼるさんとレイさんで60分喋るみたいなセッションもできるんで。
なんでなんでなんで。
トモさんとは喋んない方がいいというのを、某ユーザーから。
というリクエストありがとうございます。
ありがとうございます。
ぜひライブランに。
ぜひライブランに。
はいじゃあレイさん引いてください。
生でやるっていうのはすごいですね。
そうなんですよ。
生放送。
緊張しちゃって緊張しちゃって。
だいぶ慣れてますよね。
絶対してない。
いや緊張するんですよ。
緊張するんですよ。
ポッドキャストとは違って。
はい。
ポッドキャストを始めた時に不安だったことは?
ポッドキャストイケてると思ったことは?と。
マサマサさんからいただきました。
あーマサマサさんありがとうございます。
これは皆さんに聞いていく感じですかね。
1個目なんでしたっけ。
ポッドキャストを始めた時に不安だったこと。
で、イケてると思ったこと。
なるほど。
どうですか?不安だったこと。
不安そうでしたもんね。
大森さん。
本当。
いまだにね。
いまだに若干不安なんですよね。
不安だったことは、続けられるかどうか。
そうね。
不安的中。
まさに今。
イケてると思ったことは、今のところまだない。
なるほど。
そういうことですね。
ランナーズショーです。
間違いないですね。
でもね、レッドイットランは何にも別に貢献してない。
ランナーズショーには貢献してない。
ライブランの話題
そうですね。
ネタができた。
ありがとう。
ランナーズショーを喋ればいい。
ね、ランナーズショー。
喋りたいことはいっぱいあるんです。
喋りたいことはいっぱいあるんですけど、なんか腰が重いんですよ。
腰を軽くしてあげてください。
毎週なんか喋りたいんですよ。
腰が重いんです。
これネタ一部持ってます。
確かにね。
過ぎ去っちゃうとちょっと鮮度がないから、自分の中で鮮度がないんで。
分かる分かる。
もう今さらいっか、みたいな。
でもそれあるかもしれないですね。
そういうのと不安は、喋るネタを作り続けることができるのかっていう。
続けられるかに近いけど、これ定期更新できるのかなっていう不安は確かにあったかもしれないですね。
最初。
爆弾の音が鳴った。
でも俺もまさに同じような感じで、始めるときはね。
もうサブスリーやるまでラジオなんで。
サブスリーができるのかっていうところももちろんそうだけど。
それ一番不安。
一番不安だし、結局続けるってことはやらないと終われないんで。
終わるために続けているわけだから、すごいなんかこうね、もどかしい。
最初の1年ぐらいは、これやれるのかな、終わんのかなみたいな。
聴いてる人も多分飽きんだろうな、みたいな感じがやっぱ不安でしたよね。
サブキャスになって目安箱っていう、もう黄金コンテンツになって。
やろう、それやろう、目安箱。
目安箱があったおかげで毎日更新になったんですよ。
もうネタ作らなくてよくなったっていうか。
なるほどね。
その日の極端子、ヤフーニュースに2つ3つピックアップして。
ネタバラしてくれてる。
ピックアップしてなんかこう話して、フリートークして目安箱したら1時間いっちゃうから。
不安と経験の共有
いやもうほんとね、皆さんの、多分ここに今日ね名前を貼ってる皆さんの名前見覚えありますけど、
もうおかげ、もう間違いなく。
もう貢献していただいてます。
ほんとに貢献していただいてる。
ほんとにカージンさんとか。
僕はあのイケてるとこ、ちなみに言うとやっぱサブスリーやるときですね。
いやーすごいですね。
もうもうそれはもう、もうほんとに。
すごいですね。
やっぱ番組終わらせるためにやった番組をほんとに終わらせるっていう。
確かに。
ちょっとよくわかんなくなっちゃった。
すごいです。
終わらせるた、ん?
終わらせるって言ってたやつがほんとに終わるっていう瞬間が。
たくみ君が別題にね実際いてくれたじゃないですか。
そうなんですよ。
ね、で本当に終わるんですか?って言って。
その時の話ね、僕もランランジでもしましたけど。
結構ね素っ気なかったんですよ。
え?
今年の別題、僕は走れなくて応援になっちゃって、
感情の爆発
会ったときにフィニッシュ地点の競技場でのぼるさんがタオルかけてて、
お!のぼるさんだ!ってなって。
どうでした?
やっちゃったよ。
みたいな。
なんかね、皆さん的にはどうです?同じ立場だと思ったら。
その、のぼるさんに会ったら、やってたら、
やったよー!って。
ついにだよ!って言ってほしいじゃない。
あれ?どうしたんだろう?って。
すげークールでしたね。
感情がね、最初フィニッシュして、
1分2分ぐらいでバーンって爆発して、
号泣して、
で2,3分でスンってなんかこう。
情緒不安定な。
ほんとほんとほんと。
もうびっくりするくらいスッて引いて、
あとほら、いろんな知り合いのランナーもいっぱいゴールしてくるんで、
そっちのことをバーってやってたら、
もうなんか普通のことになっちゃって。
普通のことっていうか実感がなって。
ファブスリーをしたって何かもらえるわけじゃないし、
何か見た目の成長がね、髪の毛が金色になるわけじゃないし。
確かに。
そう。だから別に分かんなくて。
で、たくみくんに会って、
やったよー!って。
え?そんな感じ?みたいな。
でもね、後日の放送がすごい感動的だったんで。
やっぱり最終回の放送の時はやっぱり感情的にもなったし。
伝説の神回。
あれから聞き始めてくれた人やっぱりむちゃくちゃ多い。
いやーすごいですね。
最終回が一番バズってるっていう。
あそこから遡った人多いんじゃないですか。
そうそう。あれからおかげさまで遡ってくれてっていうのはあると思うけど。
まあそうですね、僕は本当に長く。
不安でいうとね。
不安とあとイケてるところもね。
れいさんどうですか?
私始めたのが前なので結構。
何年なのか?
2020年の7月1日から始めたんですけど。
その頃誰もポッドキャストやってなくて。
まず技術的な問題をクリアできるかどうかっていうところから始まって。
リアルな不安。
AIとかもない時代だったので。
何かあった時に外国のブログを探すとか。
そういうことをしないといけなかったので。
まず技術的なところがクリアできるのかっていうのと、
あと機材が揃わなかったんですよ最初。
確かにね。
コロナ禍でリモートワークが始まったばっかりで
マイクとかが手に入らない時期だったんですよ。
皆さんリモートワーク始めたばっかり。
マイクが人気で?
そう、マイクが人気で。
皆さん飲み物買いに行ってくださいね。
はい、飲んでください。
我々はごくごく飲んでおります。
ビールをチェイサーにビールを飲むっていうね。
普段だったらビールをチェイサーに日本酒を飲むとかに決まるんだけど。
いや飲みますね。
強いな、かっこいいな。
そういう意味だとその機材を手に入れるのにちょっと時間がかかる?
かかったので、本当はもうちょっと早くやりたかったんですよ。
けれども機材が揃わなくて、7月からやることになったんですよね。
それがまず不安でしたね。
イケてんな。
イケてる、イケてる。
でも本当に世界の方々、日本だけじゃなくて仲在されてる方とか、
外国で日本語を学ばれてる方とかが聞いてくださっているので、
こんなにいろんなところで聞いてくださってるんだろうな。
あと私が走ってると、皆さん今聞いてるとか普段聞いてるよとか、
スライドでものすごい声をかけてくださるんですよ。
え、誰かと間違ってないかって。
女性ポッドキャスターの存在
時々YouTube見てますっていうね。
人大会に必ず一人いらっしゃるんですよ。
いいね、いいね。やってねーよって。
でも誰かと間違えてるからありがとうございますっていう。
誰かの代わりに俺を申し上げてるんですけど。
でもラントリップに出ていただいてる動画とか結構回ってるから。
そう、ガーミーの動画がね。
それじゃないですか。
それかもしれない。あれが私のチャンネルだと思ってる方がいらっしゃるかもしれない。
そうですよ。
一番わかりやすいんだからガーミーの説明。
いや、そんなことないですよ。
本当に失礼な話。最初ガーミーの人だと思ってた。
今でも思われてる人たくさんいます。
ガーミーの人だと思ってて。
それアンバサダーの仕事を全うしてるってことですね。
いやいやいや。必死にしがみついております。
たこみさんはどうですか?その不安だったこと。
うま。振り方がうま。
忘れてた。
さっきの質問の読み方から気持ちよくて。
アナウンサーのような。
忘れてた。
トラップからパスまでがすごいソフトタッチ。
めっちゃ綺麗な。
でも不安は聞いてくれる人いるかなっていう不安はあったんですけど。
僕当時ライブラントレーナー結構頑張ってやってたんで。
当時。
当時結構頑張ってやってたということです。
めちゃくちゃ気合い入れてやってたんで。
ライブランの方々は絶対聞いてくれるだろうなと思ってたんで。
10人でも20人でも聞いてくれる人がいたらやり続けようって思ってたんで。
そこに対する不安はあんまりなくて。
ネタどうしようかなの不安があって。
イケてんなは、イケてんなというか、
ワーオってなったのはやっぱり
ランラジっていうTシャツを着て走ってくれてる方とか。
すごい見る。
それが本当、僕と、じゃなくて、
着てる方同士がレースであって、
今日もナイスランとか一緒に会ったりとかっていうのが
生まれていったのが、
あ、ランラジガーズだったみたいな。
すごい良かったなって思いますね。
本当に奇跡みたいなもんだもんね。
俺からしたら、
YouTubeも昔、今もやってるけど。
現役更新中じゃん。今もやってるのよ。
知らない人多いと思うけど。
YouTubeもやってたし、
福岡マラソンのプロモーションでエフェクトランだってやったりしたんだけど、
さほどそんな反響なくて。
でもやっぱサブキャストがあって、
今回ロンティーダとか、
タンクトップとか、
みんなレースですれ違いで止まんなよとかって、
頭おかしいですよね。止まんなよ止まんなよ。
俺も福岡マラソンって本当、
おかしいことなってんじゃんと思って、
みんなが止まんなよ止まんなよって、
知らない人から聞いたら本当、
いらんお世話だからね。
余計なお世話だよって。
それはやっぱりちょっと痺れるものがあるよね。
確かに確かに。
ポッドキャストってメジャーなストリームじゃないっていうか、
やっぱりYouTubeがね、
メインストリームですね。
ランニングインフルエンサーあったら、
YouTuberみたいな人がやるんで、
ポッドキャストでも、
こんなにレースの時にやっぱり
聴いてくれて、
やってくれる人いるんだと思ったら、
ちょっと熱くなるのがね、
今年はめちゃくちゃありましたね。
気合い入れなきゃって思いましたよね。
不安とイケてる話。
技術的な不安
結構盛り上がりましたね。
ポッドキャスターがこうやって4人横並びで、
今回のソロポッドキャスターなんで、
みんなが一人で不安を抱えながら
何かしらをやっていると。
みんなパソコンに向かって喋ってるでしょ。
パソコンに向かって喋ってる。
あってますよね。
もう分かりやすいのは、
今日の僕配信したやつ聞いてもらっていいですけど、
ビジネスホテルでさっき。
もう狭いビジネスホテルで声がね、
トーンがむっちゃ落ちて、
大きい声出せないから。
隣の音とか聞こえる?
ゴタゴタって聞こえたら、
あ、怒ってるかなって思って。
そうなんですよ。
ビジネスホテル収録は。
ポッドキャスターもこの悲哀を感じながら、
今日の配信だと聞いていただきたい。
だからもう、
普段不安で一人でやってるから、
こうやって同じ痛みが分かる。
楽しいよね。
動詞ですね。
うわ、ウケるそうなんだっていうのを、
ちょっと今盛り上がっちゃいました。
ごめんなさい。
次お願いします。
いっぱい。
どんなものが出てくるのか。
サクサク言って、
読んですぐ次っていうパターンもやりますからね。
これでもすぐできる感じじゃないかもしれないな。
のぼるさんが以前に言っていた、
番組トリビュートをお願いします。
ポピーさんということで。
ランラジコラボの時に話をさせてもらって、
トリビュートを各番組でやると面白いかもねって。
トリビュート。
そう。
今できないもんね、ここでね。
即興でやるって言ったら、
みんなダジャホぐらいしかできないよね。
こんにちはですからね、ダジャハは。
イントロを入れ替えてみる。
イントロ入れ替えてみるって。
僕ね、自分のイントロそもそも覚えてない。
いつも前のあれを聞き直して、
こうやってやるんだっていう。
確かに。
分かる分かる分かる。
そういうのありますよね。
でも俺もまだイントロ作りきれてないところは。
分かる。
200回目から更新して書いてるんですけど、
まだちょっとね、これじゃない感あるんですよね。
そうなんだ。
もっといいのある気がするんですよ。
そうなんだ。
ちょっと先が長すぎて。
嫌になっちゃった。
トリビュートで、
でもなんか前にもちょっと話したんですけど、
それこそランラジの放送をコチッて押したら、
いきなり上田レイさんが、
今日もナイスランって言って喋り出すみたいなのとか、
ちょっとサプライズでやってみたいみたいな。
面白いと思う。
むちゃくちゃ面白いと思う。
ショックス外しちゃいますよね、多分ね。
わっ!
わっ!
なんで?
わーって。
そっちはね、わーってなんなくて、
多分ランチャーのね、
ランチャーのね、
それそれそれ。
僕とか、のぼるさんとか大森さんが、
おはようございますね。
おはようございます。
始まったら、わーってなるか、
だよってなる。
おじさんの声がね。
そうそうそうそう。
お前じゃねえよ。
本当だから、
同じ共通のリスナーの方ならまだね、
面白いことやり始めたんで済むけど、
もう絶対そうじゃない人いっぱいいるからね。
いるのよ。
間違いない。
おいおいおいってなるね。
これに関しては本当にごめんなさいね。
本当そうなんですよ。
でもこれやっぱり今日のね、
さっきの写真撮る節でも、
やっぱレイさんの声にしかないものがあるから、
納得しましたね、やっぱね。
そんな深く納得?
そんな深く納得?
ねえ。
女性のランニング系のポッドキャスターって、
あんまりいないでしょ。
確かに。
少ないですね。
そう、みやこちゃんやってるけど、
本当に細かく定期更新でいくと、
いないか。
いない。
中島よりさんとかね。
そうだね。
女性の皆さんブルーオーシャンですよ。
ポッドキャストの魅力
ブルーオーシャン。
ブルーオーシャン。
ブルーオーシャンです。
ブルーオーシャンですよ。
確かに。
他の女性があんまりいないから。
なかなか出づらいっていうのはあるかもしれないよね、もう。
そこはやっぱり、
いやいやいやいや。
知らないですよ。
誰でもすぐに始めれるのがポッドキャスターですからね。
いいですね。
そうですよ。
もう今マイク買うのにそんなに苦戦しませんし。
苦戦しません。
5000円ぐらいで買えます。
そう、AIが教えてくれますからね。
AIが教えてくれます、やり方。
でも今から始めるやついたら、
ちょっとイラッとするでしょ。
しないでしょ。
しないでしょ。
酒入ってきたな。
しない、しない。
気になってたんですけど。
酒入ってきたな。
私の時はもっとね、みたいな。
しないですよ。
ないですか。
だってあの、再生回数とか関係ない世界なんで。
確かにね。
なるほど。
YouTubeとか。
確かに再生回数っていう数字が分かれると出ないでしょ。
YouTubeとは違うっていうね。
フォロワー数とか。
確かに確かに確かに。
あれは優しい世界だと思う。
なるほど。
始めやすいんよね。
そう。
そうかそうか。
特にランニングというニッチなというか、
専門カテゴリーにおいてはいいかもしれないですね。
新規参入するグミってやっぱり一番最初はどうしてもゼロから始まるから、
やっぱね、どうしても何万人とかと比べると、
ちょっとうーんってなっちゃうけど。
そうですね。
ポッドキャストはね、そういうのがないから。
ないですよね。
明日からもう私は上田レイっていうぐらいのノリで始めちゃっても。
いやーそうだよ。
下田遥の?
東京と福岡のランニングコース
始めます?
サブ3.5やるまでラジオみたいな。
いいね。
いい声だしいい声だし。
確かにそう。
そういうことですよ。
ラントリップヤーリーの恐怖チャンネル始まるかもしれない。
めっちゃいい。
普通に聞きたい。
今日の練習メニューなんですけど、
走るより歩きたい。
走るより歩きたい。
いいキャッチコピー。
オープニング決まっちゃった。
結構な人を掴んでいくと思うけどね。
そうですよ本当に。
一番ヤーリーが生であった時のインパクトすごい。
みんな男前スタイル。
男前スタイルいいね。
ほんとね。
じゃあ次聞きますね。
はい。
終わんないよ。
もう一問一問で終わんないよ。
終わんない本当に。
終点確認しといてください。
KKさんありがとうございます。
KKさん。
のぼるさん。
はい。
東京は若い頃に立川に住まわれていたと思いますが、
若かりし頃東京の淡い思い出を教えてくださいという。
あーなるほどね。
そうか。
妻が聞かなければ何度でも話しますけどね。
そうですね。
そっち側じゃなくて、
言うと僕は宮下公園の上、
宮下坂上が、
僕が26歳で東京で最初に作った会社のオフィスがあるんです。
えーいいとこ。
そうなんですよ。
めっちゃいいとこ。
シェアオフィスでした。
シェアオフィスでした。
だからあそこに行くとちょっとセンチな気分になるんですよ。
でもやっぱりその時の会社の淡いっていうのは。
淡いね。
淡い求めます?
淡いとはいえ、淡いとはいえどれくらいか。
25、6だしね。
そうね。
まあね。
まあですね。
普段聞かないけど、
不意打ちでこういうと聞くからなあ。
普段聞かないです。
後でこっそり伝えます。
あんまり言えないそうなやつ。
でもそういうオフィスがあったって。
オフィスがあった。
ねえ渋谷の。
だから宮下公園行くとちょっとキュンとするんですよ。
だいぶ変わりましたよ渋谷。
そうですよね。
新しくなっちゃいましたけどね。
いやほんとね。
綺麗になって。
すごい。
私が弾いたやつが大森三重ってやつ。
ラブレターだ。
ドット&レディのレモンケーキはいつから
ここで販売しますか。
カジさん。
確かにね。
すごくない?これ弾くの。
すごいですね。
いつかの、逆にこれね、僕じゃないですね多分。
のぼるさんに聞いた方が。
いやありがたいですけどね。
できるんですかそんなこと。
できますもちろん。
もちろんもちろん。
もちろんもちろん。
じゃあ3月のメイドに。
いいですね。
ここで一つ。
素晴らしい。
コラボが。
ここで一つ商談がまとまりましたね。
まとまりました。
皆さんのおかげ。
一つディールがまとまった。
これが商談と言えるのか。
アサイーボールはね。
アサイーボールはもうだって別に
ぶっちゃけどこでも出せますからね。
いや美味しいですけどね。
すごいですね。
うちのアサイーボール美味しいんですよ。
でも福岡来た時には是非ね。
そう福岡へ行ったら。
ドット&レディですね。
薬院のドット&レディ。
はいはいはい。
おいおいまた。
おいおいまた。
おいおいまた。
打ち合わせをしてください。
40名の皆さんにメッセージカードを書いてもらっていますので
いっぱいありますよ。
たんぱん行かないとね。
おすすめのランニングコースといただきました。
斉藤智子さん。
ありがとうございます。
いいですね。
ありがとう。
返事も元気に。
可愛いらしいですね。
可愛い。
おすすめ?
おすすめのランニングコース?
でも私最近FM横浜に出演させていただいた時に
おすすめのランニングコースって一応台本に書いてあったんで
レインボーブリッジって書いておきました。
面白い。
都内の方はご存知だと思うんですけど
あそこを走り入れるんですよね。
最初にアーバンサイドかシーサイドか最初に決めるんですよ。
でその道をずっと行くんですけど
ザ・東京っていう風景が見れてとてもおすすめですが
夏と冬で時間が違うのでお気を付けください。
あと高速に間違って入っていこうとする人がたまにいて
危ない。
言うほどがあるんですけど
だから気を付けてください。
おすすめのランニングコース。
私はレインボーブリッジが好きですね。
どうですか?
僕はだって福岡の話になりますから。
でも福岡に出張行く方も多いですし
でも福岡は分かりやすく
聖地大堀公園っていう日本を代表するランニングコースがあるんで
大堀公園行ったことなかったら大堀公園は絶対
大堀公園毎日走られてる方いらっしゃいますんで
来週帰ってるのもめちゃくちゃ早いんですよ。
だってベストおめでとうございますもん。
サブ藤子藤男っていう
すごい。
すごいんです。
大堀公園はそれこそ小田フィールドと代々木公園とか
そこら辺が混ざったような感じで
ゆっくり散歩したりジョークする人もいれば
ガンガン追い込む人もいたりするんで
もうほんと福岡の走る人はやっぱり
あそこにどんだけ依存してるか。
なるほど。
過保護なんですよね、でもあそこのコースは。
1周2キロでゴムチップなんです。
アップダウンも一瞬ちょっと上がるだけ。
確かに確かに。
もうほんとに過保護なので。
今いい練習ができて
早く走れる。
いい練習は間違いなくできるんですけど
でもほんとね、あそこに慣れすぎるとね
あんまり良くないんですよね。
でそこにセットで西公園っていうセットが。
西公園いいですね。
西公園調べてください、これ。
福岡行った時はまず大堀公園でアップしてもらって
西公園で追い込んでもらって
ダウン大堀で下場でちょっといっぱいやして
帰ってもらうっていうね。
それが一番いいかもしれないです。
福岡の市議会議員さん来ていただいて
すごい走られる方なんですけど
西公園すごいよく走ってると
あの坂で、あの坂いいじゃないですか
あそこで福男をやってくださいって言ったら
すごいノリ気になってたんで
確かに。
いいかも。
そこで福男をやる提案の前に
福岡マラソンのコース変えてくださいって。
まず最初にやることがある。
市議会議員のあれがあるから。
なるほどね。
ラントリップ代表の
これは貴重だね。
私はこれは公私公道なんで
完全に市の方で行きますと
横須賀市の守海岸
観音崎から守海岸のエリアが
マジでおすすめ。
で、私はその道が良くて
この道の良さをみんなに知ってほしくて
ラントリップっていう会社を作ったんで。
素敵な話だ。
今も守海岸で毎週土曜日朝8時から
おすすめの練習方法
ボランティアのイベントパークランというのをやってます。
200回以上ボランティアやってますので
全員来るように。
言い方。
強め。
すごいね。
急に学校の先生。
完全に支持したね今ね。
無料のイベントなんで。
泊りがけで来るように。
泊りがけで。
合宿。
お金落としてもらってね。
でも横須賀ね。
すごい楽しいですよ。
ドル使いますんで。
ドル使います。
余ったドルがあれば。
基地があるから?
そうなんです。
使いますんで。
ぜひ来てください。
うちに泊まってもらっても大丈夫です。
一人ずつ来てください。
一人ずつ。
一気には無理だ。
そうですね。
コースでもね、僕やっぱり東京の公園大好きなんで。
でもやっぱり代々木公園すごい大好きですけど
ちょっと今あまり行けてないんで
2年くらいはあまり行けてない公園なんですよ。
代々木公園。
公示してるからね。
公示しちゃってる金山って。
やっぱり絹田公園ですよ。
絹田。
行ったことないんですよね。
やっぱりほら、都内の方でも絹田ってちょっと不便な場所にあって
行ったことない方いると思うんですけど
大学駅で実業団駅で
トゥーラップス含めて
めっちゃ練習してます。
確かに。
それくらい練習しやすいかなと。
黒缶コースあるし、ロードもあるし
大外も走れるしっていうので
あともうほんとね
代々木公園に匹敵するくらい
緑が多く
素晴らしい公園なんで
ちょっと立地は不便なんですけど
行って、ああ素晴らしい気持ちいい公園だなって
なると思うんで
絹田走ってほしいですね。
プロポーズの思い出
一個忘れてるんじゃないですか。
おすすめする理由を。
家が近い。
違う違う違う。
違う違う。
個人情報にしよう。
個人情報をばらしましょう。
ここカットしてもらわないと。
え、なんだろう。
プロポーズ。
あ、プロポーズした。
ちょっと待って大森さん。
絹田公園で?
そうだ。
言ってないよ、俺これどこでも。
これ内緒?
でもむちゃくちゃいいんじゃない?
聞きたいことだな。
内緒にはしてないけど
言ってなかった。
どの辺か言ったらみんな行きますよ。
聖地。
聖地近隣してます。
いいなあ。
聖地近隣してます。
帰る前に酔うか。
あのー、そうっすね。
言ってなかったんだ。
そうだ。
僕はそう、絹田公園でプロポーズしました。
桜が満開の時期で
お花見局むちゃくちゃいて
ジョグしに行こうかーって言って
ランパンのウエストベルトに指輪入れて
その当時の彼女とジョグしに行って
もうね、不自然な立方体が腰に入ってるから
めちゃめちゃ膨らんでるじゃないですか。
めちゃめちゃ不自然な状態で
バレないように走って行って
桜の木の下というか
今日プロポーズしたいって思ってたんですけど
お花見局だらけだから
もうキョロキョロして
どこかでやればいいだろうと思って
やるとこなくて
人の面も見られてる状態で
えいっ!パカッ!
おしゃれだなあ。
忘れてた。
覚えてたけどね。
これから聖地としてね
受け継がれていきますからね。
巡礼するように。
お願いします。
みんな巡礼するように。
彼女と行きたい場所ね。
彼女と走りたい場所。
いや、そうですよ。
そういうことです。
公開収録の魅力
ジョージョしまってんだよ。
確かに。
演技がいい。
あーじゃない。
演技はいいかもしれませんけど。
じゃあ行きますか。
ありがとうございましたー!
お付き合いいただき
イベントの収録だと
ちょっといつもとテンポが違うな
という方もいるかもしれませんけれども
お聞きいただきありがとうございました。
どうでしたでしょうか。
普段ソロで
ポッドキャストをやってる方が
4人横並びになれば
1人でね、1時間以上
みんな喋ったりしてるじゃないですか。
そりゃずっと4人いれば
喋ってられるよっていうのと。
そりゃもう
40名目の前にね
素敵なゲストがいて
みなさんがニコニコ
ビールごくごく
飲みながら話を聞いてくださって
どうですか?とか
人生最後に走りたいマラソン何ですか?
とかってクエスチョン聞いたら
これです!とか手を挙げてくれたりとか
コール&レスポーンとか
目の前でできる距離感
会場の一体感
もう
ランステ
ネラントリップベース
ヨヨギパークがもう
ほんとスタジオでしたね。
公開スタジオ
収録スタジオ
いやーもう
あの一体感最高でした。
ずっと喋ってられたんじゃないか
と思うくらい。
えーじゃああのー
お昼ご飯挟んで
第2部行きます!
みたいな感じで
1日がかりで行けそうなんじゃねえか
っていうくらいねー
はい
楽しかったです
一体感
ありがとうございました。
やっぱりあのー
普段ポッドキャストってね
もう
確かに後半にも
入ってくると思うんですけど
まぁ我々
ポッドキャストを収録してる
配信してる身からすると
ですよ
今もこうして
部屋で
一人
パソコンの前で
喋ってるんです。
ねー
誰のリアクションもない
もう
その一人の中で
シャドーボクシング
シュッシュッシュッシュッシュッシュッシュッシュッ
って
何遍も何遍も
やり続けてるから
もうその
同じ行為を
別部屋でやってる
ノボルさん
レイさん
大森さんとね
一緒に
なんかその
楽しさも
つらさも
不安も
なんか分かち合えるっていうのが
なんかね
すごいポッドキャスター的には
嬉しくて
きっとこれを共感してもらえる
ポッドキャストをやってる方々も
いると思うんで
またね
こういう皆さんと一緒に
トークプログラムも
やれたら
ポッドキャスターの横の
つながりができたら
ポッドキャストも
さらに盛り上がっていくと
思いますし
面白い番組がたくさんね
登場するんじゃないかななんてね
思ったり
します
でも
ランラジオは
聞き続けてください
そういうことじゃないか
いやまたやりたいですね
東京で
またラントリップベース
代々木パークで
って大森さんも
おっしゃってましたけど
まあ大阪とか
福岡とか
札幌とかね
うーん
なんかいろんな都市で
やっていきたいな
なんて思ったりしております
大阪さん
上田レイさん
大森さん
ありがとうございました
あの後半戦
サブキャストでも
上がると思いますし
ランちゃんでも
上がるかもしれません
ということですね
今後のイベントの期待
いやー上田レイさん
僕いろんなところで
イベントとかで
ご一緒したりは
してますけど
ポッドキャスター
ランニングチャンネルの
上田レイさんと
ポッドキャスターとして
こうやって横並びで
しゃべるっていうのが
初めてだったんで
ね
ランイベントで
これ大森さんも
言ったんですけどね
ランイベントで
まあ僕だったら
今日もナイスラン
撮ったり
あの
上田さんだったら
ハーバーグレートフル
ランニングで
止まんないよみたいな
掛け声があって
まあそれで写真撮ったり
するんですけど
することに
流ってるんですけど
いや特にないんですよね
ってランちゃん
ランニングチャンネル
いや特にないんですけどね
って言ったら
その参加者の中の方の
一人が
いやダジャハオじゃないですか
って
あのランニングチャンネルで
冒頭で挨拶を
してるんですよね
中国語で
皆さんこんにちは
のこと
一人に対してじゃなくて
みんなに対してこんにちは
っていう時に
ダジャハオっていうね
大きな家
好きって書いて
ダジャハオ
って書くらしいですけど
っていう合言葉を
いつも言ってて
ダジャハオじゃないですか
って
参加者の中の
一人が
仰ってて
じゃあそれで行きましょう
って
せーの
ダジャハオ
みたいな感じで
撮ったんですけど
いやなんか
あの
上田レイさんの
生ダジャハオに
みんな
うわーってなってて
上田レイさんの
パワーすごいね
いやー
やっぱあの
5年間
ランニング
ポッドキャスト会を
作って
引っ張り続けてる
そしてあの
癒しボイスと
癒しトーク
いやー
やっぱ違うね
ちょっと別ジャンルですね
こっちだね
はい
両方お聞きの皆さん
ありがとうございます
あの1個
気になってるのが
このトーク
プログラムの中で
我々が
皆さんからいただいた
カード
が
この
トーク
プログラムの中で
このトーク
プログラムの中で
我々が
皆さんからいただいた
カードを
紙袋に入れてね
アンダーアーマーの
紙袋に入れて
ピッピッてその場で
引いてたんです
1枚1枚
当然40名の
ゲストがいたんで
約40枚入ってまして
んで
紹介してたの
多分十数枚だと
思うんですよ
ってことは
紹介してないのが
20何枚があるじゃないですか
あこれって言って
そういやまだ
使ってないのがあるな
この紙袋
大森さんが
持ち帰ったんですよ
あの
え
それ持って帰っていい
ってなって
サブキャスの目安箱
じゃないですけど
レッドイットラン
いや大森さんだったら
なんかこの
クエッションに対して
喋るっていう
フリースタイル形式でも
準備しなくても
その場で
収録できますよ
って
ずっと前から言ってて
そのネタになるなって
え
これ持って帰っていい
って言って
持って帰ったんで
持って帰ったんで
きっと
きっと
レッドイットランの
更新頻度が
これで上がるんじゃないかな
と
はい
はい
はい
はい
と思いますね
楽しみです
よろしくお願いします
はい
ということで
We are solo podcasters
第1弾の
イベント
忘年会
第1弾の
イベント
第1弾のイベントが
忘年会ってのも
どうなんだっていうことも
ありますけれども
2026年も何かしら
あるんじゃないかな
と思いますので
お楽しみに
お仕事はその辺にして
そろそろ
走りに行きませんか
日々のランニングを
もっと楽しく
ランニングを楽しむ
みんなのラジオ
さあ
それでは行きましょうか
皆さんから
いただいております
ハッシュタグ
ランラジレースレポート
ありがとうございます
ランニングはね
日々の
一歩一歩
日々の
レースの楽しみと挑戦
ジョグ
これが
多いじゃないですか
これだけでも楽しいし
気分が前向きになるし
体が健康になっていくし
っていう
これが
だけでもいいんですけど
レースがあるとね
メリハリがついたり
まあちょっと
チャレンジ精神
走るモチベーション
日が付いたりしますよね
ってことで
レースシーズン
ランラジレースレポート
お届けをしております
ありがとうございます
見ていきましょうかね
豆腐葉さん
ありがとうございます
12月14日
今日は東海
ハーフマラソンを
走ってきました
ラントリ
愛知の集合の時間は
まだ雨がしっかり
降っていましたが
スタート前には
予報通り上がって
いいコンディションになりましたと
滑るので
今日は台湾サンダルは
やめてシューズで参戦
2周連続の
ハーフでどこまで
押せるのかという
チャレンジ
いいですね2周連続
途中のスライドは長くて
たくさんの仲間に
声をかけて
楽しいと
応援に来ていただいた
前田先生 ゆみ子さん
ボランティア サンカーの
まさきさんに力をいただき
なんとか先週と
ほぼ同じタイムで
フィニッシュ
素晴らしいですね
途中13キロあたりで
垂れてきてダメかも
って思ったけど
着地と
腕振りを意識して
なんとか復活
いいですね
応援してくれた方々
ありがとうございました
おかげで楽しく
参加することが
できましたと
来週は3連続レッスンの
ラスト
見えましたか
見えますです
いやー
投票さん
お待ちしております
めっちゃコメント
ついてますね
がはくさん
つよしさん
まさじょぐさん
かのさん
ともこさん
ぼちぼちまえだしさん
まさき
てんさん
お疲れ様でした
はつみさん
KN1664さん
たくさんコメントが
ついておりますけれども
そう
東海ハーフだから
この愛知の
皆さんもね
たくさんご参加ということで
ラントリー愛知
はいありがとうございます
まさじょぐさんも
東海ハーフマラソン参加
小雨予報
強風予報の中
全国的に天気
悪かったんだなやっぱな
小雨でのエール交換
スタート前の集合が
ほどほどで
良い反面
ゆったりしすぎて
スタートアップの時間が
ほぼ
ない
ラントリー愛知のメンバー
もとより
大鷹緑地パークランの
メンバーも多く
良い感じの
ホーム間でございました
着替えが終わる頃に
雨もやみ風も
まだ吹いていないと
図らずも
良いコンディションでは
スタート
渋滞デロリズムの悪さか
アップ不足か
走りが重い感じも
ありましたが
目標のペース付近
目標のペース付近
狙って走る
序盤から余裕は
あまりない
前半のアップダウンで
ペースは乱れたものの
10キロ地点で
キロ4分24で行くと
決める
すごいですね
決める
ラスト2キロは
ペース維持がきつくて
垂れるのを覚悟したけれども
ラントリア一の応援団
コツコツマイドさんの
大応援旗
旗ね
エールをもらって
奮起
逆にペースアップができ
なんとか
PB
おめでとうございます
いやー
今シーズン初ハーフ
なんとか結果を出せて
良かったということですね
あの仲間と行くとか
メディカルスタッフの役割
現地で
ランラジ
ラントリップ
サブキャス
色んな知り合いが
応援
エール交換できるとかね
モチベーション上がりますよね
次週
三重松坂村さん
MMAコランフィーで
ランラジ岡田さんに
ゴールデン川で
ハイタッチ
目標にファイト
待ってますよ
いやーあの
今週末もさ
天気がちょっと
危ういんすよ
三重松坂の天気も
日曜日結構朝から
スタートのタイミング
雨なんですよね
フィニッシュのタイミング
どうかなっていうところですけれども
レース参加される方々
ちょっと日本全国的に
日曜日は
関東も含めて
あんまりお天気が
よろしくないような
雰囲気で
お天気が良くないような
雰囲気で
お天気が良くないような
雰囲気で
走るよという方
レース出るよという方々
ちょっとコンディション
気をつけてください
雨対策よろしくお願いします
幸い気温はそこまで
って感じでもないんですけどね
はい
私がMCに
言っておりました
トダマラソン
KAZZ
カズさんありがとうございます
トダマラソン
インサイコー2025
昨年ぶりの
トダマラソンということで
友人や家族などの応援に
駆けつけてもらい
頑張りました
スタート前に降ってた雨も
直前に止み
途中から霧雨が降りつつも
イーブンベースを心掛け
当初の目標だった
1時間45分切り
裏目標の
サブ
100
100分ね
まで達成できました
おめでとうございます
1時間39分
35秒
すごい
100分切りは
4分43秒
なるほど
次は2月の
埼玉マラソン
また少しずつ積み上げて
いきたいと思います
ということで
いやーダブルでいいですね
いやーなかなかね
寒かったですよね
寒い方が得意
体が動くっていう方も
多いかもしれませんし
あのずーっとやっぱりこう
カッパを着たまま
フィニッシュするっていう方も
いましたし
逆に半袖
もうびちょびちょの中で
湯気がほわーって立ち上がってる
立ち上ってる人もいて
人の体温ってそれぞれなんだなーって
ほんと思いましたね
フィニッシュでMCをしててね
いやーあの得意不得意あると思いますので
しっかりとそれぞれの対策をお願いします
ちんたおさん
ありがとうございます
そうですか
そうですよね
あったかい大会
宮崎青島太平洋マラソン
12月14日開催されました
今年はメディカルスタッフとして参加
晴天に恵まれましたが
強い北風で苦戦したランナーも多かったです
低体温症や転倒して負傷されたランナーの
手当てを行いました
ありがとうございますメディカルスタッフ
スタートして4時間前後から低体温症で
救護を要するランナーが多くなり
サバイバルシートで体を包み
回路や温めたOS1で保温に勤めました
幸い重症化されるランナーはいなかったので
よかったです
いつもはランナーとして大会に出場しますが
今回の経験を通して大会を無事に終えることが
できるのはメディカルスタッフや運営スタッフ
ボランティアの方々のおかげなんだなと
再認識することができましたと
マラソンとそのリスク
いやー本当にメディカルありがとうございます
そうなんですよね
普段は健康だし元気だしって言う我々も
フルマラソン本番になった時に
いつもよりやっぱりちょっと無理しに
行くじゃないですか
っていうね中でちょっとフラッと来ちゃったり
とか心臓がーとか脳がーとかって
そういう重たい
そう
ねー
何かが起きる可能性もありますしね
この方々に本当に助けられてますよ
ありがとうございます
イージーさんも
イージーさんですね
初めて投稿
昨日青帯走ったものです
チンタオさんのおかげで
感謝ありがとうございます
という風に言っております
いやほんとそうですね
僕がレトで一緒に走っているメンバーもですね
レトのメンバー結構女性で
女性ランナーで看護師の
メンバー結構いるんですよ
でその中の一人
ヒサミンっていうね女の子が
あれどこまでやったっけ
自分でベストを狙いに行った大会で
レトのメンバーにペーサーまでしてもらって
もうこのまま行けば
なんとかベスト更新いけるっていう
ラスト競技場に入ってきた
もうだからフィニッシュ直前
これならベストいけるよ
っていうところまで頑張って走ってきたんだけど
競技場の中に入ったら
倒れて青を吹いている方がいて
でこれはやばいってもうその瞬時に
それがもう反応して
あのペーサーをしてくれてる人に
あたし行きますって言って
走るのをやめて
応急処置をして
AEDやってみたいな
対処を適切にこなして
その方は無事だったらしいんですけど
すごいよね
本当にその決断もそうだし
その瞬間にそれをやれるっていうこともそうだし
でもやっぱそういう
やっぱなんか現場で
医療をやられてる方々
このメディカルのスタッフもそうだし
メディカルのランナーの方もいたりするじゃないですか
そういう方々に本当に支えてもらってます
特にこれから雨もそうだしね
気温が低くてっていう
雨でとかコンディション悪い中で走っていく
っていう時こそやっぱり
多くの方にそういうリスクもあったりすると思うので
みなさん前提マラソンを楽しむときは
自分の身は自分で守るっていうことが
一番大事ではありますけど
生きていればその先またマラソンあるから
死んじゃったらもうラストレースになっちゃいますけど
身を守るっていうことが自分で大事なんですけど
そうやってね助けてくださっている方々もいるってことに
本当に感謝ですよね
ありがとうございます
いやそれで言ったらさ本当に
MCができることは何なんでしょうかね
気持ちを盛り上げることです
全力で迎え入れることです
そうなんですよ気持ちの部分ね
トダマラソンの体験
気持ちをなんとかすることでフィジカルを動かしてあげる
っていうことができるかもしれませんけどね
大大限の愛を持ってMCをやっていきたいと思います
同じ大会に関わる身として
気が引き締まる
ありがとうございます
続いていきましょう
マチさんありがとうございます
ランナー時レースレポートトダマラソン
ご一緒させていただきました
ハーフのスタートが11時でしたが
いつも通りの気象で現地入りは8時過ぎ
まだ人が少ないうちに匠さんを見つけておはようございます
匠さんのご両親もいらっしゃい
いつもお世話になっています
このトダマラソンうちの母が5キロ走りに来ましてね
はい
親父も見守りに来てましたね
そう
その後雨が激しくなり
テントでしばらく待機
寒い
10時半頃から雨が小ぶりになってよかった
レースの方は93分がターゲット
イーブンペースで行こうと決めて
キロ4分20から25秒を狙い
前半は少し楽でしたが後半きつくなり
それでも最後は上げられても
60代
年代別に表彰を
おめでとう
5タイム
着替えてるときに名前を呼ばれて受賞式に間に合わず
そうなんですよ
そうなんですよ
マッチーさんだ
何度もご一緒してるから
表彰する立場ですよ
表彰式で進行してる中で
リストが届いて
2位に入ってるじゃん
これは
わくわくしたんですけど
表彰者が待機してるんですけど
居ないな
居ないな
表彰者をお呼びします
お着替え中だったということで
またの入賞をお待ちしております
いいですね
ぜひ
これお聞きの方々
表彰式でお会いしましょう
表彰式じゃなくてもいいんだけど
大会の結果が良いとか悪いとかじゃなくて
仮想で選ばれるとか
チームの人数でとかって
色々ありますから
はい
ステージに乗るチャンスだね
みどりさん
ありがとうございます
この日はやっぱり色々ありましたね
雨の日だけど皆さん頑張っております
川崎国際駅伝
柴又公園
カダンパークランチーム
トラサンチーム
桜チームで参加をしてきました
川崎国際駅伝ってあれでしょ
結構出てるようなイベントじゃなかったでしたっけ
僕の友達も結構出ましたが
玉川河川式&雨
ドログチャ祭
スタートエリアを2回走れるので
他のパークランチームのチェアゾーンの声援のおかげで
緊張感を持って頑張りました
私以外柴又チームはエリート揃い
今日は監督もマネージャーもいるということで
しっかりビルドアップ順位を上げて
2時間53分33秒
サブゴジ
でゴール
いや素晴らしい
ゴジラってこと
打ち上げで美味しく乾杯できたのは言うまでもありません
チームの力って素晴らしい
川崎国際駅伝
ビールで乾杯
みんなで大集合写真
いい感じですね
マーシュさんありがとうございます
3年連続の戸田マラソン
雨の中でご参加いただきありがとうございました
ここ2年は冬場で気持ちいいレースだったんですが
今回は朝から雨
とにかく寒い
雨だからねギリギリになっちゃいますよね
雨はほぼ上がったのは良かったけれども
アップゼロでの用意ドン
最近の練習から95分切りができたら
いいなーなんて思ってて
時計を見ないでとにかく進む
時計を見ないで
黒田アサヒスサイル
この日は北風が強しく
追い風の時はリラックス
向かい風の時は前のランナーの背中を借りる
いいですね
ただ2週目は
向かい風の時は前にランナーがおらず
逆に後ろのランナーがいたりして
クソとか
だーとか笑え笑えとか
ブツブツ言いながら走りました
いやいいですね
メンタルをコントロールしながらね
フィニッシュ1時間31分33秒
なんやかんやでセカンドベスト
おめでとうございます
と言ってもPBは8年前のものということで
ラン復帰してから最速
素晴らしいですね
昨年よりも1分以上早く
あーいいじゃないですか
3月ということですね
3月の板橋はすごかったからね
寒い中一緒に走った皆様
応援に来てくれた皆様
そして僕たちのMCたくみさん
みんなみんなみんなありがとうございました
ということで
いいですね
お疲れ様でございました
そうなんですよ
川崎国際駅伝の挑戦
戸田マラソンってね
埼玉県の戸田市
盛り上がっていってるんですよ
5000人を今年超えまして
来年は市政施工
あれ60周年だっけな
周年なんですよ
駅伝やるって言ってるんで
またさらに盛り上がると思います
お待ちしてます
しんしんさんも
沢崎国際駅伝サウルス少男
2チームがエントリーということで
1チームは若者
もう一方は40オーバーのおっさんチーム
自分はアンカー7区5キロを担当
雨気温4.4度
冷たい雨に加えてコースの一部はぐちゃぐちゃ
少年の部はサウルス少男VSサウルス横浜
抜きつ抜かれずとデッドヒート
チーム内で競うの面白いですね
自分に回ってきた時点で暫定2位
差は約30秒
相手アンカーは5000m15分台の強者
すごい速い
それでも背中を追いかけて全力疾走
2コンのミス
ガーミンの準備を忘れてスタート
GPSを拾うまで600mかかりました
痛い
前方のランドを抜くためには
必死に泥に突っ込むしかない
1キロから3分27
3分41、3分44、3分45
ラスト3分32まで上げてゴール
素晴らしい
区間3位
少年の部42.195km
2時間30分16秒で準優勝
素晴らしい
この16秒削りたかった
いいですね
熱い
間違いない
ありがとうございます
いいですね
ご紹介しましょう
マサティットさん
ありがとうございます
川の大自然
美しい緑の中に
小川が流れていて
その脇に林道があって
木の木団の写真が上がっていますね
美味しそうなパンも売っていますが
こちらは
デュッセルドルフ近郊に
ネアンデルタールという町があります
これは
かのネアンデルタール人の骨が
発見された場所で
4万年ほど前に絶滅したと言われる
原人・旧人はその町の名前から
ネアンデルタール人と名付けられたそうです
なるほど
デュッセルドルフ近郊
ネアンデルタールという町からついたんですね
そんな今日
ネアンデルタールで開催されたイベントは
参加費無料、飛び入り参加歓迎
タイムはストラバを見せて
申請するという許可
集合場所も和やかな雰囲気で
愛犬を連れての参加ランナーもいたり
ちょいのんびりめのイベントなのかなと思っていました
コースはネアンデルタール博物館前の
広場スタートで目印なし
各自でGPXゼッターをダウンロードして
走ってねという前提
面白い
僕らは初参加でコースがよく分からなかったので
よく知っていそうな人の後ろをついていく作戦にしました
スタート直前、さっきまでの和やかな雰囲気から
突然
みんなの顔色が変化して本気モードに
なんとか前行く人がくらいついていきましたが
後ろになると前後の差が開き
ランナーの姿もまばらに
50人だしね
5キロ手前で金髪ポニーテールの若い女の子に追いつき
コースも分からないし
ちょっと休憩がてな
ついていこうと決めたんですが
後ろに感じるおっさんの気配が嫌だったのか
彼女はスピードアップ
引き離されると迷子になる恐れがあるので
置いていかないでと必死についていきました
おかげさまで10キロちょいの間に
大きなアップダウンを4回繰り返し
この階段かな
49分ちょうどぐらいでゴール
早いね
ゴール後には
引っ張ってくれた彼女ともグータッチ
よかったですね
普段はライン側沿いのまったく起伏のないコースばかりなので
とってもいい練習になりました
ということで
車で20分ぐらいでいける
悩んでるとある
自然豊かなトレイルコースでした
お疲れさまでした
いやーもうなんていうか
途中でさ
妄想ランニングレースかと思いましたよね
ネアンデルタールという街の設定
そして金髪の美女
あれ
イスミ健康マラソンの意味
いやこれは
マサティートさんの投稿だった
いいですね
海外レースは
この日はそうですこれもありましたね
ありがとうございます
スミスミゴーさん
はい
イスミ健康マラソン
ありがとうございます
皆さんこんにちは
増田アスミです
始まりました増田アスミのおしゃべりランニング
どういうレポートこれ
どういうレポート
大雨恐怖
それでも心は快晴
今年もやってきたわよ
千葉県はイスミ市
12月14日
暴走半島の東の足っこ
太平洋にぐっと腕を伸ばしたような場所
イスミ市
雨風も横殴り
前からも横からも下からも来るじゃないか
っていうくらいの大雨と恐怖
普通なら今日は中止でもいいんじゃない
なんて声が出てもおかしくない
でもね
ここが
イスミなんです
スタート会場に集まったランナーたちの顔を見てください
みんな笑ってるのよ
寒いね
そんな会話が自然に飛び交う
これもう勝ちなんです
イスミの勝ち
人の温かさの勝ちなんです
山、田んぼ、川、全部あるんです
伊勢美に
台東崎の灯台
イスミ川の穏やかな流れ
そして日本の原風景みたいな田園地帯
最近では移住先としても注目をされておりまして
自然と人が近い街ということで
いやー
最高だな
こんな街が舞台だからどんな天気でも走る理由がちゃんとあるのよ
さてこの日の私の役割はとある方のペーサー
ペーサーってね
ただ一定のペースで走るだけじゃないんです
安心感楽しさそして
自分かもっていう希望を配る役割なの
まさに
大丈夫ですよ
この風帰りは味方になりますからね
泉健康マラソンの雰囲気
ほら今の坂知らないうちに越えましたよ
あと数キロで
美味しいビールが待ってますよ
そんな声をかけながら終始おしゃべりだ
もうね口も足も止まらないんです
前半は向かい風もう帽子が飛びそう
雨粒が顔にパチパチパチパチパチ当たるんです
でもその度に沿道からがんばれ寒いのにありがとね
って声が飛んでくる
この声がね暖かいんですよ
5度は上がります
泉の応援って派手じゃないでも深い
家の軒先から畑の脇から軽トランの中から
人生ごと応援してくれてる感じなんです
あんたと近づかないでね
もうお母さーん
全国のお母さん代表
応援ありがとうございます
で中盤少しずつ雨足が弱まってきました
シューズの中はもう湖
シューズの中はもう湖
ペースは安定
今のラップいいですよ
この調子なら後半楽ですよ
これ科学的根拠は
うんまあ気持ちです
後半に入ると風向きが変わりました
ほら来た追い風
さっきまで引き立った風が背中をグイッと押してくれるでしょう
行ったでしょう泉の風はツンデレなんです
ツンデレの泉の風
なんて冗談を言いながらペースは崩れない
そしてゴールが近づくペーサーとして一番うれしい瞬間
最後まで脱落していない
最後まで下を向いていないしっかりと前を向いている
最後の直線雨雲の向こうにゴールゲート
最後の声を張り上げてファイト
先に行ってゴールで捕まえてマッシュ
結果
5位入賞
すごいね
これは数十以上の価値
大雨と強風それでも楽しさを失わず仲間とおしゃべりしながら笑いながら前に進んだ結果
泉の自然と
人とランナーの気持ちがぴったりと噛み合った証拠なんです
ゴール後他のみんなの顔を見てください
ビーション塗れても最高の笑顔楽しかった
また来たいこの言葉がこの大会の全てなんです
泉健康マラソン
速さを競うだけの大会じゃありません
街を知って人を知って
そして何より自分を好きになる大会
雨が降っても風が吹いても泉は裏切らない
むしろ試練の先にご褒美を用意してくれ
参加者の体験
走った人も応援した人も支えた人もみんなが主役
そうこれが健康マラソン
また来年も泉で会いましょう
天気?
それはもう泉次第です
でもねどんな空でもここには走る理由があるんです
そんな泉健康マラソン
来年はぜひこの増田あすみと
おしゃべりランニングしちゃいましょう
それではまた次回のおしゃべりランニングでお会いしましょう
さよなら
これ誰
これ
どんな設定のレポート
全部読んじゃったけど
いやー
いつも愉快な
レポートとね大会を楽しく盛り上げてください
炭住郷さんありがとうございます
これ泉健康マラソンってね
増田明美輩という名前がついておりまして
増田明美さんが盛り上げてくれる大会なんですよね
そうそう僕も仕事で3回ぐらい
行ったかな
いい大会だと思います
本当に田園風景で
12月の冒頭
一週目に一週目って
毎年天気いいっすよね
戸田マラソンもここ5年天気良かったですもん
なのにね
そんな時もありますわな
これもあった
この前の週末奈良マラソンもあった
走る奈良
忘れちゃダメですね
奈良マラソン
ランラジレースレポートありがとうございます
チキさんご参加
奈良マラソン2025コースベストのサブ4.5で無事ゴールです
ということで奈良はね坂もありますしね
給水とエイド以外では
歩かないと決めて歩くより
ちょっと気持ち早いかなくらいのペースで
あったけど坂も走り切れました
今回のテーマは
三塚くん推奨のZOP
ずっと同じペース
それでも
前在エイドとポンジュルゴハンエイドは
しっかり堪能いいですね
温まりそうだ
鹿マロ被ってたら鹿マロがんばれ
鹿さんがんばれの応援
めっちゃ嬉しかった
相変わらず高校生の応援が熱くて嬉しかった
サブキャスののぼるの
サブキャスののぼるののぼりか
思ってるボルダーさんにも
止まんないようもらえて嬉しかった
今年は例年以上に遠藤の応援が多くてびっくりしました
途中今まで痛みの出たことがなかった
左膝の内側が痛くなって
それもびっくり
やばいってなりますよね
以前ラントモさんにもらった足が痛いのも
トイレに行きたいのも
全部気のせいだとのアドバイスを胸に
少し遅くなっちゃって
現地到着から荷物預けがバタバタしちゃったし
相変わらずコースは良かったけど楽しめました
運営さんボランティアさん遠藤で
応援してくださったみなさん
ありがとうございました
いいですねチンキさん
コメントね
青木さんも感想おめでとうございます
七尾さんマザティットさん素晴らしいですね
奈良もさ
楽しそうですね
結構奈良は鹿のかぶり物
仮装してる人も結構いたりして
僕の友達も
ミャクミャクだったりしてましたね
いやそうそうそう
これも行きましょうか
もうね奈良マラソンとか
富士山マラソンとかそういうね
華やかな大会だけではないんですよ
ごめんなさいねあえてそういう風に言いますけれども
こんなレースもありますよね
キラキラあきらさんありがとうございます
暴走半島横断レース
C to Cという略し方されてるようでございますが
奈良マラソンの熱が冷めるうちに
今週は千葉の暴走半島横断レース
C to C初のトレイルレースに参戦ということで
トレイル全部じゃないんですよね
たぶんね
そう当日は関連税制の通過で
暴走半島の天気はしっかりと荒れておりました
だって関東だいぶ
こっちも寒かったですから
大雨により危険回避のため
70キロのコースが43キロの短縮ルートに変更
70キロは走らなくて済むありがとう
という安堵感と
正確準備したのになという気持ちが工作
確かに
だとしてしばらくすると大雨に
最初は水溜りを避けていたんですが
2,3回水溜りに浸かると水溜りはもう関係なし
開始10キロくらいで
なんでこんな大雨の中
泥の中を走ってるんだと
初トレイルの先例に早々にリタイアーの文字が
頭をよぎりました
よぎるよね何やってんだろうなってね
坂道は滑り台に変わり
雨は雪へと変わり
嘘ですって書いてあるね
山下達郎みたいになっちゃったね
うん転ぶくらいならと
お尻で滑り降りるという
どうしに帰ったら長続出笑うしかなかったです
いやー雨の日のトレイルあるだなあるあるですね
気づくと先週ワラチでフルマラソンしたことによる
痛みが繰り返し
あの時ワラチでフルマラソンした自分に原骨
何やってんだそして30キロ過ぎにはガーミンのバッテリーが
五輪銃
ナハマラソン後に充電したかった自分に再び原骨
何やってんだ
これはでも
いやいや30キロ過ぎまで持ったガーミンすごいねやっぱね
雨が止んでくると
気持ちは回復
戦隊ヒーローの撮影で使われる
元採石場を通ったり
お城のお寺の敷地を歩いて
今何してるんだろうと思ったり
ドロドロのまま何とか最後のロードを走り切ってゴール
いきなりトレイルランニングの洗礼を受けましたが
サバイバル力が試される
最高の非日常体験でした
いいですね
先日に引き続き
自分の未熟さを知りましたということですけれども
新しいフィールドに行って
新しいチャレンジして
普段だったらなかなか一歩も踏み出さない
雨というね
環境の中ね
走ったっていうのが
新たな一歩ですよね
いやいやお疲れ様でございました
本当に
えーちょっと待ってよ
あっそうですよ
ドロンコ祭りっていう繋がりでいきましょうか
イズトレイルジャーニー
ITJですよ
ブーチンさんお疲れ様でした
4年連続でITJ
大会の意味
イズトレイルジャーニーに参加してきました
13回のイズトレイルジャーニーの歴史史上
初の雨開催
そうなんだ
ドロンコ祭り全然前に進まず
自分の技術の無さのせい
ドロンコはコースの至るところにあり
山の名前がよく分からないな
今日ほど木炭がありがたいと感じたことはなかったです
猫腰岳エリア先の
西名峠で
目標の30分遅れてなり
目標の9時間半は厳しくなりました
でも9時間半はだいぶ早いからね
走れなくなるほどどこか痛くなることはなかったので
最後まで走り切って10時間12分でゴール
いやさすが
またしてもゴールが表彰式のタイミングで
ゴールがだいぶ中継で映れないというところでした
がギリギリ切り替わって映った
よかったですね
コンディションが悪く目標タイムには届きませんでしたが
初めて最後までちゃんと走り切れたので
よしとします
これまでで最高順位
ターフさんが勝ったってことですね
タイムじゃなくてね
いやいやいや寒くてドロドロのコンディションの中
お疲れ様でした
最後に最後に
最後の最後に見えた富士山
全てが救われましたということでね
雨の寒い中
くっきり美しい
なんかもう
東方みたいな
東方で合ってる東映
どっちだっけ
映画の前に富士山出てくるやつ
綺麗に映ってますねお疲れ様でした
いやー
ちょっと
ランラジフルマラソンチャレンジ
をさることながらですが
この大会もありましたか
ランラジレースレポート
ホノルルマラソン
そうですよ
唯一暖かいんじゃないかなと思いますけど
当日の天気予報は雨
なんなら洪水警報も出てる
しかしスタートへの出発時点
3時頃AM3時頃は
振っておらずアンド
ワイキキの東側からコール付近までバスに乗ってスタート地点へ向かいます
ハワイでは2階建てのトロリーバスがあって
クリスマス仕様のキラキラ電飾で
パリピスながらで向かいました
スタート1時間前ハリケーンかってくらいで突然の大雨
近くのショッピングモールの
駐車場に逃げ込みましたが
スタートの5時には雨が上がって恒例の花火
とともにスタート
いやーすごい奇跡のような天気ですね
今回は初フルの友人と
10キロまでゆるっとランその後少しずつペースを上げて
ホノルルマラソンの体験
一人旅気持ちよく走ってると次第に晴れてきて
気温も上昇25キロあたりで
お腹の調子がギルギルギルということでピットイン
その後調子を取り戻して
高級住宅地のハワイ海の
沿道のみなさんの応援と
おもてなしを受けて順調に進みましたが
34キロ過ぎあたりであれ
息がせえない
過呼吸気味になりやむなくウォークアンドランの繰り返し
あらあら大変ですね
名前言ってなかった?ヨコチさん
名前言ってなかったヨコチさんのこと
38キロ付近のまたもや
高級住宅地のカハラで氷をもらって
少し浮かすその後何とか
その後何とか踏ん張って一応予定通り
5時間台
17分19秒でゴールしました
その後も過呼吸が続いていて近くでゴールしていた
ラントモさんにサポートしてもらってとりあえず
ジャルのテント
そこにいたマイディバイさんの
他のラントモさんにもサポートしてもらって無事復活しました
よかった
ねえ過呼吸初めて体験
かなり驚きましたって来てますけれども
いやあ
なるほど
ねえ
大雨からの気温上昇と思ったほど
タイミングが取れてなかったことが要因かなということで
ホノルルはタイムを気にせずゆるっと
楽しむマラソン
自分の中の位置づけていたので帰国したら
あと1月の勝田に向けて切り替えて
練習を済みたいと思いますということで
お疲れ様でした
原始人さんステラさんひろとりさん
なこさんまりんかさん
よーくコメントつけていただきありがとうございます
いやあいいですね
ホノルルマラソンですって
ホノルルマラソンですって
楽しそうじゃない
いいじゃない
続きまして
これもちょっと
どれくらい紹介できるか
あれですけれども
富士山マラソン
sboさんありがとうございます
いやあ富士山マラソンも結構大変ですよね
今日もナイスランウォークですと
皆さんお疲れ様ですということで
長文になりますが失礼しますということで
12月14日山梨県川口湖町に帰って
開催富士山マラソンを
走ってきました
旧川口湖マラソンからの通算で
50回目という記念の大会
全国から盛り上がってました
海外ランナーも
本当にたくさん
そうなんですよ
今回の大会参加者はフルパンラン10キロ
川口湖1周17キロの約7割が
海外ランナーすごいですね
富士山マラソンならではですよね
また関係ないんですけどMCが
4人アサインされてるんですよ
カレンちゃん含めて富士山マラソン
すごくないですか
僕がこの大会に参加する理由は
父親兄が川口湖マラソンを走っており
フィニッシャータオルを持った兄がかっこよく見えて
いつか自分もと思い初マラソンを走ったことが
きっかけです
そして乾燥モデルが
今年はいつも以上にかっこいいというのもありました
その他にも川口湖が見える富士山が
ぜけえ
今年は例年の11月最終日曜日開催から
開催で紅葉の見心は過ぎてしまいましたが
チームアウルス時代の
上田レイさんや長谷川智子さんにも
お会いしたことなども理由にあります
たくさんのゲストが来てますからね
当日天候は雨
2名にも雪も降ったとか
富士山のふもとなら寒いでしょう
気温は2度風は冷たく
体温体力がスタート前から奪われる感じでした
いやだ
それでもスタート前の関係者セント内に上田レイさんを発見
お忙しい中写真を撮っていただき
写真一瞬体温が上がりました
レイさんのご対応に旦那氏の母を感じました
旦那氏の母
いやそうね
レイさんありがとうございます
ここでも
そして
確かにメダルが富士山柄で
富士山の形してて
雪が被ってて
全体が金色なんですけど
色が塗られてて
青の水
緑の松
そして富士山の雪にする
いやーめでたい
めでたいだ
正月の感じ
大会式後セコリーダー
東京世界陸上マラソン7位に優勝の小林選手からの
ありがたいお話を聞いて
天国通りのスタート
Aブロックスタート
押しつぶされることなくスタートできて
ペースのサブ315のペースの少し前くらいを走って
ペースで設定して走っていきましたと
川口広範から世界一へ向かう中
晴天であれば目の前に富士山が見え
富士山へ向かい
なるほど折り返し
というところなんですが
今回は雨なので富士山は全く見えず
そして今度は背中に富士山を背負う形で
川口周回コースに入っていくと
こちらも晴天であれば絶大なパワーをもらえるんですが
こちらも確認ができず
そして21キロを過ぎ
富士山マラソンの名物
魔物約1キロを続く
高度差100mの激坂
あーこんなあるんですね
箱根の山登りを放出
しておりここを耐えることが
富士山マラソンの攻略のポイント
100mか僕自身の気分は山の名探偵
早稲田の工藤くんでしたが
実際ペースを落として何度も止まんないよと
口ずさみに耐えました
しかしサブ315ペーサーに追いつかれ
貯金はなし焦るんですよね
登り切ったあとは最後の周回コース
川口くより静かな感じで走っていく
ということでこの静けさも相まって
心身ともに疲労が溜まり心が下りていく中
周回コースの終わりが近づいてきます
静かだとねちょっとね
先ほど上がった激坂を駆け下り
ここで一気にスピードに乗ることで約8キロの
ラストスパートに繋がっていくんですが
しかし体が動かない寒いしね
気分は箱根の山下り
ペースは上がらず息が上がる
それでも前へ進んでいると前方から
応援しながら登ってくる元気な女性の姿が
なんと運命の出会い
応援に来ていたスイサンではありませんか
スイサンは元気もらえるよね
スイサンと熱いハイタッチで
折りかけた僕の心は再度燃え始めてロングスパート
3時間13分45秒でゴール
結果素晴らしいじゃないですか
サブハセトも達成
よく把握してますね
雨は止みいわやく富士山も顔を出し
ランナーたちを出迎えるような姿
とても綺麗でした
いや富士山見えてよかったですね
真摯ともに答えた列車が今できるベストを出した結果
この悪条件何コースの中でも前回の横浜で出したPBO
1分更新すごく価値があると思います
ということで
あら昨年の今頃左膝の半月盤を損傷
2ヶ月を出しれなかった日々から
フィリーやスポケ屋を使ったリカバリなど地道に
一歩ずつ進んだ結果なのかなと
匠さんも感銘を受けていた
一枚一枚の積み重ねて
こういう時なのかなと感じました
まさにですね
すごいですね
次回は来月の勝ちだ
匠さんと走れることが楽しみでございます
ホルマラソンチャレンジは大間に合わず参加できませんでしたが
PBO更新とともにサブ匠に挑戦したいと思います
ということで
いやいいですね
ありえますよ今の僕のコンディションからしたらね
頑張りましょう
レース中のゴミ問題については上田レイさんの当日のインスタにもありましたが
改めて驚きました
レイさん含めたクリーンランナーの方々や大会関係者にも
感謝の気持ちしかありません
ということで
いやすごいありがとうございますSBOさん
やっぱこうやってレースレポートを
皆さんが上げてくださると
行ってないけど行った気になれるというか
だから行ってないけどその大会のこと
知れていいですよね
なんとなく雰囲気が想像できるというかね
まあ
今回ご紹介したやつは
12月14日開催のやつ
いやもう沖並み
異国のハワイですら天気が悪かったということで
皆さんお疲れ様でした
いやなんか
走った気分になっちゃったよ
富士山マラソンの挑戦
なっちゃったよ
中国人ぽくなっちゃったよ
はい
もうですね気づいたら
来週次回の放送が
12月最後の放送
年内最後の放送になりそうだという感じなんですけれども
来週もまたちょっとギアの話
ちょっと織り混ぜていこうかなって思うんですけど
ちょっと今回はお時間が来てしまいましたので
2025年のベストギア
また来週もご紹介させていただきますので
2025
年は漢字ベストギアカタカナ
2025年ベストギア
お待ちしてます結構来てますね
来週ご紹介していきましょう
そして引き続き
明日から同じレースレポートは随時ご紹介をしていきますので
よろしくお願いします
実は今週
先週
金曜日は乱ラジ公開した後に
ですね
横浜の高島屋
百貨店ですね
高島屋横浜店
通称横鷹
で乱ラジ公開収録してきたんですよ
一回も
告知してない
一回も乱ラジで告知してないし
一回もインスタとかで
あげてないんですけど
色々あって告知ができなかったんです
日当たりばったりのイベントになってしまったんですけれども
平日金曜日の夕方にね
高島屋という百貨店で
まさか公開収録することになるとは
いや初めての経験で
楽しかったんですけど
その公開収録また特別回みたいな感じで
放送をお届けしていきたいと思いますので
ぜひそちらもお楽しみに
していただければと思いますので
よろしくお願いいたします
いやー
森田くさん
本当に
12月ありがとうございます
さて
お知らせは何かありますか
皆さん週末に会える皆さんよろしくお願いします
12月21日は三重松坂マラソン
雨なんで気を付けてくださいね
12月29日はBEYOND
年内で僕MCこれで終わりまして
1月11日は東京ニューイヤーハーフマラソン
1月12日は味の素スタジアムでリレーマラソンですね
イザスポランwith味の素KKランフェス
2026ということで
味の素スタジアムでリレーマラソンです
これね乱ラジ枠っていうのが
ありまして
乱ラジでチームを組もうということで
はい何名今30何名
集まってるのかなチームをこの後
組んでいこうと思いますけれども
これ12月中の申し込みってことなんで
来れる方々よろしくお願いいたします
今後のイベントとお知らせ
あとは
ガーミンランですね
1月31日2月1日
別座行かない方は皆さんガーミンランに来てください
お願いします
2月15日はJBMAユニファイドラン
国立競技場のレース
そして香川マラソン
3月の品川とかもそうですが
品川シティランとかね
色々とまだ発表できてないんですが
来年も
色々な大会でMCしに行きたいと思いますので
よろしくお願いいたします
どうですか
12月
年末
忙しい仕事が収まらないかもしれない
って思ってる方もいるかもしれないですけどね
強引にも休みに
入るしかねえって感じになってると思いますが
おお
そうですかそうですか
ありがとうございます
皆さんのベストギアまた来週も
ご紹介していきたいと思いますので
よろしくお願いいたします
12月の振り返りと
ちょっと喋れてない
ネタと
ベストギアと
お届けをしていこうと思います12月最終週
また次回もお楽しみに
パチン
今回もありがとうございました
日々のランニングをもっと楽しく
ランニングを楽しむみんなのラジオ
ランラジ
最後はランラジじゃんけんでお別れでございます
いやあ
公開収録イベントとかやるとね
ちょっと放送には乗っけなかったんですけど
最後ちょっと景品を用意して
みんなでじゃんけん大会して
商品が当たるっていうのやってね
上田レイさんも
レイさんショックス持ってきてましたよ
じゃん勝ちにショックス
すごくない
僕はあのちょっと被売品の
グッズとかピンバチとかをじゃんけんで
やったりしてたんですけど
こういう時にいいですねランラジじゃんけん
リアルでやったりしてますんで
そのための仕込みなのに
一旦じゃんけんしますって言う時
最初はグーって言っちゃって
タクミさんランラジじゃんけんあるからって突っ込まれて
そうでした
ついつい忘れちゃいますね
その時の不責ってことで
毎回お付き合いいただきありがとうございます
ランラジじゃんけん
じゃんけんパー
眩しい
太陽が欲しい
終末お願いします
お聞きいただきありがとうございました
同じ空の下
それぞれ色の場所で走る皆さん
どんどん繋がっていきましょう
引き続きよろしくお願いします
また聞いてください
今日もナイスラン
時間の調整仕事の調整
家の調整
自分のメンタルの調整
色んなことをしながらランニングの時間を取った皆さんに拍手
フェロイチ
驚きしたのは岡田タクミでした
また次の放送でお会いしましょう
バイバイ
