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今日もナイスラーーーーン!
こんにちは、ランニングを楽しむみんなのラジオ、ランラジ!
日々のランニングをもっと楽しく、同じ空の下で走るランニング仲間の皆さんとつながっていく番組です。
走りながらもちろん、ウォーキングしながら、お車の移動中、お仕事の合間に、家事をしながら、どんな時でも大歓迎です。ぜひお付き合いください。
お届けするのは、TAKUMI OKADAです。
ランニング大会や企業の発表会など、イベントでMCをしたり、YouTube、ラントリップチャンネル、トランドモントラスローンチャンネル、TAKUMI OKADA TAKUMIという個人のチャンネルで、情報をお届けしたりしております。
喋ったり、走ったりしております。よろしくお願いします。
ニューヨークシティマラソンの体験
ランラジ203㎞。
前回の202㎞の放送から引き続き、ニューヨークシティマラソンを走ってきましたので、そのレポートをお届けしていきたいと思います。
前回はニューヨークシティマラソンの細かいところまで、スペックとかもね、感想とかもね、含めてお届けをしてきました。
2回目今回は、ニューヨークの旅行、食事とか、観光とか、あとお金いくらくらいかかったんだろうっていうのを振り返ってみたんで、この辺をお届けしていきたいと思います。
いやー、一番行きたい場所、ニューヨーク。一番走ってみたい大会、ニューヨークシティマラソン。
走ることができたということで、前回に引き続き、こちらのお話をさせてください。よろしくお願いいたします。
番組後半では皆さんから頂いております、ハッシュタグランラジをつけたご投稿を見ていきたいと思います。紹介したいと思います。よろしくお願いいたします。
早速なんですが、一つお知らせ。前回もお話ししましたが、ランラジのレースウェア、今年も作ることが決定、というか予約販売がスタートいたしました。
ラントリップストアでチェックしてください。ラントリップのECショップです。
ジンガーさんと一緒に作らせていただきまして、ジンガーのノースリーブのTシャツ、表にランラジ、ロゴが入って、後ろに今日もナイスラン入っております。
この白のノースリーブ、非常に乾きが早くて伸縮性が良いということで、レース中でも重宝していただけるんじゃないかなと思います。
今年は白バージョン、白に赤字でランラジと入っております。かなりレース会場でも目立つんじゃないかなと思いますので、よろしくお願いいたします。
そして昨年と同じくマルチポケットパンツ、ジンガーのものがまた登場しています。これも同じ柄ですね。
ランラジコラボオリジナル柄のランパンも再び登場ということで、両方とも予約販売という形になってまして、
11月13日木曜日から11月24日月曜日の祝日かな、ここまでにご予約いただいたものを1月の中旬ぐらいにお届けという結論でいきたいと思いますので、お見逃しのチェックお願いいたします。
予約販売漏れたら一部、ちょっと在庫があれば販売できるかもって感じですけどね。
予約していただくのが確実かなということなので、ぜひショートレース、そして夏場とかにも使えると思いますのでチェックお願いいたします。
はい、なんだかインフルエンザが流行っているようで。
LINEが届きましたよ、LINEニュースから。どうやらこれ11月にこんだけ流行るのが今までなかなかないっていうことで、LINEニュースで出てましたね。
季節性インフルエンザの流行警報出てるよということで、11月中の発表は16年ぶり。あら流行ってる!気を付けてください。
気を付けるものにも棒かかってます!バカヤロー!
え?大丈夫?っていう方もいるかもしれませんけど。
いやーね、僕の同級生とね、昨日ミーティングしてたんですけど仕事の。家族全員かかっちゃったとかね。子供の学校が学級閉鎖だとか。
まあいろんなところで、家族が子供がもらってきちゃうとなんていうところもあるかもしれませんけれども、めっちゃ流行ってるみたいなんでちょっとケアしていきましょう。
これも本当に僕もようやくというかマスクを取り出して、移動中、電車乗るときとかマスクをするようにしてみたり、手洗いをしっかりしてみたり、意識的にやっております。
でね、食事!納豆!急にどうした?納豆僕大好きなんですけど。皆さんはどうですか?納豆って本当にスーパーフードと言いますかね、日本が誇る。
はい、タンパク質は豊富でございます。ビタミンB群が豊富に入ってまして、このビタミンBの中で、ビタミンB2っていうのが結構入ってるんですけど、皮膚とか粘膜、これをね、健康な状態に維持してくれる。
つまりバリア機能を高めてくれるっていう役割があったりする。そして腸内環境を整える。食物繊維も入っていたり。てことで、前玉菌。腸内環境で増える。免疫細胞が活性化していく。そうなんですよ。
腸って免疫細胞のおよそ70%が集まっているそうでございまして、ここ!超重要。超重要。なので、納豆食べてリカバリ、タンパク質補給、免疫改善、これでいきましょう。
上戸綾さんも1日2パックくらい食べてるんでしょ?きれいにもなれそう。はい。今日も食べたいと思います。皆さんもぜひ。さて、早速なんですが、いきましょうか。ニューヨークシティマラソンのこと。
あ、番組の後半、最後の方にですね、皆さんのメッセージを紹介して、最後に僕のMCの予定とかをご紹介していこうかなと思ってます。スタートから6分30秒。
前回、ニューヨークシティマラソンのことをご紹介したんです。歴史上、最多人数の観賞…。ごめんなさい。もう一回いきます。歴史上、最多人数の観賞者数でしたっていう今年のニューヨークシティマラソン。59226名のフィニッシャー。すごいね。6万人ですよ。が、フィニッシュしました。
マラソンがね、なんていうか、ランナーのためだけじゃなくて、市民の、走らない周りの方の、みんなが楽しめる市民のお祭りのような感じで、ランナーのものだけじゃないカルチャーとして、なんかもう街に浸透していたなと、ニューヨーク市がランニングショップに染まっておりました。めっちゃ楽しかったです。
まあ、そういうお話を前回ね、お届けをしてますね。まだ聞いてないという方はぜひ聞いてください。ちょっと長いんですけど。全部聞けないよという方は1時間以降聞いてください。聞きました?
セクシーピーポー!レッツゴー!
こんな応援ある?みたいなね。音声もお届けしてます。ぜひ聞いてください。
さて、旅行の話。今回はですね、旅行、観光、ここ良かったよ、食事これが良かったよ、お金いくらかかったよ、みたいな、ちょっとランニングに関係ない話が多めになりそうなんですけど、ニューヨークに行ってみたいという方とか、世界で一番の都市じゃないですか。
賑わいとか経済とかファッションとか、ありとあらゆるものの中心と言われているこのニューヨークという街がどんなところだったのか、私も東京には住んでおりますけれども、渋谷にイラントリップさんがあるんで日々渋谷に通ったりしてますけれども、まあいいじゃないですね。
まあこれが世界の中心、ニューヨークなのかというのを肌で感じていたというところでございます。
ニューヨークの食文化
まずは食事からいきたいと思います。アメリカの食事といえば何でしょうか皆さん。
ハンバーガー、ピッツァ、ピッツァじゃないか、ピッツァはイタリアンな感じにします。ピッツァ、ペーキね、肉、こんな感じがしますけれども、まあほんとね、小麦と肉が多かったですね。小麦肉だらけ。
いやー、いろいろ食べました。その中でも、ならでは、そして美味しかったものっていうのをちょっといくつかピックアップしたんですけれども、4泊7日だったんでそんなに多くのものを食べられたわけじゃないんですけれども、印象に残っているものをいくつかご紹介していきたいと思います。
まずね、1個目は、ニューヨークに着いて、一番最初の食、空港に夜に着いたんですけど、ホテルにチェックインしたのが日をまたぐ12時くらいで、12時くらいでもやってる屋台のお店、1食目、深夜のご飯をね、いただいたんです。チキンオーバーライスなんですけど、ご存知ですか。
ハラルガイズっていう有名なフードトラックがあって、そこでチキンオーバーライスっていうのを食べたんです。これあのすごいね、観光スポットとしてもめちゃくちゃ有名な場所らしくて、マンハッタンタイムズスクエアの近くにホテルがあったんですけど、そこから歩いて、3、4分だったかな。すぐ近くで、しかも深夜で人が、普段は行列だけど、空いてるってことで。
今行くしかないっしょ。飛行機お腹減ったっしょ。行ってきたんですけど、知らなかったんですけど、ニューヨーク、マンハッタン、世界の経済、ファッションのど真ん中っていうその場所って、めっちゃ屋台あるんですよ。屋台、フードトラックがすんごいあるんです。
もう本当にだからそのでっかいオフィスビル、丸の内みたいなオフィスビル、ファッション街、いろんなところの車道、歩道、ビル、その歩道にたくさん並んでるんですよ。まあ、豪華の屋台とか、博多ね、博多の屋台とか、タイとかベトナム、アジアに行っても結構屋台あるじゃないですか。
ニューヨークも屋台文化なんだと思って。基本はテイクアウトが中心にはなるんですけれども、ホットドッグ、タコス、ハンバーガー、スイーツ、チャイナ、中華料理とか含めてもたくさんあります。
基本的には住所が決まってるっていうか、もうこのフードトラックはここね、みたいな。歩道にそういうスペースがあって、移動販売してるわけじゃなくて、ずっとそこにあるんですよ。
その中でも結構有名なハラルガイズというものを、ハラルガイズってお店の名前ですね。食べてきました。チキンオーバーライスね。これが美味しかったですね。
なんかね、オレンジ色に染められた米の上に、ほろほろの鶏肉をヘラでめちゃくちゃ細かく刻んで乗っけて、そこにキャベツ、千切りのキャベツ、キャベツじゃない、レタスか。
レタス、トマト、鶏肉、ドン。そして謎のホワイトソース。アメリカンですね。っていうご飯を食べたんですけど、これが日本ではなかなか食べれない味というか、美味しかったですね。
基本的に想像つく通り、めっちゃジャンキーなんですよね。鶏肉にホワイトソース。タコライスみたいな、タコライスのチキンバージョンみたいな感じではあると思うんですけど、でも日本人にも馴染みがあるというか、抵抗なく食べれる味で、非常に美味しかったですね。
美味しいでしたね。美味しい。僕よりスプーンが止まらなかった。ずっと食べてました。30年以上の歴史があるということで、これはトルコ料理か。これ美味しかったですね。ぜひ皆さん行ってみてください。行ってみてくださいって何?
あと2個紹介していいですか。ベーグル。これです。はい、どうでしょうか。ニューヨークといえばベーグルという印象の方もいるのかも分かりませんけど、ウルトラランナーみやこちゃんとかね、ニューヨーク行った人たちに、何人かに聞いたんですよ。それこそ丸山カレンちゃんとか、ニューヨーク行ったことある人たちに、ニューヨーク何食べたほうがいい?って聞いたら、みやこちゃんもカレンちゃんも口を揃えて、いやーベーグルですかね。ベーグルなの?
ニューヨークまでわざわざ行って、ベーグルなの?一番いいの?っていうぐらい、みんながベーグルを一押ししてました。確かにね、めっちゃ美味しかった。ベーグルって日本でも食べられるじゃないですか。スーパーで売ってたりとか、ベーグル屋さんもあったりしますけど、買ったことなくて、ベーグルってなんか固くてずっしりしたパンでしょうぐらいな。
ベーグルって脂質が少ないからちょっとヘルシーなんでしょっていう認識はあったんですけど、すごく美味しくてびっくりしました。大きいんですよ、まず日本のものに比べると。手のひらサイズっていうのは手を広げたサイズぐらいの大きなベーグルを半分に切って、そこに具をブワーっと入れる。
このニューヨークスタイルで一番食べなきゃダメよって言われてるのが、クリームチーズとスモークサーモン。これですよ、もうね、クリームチーズ塗りたくって。スモークサーモンがね、もうビッシリ、ずっしり、どっかり入ってるんです。で、これあの、輪っかまんまるじゃないですか、半分に切られて提供されるんですけど、妻と半分ずつ食べたんですけど、もうそれ半分だけでかなり満足感。すごい。
で、なんかニューヨーカーはこのベーグルをテイクアウトしてオフィスでランチとかで食べるみたいな感じですごいかっこいいですよね。
スモークサーモンのベーグルと、僕らはですね、LEAという風に言われているメニューだったんですけど、サーモンとエッグとアボカド。エッグアボカドのEAなんですけど、L何?L何?って感じだったんですけど、LEAというね、メニューがあって、サーモンとエッグとアボカド。これも美味しかったなー。だからなんかあの、ちょっとベーグルハマりそうですね。
普段食べてなかったんですけど、普通のサンドイッチよりもなんかちょっとヘルシーだし、ちょっとお腹にも溜まりそうなんで、これからベーグル熱上がりそうです。
ニューヨークの食文化の探求
今、写真見てるんですけど、ザクッと切って、パカッと半分に開けてね、断面が見えてるんです。いやー、クリームチーズ、そしてサーモン、断面になったその層、そしてその切れ目のところ、断面からね、大きな口を開けて、アンニョンニョンニョン。
硬いベーグル、柔らかいサーモン、そしてクリームチーズのまろやかさと、スモークサーモンの、フレーバーが鼻を抜けるー!
あー、なんであんなにアメリカ人は味の濃い食べ物を編み出すのがうまいんですかね。いやー、すごかったです。
で、我々が行ったのが、Googleマップで高評価だった、ブロードノッシュベーグルズっていうところに、レースの翌日に行ったんです。朝、9時、行列。
まあ、フィニッシャーのね、メダルをかけた選手だった方々もいるし、街の方々もたくさんということで、お店が縦に長ーいお店だったんですけども、そこに店内も折り返して、店の外から道路に出ちゃってみたいな。
まあ、20分くらい、いやー、10分くらいかな。並んで、オーダーをするんですけど、現地のベーグル屋さんってちょっと特徴的で、日本で行ったことないお前が言うなよって話なんですけど、あのね、31みたいな、31アイスクリームってあるじゃないですか、ガラスのショーケースの中にいろんな味がバーって並んでるみたいな感じですね。
縦に長いキッチンみたいなところに、ある意味で31とかお寿司屋さんみたいな感じで、ショーケース、ガラスの台の中にクリームチーズが山盛り、バケツにくり返したみたいな感じのクリームチーズが何種類もバババババババって足したようにクリームチーズが乗っかってて、その隣にスモークサーモンも、スモークサーモンもあれですよ。
切られてるんじゃなくて、あ、これあの、鮭の腹でした、みたいな。これも鮭です、みたいな。半身、でーんってお寿司屋さんみたいに並んでたり、ハムとかね、いろんな種類のもの、野菜とかが、そのショーケースの中にバーっと並んでて、それを見ながらオーダーができるんですよ。
これとこれとこれ入れて、みたいなこともできるし、まあ我々は何を頼んでいいかよくわからなかったんで、まあこのメニューくださいっていうこともできるし、あの、もう、トラディショナルスタイルで、もう、Your Recommendでお願いしますって言って、あの、すごい頑固そうなね、ベーグル屋のおじいちゃんにオーダーをして、頼んだんですよ。
いやー、あの、クリームチーズってすごい種類があるんですね。プレーンなもの、ペッパー入ったもの、ニンニク入ったもの、あとネギが入ったもの、青ネギみたいな、細かい、万能ネギみたいなものが入ったのがあって、僕らが食べたスモークサーモンのベーグルサンドは、そのスモークサーモンプラスネギの入ったね、クリームチーズをね、使われておりました。
はい。いやー、こんなに長蛇の列で、並んで、まあアイスクリーム屋さんみたいな感じでね、ショーケースを見ながら、ああ、これがいいな、あれがいいなーなんて、眺めながら、ね、いや、今見るとすごいクリームチーズも、なんかオレンジ色のもの、すでに、なんかサーモンみたいなのが入っているやつとか、ブルーベリーとか、スイーツ系ね、甘い系のベーグルっていうのも、あといけなかったんです。
で、やっぱり4人ぐらいでいって、あの、4等分でいろんなものを食べるぐらいがいいですね。アメリカサイズがでかすぎて。はい。
カッツデリカッセンの体験
えー、そして、3つ目。3つ目というか、これがね、一番おいしかったです。パストラミサンドイッチ。
これあの、カッツデリカッセンという有名なお店がありまして、ここに行ったんです。
ニューヨーク、観光、ニューヨーク食とかって言って、YouTubeで検索をかけると、まあいろんなYouTuberさん、まああの、旅ブロガーというんですか、ブイロガーの方々とかが、まあYouTubeであげている、ニューヨーク旅をあげている際に、もう絶対と言っても過言ではないくらい、行っている定番のお店がこのカッツデリカッセン。
オープンが1888年、なんと137年の歴史があるんですよ。すごいでしょ。全米で現存する最古のデリらしいです。
デリ、まあ向こうはね、そういうお惣菜屋さんがたくさんあるんですけど、最古のデリで。
あの、広い店内だったんですけど、まあまあ簡単に言うとファミレスぐらい。
店舗によるやないかい。その店舗によるやないかい。
ファミレスぐらいです。広くて、壁にね、ブワーッというイメージの写真がたくさんあって、美味しかったですみたいな、一緒に握手しているみたいな。
エルビスプレスリーとかね、シュワちゃんとかね、たくさんそういう写真がいっぱい、色あせているのもあって。
まあそういうお店だったんですけど、ここは本当に観光客、地元の方も含めて行っているということで、もうほんと行列店ですね。
これが一番並びましたね。3、40分並んで並び始めて、パクッて口をつけるまでに1時間ぐらいかかったんですけど、
パストラミサンドイッチ。パストラミって何ですか?っていうことなんですけど、牛肉とかのお肉、赤身肉を塩漬けにして乾燥・燻製した後にまあ、胡椒とか香辛料をまぶしたという加工肉だそうで、
その昔、冷蔵庫とかが復旧する前にお肉をしっかり保存したいよねっていう、保存方法として塩漬けにしたお肉。
で、これがね、塩漬けにして、その燻製にして、いろんな香辛料がまぶされているからか、
お兄さんが取り出すドーンっていうお肉がですね、塊のでっかい肉が真っ黒なんですよ。
真っ黒なお肉の超でかいブロックを切っていく。で、切っていくと赤身が見えてくるっていう感じなんですけど、
まあこれはね、ちょっと特殊な感じで、このパストラミサンドイッチでっかい塩漬けのお肉を細かーく刻んで、
何層にも、まあ分厚い、多分6、7センチ肉を積み重ねて、ライムギのパンで挟む。
で、そのパンにはマスタードって聞かれて、マスタードって聞かれて、イエンって答えてマスタード塗ってもらって、
食べるんですけど、だからもうあのー高さ10センチぐらいの肉がもう肉の層がブワーって積み重なったサンドイッチを食べるんですね。
これがね、とにかく柔らかい。
あー塩漬け1ヶ月するとこんな感じになるんだってホロホロなんです。
これがね、すごいお肉がそんだけの塊で高さ10センチなんですけど、ホロホロで美味しくてさっぱりして意外と食べれたって言ってね。
このカツデリカセアの化学薬品とかを使わず、塩分、脂質のバランスが保たれた、1ヶ月熟成させた後に出てくるお肉だそうで。
確かに美味しかった。
いやーもうね、口を大きく開けても食べきれないぐらいのサイズ。
お肉柔らかい。
赤ワインドでもいいね。
いやーすごいんですよ。
ハンバーガーとかいろんなサンドイッチとか置いてあるんですけど、
パストラミなのかコーンビーフなのかローストビーフなのかわからないですけど、いくつかお肉の種類があってそれを選んで入れてくれるっていう感じのスタイルなんですけど、
定番のものがパストラミサンドイッチ、赤身肉のもの、ひたすら細かーく刻んで層になってるっていうね、やつなんですけど。
あのーすごかったですよ。
これがね、簡単に言うとサンドイッチですけどね、5000円ぐらいします。
高い!高い!
面白いのが目の前ですごい強悪なね、体のでかいお兄さんたちが肉を包丁でチャッチャッチャッチャッチャッチャッチャッチャッって肉の塊を刻んでそれをパンに挟んでくれるっていうのをやってくれるんですけど、
それをやってくれるレーンが7レーンぐらいあって、7人の屈強な男たちがカウンター多くに並んでて、
そのカウンターごとに列に並んで、じゃあ僕はこのサンドイッチください、これで。
で、お肉を取り出してやってくれるっていうスタイルなんですよね。
で、そこの担当の人が紙みたいなのに注文を書いて最後にお会計するっていうスタイルなんですけど、
7人いて、今回ニューヨークシティマラソンにあのキャッスルひとみさんもね、出場されてたというか遊びに行かれてたみたいで、
で、ストーリーで僕がそのお肉のサンドイッチを食べてるのをあげてたらキャッスルが、
え!待って!同じ人!って言ってた。同じ人に肉切ってもらってたらしいんですよ。
すみませんどうでもいい話。美味しかったです。
カッツデリカッツ店ぜひ行ってください。
日本でもこのパトラミサンドイッチ出すお店もあると思うんですけど、ニューヨークスタイル本場の味らしいのでぜひというところですね。
いやでもあのやっぱり共通点、アメリカの美味しいものはね、日本よりも豪快に中身が入ってる。
豪快に中身が入ってパンチがある味っていうのでやっぱ美味しいんだなって思いましたね。
なんかちょっと遠慮がちな、あんまりいっぱい入れすぎない。
具がはみ出てない日本の美意識とかじゃなくて、
いやいいからいっぱい入れろ!みたいな。
そんなのちょっと足りねぇ!みたいな感じでいっぱい入ってるっていうのがやっぱ美味しかったですね。
アメリカのスタイルでしたね。
ニューヨークといえば、何ですか食べ物。
ホットドッグなんですよ。
HOT DOG!合ってる?これ。
HOT DOG!合ってます?この発音。
HOT DOG!ニューヨークで生まれたソーセージ挟んだやつ。
まぁ屋台とかでも出てるし、有名なお店でHOT DOGの専門店とかも結構街中にあるんですけど、
あの観光本に載ってるところに行ってね、食べてみたんですけど、
まぁHOT DOGはまぁそうでもなかったですね。
まぁまぁまぁまぁまぁまぁまぁまぁ。
HOT DOGだなぁって感じですね。
まぁ、まぁまぁまぁまぁ。
いやでもすごい庶民的な食べ物になってる。
なんか2ドル3ドルで食べれるっていうもので非常に美味しかったですね。
あとニューヨークピザね。
ピザラーとかドミノピザよりもあの一切れがすごく大きい、
なんだろう両手を広げたぐらいの1ピースのサイズをピースで食べるっていうニューヨークピザ大きいやつね。
いやぁこれも美味しかったですね。現地で言うとおにぎり的な感じですごくポピュラー。
ほんとなんか1ドルで食べれるピザもあれば、
ちょっと高級店で行くと7ドル8ドルするっていうものもあったりするということで。
これもねすごい美味しかったんですけど、
まぁまぁまぁピザはピザで。
日本でも食べれるかなーって気はしましたけどニューヨークスタイル。
美味しかったですね。
食べれなかったもの、食べたかったもの。
ステーキ。
はい。
いわゆるなんかあのウルフギャングみたいなお店とかあるじゃないですか。
日本にも入ってきてるお店なんですけど、
エイジドビーフのお肉を骨ついたやつを食べるっていうね。
これ行きたかったんですけどちょっと時間がなかったってことで。
だってこれ多分肉食べたら2、3万円するんじゃないですか?
ね。
という肉と小麦にまみれた食生活だったんですけど。
結構ね4泊7日の2日目にしても僕らはタイ料理を食べたり、
もうあの結構飽きてましたね。飽きてましたっていうか。
でやっぱり帰国して一番最初にね、
あー食べたい!あー食べたい!
早朝のビンで晴れなりついて、
あー食べたい!なんか和食を食べたい!と思って。
朝6時に富士そばに入りまして、
日本帰ってきて一番最初にかけそばとミニ親子丼のセットを食べました。
最っ高に美味しい!
最っ高に美味しい!やっぱり。
ね。
おだし、醤油の味、最高です。
やっぱ日本人ですよね。はい。
ニューヨークの観光と交通
えー続いて、観光行きたいと思います。観光です。
まあニューヨークね、海外に走りに行ったりすると、
まあなんか観光らしい名所を巡るってことはあんまりなくて、
まあその都市を走るっていうことを観光の中心に置いてはいたんですけど、
久々に観光らしい観光をしてきました。
ニューヨークっていう場所に初めて行くんで、
やっぱり入力らしいものを見てみたいなということで、
いろんなスポットを回ってきたんですけど、
まあちょっといくつか厳選してお届けをしていきたいと思います。
ニューヨークを観光した感想なんですけど、
ニューヨークめっちゃコンパクトなんですよ。
すごい壮大な大きい都市かと思いきや、
東京よりもすごい回りやすいなっていう印象で、
地下鉄とかバスが多分中心だと思うんですけど、
地下鉄もね、めっちゃ東京のように大阪のように張り巡らされてるんで、
地下鉄で大体回れますっていうところと、
地下鉄もクレジットカード1枚でピッてタッチして入ることができるんで、
切符とか買わなくても大丈夫です。
クレジットカードさえ持ってれば。
入るときにピッてやって、
ニューヨークの魅力的な交通
出るときは遊園地のゲートみたいなやつをガチャって自分で開けるみたいなスタイルで出るので、
金額一律なんですよ。
円換算で戻ってきて確認しましたら、地下鉄は463円でした。
まあちょっとね、高い感じはしますよね。
隣の駅に行くんでも、20分先の駅に行くんでも463円だったっていう感じで。
はい。
まあでも地下鉄を駆使すれば、全然もうサクッと回れちゃうっていう感じで。
本当にそれこそランニングとかレンタサイクルもあるんですけど、
レンタサイクルとかランニングで都市を巡るっていうのがかなりいいんじゃないかな、
それができるようなサイズ感で行けました。
たぶんね、10キロとかジョグで回れば一通り、一通りではないか。
結構カンコスポットで回れるんじゃないかななんていう印象でございました。
だから本当にランナーにとっては、かなり走って楽しい都市なんじゃないかなっていう印象でございます。
印象的な観光スポット
そう。
一番良かったところ行きましょうか。
ベッタベタなんですけど、
観光スポットで一番良かったの。
自由の女神ですね。
もうベッタベタじゃーん。
だけど行って良かった。
ニューヨークに行きたいかー!
アメリカ横断ウルトラズーム。
ドゥードゥーみたいなBGMいっちゃうからね。
ドゥードゥーみたいな。
福止めさん?
いやー、あのー、ニューヨークに行きたいかーしっかり。
まあ、社会の教科書で絶対載ってますし。
まあことあるごとに、自由の女神は見ます。
というか、多分日本の小学生でも、
これどこ?自由の女神、ニューヨークって知ってる子供たちめっちゃいるじゃないですか。
エジプトピラミッド。
はい。
アメリカニューヨーク、自由の女神。
くらい、世界の中でめっちゃ有名な観光スポットだと思うんですよね。
ある意味でシンボリックなもの。
いやー、そのだからー、生まれて早々に知ったその観光スポットに、
ずっともう30年以上昔から知ってるその観光スポットに、
ついに行けた。
結構感動しました。
あれだ。
自由の女神って、
あのマンハッタンの南の方からですね、船に乗るんですよ。
で、船に乗って自由の女神がいる島があって、
そこに、船が行き来してるんで、
専用の船に乗り、
自由の女神がいる島で下船して、
その島を、コンパクトなんですけど、ちょろっと回って、
島にはカフェとか、グッズの売店があったり、
歴史的な、歴史館みたいなものがあったりして、
自由の女神を見るだけじゃなくて、そこで数時間潰せるくらいのスポットがあるんですけど、
島に上陸するというよりは、
船から海に、海風を受けながら、
自由の女神が近づいてきたっていう、
あの瞬間がすごい良かったですね。
ちなみにこの船は、
オフィシャルなものが、
ありまして、
これがね、1人4000円くらいするんですよ。
片道15分くらいの、
ほんと目と鼻の先までピュっていくっていう感じなんですけど、
いや、いい値段するでしょ。
1人4000円くらい。
まあでもすごいその価値があるかなーなんて思いましたね。
ういに見れた。
で、自由の女神なんですけど、
思いのほか筋肉質で、
生で見る彼女は、
腕の筋ピキーンって出てるし、
結構がたい、いいんですよ。
あ、これ女神なんでしょうかっていう感じ。
どうでもいいですか?
はい。
すごい良かったです。
ねー、写真撮りました。
で、これ何がいいか。
はい。
船に乗って、
マンハッタン、都市から離れていって、
自由の女神に、
あ、どうもー、これが自由の女神だー!
写真バシャーッ!
撮って、
自分たちが来た方を見返していくと、
向こう側に大都市、
世界のニューヨーク、ニューヨークのマンハッタンが
広がってるわけです。
ニューヨーク!
っていう感じなんです。
大都市。
これが良かった。
続いて、
ブルックリンブリッジという橋なんです。
これをねー、
これも映像で見たことある方
たくさんいらっしゃると思うんですけれども、
アメリカで最も古い
アメリカで最も古い
吊り橋の一つ。
はい。
なんかあの、
鋼鉄のワイヤーを使った世界初の
吊り橋でもあるそうでございますが、
14年の歳月をかけて、
1883年に
完成されたってことでね。
カッツデリカッセンの
ちょっと前ですね。
まあ結構歴史がありますよ。
1964年には、
1964年には、
アメリカ合衆国、
国定歴史建造物に
選定されてるってことで、
非常にね、石が積み上がった
重厚な作りで、
もうそこからワイヤーが
ブワーッと出てるっていう、
お前説明下手くそか!
長い橋があるんです。
まあこれあの、
ブルックリンっていうエリアと
マンハッタンを結んでる
イーストリバーっていうね、
川だったかな。それを渡してる
ところなんですけど、
いやいやすごい写真映えもしますし、
歩いてても楽しいし、
ここね、僕だから走れなかったんですけど、
ここランニングしてる人たちが結構いたんですよ。
ここランニング行くのいい!
絶対楽しい!
走りたい!
すごい良かったです。
だからね、やっぱりニューヨークって川が
沢山走ってるっていうのも
ありますし、水辺が近い
っていうね、ところ。
で、このブルックリンブリッジも
マンハッタン都市部から
ブルックリンのね、ちょっと郊外の方に
橋を渡って、
振り返った時に、
あ!マンハッタンのビルが
すごい迫力!
いやーもう尖ったビルが、
ツバツバツバってタケノコのように生えてる。
この都市のパワーを感じる
っていうのが良かったですね。
やっぱこれ、
妻とも話したんですけど、共通点!
やっぱりマンハッタンの
すごいビル群、超盛り上がってる
そこの場所、
セントラルパークとか、エンパイアステートビルとか、
タイムズスケアとか、
あるのがマンハッタンのエリアなんですけど、
そこの中にいると
分からないんだけど、ちょっと引くと
そこの都市が、いやーすごい世界のニューヨークだ。
よく見てた場所だなっていう風になるというね。
でまた海の方から見ると、
そのマンハッタンにですね、
あー、ビル群がわーっと広がってて、
あ!あそこに
ワールドトレードセンター
があって、
日本のでっかーいビルが
建ってて、2001年
9月11日、911
ねー飛行機が、こんなのかー
すげー事件が
起きたんだなーとかね。
なんかそういうのも
感じられるというか、
ちょっと俯瞰してみることによって、
ずーっと街並みはね、
エネルギーがすごい高いんでね、ずっと見れちゃいました。
また行きたい。
っていうのがなんか
いい観光名所だなと思ったポイントですね。
はい。
あと、これぜひ
自然と都市の共存
行ってほしいというか、
あのー、展望台です。
展望台、どうですか皆さんは。
お好きですか?展望台は。
展望台いっぱいあるんですよ。
このマンハッタンの中に。
我々は、
ロックフェラーセンターという
有名なビルの上にある展望台、
トップ・オブ・ロックというところに、
ここもね、キャッスルの人々
同じ場所を巡ってたらしいんですけど。
展望台行ったんですよ。
すんごい焼けが綺麗なの。
で、このトップ・オブ・ロックも、なんかディズニーランドみたいな感じで、
映像を見て、
模型がある
エリアを通って、みたいな感じで。
部屋を移動しながら、
エレベーターで上にすぐ上がりたいのに、
なかなか上がらせてくれないみたいな。
すごい前段が長いみたいな感じで、
ワクワクワクワクワクを高めた上で、
さあ、それではエレベーターにご登場いただきましょう。
どうぞ!みたいな感じで、
上にピーンって上がって、チーンってなって、
夜景を僕らは楽しんだんですけど。
いやー、すごかったですね。
これは本当、
マンハッタンの
ビル群のど真ん中にある
みたいな感じの場所なので、
ビル群がすごい近くに見れるという、
場所でございます。
日中だったら、このセントラルパークを
バーッと見下ろすこと、
マンハッタンの街並みを見ることもできますし、
夜はその夜景がね、パンチがあるというところで。
夜景綺麗でしたね。
世界一の夜景なんじゃないかなってなって、
その時はやっぱり思いましたけど、
これだけの光が高校と、
そしてこれだけのビルが、
もう、ずばずば建ってて、
ここでもうね、
世界中から集まった人たちが働いて、
いろんな経済、ファッション、
いろんなカルチャーを動かして、
生み出してるっていう、
そのパワーをめちゃくちゃ感じましたね。
すげー、ここが世界の中心なんだー、
みたいな。
東京にいて、
日本にいて、日本の東京にいて、
もうなおそれを思うという、
それだけパンチがありましたね。
はい。展望台はですね、
これの他にもエンパイアステートビルとか、
あるんですが、
エンパイアステートビルって有名じゃないですか。
はい。
そう。
ワールドトレードセンターっていうものができるまでの
40年間、
世界で最も高い建物の座に
君臨していたというのも
エンパイアステートビル。
1931年に完成した。
もうすぐ100年ですね、そのビルなんですけど。
そうそうそう。
それを見ることができるんで、
僕はトップオブロックのほうがいいかなと思います。
はい。
東京に行くときの展望台のおすすめは、
東京タワーの展望台じゃないです。
東京タワーの展望台に入っちゃうと、
東京タワーが
東京の景色の中にないんで、
六本木ヒルズの
森ビルの森タワーの
展望台に行ってください。
東京タワーがある
夜景とか、景色が見れます。
これ、お願いします。
東京タワーは登んなくていいです。
怒られちゃう。
でも、それがいいと思います。
はい。
そんなこと言ったんですが、
やっぱり一番は
セントラルパーク。
セントラルパーク。
一周10キロの
広大な緑。
池あり、野球場あり。
めちゃくちゃ広いんです。
中でリスが走り回っております。
北大かよ。
きれいな場所なんですよ。
ドッグランがいっぱいあって、
ワンちゃん全然リードつけてないの。
いやー、ここで
育ったワンちゃんはね、
いい生活してるとこよ。
いいですよね。
大型犬、小型犬、犬の話はいいか。
いや、すごい場所やっぱり。
そんなマンハッタンの
超
超超超超
都市部にあって、
もうすぐ、膝元というかすぐ
ふもとに
長方形の一周10キロの
大自然が広がってると。
まあセントラルパーク、
ニューヨークの真ん中、セントラル。
東京のセントラルパークは、
多分代々木公園だと思うんですけど、
もう比じゃないですね。
すごかった。
都市と自然のギャップ、
それが両立されてるっていうのもそうなんですけど。
いやー、昔からなんかそのセントラルパークに行きたい。
セントラルパークで走りたい。
セントラルパークで朝熟がしたいと。
憧れ続けてました。
初日、
ついた初日の朝に、
歩いて行ったんですよ。
セントラルパーク。
ニューヨークの魅力
あの、その入り口に
降り立ったとき、
入り口について、
ああ、これがセントラルパークかってなったときに、
この旅で
トップ3に胸が高なったというか、
胸がね、トクンってなったんですよ。
わかりますか?
トクンって胸がなったんです。
なんか、
好き。
あ、俺、
恋してる。みたいな。
あ、これ求めてたんだ。みたいな。
感じで胸がトクンとなったのが
わかって、ああ、
来てよかった。
ってめっちゃ思いました。
で、その瞬間に、
なんかすごいお金いっぱい払って
ここにたどり着いてるんだけど、
お金とかじゃねえな。
お金とかじゃねえな。
って思いましたね。
あ、この感情とか、
この景色とか、
こういう感覚を味わいたくて旅したんだなって、
なんか納得があって、
で、憧れた場所で走ってね、
恋焦がれた場所に
行くことができて、
楽しかったです。
これはランナーの皆さんだったら
絶対に行くと思うんですけどね。
素晴らしい場所でした。
いや、どこに行ってもです。
どこに行っても、
これ皆さんも同じだと思うんですけど、
観光と体験
どこに行ってもやりたいことって、
その都市を走るってことですよね。
その都市を走る。
これがもう最大最高の観光。
そういう意味でも
ニューヨークは街を走っても楽しい。
セントラルパークもある。
それがこうギュッと凝縮されてるってことで、
もうランナーにはぴったりの街だと思います。
マンハッタン、大都市、
ブルックリン、
ちょっと郊外、
ブルックリンの古い街並み。
いやーもうね、
地区によって雰囲気が違って、
新旧混ざり合う景観とかが
なかなか日本にはなかったりするので、
これはやっぱり素晴らしいなーって思いました。
で、そうやってなんか
行きたかった場所とか
ずっと恋焦がれてた場所、
いやー絶対に行きたい、死ぬまでに行きたいと思ってた
そのニューヨークに行って、
恋焦がれてた場所に行っちゃったんで、
恋焦がれてた場所がなくなっちゃって。
また作んないとなーなんて。
また恋焦がれる場所を見つけて、
またそこに行くっていうのをやりたいですね。
セントラルパーク。
まあその観光の面で
行くと今一番良かったなと
そんなお話をしましたけど、
今回の407日の中で
やれたらやりたい、けどやれなかったっていう
日程に入れられなかった、
次行ったらやりたいなと思うというのが、
ミュージカルですね。
ブロードウェイ。
はい、キャッツやら、ウィキッドやら、
マンマミーや
なんかね、いろいろやってるわけですよ。
ブロードウェイ、見たかった。
あとスポーツの観戦、メジャーリーグ、
NBA、NFL、まあ
いろいろありますよ、ニューヨークは。
メジャーリーグだとヤンキースとかメッツ、NBAとか
ニックスとネッツ、NFLだと
ジャイアントとジェッツ。めっちゃチームあるじゃん、
ニューヨーク。
さすがね。東京みたいなもんですか。
いいね。
ブルックリン、ブリッジを走ったり、
セントラルパークを走ったり、
あー!
また行きたいでー!
ランニングが
お金かからない趣味って言ったの誰だよ!
てことで、
最後は、駆け足でございますが、
お金の話したいと
思いまーす。
それを楽しみにしてる人がいるかどうか分かりませんけれども、
いやー、
ちょっと駆け横的にではないですけれども、
ちょっと使ったお金を振り返ってみてですね、
改めて、
いやー、
やっちゃったな、おい!って思ってるっていう。
まあまあまあ。
経験、プライスレスですから。
そうなんです。
マスターカードがニューヨークシティマラソンも
サポートしておりました。
プライスレスですから。金額とかいいんです。
いいんですいいんです。
いくらだって気にしないよー!
うーん、ほんとに。
って思ってるんですけど、ちょっとね、参考までに
お話ししていこうと思うんですが、
今回、これあの、たびたび
ランラジで申し込んだときにも
言いましたね、ツアーで行きましたと。
ツアーの代金がおいくらだったのかなっていうのを
改めておさらいをしますと。
ツアーの代金がですね、基本料金が
52万8千円。大会の登録料、
ツアーに
申し込むと、まあ抽選でなかなか
当たらないそのニューヨークシティマラソンの
出走券を手に入れることができ、
登録を代行してくれるっていうところもあって
ちょっとお高くはなっているんです。
が確実に出走することができると。
大会登録料が13万円。
年有サーチハージ5万円。
これ全部に重なって、
ツアーはですね、1人72万円くらい。
今回4泊7日
滞在時間、空港を除いて
自由に使っていた時間、
寝てる時間も含めると、
92時間ぐらいだったんですけれども、
1時間で割り戻していくと、7800円!
プライセスレスですから、
気にしてません。
物価ですねー物価どんぐらいなのかと まぁ今のドル円を見ていくと1ドル154円なんですけど高いでー
水がねコンビニ見てて水が3ドルとか4ドルなんですよ いや考えられます1リットルぐらいの水ですよ
1リットルぐらいの水が3ドルから4ドル まあコカコーラとかを買っても損ぐらいしますわ
はい 水に500円とかって別トートルで
払えます? なんかあのね温泉水とかさ
これ すごい酸素水
水素水 なんかすごいのいろいろ入ってますみたいなやつの金額ぐらい
高い 水がでも一番高いっていう感覚がありましたから水高くない?みたいな 買いたくないんだけどって思ったのが水
ビールは10ドルぐらい まあ外で飲むとビールが10ドルぐらい
スーパーで6ドル7ドルとかもあったりするんですけど まぁでも日本円に直すとおよそ1000円から1500円ぐらいみたいな感じですよね
もうあんまり気にしないようにしましたけれども コーヒー
今回スタバには行ってないんですが スタバのドリップコーヒーがどんなものかって言うと
だいたい4ドルぐらいなんですよ トールのドリップコーヒー 4ドルぐらい
だから600円ぐらいじゃないですか 日本で行くとそのトールのコーヒーって420円スタバだとかかるので
なんかここはあんまり変わんないなっていう印象ですね 600円対420円だったら
水が一番ギャップあってビールは高級品 でコーヒーはあんまり変わんないかなっていう感じはしました
まあそもそもやっぱり円安 1ドル154円っていうところ円が弱い問題が一番でかいなとは思うんですけど
そもそも物の値段が高い 物の値段が高い
だって1ドル100円だとしたってビール10ドルだったら1000円かかっちゃうじゃないですか
日本に比べては高いから そもそも物の値段が高いなっていうのは感じましたね
あのガイドさんが言ってたんですけど アメリカの中でも特にやっぱりニューヨークは物価が高いよということではございました
日本も東京が物価高いなっていう印象あるじゃないですか
そうなんですよ だからニューヨークに旅行行くとき 海外旅行行くとき 特に今日本人が海外に行くときって
だいたいベトナムにでも行かない限り 安いねっていう感覚芽生えないと思うんで
脳内電卓を弾かない 脳内電卓を捨てる これが楽しみ方法ですね
捨てました 捨てた上で日本に帰ってきて電卓を弾いてびっくりしてますって感じなんですよね
いやすごい あのね買い物食事 これでいくらぐらい作ったのかっていうのをざっくり振り返ってみたんですけど
エキスポで1万5000円ぐらい カウベルTシャツ ソックス マグネット
ナイキでお土産買いました Tシャツ あと自分のフリースーツとか買って3万円ぐらいとかね
いろいろ買い物して
買い物して まあそうですねお土産
ホールフーズっていうスーパーあるじゃないですか でお土産買いに行ったんですよ クッキー
ポテチ 8000円ぐらい使ってましたね
そうそうまあお土産とかね自分が欲しいものを買ったりして これがですねまあ2人で
ざっくり10万円ぐらいは使ったりしてましたね まあお買い物
お土産 ランニンググッズ
移動に使った地下鉄12回乗りました 5500円
食事 大したもの食ってないんですよ そういう意味でさっきお話ししたようなねピザとかベーグルとかサンドイッチ
モーニングでアボカドトーストとかちょっとおいしそうなものを食べましたけどそんな もんですわ
だから日本で行くともう朝飯か昼飯みたいなジャンルに該当するものしか僕らは食べて ないんですけど
2人の食費で400なのかでざっくり7万円ぐらいですかねどうなんですかねこれ安いのか 高いのか
高いでしょ
いいんです いいんです
トータル もろもろを含めてですねまぁツアー以外で20万円ぐらい使ってるっていう感じ
だったんですね20万円 食費で7万5000円まあ買い物10万ちょっと
プラスアルファちょこちょこ雑費がかかってっていうような感じ20万円ね はい
だから 2人で旅したニューヨーク約160万円ぐらい
165万ぐらい ハッハー
これをお聞きの皆さんあっ 旦那寺の方君だいぶお金持ってるんだーって思われる方いらっしゃるかもしれ
ませんはい私だいぶ仕事を頑張っていると思います自負しておりますが ということじゃないです
人生の中で一番高い買い物だったんじゃないかこれ 車買ったことないでしょ家買ったことないでしょ
うん人生の中で一番高い買い物だったかもしれないねはい ニューヨーク出張でございますはいまともに書くとにかく
プライスですねでも本当にさっきの胸がとトクンと高なったんじゃないけど そういう瞬間がやっぱりニューヨークシティマラソン含めてやっぱりたくさんあったのでやっぱまぁお金
で測れないものがたくさんあるなぁなんてやっぱり思いましたね でもさぁ
旅の費用
ごめんなさいねでもさぁなんてちょっとメゴみたいなちゃってでもですよ ツアーで参加されてた方が29名
クラブツーリズム his さん同じホテルに泊まってました70名超えてました 私の知り合いも結構何か来てたんですけど
いやーそれだけの場所に飛び込める方々がいるってことですよね はいということなんです
まあ今日は 今回ねニューヨークシティマラソンの振り返り第2弾ということでニューヨークの観光やら食事の話を
ちょっとお届けをしてきましたけれども ちょっと誰かの何かのいつかの参考になったらいいなぁなんて思ったり
しております 掃除てはいすごい金額の話でこのしましたけど全然後悔はなくてですね
ニューヨークという憧れ続けた場所はバットマン大好き バットマンファイダーマンプラだって悪魔ゴートバター
ホマロキャビン あらゆる映画の舞台として見ていたあの
自由の女神あの川あの橋あの景色に会うことができてテントラルパークを走り胸が高 なる6万人
フリッシャーが生まれる世界最大のフルマラソンを走ることができる 最高ですね
はいまあ人生死ぬ時に持っていけるのは思い出だけみたいなことを言ったりしますけれども 僕が大好きな本ダイウィズゼロベストセラーですダイウィズゼロ読みましたか
ダイウィズゼロでもね言ってますよ思い出経験 でもいい経験はも早めにした方がいいよとそうなんですよ
思い出の配当なんていう言葉が出てくるんですけど いい思い出がね早人生の中で早めにできればできるほどその思いであの時
楽しかったよねあれがあーだったよねなんて言って思い出にしがんでいられる時間が長い ってことで早めに経験した方が配当がでかくなるということで
まあねー体が元気なうちに 早く行った方がいいっていうことですよね
たけなーってちょっとビビったところもありますけど 車を買うでもなく別にブラウントもののバッグが欲しいわけでもない
ので いい買い物だったなぁなって思いましたね人生が豊かになる
選択したんじゃないかなぁなんて思いまして 自分に行き立ててるんですけど
ニューヨークの贅沢な体験
今回のねだから100万円とかの旅行 あと
なんていうの1万円する朝ごはんみたいになっちゃったんですけどサンドイッチ2人で 食べてネッグベネリクと食べて1万円
a みたいな この朝飯で1万円の贅沢をしたことによって1年後
経済的に苦しいですかいやそんなことはない 100万円の旅行したことで5年後10年後生活が苦しいか
いやそんなことはないと大したことないですだから長い目で見たら 自分に言った
っていうことで はいこの先もですねいろんななんて言うんですか
人生を豊かにする経験を改めてしていきたいなと思った ニューヨーク旅でございました
日々のランニングをもっと楽しくランニングを楽しむみんなのラジオ さて後半でございますランニングラジオランラッジ
今日もナイス一方皆さんご参加ありがとうございます空気が冷えてきてね まあ日中はかなり走りやすくなるんですけど日も短くなってきたんで
まあ朝晩ちょっと走るときは暗闇走るときは皆さんちょっと安全第一でよろしく お願いいたしますあのブックマンのライト使ったりね
ヘッドライト使ったりして明るく安全でお願いしますレース前なのにあの 練習中にこけちゃったり
痛いですから 最近
ダーミン先生にメニューを提示してもらってそれを日々日々やってるんですけどね やっぱりあの中心になってくるのは
ジョーグですよねまあ60分ジョグぐらいがやっぱりベースになってくるんですけど 最近あのキロ後のジョグを体が重くても
淡々と頑張ってというところでキロ後自体なんです 頑張ってやってるんですけどでもあのやっぱ
ペースを一定に保つジョグってやっぱすごい良いなって思うんですけど体がしんどい時も あれば動くようになってきたっていう感覚もあれば同じペースなんだけど
今日は体が重たい今日は体が楽に動かせるとか なんかやってるうちにですねなんか上半身と下半身の連動とかを感じられるようになって
なんかジョグ自体でも発見が 芽生えてくるなっていうのを最近感じているところでございます
キロ後のジョグ そう
1回1回のジョグを体重にしていきましょう 高橋直子さんにその昔お話を伺った時にですね言ってました
あの自分の気の身気のままにジョグをしていくっていうのは強い選手ではないと あの強い選手はしっかりと自分が決めたペースで
ジョグをね刻むことができる 自分の決めたペースで走ることができるっていうふうにおっしゃったんで
ちょっとレーススイッチ入ってるという方々 決めたペース 一定ペースでジョグいかがでしょうか
早よメッセージ読め ありがとうございます
ハッシュタグ乱ラジ 乱ラジレースレポートをねつけて頂いている方々もありがとうございます
x 高級ランナーチカラスさん そしてね和歌山ジャズマラソン
週末開催されてましたねそう福岡とかもね お疲れ様でした
トッシーさん今シーズン2戦目で和歌山ジャズマラソンに参加 金沢マラソンに続き雨が降る中での大会になりました
ということで これ雑賀崎って読むのかな 雑賀崎かな
劇場はまずまず走ってたけど紅白失策 乱ラジTシャツで走ったのでところどころで応援を頂けたので
ありがたかったですありがとうございました ということでトッシーさんお疲れ様でございました
シンディーさん北海道昨日は今シーズン最後の大会 昨ACマラソンでしたということで前日の降雪の影響によりフルがハーフとなりましたが
なんとか開催にこぎつけてくれたことに感謝 故障中の足もやっと20キロ走れるまでに復活
来月の沖縄100Kまでになんとか間に合わせるぞ シンディーさんすごい笑顔で雪景色の中を走ってる
写真がね上がってるんですけれども やっと20キロ走れるまでに復活来月沖縄100K
しかもこの雪降ってる北海道から沖縄行くって結構暖かく感じるでしょうね いやいやいやそうそうそう
昨ACマラソンフルマラソンが雪の影響でハーフって いやーこれ
前日土曜日にランラジフルマラソンチャレンジの2回目のリアル練習会をやったんですけど 北海道のメンバーののりこさんって方が
レースシーズンと健康法の共有
タイに行ってレース参加した 帰りに東京で1回降りて練習参加してくれて 翌日北海道帰るってスケジュールに組んでくださって
やっぱりねおっしゃってました雪降っちゃってるしすごい寒いから 走りやすいって
皆さんが走ってる環境走りやすいってことですよ ランラジリスナー北海道の方々たくさんいらっしゃいますけどね
北海道はもう寒さとの戦いですよね そしてしろさん枝川コーチさんありがとうございます
そうしろさんもね広島から 練習会にご参加ありがとうございました
さて和歌山ジャズマラソン 我が母が走っておりましてですねうちのおかんが
そうなんですよジャズマラソン走りに行ってて まあなんかその辺の話とかはちょっと次回
和歌山ジャズマラソン振り返りをちょっとしていこうかなって思ったりしているので まあなんか
いろんな情報をね お届けできたらなと思っておりますのでよろしくお願い致します
タスタグララジオ付けてのご投稿ありがとうございます じゅんじゅんさんはっさんゴーカズさん井野さんそして柴尾さん
あ湘南国際マラソンのノートリーブTシャツ 20周年のロゴ入っておりますけど非常にかっこいいですね
そしてゆーたたださんタディさんありがとうございます 東風洋さんひろとしさんゼロさんロクアラさんふみおさんゼンタロウさん
などなど 織原さんみっつんさんもじゃ姫さんネット社長さんホリデーランナーさん
スネさんミッツーさんまさじょくさん 風さんありがとうございます
タッツーさん そうそうそうそうね
ララジフルマラソンチャレンジのこともあるんですが ララジレースレポートちょっと見ていきましょうかどこのレースレポート届いてるかな
はいチキさんありがとうございます 昨日の和歌山ジャズマラソン手元の時計でハーフのセカンドベストでゴールができました
激高コースだとの噂に若干ビビりつつ初めての参加 雨だけど楽しめました
スタート前まではだんだん寒かったのでお手製のゴミ袋ポンチを着てたんですけれども 2キロくらいで熱くて脱ぎました
カメさんランナーなので走りながら小さく畳んでタイツとポケットへ 走っている間は雨は全然気にならずただ坂の上から見える海は白く霞んでおりました
お天気良ければ綺麗な海が見えたんだろうなぁ 坂もどんだけ登らすーんと思いながらも楽しく走ってきました
アドレナリンが出たのか中止テンション高めて走ってきましたと ランラジティーのお兄さんとランラジスリーブレスのお姉さん
突然声かけちゃってごめんなさいいいんですいいんです サブキャクスティーで声かけたのは私ですという
サブキャスティー来てたんかい まあでもねいいですねそういう交流がね
ありがとうございますチクさん ラントリップの手づくり掲げた方たちにもラントリップさーんって手振っちゃったしテンション高めで走りきってきたけどコースはなかなか飛びやすい
最後に橋あるし渡りきった目線の時にフィニッシュゲート 見えたけど実はぐるっと回ってからのゴールだし
ただハーフの割には給水ポイントがたくさん設置されてたし 坂下りきったところにミカンジュースエイド
これが嬉しかったゴール後ボルダーさんにもお会いできてそれも嬉しかったです ということでねお疲れ様でございました
若山ジャズマラソンのレースレポート結構 上がってますねありがとうございます
えっと マサティートさんありがとうございます
ハッシュタグドイツっていうのがねついてて 毎年恒例セイントマーティンランに参加してきました
セイントマーティンの日は11月11日 ユッセルドルフなどライン側領域ではベックマンと呼ばれる人間型パンが振る舞われます
ごめんなさいもうちょっとよくわかんないって思ってる方がいらっしゃるかもしれません けど人間型のパンをお子さんが食べてますね
この大会は感想メダル代わりにもらえるのがこのパン 息子もこのパン星さんに毎年参加してるんです
去年よりも26秒もいいネットタイム 5分10秒で700メートルを走りました 素晴らしい
去年は一緒について走りましたが今年は小学生たち一人で頑張ると見事に走り切りました
レース後5万円捨てベックマンを頬張りながら父親のレース待ち 父親はスタート地点に並ぶのが遅れ大渋滞
最初はキロ6分くらいのペースでしか走れなかったけど逆にそれが良かったのか 1キロ過ぎからはキロ4分を切るペース
すごいめっちゃペース上がってる 残り1キロは3分40まで上げて走ることができました
ということで いやいやお疲れ様ですこれ
距離 あーまぁでもねドイツからランラジレースレポートが取れました
でねー 信之さん
和歌山ジャズマラソン うちのお母さんと並走してくれて
ランラジレースレポートを開けていただいてるんです ハッシュタグランラジハッシュタグランラジレースレポート
ぜひ信之さんのレースレポートを見ていただきたいんですが これはですねちょっと和歌山ジャズマラソンを振り返る
ちょっと次回204キロのタイミングでご紹介をさせていただきたいと思います 皆さんぜひ一回目押してください
よろしくお願いします 引き続きフルマラソンシーズンレースシーズン大会がたくさんあるということで
ハッシュタグランラジレースレポート 皆さんが出たねイベントとか行ってきたもの
成功失敗チャレンジ良かったこと悪かったこと ぜひハッシュタグランラジハッシュタグランラジレースレポート
つけてご共有いただければと思いますのでよろしくお願い致します これはちょっとシーズン通して
ストックしていきたい投稿なんですけど 次週次回はですねこんなテーマでいきたいと思います
私の健康法私のひらがな健康法漢字 私の健康法ということで
冒頭にインフルエンザの話ありましたけれども
練習しすぎて怪我をしている インフルエンザになってしまった熱が出ている
もはやレースの当日に健康で出るスタートラインに無事にたどり着く 立つあ
良かった ついにこの日を安全に迎えることができたっていうだけでなんか嬉しくなりそうじゃない
ですかっていうかそれを目指したいところだと思うんで ねぜひ皆さんがやってる私の健康法シェアしていただいて皆さんで健康にレースに
のめればいやいやレースだけじゃなくて日々走り続けることができればいいなと思って 食事睡眠とか
まあなんかこう習慣的なことでもね ok でございますこれ いいんじゃないかなーなって思っていること
私の健康法ぜひ教えていただければと思いますのでよろしく お願い致します
これ自主紹介していきますでは引き続きハッシュタグ何らでレースレポートも待ち しておりますよろしくお願い致しまーす
はい x インスタグラムラントリップのアプリのジャンダルの機能を使ってハッシュタグ ランナーつけてぜひ方かやらしくお願いいたし
ます いやいや
ってことで いつも最初にやってた
お知らせイベントのお知らせちょっと最後に お伝えして終わりにしていきたいとおもいます
いやもうね今週末神戸マラソンがあったりそしてその翌週はもう大田原マラソンですよ mc はい 大田原マラソンでご一緒で
いける方々皆さんよろしくお願い致します 12月14日は戸田マラソンそして12月21日は三重松坂ですね
エントリー期間が延長になりました12月29日 ビヨンドーこれを待ちしてますねんない最後にフルマラソン走りたいとフラットな
コースで5分刻みでペース上がりて大集団で走る ベストを狙うための大会
まあいい距離そうにもなると思いますのでビョンとお待ちしております そして1月12日は味の素スタジアムでリレーマラソンですいざスポランウィズ味の素
経験ランフェス2026 in 味の素スタジアムということで ティラノサウルスレスファミリーラン
リレーマラソンはハーフとフルがありますのでお待ちしております ランラジフルマラソンチャレンジのメンバーの皆さんにも別途ご案内をしたいと思いますけれども
ランラジの 人たち大集合でいければと思っております
あと1月17日はMDRT日本会主催のチャリティリレーマラソン これも味の素スタジアムで3時間のリレーマラソンがありますこれ土曜日まで
エントリーができるということなので こちらもぜひ1月31日2月でガーミンランですね
1個来年の大会なんですが 国立競技場で10キロ走ることができるというのがJBMAユニファイドラン
という大会がありまして
これまぁ 僕昔からMCをやらせていただいている日本ブラインドマラソン協会さんがやっている大会なんですけど
今年は世界陸上とかがあった兼ね合いでですね なかなか国立競技場ランニングイベントで使うことができなくて
ニューヨークの魅力
その影響で味の素スタジアムでのリレーマラソンとかがめっちゃ増えているんです で国立競技場走れるのがね今年はすごい貴重な機会になってるんですけど来年2月15日
国立競技場10キロそして5キロ 視覚障害の分知的障害の分3キロのウォーキングとありますので2月15日これね
550人なんです参加の枠が10キロ たったそれだけの人数で国立を使うことができるという
非常に貴重な機会4000円です10キロ 10キロも5キロも4000円だ
2月15日お待ちしております ってなわけで
お知らせ以上でございます 本当にも話しましたランラジジンガーのコラボレースが24日までのオーダーになってますんで
よろしくお願い致しバババババババってことで 週末いろんなイベントがあるという方も多いかもしれませんし気づいたらあと1.5
ヶ月で2025年が終わるって言うじゃないですか クリスマスの予定はどうですか
年末年始はどんなご予定でしょうか 仕事収めはいつですか仕事を始めはああ
旅行に行く予定いいですねー 家族で集まる時間あー取りたいなぁ
走り収めは うーんですがって取るところじゃない
あー仕事が忙しい めっちゃいろんなイベント事が飛び込んできて何かとバタバタしてるタイミングかとは思いますが
皆様体にご留意健康状態注意していただきながら一歩一歩走っていきましょう ということで今回もお聞きいただきありがとうございました
日々のランニングをもっと楽しくランニングを楽しみみんな同じをランラジランラジじゃんけんでお別れです ランラジじゃんけんじゃんけんパー
自由の女神の頭のあのトゲトゲは7本 どうでもいい情報だ
同じ空の下それぞれいろんな場所で走る皆さんとどんどんつながっていきたいと思いますので また聞いてください
今日も ナイスラーン
お届けしたのも赤田匠でしたそれではまた次の放送でお会いしましょうバイバイ
