朝活の効果
おはようございます。今日は10月17日金曜日。40代からのリスタートチャンネル🐇、今日も始めていきたいと思います。この放送は、私ととっすぃが日々の気づきや学びをアウトプットする場として、毎朝お届けしております。
はい、週末ですね。今朝は本当に快晴ということで、今日また夏日が来るという話をされてましたね。大丈夫ですか、皆さん体調。
昨日結構雨降っててですね、肌寒かったんですけども、今日はまた半袖で出勤しております。
今日の話はですね、朝活のおかげで家事がすごく楽になったという話なんですけども、
この話は友働きの夫婦あるあるですね、あまり奥さんが専業主婦でいらっしゃる方は、そんなに
なんか気持ちわからないかなという気もするんですけど、私の妻がですね、たまにですね、泊まりで出張の仕事がありまして、私と子供だけになる日があるんですよね。
それがまさに昨日だったんですけども、そうなるとですね、やっぱり自分で家事もやらなくちゃいけないし、子供には手伝ってもらうんですけども、
基本やる気がないので、私が一人でですね、やる羽目になるわけですね。
で、一番忙しいのはやっぱり朝ですよね。今朝がまさにそれだったんですけども、具体的に何をやったかというとですね、朝起きて、
もともと朝活の時間に当てる時間をですね、すべて家事に回すということですね。
まずお弁当を作らなくちゃいけないということで、私の分とですね、息子の分ですね、3つあるんですけども、3つ分のお弁当をせっせと用意して作るということで、朝から料理をですね、ガチでやるということで、
プラス、朝ごはんも同時に作っちゃうということで、お弁当と朝ごはんを作って、ガチで料理した後にですね、洗濯機が回っているので、洗濯物をですね、その後干してですね、子供たちを起こすということで、
私、毎朝軽く掃除もしてるんですけども、リビングのですね、掃除もちょこっとしつつですね、洗濯物もやりつつ、お風呂掃除は息子の方にやらせているんですが、お風呂掃除は息子の方に、早めにやれという形でやらせて、
洗濯物を干した後にですね、それまで干してあった洗濯物がですね、畳む必要があるので、それを畳んでですね、その後、ゴミ出しですよね、今日金曜日なので、資源ゴミということで、うち結構ダンボールとかですね、ペットボトルとかが溜まりやすいんですけども、今日はなんかめちゃめちゃ溜まってたんですよね。
ダンボールを縛ったりとかですね、あとペットボトル束ねたりとか、いろいろやったと、ゴミ捨てもやったと、その後にですね、自分の身近ですよね、顔を洗ったりとか、ひげを剃ったりとか、また歯磨きしたりとかですね、朝一で歯磨きはしてるんですけども、朝ごはんを食べた後にまた歯磨きをしたりとかですね、
そんな感じで、結局ですね、朝2時間ぐらいやっぱり時間を潰してしまうということになったんですが、普段からやっぱり朝かつということで、5時前には起きてはいるんですね。なので2時間、逆に潰れても、全然ですね、余裕と言いますか、朝7時に家を出れば、余裕を持って職場に着くことができるので、いつも通りですね、だいたい出れると思います。
ということで、これ本当に朝かつをやっていなければ、こんな余裕を持てないんですよね。多分機嫌もすごく悪くなってるでしょうし、そもそも全部をやろうと思わないのかなと思いますね。
自然とこういうのができるようになってきたということなんですが、これもですね、日々の積み重ねと言いますか、私もですね、気づけばもう子育てに17年はやってますので、
ある程度の家のことはすべてできるようになりましたし、共働きの夫婦あるあるなんですけども、基本的にですね、両方ですね、どっちも会った時にやるっていうのが鉄則ですよね。
なので、全部はさすがにやろうと思わないんですけども、基本的には
自分でなんとかこなせるということに、改めて気づかされると同時にですね、やっぱりですね、奥さんのありがたみをですね、感じるということなので、
実際にですね、泊まりの仕事がない方で、共働きの奥さんがいる方でもですね、たまに奥さんにその休日っていうのをあげてもいいのかなというふうに思いますね。
息子、子どもたちと自分だけで過ごしてみるっていう時間がない方はですね、あえてそういうのを作ってみるっていうのは非常に重要かなというふうに思います。
子どもたちとのコミュニケーションもですね、自然とでいうか、自ずとですね、上がると言いますか、話す時間もですね、話さざるを得なくなるので、そういった時間もあえて作ってみるっていうのもいいかもしれませんね。
というわけで、今日は朝勝プラス、私はですね、家事のお話をしてみました。
コミュニケーションの重要性
はい、どうでもいいお話、最後までお聞きくださりありがとうございました。
今日ですね、今朝スタイフを聞いていましたら、元公務員のオンライン秘書の岡部さんっていう方が発信されている放送を聞いてですね、私の話をされていて、岡部さんとは8月にですね、オフラインでお話しさせていただいて、スタイフの話もさせていただいたわけなんですけども、そこから岡部さん毎日配信されているということで、
しかもですね、メンバーシップの方もかなり配信されているみたいで、本当にすごく嬉しくなりましたね。
岡部さんの配信もですね、かなり有益と言いますか、いつも勉強させていただいていることになりますね。
私みたいなですね、どうでもいい配信っていうのは全然されてないので、本当にすごいなというふうに思いますね。
スタイフってこうやってですね、相手の時間を奪わずにですね、コミュニケーションを取り合える、本当に素敵なツールだなというふうに思います。
声を聞けるだけでですね、その方の行動とかですね、性格とか気持ちっていうのも汲み取れたりなんかしてですね、一緒にいないのになんかいつも一緒にいるような、
不思議な感覚にさせてくれるのがスタンドFMかなということを改めてですね、今日も感じた次第でございます。
私が聞いた放送はですね、すべていいねさせていただいて、最後まで聞かせていただいてますので、お互いにですね、皆さんこれからもですね、続けていけたら嬉しいと思います。
それではみなさんいってらっしゃい。
