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2026-02-19 07:18

#731 春眠暁を覚えずと古傷の痛み

#40代 #健康 #ひざ痛 #古傷 #スキー
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おはようございます。今日は2月19日、木曜日。 40代からのリスタートチャンネル🐇、今日は混じり合っていきたいと思います。
この放送は、本人係長こと私とっすぃが、思考停止から抜け出し、未来を変えるため、日々の気づきや学びを毎朝お届けしております。
はい、というわけで今日の朝はもううちの方、快晴ですね。すっごい綺麗な空になってまして、雪山もですね、綺麗に見れているわけなんですけれども、
最近ですね、やっぱり朝がかなり明るくなるのが早くなりましたよね。 日が伸びてきて、まああの夕方とかもですね、結構あの日が伸びたなーって感じるんですけども、
それと同時にですね、なんかやっぱり眠いなーっていう感覚ありませんか皆さん。 私もそうなんですけども、
春眠暁を覚えずですよね。やっぱ春が来ると眠さが本当に増してくるんですよね。 あのこれ不思議なんですけど、朝が明るくなるんで早く起きれそうになるんですけど、
実はなんか春だと眠くなるので、 なんかもっと寝てたいっていう気持ちがもっと増さってくるということなんですね。
これピーク乗り越えれば、あのちょっとですね、 また早起きができるようになるんですけども、まあ一番ですね、今朝がすごく眠い。
今もですね、あのまぶたが本当に閉じそうな感じで収録をしております。 それと同時にですね、この時期私毎年なる現象がありまして、
それがあの膝の痛みなんですよね。 左膝がですね、急激に昨日痛み始めまして、これ毎年なんですけど不思議なことに、
その原因っていうのがですね、まあ古傷なんですよね。 ちょうどこの時期なんですが、私が21歳の時ですかね、今から何年前だ?
20数年前の時にですね、
あのスキーをですね、ちょうど大学生で一生懸命やっていた時に、
スキー場でですね、山ごもりをして毎日滑っていたわけなんですよね。 だいたい2月の後半から3月にかけて雪の質がどんどんどんどん柔らかくなってくるということで、
この時期からですね、あの小武斜面っていうのを作り始めるんですよね。 私はスキー学校の方にちょっとアルバイトで勤めていた時に、小武斜面って皆さんどうやって作るかわかりますか?
私の学校ではですね、スキー学校の先生たちがですね、
圧設されていない旧斜面にみんなでゾロゾロ行きまして、 そこでショートターンをみんなでですね、整列組んでやっていくんですよね。
そうすると深掘りしてきて小武が人工的にできるんですよね。 それを私たちアルバイト生も一緒についていって、
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下手くそなんですけども、ショートターンで小回りをですね、 旧斜面でやっていて、最後の方はやっぱり小武斜面ができてきて、
小武斜面って滑れるようになるとすごく面白いんですよね。 私もあのスキーでずっとやっていたわけなんですけども、
なかなか上達してきて滑れるようになると、どんどん面白くなっていくんでやっていくんですけど、
想像以上に膝に負担が来るんですよね。 見てて分かると思うんですけど、モーグルの選手とか、膝のストレッチがものすごい人情じゃないぐらい、
人間の膝じゃないぐらいですね、 スプリング的な動きをしていると思うんですけども。
ちょうど私も大学生だってまだ少しですね、体は柔らかかったんですよね。
膝も曲げ伸ばしができていたかなと思っていたんですが、 苦手な利き足、右足はですね、うまく曲がれるんですけど、左足がですね、どうしてもスキーが、
テールスライドって言ってかかとの方がですね、ずれ落ちてしまって、 あまり綺麗に回れないんですよね。なのでそれを意識してずっと左足をですね、踏み続けていたんですよね。
そしたらですね、ある日ですね、 激痛があの膝に、コブ斜面で滑っている時にですね、
硬いコブがたまにあるんですよね。朝冷えている時に、 コブが硬くなっちゃって、それをですね、
乗り越える時にですね、 やっぱり衝撃が強すぎて、左足に負担がかかりすぎて、膝にですね、激痛が走って、
そこからですね、ちょっと滑れなくなって、 タンカーで運ばれてですね、下に下ろされて、
しばらくですね、スキーお休みということで、そのまま下山したんですよね。 そこから、
そのシーズンは終わってしまったということで、 非常に苦い経験があるんですけども、
その時はですね、骨折までは行かなかったんですが、 やっぱりですね、人体も切れていったわけではないんですけども、
ちょっと痛めてしまって、 なかなかですね、
足を引きずるような形を、 何日か続けるような形になってしまったんですよね。
その次の年は、なんとか治りまして、 滑れるようになったんですけども、
やっぱりこの時期になるとですね、古傷が痛み出して、 あの時のことを思い出してしまうということで、
それがですね、最近はあまり痛く感じなかったんですけど、 昨日はやたら痛く感じて、
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今朝も起きたらですね、すごく痛いので、 今もですね、なんか違和感があるんですけども、
いやもう20何年経ってもですね、 こういった傷っていうのは残るということで、
体の傷もそうなんですけども、心の傷もですね、 なかなかやっぱり治すことはできないのかなっていうところもあるので、
皆さんもそういう経験ありますでしょうかね。
これは本当に、一生かけて付き合っていくしかないのかなというふうに 思うわけなんですけども、
これもですね、やっぱり自分が人生を営んできた中の一つのですね、 印というふうに位置付けでですね、
今後も付き合っていきたいなというふうに思います。
はい、というわけで今日は自分の痛みをですね、 皆さんにシェアする回とさせていただきました。
はい、最後までお聞きくださりありがとうございました。
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今日もあなたのリスタートを応援しています。
皆様にとって幸せな一日になりますように。 いってらっしゃい。
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