秋の森でのリフレッシュ
おはようございます。今日は9月7日日曜日。40代からのリスタートチャンネル🐇、今日も始めていきたいと思います。この放送は、私としてが日々の気づきや学びをアウトプットする場として、毎朝お届けしております。
はい、というわけで今日はですね、朝からすごい涼しいですね。 昨日もかなり
気温は下がったなぁと思ったんですけども、今日もですね、本当に秋の空気ということで
いや、ようやくですね。 ようやくというか、これ秋になったのかなぁっていうのをちょっと感じて嬉しいのは嬉しいんですよね。
やっぱり今まで暑すぎてですね、外になかなか出るのも空ではあったんで このぐらいの気温だとですね、私はもう本当に
どこかに行きたくなって、どっかで 何かを
するみたいなのを、本当に無意識のうちにやってしまうんですよね。
で今 今日本当はやりたいことあったんですけども、この気温でですね
あ、もうこれはもう散歩しようという形で 今、森の中に来たわけなんですけども、公園ですよね。
公園をちょっと散歩してですね、その後、 前々からやろうと思ってたウクレレの練習をやっぱそろそろしないといけないなというところで
森の中でですね、ウクレレの練習を今からしようかなというふうに思います。 このぐらいの気温だったらですね、なんかずっと弾いてられるかなという気はするんですよね。
なんかすごく心地よい感じがありますね。 昨日はあの家の中でやっぱり
子供と何かいざこざ喧嘩したり口喧嘩したりとかですね、 あと妻と
まあ些細なことで ちょっと機嫌が悪くなったりとかそういうのがありまして、もう外に出るしかないなっていうところで今日
やっぱり自然の中に囲まれてですね、少しリラックスする あるいは音楽をですね、聴いてですね
リフレッシュするっていうのをやっぱりやらなくちゃいけないなというところで これ防炎本能みたいな形でですね
今外に来たわけなんですが
パソコンとかはですね、ちょっと 時間を置いて開こうかなというふうに思っております
この後ですね、美術館とかですね、そういった静かな空気に触れたいなというふうに
思ってはいるので、ちょっと時間を見つけて、送り迎えとかが終わった後にですね 行こうかなというふうに思っております
生活のバランスについて考える
最近はやっぱり土日がですね 疲れをやっぱり取るっていうルーティーンに入ってますね
こういう時期って結構あると思うんですけども まあダラダラですね
スマホを見たりアマプラを見たりですね してしまう時期っていうのがやっぱりあると思うんですが
これはまあそんなに良くはないと私は思ってはいるんですけども でもですねやっぱり体のそのバランスを保つために
本能的にやっている部分もあるのかなというところで ここで無理してですね
変えるっていうのも 人によってはできるかもしれないんですが
その辺のバランスですよね やっぱりダラダラする時はダラダラすると、やる時はやるって決めた方がですね
集中もしやすいのかなというところで まあ本当にですね努力してる人はですねもうダラダラとかはしないかもしれませんけど
そういう習慣がもうないかもしれませんが
まあそれもどうなのかなっていう 私はですねちょっと思っているわけなんですね
まあヨーロッパの方達とかっていうのはもう休むためにやっぱり働いてるわけですよ ね
世界の偉人は皆そうっていう話も聞くわけなので日本人がやっぱり真面目すぎて 頑張りすぎているところがあるんじゃないかなっていう
気はあの昔からはしていたんですけども まあそんなこんなですねそれは別に人それぞれだよと言われればそれぞれなんので
まあ基本的にやっぱり自分がですね今何をやりたいのかというところで これをやったらですね次頑張ろうっていう切り替えにやっぱりしていくのも必要かなと
いうことで 今日は本当に何言ってるかよくわからない放送になってるんですけども
うんまあ少しずつですね気温も落ち着いて
まあ季節の変わり目ということで次のステージに入る時なのかなというところで 今月はですねやっぱり音楽
ウクレレの練習をですねすると このスタイフでも宣言していきたいなというふうに思います
はいというわけで今日もお聞き下さりありがとうございました 皆様今日良い日曜日をお過ごしください
