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こんばんは。 しばちょんのほぼ毎日インサイト❗
この放送は日々の出来事や、ボクが気になるトピックを通じて、皆さんの生活に役立つかもしれない情報や視点をお届けします。
はい、今日は10月27日、月曜日ですね。 10月最後の1週間が始まりました。
早いですね。もうあと1週間で11月になります。
ボクの睡眠導入材
ということで、今日の本題なんですけれども、今日の本題は、ボクの睡眠導入材というお話をしたいと思います。
皆さんは寝つきはいい方でしょうか? ボクはですね、めちゃくちゃいいです。
寝ようと思って布団に入ったら、たぶん5分と経たないうちに寝ています。
でも、そんなボクがなぜ睡眠導入材の話をするか。
実はですね、寝たくなくても、寝てしまうものがあるんですね。
あることをすると、ボクはほぼ90%ぐらいのくくりで寝るんじゃないでしょうか。
それがボクの睡眠導入材なんですけど、それが何かと言いますと、読書です。本を読むことです。
今日10月27日は読書の日だそうです。 今日から1週間、読書週間ということで、この読書週間の初日に
読書の日というのが制定されております。 まあそういうことで
読書のお話なんですけども、ボクは本当に本を読むのが苦手でございまして、
座ってですね、小説なんかを開こうものなら、1ページと読み切らずに寝てしまうんです。
結構高い確率で寝てしまうんですよね。
本は本当に読んでこなかったんですよ。
本を読むようになったのは、30越えてから、30歳、35歳ぐらいからでしょうかね。
本を読んでこなかった人生が非常に悔やまれて、
ちょっと読書でもするかということで、文庫本とかそういうのから始めました。
その中でもですね、お気に入りは東野圭吾さんの作品が、どうもボクはお気に入りですね。
以前もスタンドFMで話したと思います。
そんな風でね、最近もちょこちょこ自己啓発的なものとか、お金の勉強になるものとか、小説とかも買ったりするんですけど、
まあ読み進められないんですよ。
そう、なんといってもね、ボクの睡眠導入剤なんです。
なのでね、机の上には読まれてない本が山積みになっております。
秋の夜長、読書をするっていうことも言われておりますが、
いやー、夜に本を読むというのはね、ボクにとっては非常に過酷でございます。
でもね、でも読みたいんですよね。
なのでね、少しずつでも、コツコツと時間がかかっても、読むというね、本を開けるっていう行為をすることがまず大事なんじゃないかなと思いまして、
これからも進まない読書をしていきたいと思います。
皆さんはどんな本が好きでしょうか。
本をね、読んだりしますかっていうのが前提ですけども、
もしね、お気に入りの本とかありましたら教えてください。
はい、ということで今日はこの辺で終わりたいと思います。
最後まで聞いてくださりありがとうございました。
それではまた。
