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こんばんは、しばちょんです。この放送は、日々の出来事や、僕が気になるトピックを通じて、皆さんの生活に役立つかもしれない情報や視点をお届けします。
はい、今日は4月11日、土曜日ですね。皆さんいかがお過ごしでしょうか。
はい、ということで、今日はですね、僕が初体験したよというお話をしたいと思います。
僕は定期的に病院でCTの検査を受けています。そして今日がそのCTの検査の日だったんですね。
CTの検査の前は、3時間前から食事をしないでくださいという風に言われておりまして、
今日、朝10時半から予約が入っていましたので、もう今日はですね、朝ごはん抜きで病院へ行きました。
今日は家族それぞれが用事があってですね、お昼ごはんは各々で食べてくださいということになっていました。
なので僕はCTの検査が終わった後、一人でお昼ごはん何食べようかなーって考えていました。
今日はCT検査だけじゃなく、前回やった血液検査の結果も聞くことになっていました。
そして病院でお医者さんから血液検査の結果を教えてもらいました。
僕はコレステロールが高めなので、コレステロールを抑える薬を毎日飲んでいるんですが、
今回血液検査で、アクダマコレステロールの数字が若干下がってきてはいたんですけれども、
前玉コレステロールの数字とアクダマコレステロールの数字の比率が大切なんですよと言われました。
アクダマコレステロールの数字が下がっているだけではダメだそうです。
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先生がおっしゃるには、前玉コレステロール1に対してアクダマコレステロールが2から2.5だとちょっとあまり良くないですよということだったんですね。
僕はというと、前玉コレステロール1、アクダマコレステロール2.5の比率でした。
先生は、あんまり良くないねと。
薬を増やしてアクダマコレステロールを抑えることもできるんだけれども、まずは食事を見直しましょうと言われました。
僕はそれほど食事に気を使っている方ではないのかなと感じてますね。
一応野菜を食べる。
それは意識しているんですけど、それ以上にお菓子を食べたり、脂っこいものを食べたりしているんですね。
とにかく何でもかんでも食べちゃうというところがあんまり良くないのかもしれません。
で、病院の診察が終わって、朝ごはんも食べてないですからお腹ペコペコなわけです。
病院を出て、さあお昼ごはん何食べようと考えたときに、最初はラーメンとかがっつりいきたいなと思ったんですね。
でも血液検査の結果、先生からあんなことを言われてしまってはラーメンはやばいよなと思いまして、病院の近くにある回転寿司屋に行きました。
皆さん回転寿司一人で行ったことありますか?
僕はですね、ないんですよ。なので今日が初体験でした。
回転寿司はいつも家族で行くのでテーブル席ばかりだったんですけど、今日は一人だったのでカウンター席を選びました。
両サイドに吸い立てが立ってありまして、本当に一人ぼっちで食べるというシチュエーションだったんですよ。
それはそれでね、僕は結構一人でいるのが好きなものですから気にはならなかったんですけども、
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ただですね、一人で飲食店に入るっていうのが僕はすごく苦手で、
今日だからよく一人で回転寿司屋行けたなと思ったんですよね。
もう一人でお昼ご飯とか夜ご飯食べなくちゃいけないってなったとき、
だいたいコンビニとかお弁当屋さんとかに頼っちゃうんですよ。
飲食店に入るのがとても億劫で、どうも一人だと飲食店に入りたがらないんですけど、
今日はですね、血液検査の結果もあったので、牛丼屋とかラーメン屋、それはもうアウトですよね。
かといってコンビニとかお弁当屋へ行くと、当然カロリーの高いものばかりになってしまいますし、
揚げ物中心になりそうだったので、今日は頑張って一人で回転寿司、魚を食べに行きました。
ということで、今日は僕の初体験、回転寿司屋に一人で行くということがありました。
今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
それでは失礼いたします。
