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  2. #582 フルマラソンの代償
2025-05-03 06:14

#582 フルマラソンの代償


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サマリー

フルマラソンに挑戦したことによる体への影響についてのエピソードです。足の人差し指の爪がめくれるなどの代償を経験し、その詳細が語られています。

00:05
こんばんは、しばちょんのほぼ毎日インサイト❗。
この放送は、日々の出来事や僕が気になるトピックを通じて、皆さんの生活に役立つかもしれない情報や視点をお届けします。
はい、今日は5月3日土曜日、祝日、憲法記念日ですね。
皆さんいかがお過ごしだったでしょうか。
今日からね、ゴールデンウィーク4連休という方もいらっしゃると思いますけれども、
お仕事ですよという方、皆さんのおかげで楽しいゴールデンウィークが過ごせております。
ありがとうございます。お仕事頑張ってください。
はい、ということで、今日の本題なんですけど、
フルマラソンの挑戦
今日の本題はフルマラソンの代償というね、お話をしたいと思います。
3月30日に人生初のフルマラソンにチャレンジしました。
そのフルマラソンでですね、代償を受けてしまったので、そのお話をしたいと思います。
どんな代償があったかといいますと、
足の爪がめくれてしまいました。
去年の11月にMスタイルさん主催のトコナーマーケットに行った時に、
Mスタイルさんとちょっとね、お話をしてて、
今度フルマラソンを走るんですよねっていう話の中で、
Mスタイルさんの知人の方がフルマラソンを走って、足の指の爪が餌食したっていうね、お話をしてくれたんですよ。
今からチャレンジする僕に向かってね、なんてことを言うんだと思ったんですけど、
まあそれは冗談ですけどね、実際ね、そういうことがあるみたいですよ。
気をつけてくださいねってね、おっしゃってくださって、
あ、そうなんだっていうのがね、ずっと頭の中にあったんですよ。
で、3月30日にフルマラソンを走った後、両足の人差し指の爪がちょっと様子がおかしかったんですね。
左の足の人差し指の爪は、本当になんかちょっと感覚がおかしいというか、爪の先が潰れた感じになってしまったんですよ。
そして右足の人差し指はですね、爪がですね、真っ黒になったんですね。
これは多分、血豆?爪の中で血豆ができて、それなのかなっていう感じだったんですよ。
で、別にね、痛くもないし触っても大したことないので、ずっとね、両足の方をほかっておいたんです。
で、左足の方は、まあまあ今もちょっとね変な形してますけど、ほかってあります。
で、右の人差し指がね、ずっとね、血の色?内出血みたいな色で真っ黒だったんですよね。
で、それがですね、ここ2日ぐらいで色が抜けてきたんですよ。
で、「おお?どうした?」と思ってね、なんか変、おかしいなぁと思ったんです。
そしたらですね、今日お風呂でね、足の指の辺をね、ちょちょっと触ってたらね、爪がですね、パカッて。
貝がパカッてなるみたいに爪がね、パカッて上にね、開いたんですよ。
あれや!と思ってね。で、その爪の中をちょっと軽く触ってみたら、柔らかい若い爪が新しく出てきてた感じがしたので、
本当にね、爪が多分死んでて、新しい爪がね、どんどんどんどん下の方から成長してきてたみたいですね。
で、古い爪がようがなくなった感じで、脱皮みたいな感じですかね。そんな感じでね、ポコッとめくれ上がったのでね。
ただね、まだちょっと根元の方がくっついてたので、これはちょっと外すの怖いなぁと思って今はね、絆創膏で固定してるんですけど。
ということでね、とーでもいい話ですね。あのフルマラソンの代償というお話でした。
ちなみに僕はですね、両足の人差し指が一番飛び出てるんですよ。
だから多分ね、走ってる時に一番、靴の中でね、どんどんどんどん先端がぶつかりやすい足の指の形をしてるんじゃないかなと思った次第でございます。
これを最後まで聞いてくださった皆さん、本当にありがとうございます。
はい、ということでね、今日は思いっきり雑談でございましたが、フルマラソンの代償というね、お話をさせていただきました。
最後まで聞いてくださりありがとうございました。素敵なゴールデンウィークをお過ごしください。
それではまた。
06:14

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