番組の始まりと近況
始まりました。ねぎらいチャンネル、みゅりんです。
皆様、ご無沙汰しております。
なんと、前回の放送は2月10日でした。
そして、今日収録しているのは、3月30日。
1ヶ月と10日も、ほったらかしにしていた、このスタンドFM。
皆さん、聞きに来てくださって、ありがとうございます。
さて、この40日もの間、私は一体何をしていたんでしょう?
と思って、さっき振り返ってみたんです。
なんか、年の始めには、習慣化するぞって言って、
頑張って始めてた、いろいろなものが、今はほとんど続いてません。
やっぱり、毎日続けるって、本当にすごいことなんだなって、
できている人を思い浮かべては、尊敬のまなざしです。
新潟ハーフマラソンの参加
この間の私って、本当に何してたんだろうっていうことなんですけど、
仕事ですね、会社の仕事が忙しかったりとか、
この間、ハーフマラソンに出場したんですけど、
それに向けての練習をやったりとか、
あとは、記録にはないんですけど、体感としてあるのは、
SNSの見過ぎってやつですね。
自分のSNSは、そんなに投稿していないのに、
フォローしている人たちの投稿とか見たり、
あとYouTubeも結構長々と見ていた気がします。
ここの放送で話したことがあるか分かりませんけれど、
私はSMAPの中井くんのファンなんですね。
年末から年始にかけて、中井くんに関するいろいろなニュースとか、
あと、強いては中井くんが引退してしまったりとかして、
まだまだ自分の中では何も紹介してないんですけど、
やっぱり世間の人とか、メディアとか、
SNSでどんな反応かなとか、新しい情報とか、
いい情報とか出てきてるかなと思って、
毎日SNSの窓を開けちゃうっていうことが続いてたような気がします。
そんな中で、この間ですね、3月16日の日曜日、2週間前になりますが、
新潟のハーフマラソンに出場してきました。
新潟にはこれまで行ったことがなくて、一度行ってみたいと思っていたんです。
知り合いが新潟に住んでいる人がいて、
毎年ハーフマラソンに出場したことを書き込み、
SNSに書き込んでくれているのを見てて、
ハーフマラソンいいなと、旅行に行くついでにマラソンに参加する、
旅ランっていうのはとても楽しいので、新潟ハーフに申し込んでました。
3月の中旬なんで、今年は大雪もありましたけど、
さすがに雪もないだろうということで、
コツコツ自分なりに練習をして、
練習している限りでは大会の制限時間3時間ギリギリだなと思ってて、
途中途中で関門もありますし、
関門に引っかからず、最後のゴールまで帰ってこれたらいいなと思いながらスタートしました。
スタートしましたっていうか、当日は雨も降ってましたし、
あと風も強くて、最悪な天候の中、
うつむきながら向かい風に頭で防御しながら走って、
途中でコースがぐるーんと曲がっていく感じなので、
向かい風の時もあれば追い風の時もあるみたいな感じで、
追い風の時はちょうど風よけにゴミ袋をかぶってたんですけど、
自分がタコになった気分で、空に飛ばすタコですね。
タコになった気分で両手広げて、風さん押して押して、
みたいな感じで脱力しながら風に自分の背中を押してもらうみたいなことをやったりしてました。
そんなこんなで、ヘトヘトになりながら、
最後の給水ポイントではイチゴの給食があったので、
イチゴをいただいて、ギリギリギリギリゴールできました。
本当は大会制限時間3時間からはちょっとだけ超えちゃったので、
正式ゴールではないんですけど、
競技場の方に帰ってこれまして、ネットタイムでは2時間57分という結果でした。
確か2019年に初めてマラソンに参加した大阪マラソンの前の練習で、
ハーフマラソンを一度走った時は、確か2時間47分ぐらいだったので、
だいたい5、6年経って10分ぐらい遅くなっていると。
やっぱり年を取ると落ちてるんだな、みたいな。
そんな人もばっかりじゃないですけどね。
そんな感じでした。
でも記録では天候は雨、気温は7度、あと風は強いみたいな感じで、
川崎病と今後の目標
そんな中でよく走り切ったなって自分で自分を褒めてやりたいと思いました。
新潟市は、もちろん市街地は市街地なんですけど、
ちょっと走り出すともう広い田んぼがいっぱいあって、
さすが米どころ、新潟、新潟平野だなっていう感じがしましたね。
途中、田んぼの中の道を走っていると、
地吹雪発生時は通行禁止みたいな看板が置いてあったりして、
確かに四方八方何も建物がないみたいな感じだったので、
冬の厳しい時期はすごい雪嵐、雪模様なんだろうなーって面白かったです。
今となっては、わりとマラソンとかハーフマラソンとか走ることを楽しんでいる私なんですけど、
スピードはとっても遅いんですけどね。
でも私、実は子供の頃、6歳の時に川崎病っていうちょっと心臓に関係する病気が判明しまして、
検査とか処置のために1ヶ月ちょっと入院したことがありました。
当時は、熱があるなーみたいな感じで、病院にかかったらすぐ入院ですみたいな感じで、
その当時は川崎病っていうのもあんまりわかってなくて、
川崎先生という方が見つけた病気だよみたいな感じだったんですけど、
なんかわかんないけど入院してて、多分家庭テロの処置か何かをしたんだと思うんですよね。
当時、幼稚園の卒業を迎えてた時期だったんで、いつ退院できるのかなーみたいな、
卒業、卒園式の練習に間に合うのかなーとか、
6歳なのにそんなことを心配してた私もどうかと思うんですけど、
なんかそんなことが記憶にあります。
で、しばらく小学校に入ってからも、水泳はやっちゃダメみたいな、しばらくやっちゃダメって言われてました。
なので、初めて小学校のプールの水泳の授業に参加したのは3年生か4年生だったと思います。
で、あんまり運動もそんなにもともと得意でもなかったんで、運動会でも遅いぐらい、中ぐらいから遅いぐらいみたいでした。
で、小学校の高学年ぐらいからスポーツ少年団っていう活動に参加してバレーボールですね。
それはとても楽しくて特に制限なくできてたと思いますし、
もう高学年ぐらいになったら別に運動することとか体育の授業とかは制限なくできてました。
まあでもやっぱりスタートが遅めなので得意っていう感じではなくて、
で、マラソンとか全然好きじゃなくて。
あの滋賀県出身なんで、小学校の時はビワコマラソンっていう、何て言うんですかね、
そういう活動っていうか、イベントがあって、
滋賀県のビワコを一周するのに何キロとかあると思うんですけど、
それを例えば大学、学校のグランドを回ると一マス半個が押せるみたいな感じで、
半個を押していくと一周、ビワコマラソン一周できたみたいな、完走できたみたいな取り組みがあったんですけど、
私はだいたい半分ぐらいでその年終了みたいな感じでした。
中学校行ってもマラソン大会あってもだいたい後の方でしたし、
マラソンははっきり言って嫌いでした。
なのにですよ、なのに今なぜ走っているのか、
ほんと不思議ですよね。
なんでだろう、ちょっとここもうちょっと掘り下げた方がいいかもしれないけど、
ただ競争しないっていうのがいいかもしれないですね。
短距離100メートルとかだとやっぱり負けた、誰かに負けたっていうのがすぐ分かるじゃないですか。
ああダメだったな、みたいな。
マラソンも確かに今回みたいに制限時間間に合ってないとか言うと、
ああダメだなって感じはするのはするんですけど、
自分の中で目標なりここまで頑張ろうみたいなのを立てやすいですし、
あとそれに向けて練習するのかしないのかも自分次第だし、
あと終わってからいろいろ楽しみ、ちょっと制限してた食べることとか飲むこととかをちょっと解放できるときも楽しいですし、
終わったことを言うと、すごいね、すごいですねって言ってもらえるのも嬉しいし、
なんかそういうことが楽しくなってマラソン走ることということをちょっと続けられているのかなと思います。
とはいえやっぱりちょっと遅すぎるなと思って、
去年のシーズンの富山マラソンも7時間が切れなかったんですよね。
ゴールには帰ってこれたけど制限時間の7時間は切れなくて、
でもヘロヘロだったからもうこれはハーフ半分にしようと思ってハーフの大会を探して新潟にした。
でもハーフも3時間きり正式には切れなかった。
ハーフで3時間って言うとだいたい7分180分だから20キロ180分なわけですよ。
なので7分ちょっとぐらいで走れたらいいんですけど、
私がちょうどいい感じのスピードって7分から8分なんですよね今。
でもこれが6分から7分ぐらいのスピードでコンスタントに走れるのが今やりたいなと思っていて、
なので次走る大会に出るとしたら10キロにしようと思ってます。
昔コロナ前に出てた時は1時間10分1234分ぐらいだったんで73分とか74分ですよね。
なのでキロ7分半弱みたいな感じだったのを、
なのでキロ7分で10キロ走れたらいいな走りたいなぁとそういう目標で、
今どの時期にどの10キロの大会に出ようかいろいろ思い出した時は調べてます。
1キロ7分ですね。
もう早い人にとって1キロ7分なんて本当スロージョギングだと思うんですけど、
私にとってはまあまあ真剣にやらないと足が出る速さです。
でも頑張ってみたいと思います。
やっぱ早く走れないのは筋力が足りないのか、心配機能がやっぱりちょっと弱いのか、
鍛えられるのかちょっとよくわからないですけど、
だんだん目標を下げていってるのも面白いなと思って、
普通目標ってだんだん上げていくと思うんですけど、
下げていってる私もいいなって思ってます。
はい、ということで今日はちょっと最近サボってましたっていう話と、
週間って難しいねっていう話、
あと新潟ハーフン出てきたよっていう話、
これからの走ることについての目標についてお話ししました。
川崎病になったのは、かかったのは今から50、
今55歳なんで、6歳の時になったから49年前ですね。
昭和56年の時、
違う、昭和51年かの時にかかりました。
それでも約50年経って元気に暮らしてますので、
もしお子さんとかでそういう関係の方が、お知り合いの方がいらっしゃる方とか、
ぜひ心配なさらずっていうのを言いたかったです。
はい、ではまたゆるゆると続けられたらなと思ってます。
ではまたね。
