不安と自己啓発の関係
みなさん、こんにちは。キャリアコンサルタントのみってるです。
今日は、こんな方に向けてお話をします。
どういう人かというと、自己啓発のために本を読んでいる、
自分の成長のために講座なども受けている、
自己啓発を続けている、そのような方に向けて、です。
なぜか、そういう勉強をしていても不安が減らない。
むしろ、前より増えている気がする。
そんな感覚はないでしょうか。
実は、とてもよくあることなんじゃないかなと思います。
理由はシンプルです。
多くの人が不安があって勉強の順に動いているからだと思います。
不安になる。だから学ぶ。とても自然な流れです。
でも、この順番だと不安はなかなか小さくなりません。
なぜかというと、不安の正体がわからないまま勉強をしているからです。
例えるなら、目的地がわからないまま地図を何枚も集めているような状態です。
ですので、地図の数は増えるけれども、今どこにいるかがわからない。
だから安心できない。
私はキャリアコンサルタントとして面談などをしているときに感じるのは、
足りないものはスキルよりも能力よりも整備なんじゃないかなと感じることがあります。
何に困っているのか。どこでつまづいているのか。何が不安なのか。
これがぼんやりしたまま、英語を学び始めたり、資格を取り始めたり、別の講座を探したりする。
それでも自分自身の成長のためにはいいと思います。
ただ、勉強しても不安が解決しないというのが悩みであるならば、考え方を少し変えたほうがいいのではないかなと感じています。
まだ足りない、もっと学ばなきゃという感覚だけが残っていくことになります。
自己啓発そのものが悪いわけではなく、ただ自己啓発は課題がわかってから選んだほうがずっと効果があります。
順番を変えるだけです。
もし今不安を感じているなら、新しい本を探す前に、講座を申し込む前にこれだけやってみてください。
紙でもスマホのメモでもいいので、今一番困っていることは何かを書き出してみてください。
仕事のことでもいいですし、人間関係でもいいです。
将来のことでもいいです。
きれいな言葉じゃなくても大丈夫です。
不安をなくすために必要なのは答えではなく、まず現在地です。
今どこにいるのか、それがわかるだけで不思議と気持ちは少し落ち着きます。
自己啓発は迷っている自分を責めるためのものではありません。
少し楽になるための道具です。
今日はそんなお話をさせていただきました。
今日の話が何かしら参考になれば嬉しいです。
最後までお聞きいただきありがとうございます。
それではさようなら。
